遠離手機承諾書4篇 斷舍離手機，享受人生！

“遠離手機”已成為當今社會的熱議話題。針對青少年使用手機帶來的負面影響，越來越多的家長、學校、社會組織和政府部門紛紛發起了“遠離手機”倡議，號召人們理性使用手機，保護自己的身心健康。為響應這一倡議，許多人簽署了“遠離手機承諾書”，自覺抵制手機的負面影響。

第1篇

隨著網際網路的迅速發展，網路已成為我們學習知識、交流思想、休閒娛樂的.重要平臺，它為我們提供展現自我的個性空間。但我們也看到，網路是一把“雙刃劍”，網路在極大地方便我們交流和獲取資訊的的同時，個別網站也存在著傳播不健康資訊、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們國小生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發出“文明上網、健康上網”的承諾：

1、規範自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網咖。不沉迷網路遊戲，正確把握上網時間和上網時段。

2、明確上網目的，利用網路充實、提高、完善自我。

3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模範和榜樣。

4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。

5、關心身邊同學，奉勸遠離網咖，幫助同學充分認識不良網站的危害。

讓我們全體同學信守承諾、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網路文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。

第2篇

為了維護學校正常的教育教學秩序，保證學生在校學習、生活的`和諧與安全，養成良好的生活行為習慣，構建"綠色"校園文化，促進身心健康成長，我們同意學校決定：禁止學生帶手機等移動通訊進校園。特此承諾如下：

1、我們一定嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通、mp3等移動通訊工具進入校園的規定。

2、協助學校宣傳禁止學生在校園內使用手機等移動通訊工具的積極意義，促使自己在思想上與學校規定達成統一，在行動上自覺地不在校園裡使用手機等移動通訊工具。

3、保證在校學生學習、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。

4、嚴格遵守學校不攜帶手機、小靈通等移動通訊工具進入校園的規定。

第3篇

隨著網際網路和手機終端發展，成癮性網路遊戲、邪惡動漫、不良小說、網際網路賭博等不斷出現，造成一些中國小生沉迷遊戲、行為失範、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中國小生的學習進步和身心健康，甚至出現人身傷亡、違法犯罪等惡性的事件。為有效預防學生沉迷網路，堅決遏制國小生參與網路暴力遊戲，xx鎮xx國小結合教育部《關於做好預防中國小生沉迷網路教育引導工作的緊急通知》等檔案精神，特向全體家長髮出如下承諾，倡導家長恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共築防範之堤：

家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網路行為，與孩子制定相應的規範使用網路準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。

1、父母要對孩子使用電子產品的時間和用途進行監督，建議孩子每天使用電子產品的時間控制在半小時以內。

2、建議父母們抓住電子產品的所有權，只給予孩子們使用權。因為物品的歸屬權很重要，如果手機、平板等電子產品的所有權是父母的，那麼父母是有權利收回並且限制孩子使用的。

3、不把電子產品當作獎勵，跟孩子一起制定合理的使用規則。

4、如若孩子已沉迷，及時向心理醫生等專業人士求助，不要使用過激或強硬手段奪取孩子的手機或電子產品。

家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，遠離易沉迷的網路遊戲，多讀有益書籍，為孩子樹立榜樣，並防止孩子沉迷網路遊戲。父母自己在玩手機、玩網路遊戲，無形中是在不停地向孩子暗示“手機、網路遊戲很有趣，很好玩”。

很多孩子沉迷電子產品，沉迷網路遊戲的'其中一個重要原因就是現實生活中精神世界比較孤單。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，讓孩子享受更多現實中的樂趣，增進親子之間的感情。

家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網路，勇於面對挫折。

學校嚴禁學生帶手機回校，家長鬚主動配合學校，常通報情況，多交換資訊，早發現苗頭，防患於未然。

防孩子沉迷網路，須各方盡心盡責。因為我們越是警惕，孩子暴露在風險之中的可能性就越小，孩子也就越安全。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：

第4篇

近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關於進一步加強預防中國小生沉迷網路遊戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網路環境。xx高新區第三國小認真貫徹落實政策要求，切實做好預防國小生沉迷網路工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

國小生正處於身心發展的關鍵階段，沉迷於網路世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發國小生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

學生沉迷網路遊戲除了遊戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由於學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的國小生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網路的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。國小生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網路遊戲恰好迎合了國小生的心理需求，自然就會網路成癮。

2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；

3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；

4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，並及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；

5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；

6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長髮現學生有沉迷網路遊戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網路的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。