遠離手機演講稿6篇 放下手機，享受生活：如何遠離手機的誘惑？

在今天的資訊時代，手機已經成為我們日常生活中必不可少的一部分。然而，在某些場合下，過多使用手機可能會帶來一些負面影響。特別是在公共演講等需要專注和注意力的場合下，遠離手機將會成為一個更加達成目標的好習慣。

第1篇

新學期已經開學大半個月了，我們都從家裡迴歸到學校，那我們就應該以學習為主，不應該再去想著暑假期間的事情了。今天我在這就是跟大家講一講“遠離手機，努力學習”的事情。

我們已經開學，就不要再去想著玩手機了，大家在暑假肯定玩了個夠的，那為什麼到了學校還天天的玩手機呢？我們已經不再是個孩子了，我們現在已經正式的進入高三階段，這一階段有多重要，大家應該是知曉的。暑假裡，我相信大家肯定都是拿著個手機在玩，所以現在我們到了學校，就應該把手機封起來，不然手機打擾我們的學習。

我知道一時之間還不能戒掉手機癮，畢竟之前手上是一直拿著手機的。可是我也想說，越是這樣，越要放下手機，把手機從心裡驅除。高三了，還有不到一年的時間，我們就要大學聯考，從高中畢業。大家之前那麼努力讀書是為什麼，不就是為了能夠在大學聯考拿到足夠高的成績考取一個好的大學嗎？

那麼我們從現在起就應該遠離手機，把所有的注意力都放在學習上，我在這建議同學們把已經帶進學校來的手機上交給老師保管，或者放回家裡，讓自己在學校裡認認真真的學習，不去想一些無關學習的事情。我之所以這樣講，就是因為在開學的這期間，我已經看到許多的同學還沉浸在手機遊戲和視訊裡無法自拔了。晚上熬夜看手機，早上起不來，上課就睡覺，根本就不是在學習。如果是這樣的話，那要回學校幹什麼，學校就是給我們學習的地方，這樣的環境我們不應該是要去保持一個學習的氛圍嗎？就我自己而言，我知道戒掉手機癮有些難，但是並不是不能，只要我們有恆心和毅力，我相信我們可以的。努力學習不是在嘴上說說就行的，一定要去做。

所以接下來的高三一年，我們就讓手機遠離我們，專心、專注的學習，首先就是要確立一個目標，跟著目標走，我相信你對手機就不會有那麼大執念了。大家就是因為沒有目的，沒有方向，不知道自己在學校要如何學習，其實大家心中都有一個考大學的夢想，但只是一個大致的方向而已，我們還要去確立一個個的小目標，這樣才能支撐我們走到最後。所以同學們，從今天起，我們所有人都遠離我們的手機，把學習放在第一位，努力把成績提高起來，完成自己的大夢想。

第2篇

近年來，由於手機、遊戲機等電子裝置的大量流行，導致中國小生的近視人數呈快速上升趨勢，20xx年，xx市國小三年級近視人數平均數僅僅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人數竟增長至10人！多麼可怕的一個數字！短短几年，竟然增長了這麼多人！看來，手機這等電子裝置真是很讓人害怕呀！

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智慧手機，我就被上面的手機遊戲深深地吸引了！我開始玩手機遊戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下後繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會開啟電腦或者電視，要麼玩電腦遊戲，要麼看電視節目，還有時候拿出遊戲機來玩遊戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎麼看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎麼一個也看不清啦？最後，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，於是下午放學拉著媽媽去眼科醫院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻樑，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！

現在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！

第3篇

我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家帶來我的演講，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常瞭解的一樣東西——“手機”！

眾所周知，隨著資訊時代的飛速發展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到後來多功能的“直板手機”，再到如今的“智慧手機”！手機在短短的時間裡就發生極大的改革變化，尤其是當智慧手機問世後，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦！

而隨著手機的“瘋速”發展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、遊戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因！

作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結果並不是隨意的舉例，而是切切實實發生著的，甚至就發生在我們身邊的事情！

同學們，我們現在正處於高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最後的大學聯考中取得出色的成績！但是！現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多麼糟糕的'事情啊！我們累積了九年，才終於好不容易來到了高中的校園。可卻因為一部手機，因為一時忍不住對遊戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今後的未來！這是多麼糟糕的事情啊，這是多麼讓人後悔的事情！

各位，高中的學習可能確實很苦，甚至被許多人說成是學習中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來！如果我們現在就捨棄自己，遊手好閒的沉迷遊戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲！這，難道不是很可惜嗎？

