戶外拓展活動方案7篇 "探索大自然，培養團隊精神——創意戶外拓展活動方案"

戶外拓展活動是一種以戶外環境為背景、通過互動體驗和情境創設實現個人和團體發展的活動。其目的在於提高個人與團隊成員的團隊意識、溝通能力及合作能力，以及挖掘個體潛能、發揚人性特質，建立健康、和諧、有活力的集體文化氛圍。以下為戶外拓展活動方案，歡迎借鑑。

第1篇

一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在xx做戶外拓展活動。

三、活動地點：⑴、xx湖濱廣場沙灘;⑵、xx公園(拓展基地)

五、活動內容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

預算費用：每人50元(多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會。

早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

08：50-09：30開營儀式破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家。

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的'組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

12：30-13：40午休遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

內容：比賽以遊戲的。方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。

1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2、據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3、這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4、這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。

第2篇

由於公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通 意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在於增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

(2)學會相互配合，互相支援，增強團隊精神和整體意識;

(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;

(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;

(8)加深參訓人員彼此間的瞭解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效執行績效;

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員暱稱、隊歌(隊歌歌詞不少於4句)，還要選出團隊負責人，並討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。 活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設程序。

道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細遊戲規則：

要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩隻手挽著左右兩邊的同伴，最後再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。 活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：

遊戲過程中有無領導者產生? 這個遊戲揭示了什麼道理? 如何將這個遊戲和我們的實際生活聯絡起來?

讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。

這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力。這個專案教會所有學 員如何在資訊不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的 時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：

你們在遊戲過程中碰到了什麼問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什麼? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助於成功地完成遊戲?

遊戲過程中有無衝突產生?你們是如何處理衝突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結實。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。 詳細遊戲規則：

一 組為單位參加，每組人數相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b隊，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令 後向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述迴圈直至最後一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外 進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的隊伍為最終勝出。 活動目的：

“袋鼠跳”遊戲專案，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛鍊了大家的身體，還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。

你從這個遊戲當中學到了什麼? 怎樣看待團隊的力量? 11：50-12：00 小結，分享。

12：00——13:00 休整，補充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓練開始

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。 活動目的：

感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。 討論的問題：

最初你們對遊戲有何認識? 參加遊戲之後你們有何感受?

16:15-16:30總結心得，為優勝組頒獎，宣佈拓展訓練結束返回。

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅遊鞋,著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

2、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一。 3、請參加活動者聽從培訓師指揮，積極配合，不單獨行動。 4、請愛護生態環境，維護公共衛生。

第3篇

1、學生能對即將過去的一年作個回顧，說說自己的收穫，及從中獲得的樂趣。

2、學生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進行原因分析，並能相互取長補短。

3、學生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標和努力的方向，同時能積極為班級活動出謀劃策。在遊戲表演中增強班級凝聚力。

甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。

親愛的同學們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學習進步。

甲:好啊,我知道我們班同學最喜歡歇後語了,不如我們出一些有關牛的歇後語,讓咱們同學接接。

乙:好主意,接對的同學還有機會來抽回顧箱裡的紙條,說說你的真心話啊。

﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標是什麼？你達到了目標嗎？

﹝2﹞在過去的一年中你有沒有為什麼事努力過?說說你是怎麼努力的?

﹝9﹞根據這一年的表現,你最希望幫助哪位同學提點建議?

甲:好了,真心話我們就說到這兒,同學們,我們都希望新的一年自己能有所改變,變得更漂亮了,學習更有興趣了,或者變得更加與眾不同了,當然應該是最優秀的與眾不同,今天我們班的一位同學他就覺得自己非常的與眾不同,到底怎麼個回事,請聽相聲“與眾不同”

乙:希望大家不要學我剛才那樣,做一個胡思亂想的與眾不同,應該做一個比別人更出色的與眾不同。我們二3班是一個團結的集體,新的一年更加需要我們同心協力創造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現我們合作精神的遊戲,叫做“同舟共濟”。

遊戲規則;取一張報紙剪四個小洞,兩人一組,共同把腳伸進去,到達終點時,沒破紙的小組,就算贏。

甲;’我們一歲一歲的長大,迎接著一次又一次的新年,那你們知道有關哪些新年的'知識呢?

