班級心靈拓展戶外活動方案
活動要求:每個班級開展活動時,一定要有兩人來做,心理委員作為活動主持人,另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束後要必須進行活動感受分享。
活動引導語:“各位同學大家好,今天我們利用(班會體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人,這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中,去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。”
活動環節:
第一項熱身活動:全班同學圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。現在我們報數分一下組(根據你想設定的組數進行報數,最好在十到十二人一組的分)。
一、同心協力
將全班同學分成你設計的組數,每個組獨立的圍成一個圓,然後給每個組發一張報紙。要求是:現在我們的生活發生了大的災難,20XX到來了,地球即將毀滅,上帝在次建造了一艘諾亞方舟,現在為了大家能安全脫險,腳下的報紙就是你們的諾亞方舟,在保證報紙不破的情況下,全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊後,一起喊十個數,喊完沒有掉下來的算勝利,當一組完成以後,將報紙對摺,繼續進行。
主持人詢問:剛開始看見報紙的時候在想什麼?當開始去站立的時候,遇到的最大問題是 什麼?當時是誰提出來的?又是誰來解決的?其他人在做什麼?
引導:(在這個團隊中,合作的重要性)
二、解千千結
原來分的小組不變,接下來,每個小組圍成一個圈,,找見你的對面,伸出右手和對方握手並大聲說你好,雙手握住以後不要放開,同時將左手與你周圍的人隨即的握住,(不要與你的對面的人握左手),在手不鬆開的情況下,把這個結解開,還原為一個圓。
主持人詢問:在解這個結的時候遇到的最大問題是 什麼?當時是誰解決的?其他人在做什麼?
引導:(在解結的時候,每個人都要參與,不是問題在哪裡,哪裡人去解決,需要全體成員一起努力)
分享環節:
活動環節,到此結束,接下來我想請幾位同學說一下,他在活動中的感受,與大家進行一下分享。(先讓同學自己主動說,然後再隨機找幾個學生進行表達)
最後感謝大家參與今天的活動,以後類似的活動,心理中心還會開展,希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下,成為沁縣中學最優秀,最團結的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?
好的,今天活動到此結束,下來每個人寫一份活動的感受,不限制字數,只要能把自己內心的感受表達出來就行。
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