同學們，陽光總在風雨後。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！

第4篇

人世間最珍貴的便是血濃於水的親情，那份平凡的愛，滲透在生活中的點點滴滴。親情，是木蘭替父從軍的故事;親情，也是孟母三遷感動眾人的佳話。它就像一份蜜一樣，給我甜的味道，給予我前進的動力;它就像一汪清泉一樣，在我最困難的時候，給我帶來幫助;它就像一艘船一樣，帶我在人生的海洋盡情遨遊!但是儘管如此，手機這個東西擾亂了我們一切計劃，讓我們原本計劃好的事情變得支離破碎……也是因為它，讓我在那一次，感受到了很多……

窗外的柳絮在微風的鼓舞下，在空中完成了個360度完美的旋轉，飄向了遠方，我抬頭望著天上的白雲，許多畫面展現在腦海中。但最讓我有感觸的，是那件……

今年，我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉，做什麼事情都不順——爺爺因為生病而住進了醫院。這已是爺爺住院的好幾天了，沒有他和我一起打鬧真的很不習慣。在這幾天裡，我天天想著他，想著他和我那段美好的時光。爺爺的存在讓我的生活變得豐富多彩，意義非凡。就在這個禮拜，我終於空出了一天，而我的安排就只有去看爺爺!

於是我急切地來到媽媽房間，推醒正在熟睡的她，我急切的問媽媽：“我禮拜六能不能去看爺爺?”說著，我做出渴望的神情，一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道：“還是別去了，醫院病毒太多，更何況是血液科，很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪，探視也是有時間的。”聽了這些，我失望的嘟了嘟嘴後就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。

我依靠在自己的座椅上，望著窗外的白雲，一股力量告訴我我不能放棄，一定要爭取到看爺爺的機會!

所以，我又奔向媽媽房間，再次重重地推了她一下，我露出強顏歡笑，期待著媽媽的答覆。媽媽眯著眼睛望著我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，醫院病毒太多了，家裡已經有一個人生病了，就不要再有其他人有事了。”而我確實沒有一絲收回剛才的話的意思，而是態度堅硬的回答了一句：“不要!我就要去看爺爺，我已經很久沒見到他了!”說這句話時，我的眼睛露出了血絲。

後來媽媽在我不斷的糾纏下，看我可憐兮兮的樣子，便勉強的答應了。那一刻，我就像中了彩票一樣高興極了!

到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以後，趕忙整理東西。不久後我和媽媽拎上大包小包，飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中，我聯想了很多，我在想象爺爺見到我時的情景，或許是燦爛的笑容，亦或是一句問候的話語。不管怎樣，那都是許久沒見後的第一個問候!

不知不覺，地鐵到站了。徒步五分鐘後，我終於到達了住院大樓，別說，還真有點緊張，我的心砰砰直跳!

我靜靜地通過走道，但是內心的澎湃是擋不住的。不久，爺爺住的病房到了，我小心翼翼地開啟大門，只見爺爺住在最裡面。還是那個熟悉的面孔，還是那個與實時年齡不符的“年輕人”。我激動地走進病房，突然出現在爺爺的面前，為他帶來了一個大驚喜!他望著我，高興的像朵花一樣，就像一個小孩，見到許久未見的夥伴似的。那一刻，我們彼此都沒說什麼，他只是滿臉慈祥，高興地望著我，而我並沒有實現原來的設想，也是靜靜地望著他，仔細端詳他的模樣…

在來之前，我已經計劃好了來到醫院要為爺爺做什麼，就等實施了……

要知道爺爺最大的興趣愛好，就是讀報紙!我懂他，我知道他在醫院肯定很無聊，於是我就從包中拿出當天現出的報紙。哎，經過這麼多艱難險阻，我終於可以給爺爺帶來關心了，也許這只是微不足道的一點。準備好後我便裝出一個知識分子的樣子，清了清嗓子，端正地抬著報紙，享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲後，準備給爺爺解解悶，讀讀報紙。

但是頃刻間，我口袋中的手機響了起來，許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作，羞愧地拿出手機開啟微信。只見別人發給了我二十幾條微信。我看了看內容，說是讓我列印作文什麼的，而此刻的我完全沒這個精力去完成，於是我便回了一句不好意思，我現在做不了後繼續拿起報紙，依靠在爺爺旁邊，開始讀報紙給爺爺聽。