甲:剛才我們談到了,在過新年的習俗裡有掃塵,我們的班級,我們的學校也應該打掃打掃迎接新年了。

乙:對啊,接下來就請欣賞熊丹,陳喜國等帶來的小品“大掃除”。

9.小組唱勞動最光榮甲:是呀,齊心協力,不怕髒不怕累才能讓我們周圍的環境更加美麗,所以大家說勞動光榮不光榮?下面請欣賞我們班同學帶來的歌曲“勞動最光榮”。

乙:新的一年即將開始,我們對自己的新年也應該有一個新的計劃,更應該學會認真地去珍惜時間,做好每一件事。下面我們就來做一個遊戲,就叫做“精打細算”。

規則:每組派幾名代表共同完成,女同學定價值五毛,男同學定價值一元,主持人報出一個價,看哪些同學能根據價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈,而這個圈的總值就是所報的假。玩到最後的就是勝利者。

乙:下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。

合:最後，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝願送給同學

各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然後叫大家在“希望箱”裡輪流抽取，並大聲地念出祝福內容。最後貼在班級的許願樹上。

甲:請我們的輔導員老師作總結講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多麼的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。

第4篇

此次培訓所涉及的活動專案，可以幫助參與者，在形式多樣的輕鬆氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：

3、樹立、鞏固自信和他信，體驗同進同退、共生共贏的感受;

4、提高行動力，啟發個人想象力和創造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力;

5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰。

※熱身：形式多樣的熱身活動，讓整個隊伍的能量迅速流動起來。

※ 破冰：分組後的"破冰"活動，使輕鬆、活躍的訓練氣氛沿著正確的方向擴散開來。

※ 溝通：溝通貫穿於訓練活動始末，包括語言、肢體語言及心靈感應。誘發學員本能的溝通慾望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產生的巨大效益。

※ 建立信任：在專案活動輕鬆愉快的氛圍中，學員間的相互瞭解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實的自信與他信。

※ 解決問題：專案活動本身，是參與者尋找、發現、分析、實驗應對、並最終解決問題的一系列過程。

※ 分享：學員通過親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務後的感受、 感想即時、真誠地說出來。由專業教練進行有針對性地總結提升，求同存異;並密切聯絡實際工作和生活，以追求卓越。

此次拓展訓練中讓學員體力與腦力活動充分結合，在專案的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓學員對整個培訓保持高度的熱情及參與感，專案設計環環相扣，對於一些基本理論在專案中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

1、訓練時必須嚴格遵守專案規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。

08:20 破冰活動放鬆心情，活躍氣氛，調動團隊成員的積極性。

團隊組建1. 在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;

10：30 挑戰150加強學員的合作意識，提高學員溝通默契

15：30 鼓動人心通過競爭提高團隊效率，並加強團隊成員的責任感

16：20 動力圈1、培養團隊內部的相互信任;2、增強學員挑戰自我的勇氣;3、發揚團隊精神、互相幫助;4、通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;6、培養學員換位思考的意識

體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。本基地使用一流的專業器材，任何的專案均有安全設施加以保護，並由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程式指導、監控活動的全過程。

歡迎您參加體驗式培訓，為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：

v 戴眼鏡的學員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

v 培訓前三個月內做過任何的手術請務必推遲您的培訓時間，如疾病得到有效控制且在康復期，

可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關專案的培訓;

v 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;

v 培訓前請將長指甲剪去，如若留長髮者，請把長髮紮起或盤在頭頂;

v 培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;

v 培訓中會有一些富挑戰性的專案，請學員服從培訓師的指揮;

v 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求助;

v 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;

2、活動當天如有天氣異常變化，活動有無改變請提前通知確認。

3、女士請儘量穿著運動服裝、運動鞋，避免穿高跟鞋。

第5篇

2、09：55公司全體職員進入指定區域，按照組織序列列隊；

5、10：08主持人宣佈儀式開始並介紹嘉賓、領導及開場白；

1、由生產部於15日17：30前將印有“熱烈慶祝xxxxx有限公司順利投產一週年”的條幅(8米)，懸掛在綜合辦公樓樓頂及檢測車間辦公室窗戶外；

2、由人力資源部於15日17：30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車道雨棚上；

3、由採購部於15日17：30前將所有供應商贈送的.祝賀條幅並排懸掛在綜合辦公樓北側；

4、由人力資源部於12日前設計“xx週年慶典儀式”彩色噴繪樣稿，報送採購部製作。由生產部於18日9時前懸掛在慶典儀式現場舞臺後方；

5、由人力資源部在18日9時前聯絡租賃拱門一個放置在園區大門口，拱門字為“xxxxx週年慶典儀式”；

6、由人力資源部在18日9時前聯絡租賃立柱二個放置在園區大門口，條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產一週年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產一週年”；

7、由人力資源部在18日9時前聯絡租賃氫氣球八個放置在園區閘欄外人行道處(園區東側、西側)，條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產一週年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產一週年”等；

