暑假學游泳作文5篇 暢遊清涼的暑假，提升游泳技巧

暑假是孩子們最期待的時光，而學游泳則成為了許多孩子熱衷的活動。在炎炎夏日裡，游泳不僅能夠消暑降溫，還能增強孩子們體質，提高他們的自信心和社交能力。在本文中，我們將探討暑假學游泳的重要性，介紹一些學游泳的技巧和注意事項，幫助家長們更好地決定讓孩子們學習游泳的益處。

第1篇

今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現在還有一點後怕，不過學會游泳後的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最後考試時，一口氣遊了25米，真是好有成就感。

學游泳的第一節課就是跳水。看著弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，“猛”地摔進水裡，我心裡不由對游泳產生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。

前兩節課比較無聊，考慮到一些膽小的同學，只不過在水裡學習行走，學習憋氣，熟悉一下水中的環境。可到了第三節課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什麼難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛抬起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩隻手在水裡不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前遊了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部鬆開！

穩定了一會後，才趴在泳道線上不停吐水，剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我，我連忙向他道歉，並且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什麼也不放開。後來一個女教練耐心地教了我，拉著我漂浮，然後慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此“喝飽了水”，但後來有了教練和同學的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終於克服了陰影，學會了水中站立。在後來的每節課裡，我的動作都能做到不慌不忙。

就這樣在不知不覺中十幾節課過去了，最後一節課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然遊刃有餘地堅持到最後，奇蹟般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。

第2篇

第一次去游泳池學游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動專案。我們學校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦！呵呵，學生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學校游泳池還是比較大的，分為兩個區：淺水區和深水區。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。

我們下午一點去的，剛好趕上下午學生上體育課，順便蹭了一節課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，遊一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒遊幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學，然後練習了一下仰泳，後背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。遊一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸後，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語！！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水裡面，今天才知道原來在水裡要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池裡面的水喝多了。真是那句話，學游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經進步不少，下次就是練熟仰泳。

第3篇

快樂的暑假終於來臨了，我每天除了做完暑假作業，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水裡玩。

在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動，然後教我們怎樣在水裡憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水裡，哎呀，我可以在水裡憋50下了！

第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上繫上背標，拿上浮板，然後一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由於女生膽子小，只好男生先下水，一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了，他也不遊，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們在一旁哈哈大笑。

終於該我下水了，雖然我也有一點緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁遊動，心裡美滋滋地想：啊，我會遊啦！有時候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。

第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我，我心裡樂滋滋的。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了。媽媽說以後還要繼續練習，要不會忘記的。

這個暑假，我不但鍛鍊了身體，而且還學會了游泳，下次放暑假，我還會繼續練習游泳的。

第4篇

暑假裡，媽媽要我加強運動，找了個教練教我學游泳。

我先學憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進入裡，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄杆，儘量放鬆，把頭沉進水裡，嘴裡吐著泡泡，我真的就浮起來了。我彷彿是一條美人魚，輕盈地浮在水面……。咦，水底下怎麼有個人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟，原來他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心裡偷偷地樂。

教練開始教我學姿勢了：“學蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開。”我在教練的協助下，套著救生圈，慢慢地遊了起來。原來我只能遊個一米，慢慢的，我能遊兩米、三米、四米了，我心裡高興極了。教練又要我脫掉救生圈，“準備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄杆，我終於“得救了”。我大口大口地喘著氣，那樣子狼狽極了。這時，教練走了過來對我說：“學游泳喝點水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點毅力，否則一事無成，學游泳也一樣！”在教練的鼓勵下，我又開始了練習。在不知道喝了多少次水後，我終於成功了，能遊很長一段距離，並且越來越熟練。

學游泳讓我懂得了一個道理：做任何事只要方法正確，並堅持不懈，就能取得成功。

第5篇

暑假中有許多有趣好玩的事，但最有意義的事還數去學游泳。

暑假的一天中午，媽媽看見我在家裡閒著，便說：“陳奧，你整天在家裡，不運動會長胖的，我們吃完飯去體育館報個運動班”我一聽心裡別提有多高興，說：“好！”吃完飯我和媽媽來到體育館內我一看這裡的運動班可不少，有：籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不過來。媽媽說：“報個游泳班吧！”我說：“報籃球班！”媽媽說：“夏天熱，打籃球會中暑的，冬天報吧！”我想了想說：“好！報游泳班。”我們來到收費處，問：“游泳報完了沒？”收費人說：“第一期報完了，第二。三期還沒有。”我說：“報第二期。”他說：“好！時間是12：30—2：00。”媽媽說：“12：00剛吃完飯還沒消化。”我說“不！就報第二期。”“好！好！就報第二期。”媽媽無可奈何。媽媽交錢後，收費人說：“過兩天來學。”我說“知道了。”回到家我非常期盼！

這天終於來了！我換完衣服後，就來排隊了教練說：“先來做準備運動一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水，我的腳輕輕的捱了下水面，涼絲絲的，剛下來有點冷，教練讓我們把水往身上拍，不一會就好了！教練先教我學“浮”，教練說：“把頭埋在水裡雙手抱腿，先沉後浮。”可我怎麼也學不會，正準備放棄，媽媽送我兩句話：“只要功夫深，鐵滸磨成針。世上無難事，只怕有心人。陳奧！加油！”我把膽子放大了點，把頭埋在了水裡，真的，不一會就浮起來了！就這樣，慢慢把自由泳學會，漸漸的，工夫不夫有心人，又把仰泳和蛙泳學會了，我可高興的睡不著覺！