就在五分鐘後，我的手機又想起了聲音，這不嘛，又把沉迷於讀報紙的我拉回了現實。我實在不想打斷，但爺爺卻慈祥的對我說了一句：“沒事，你先去接吧，待會兒再讀，沒事的!”儘管爺爺這樣說，我還是對他很羞愧的，我覺得作為一個孫女，我沒有盡到該有的責任。但是，我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。

接了個電話就接了大概十分鐘，本以為這下總可以安心會兒了吧，可沒想到，在接下來的半個小時裡，不是同學找我有事，就是他們要找我練舞蹈。就這樣，短暫的可以和爺爺相處的時間，都被手機霸佔了。手機不斷地影響著我，讓我原本計劃好的東西，全都撲了空。

我特別想問一句：“給爺爺讀一會兒報紙就有那麼難嗎?怎麼就還完成不了了呢?”千百種疑問在我的腦海產生。手機，將我可以整塊利用的時光分割成一個個碎片。同時因為手機，讓我發現原來時光是那麼珍貴，曾經的我不覺得和爺爺相處是一件多難的事情，但是現在我才明白是有多不易……

手機，會把我們的生活切割成很多小塊，將我們影響得不知所措。在這次經歷中，我也學會了珍惜時間，珍惜身邊的每個人，我怕家人在某一天就悄悄的離開了我們，我也生離死別，怕任何一切與親情相關的事…我也怕手機，毀了自己與家人之間，最寶貴的那些時光……

第5篇

我是七年級x班的xxx，今天，我帶著一份虔誠的心情和大家聊一聊關於我們身邊的小事。在我們學習的過程裡，總有一些東西在吸引著我們，這時候，如若我們不能完全控制自己的行為，或許我們就會墮落下去，造成不可預想的後果。手機是我們如今生活當中不可或缺的一個東西了，不管是在我們學習裡，還是平時的生活當中，我們都能看到手機，所以這誘惑力還是很大的。在這裡，我希望每一位同學和我一樣，遠離手機，讓手機遠離我們的校園，營造一個更好的環境去學習和前進。

隨著時代的發展，手機成為了解決我們聯絡和溝通最為便利的一個工具。在我們的日常生活中，手機佔據著非常重要的位置，大人們幾乎每人都懷揣一部手機，而我們學生也能夠時常接觸到手機，這時候對我們的挑戰是很大的。隨著電子裝置的發展，以及各項科技的發展，很多新鮮東西的冒出，手機裡的世界也開始變得豐富，並且具有非常大的誘惑。因此，這的確是我們需要抵抗的一個方面，想要徹底斷絕這種誘惑，就是斷絕和手機的交際。讓手機遠離我們的校園，遠離我們的身邊，保證一個好的環境去學習和進步，這才是首要的。

或許很多同學會說，現在手機越來越普遍了，幾乎每個家庭都會有更新換代多餘的手機，我們有時候也很難去抵抗這樣的誘惑，從家裡偷偷拿一個家長們也不知道。那這樣的誘惑我們該怎麼去抵抗呢？首先我們可以和家長坦誠，希望自己的父母可以把那些手機都管理好，儘量幫助我們進行自控，其次，我們在自己的心裡也要搭建起一善牆，上面寫好能做和不能做的事情。也是進一步的去提醒自己，要保持清醒和理智。

對於我們的學習來說，拒絕手機是一件很大的事情，手機會嚴重的影響我們的學習，會給我們的整體環境帶來很惡劣的影響。老師們也會嚴格的檢查，希望每一位同學都不要把手機帶來校園，影響我們整個大集體，也不要為老師們增添一些工作和負擔。我們需要一起努力去做這一件事情，希望每一位同學都能夠重視好這一件事情，和我一起，從現在開始，就嚴肅杜絕這樣事件的發生，讓我們一起去構建一個更好的校園，構建一個更好的學習空間吧！

第6篇

我是來自x年級x班的xxx，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。

我為什麼會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學們應該也非常的清楚。隨著網路的越來越發達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網路獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷於網路，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。

我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環境就大不一樣。我姐姐上學的時候網路還沒有現在這麼的發達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業之後才有了第一個手機。我姐姐畢業時候也才16年，離現在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我並沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在於我姐姐回家是先寫作業，而我是先玩手機或者看電視。

肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎麼能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這裡，給同學們做演講，是因為我已經意識到了手機對我的危害，所以現在我除了上網搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼裡她學習是很好的'，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪裡去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現在下定決心要遠離手機了，努力的學習。

同學們其實自己心裡也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。

希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以後都能夠獲得一個好的成績。