1、3月10日12：00前各部門將邀請參加“xx週年慶典儀式”的嘉賓姓名、工作單位及職務、聯絡方式以表格的形式報送至總經理助理處；

2、由總經理助理於3月12日17：30前再次確認各部門需要邀請的嘉賓，並於3月15日17：30之前製作邀請函並送到嘉賓手中；

3、由網路工程師於3月12日17：30之前在各大網站釋出xx週年慶典相關資訊，利用網路資源宣傳此次活動；

4、由人事主管於3月17日之前聯絡長沙區域相關報刊媒體，刊登慶典廣告或邀請他們參加“xx週年慶典儀式”，宣傳企業品牌；

5、由採購部主管於3月12日之前聯絡公司各供應商，告之xx週年慶典活動細則，並邀請現場參加，擴大行業知名度。

1、由採購部於3月12日之前聯絡公司所有供應商，提出贊助方案，並擬訂各供應商祝賀條幅內容；

2、由採購部於3月15日前將慶典儀式所需的物品採購到位；

3、由人力資源部於3月18日9：00之前聯絡租賃拱門、立柱、氫氣球，並現場佈置到位；

4、由裝置部於3月15日前製作4mx6m的剛制架子一個(懸掛彩色噴繪用)，並於於3月18日9：00之前配合生產部將噴繪佈置到位；

5、由人力資源部於3月18日9：00之前將現場音響裝置除錯完畢，並全程做好現場裝置的支援工作及攝影；

6、由前臺文員在儀式開始前引領到場嘉賓至三樓多功能會議室休息，並做好相應服務工作；

7、全體職員參加慶典儀式時，應全部著工裝(全套)，對不符合著裝要求的按照50元/人對部門負責人進行處罰(保安員可著保安制服)；

8、全體職員參加慶典儀式時，應將所有通訊工具關機或調成震動，不得有竊竊私語等妨礙儀式進行的行為或舉止；

第6篇

為了豐富員工的業餘生活，為大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一 活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

二 集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）

後勤服務與記分：xxx 安全與紀律：xx 遊戲主持人：xxx 後勤保障：xx

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的程序及相關事宜。

任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通並與人對話（採用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。 任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最後到達的加10分。

場地要求：一片空曠的大場地 遊戲時間：10分鐘左右 詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6) 活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克

服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

2）場地要求：一片空曠的大場地 3）需要道具： 一米的繩子三條 4）詳細遊戲規則：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

5）活動目的： “2人3足”專案體現的是團隊隊員之間的配合

和信任，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界後另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

專案型別：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 參賽人員：全體隊員

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行揹人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行揹人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

6) 競賽規則：每組2人蔘賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點後由下兩位隊員接著比賽，由同樣的.方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最後完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

1) 專案型別：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 2) 3) 4) 5)

競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的資訊傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的資訊用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢後在比賽過程

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最後完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

1 此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

3 提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯絡

4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

7 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

10 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

礦泉水1箱，餅乾零食2斤，相關藥品：創口貼（已有） 麵包30個，餅乾3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個

活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）

活動方案三：隊員分級如下： a組（紅組）：xxx b組（黃組）：xxx c組（藍組）：xxx

第7篇

9：00x9：30現有精英情況公司領導簡要介紹上海公司xx年工作目標及行動計劃以及集團戰略發展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰略規劃的目的及意義

9:30x10:00全員溝通—我們的優勢回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

11：20x12：00配合公司的戰略發展規劃，公司應該怎麼做xxx總體目標界定企業的總目標

14：00x16：00全員溝通—三年發展目標之一：公司品質目標(體系認證、品質體系的可操作性、品質監控體系)及措施全員溝通—三年發展目標之二：公司人力資源目標(團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

全員溝通—三年發展目標之三：公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產溝通)及措施

全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標(預算制度、採購體系、財務監控)及措施

全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

全員溝通—三年發展目標之六：公司管理架構及措施在經過討論形成了一個初具輪廓的`總體戰略目標之後，圍繞總體目標，討論各分專案標

17：00x17：30公司企業文化氛圍討論大家就公司今後應倡導、營造什麼樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

附註：研討會後續工作行政人事部彙總討論意見後，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改後6月份定稿。

注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動

團隊形成儀式!(熔鍊團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號並集體展示隊行，彼此熟悉

備選專案：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行

備選專案：大腳板心心相印培訓實施：教練講解專案要求，學員討論分析，完成任務分享總結

16：10x17：00大型團隊專案：極地求生牆請聽從教練的講解釋!

拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員