女性基本禮儀合集7篇 《優雅從細節開始：女性基本禮儀全攻略》

本文介紹了女性在社交場合中的基本禮儀，包括打招呼、行走、坐姿、穿著、言語和舉止等方面的指南。希望能幫助女性更好地展現自己的魅力，增加自信心，更快更好地融入社交生活。

第1篇

在競爭激烈的職場，你能做到完美形象嗎，你能把握住細節嗎，主動權掌握在你的手中嗎，身在職場的你不光要內涵深刻，還要楚楚動人。不光拿得出手，還要光彩照人，其實形象是可以訓練的。

在這個競爭日益激烈的世界上，職業女性再不會被視作“可以優先獲得關照”的群體，女人若非頭腦靈活、有創意、講求效率，隨時可能成為“冗員名單”中的一員。因此，作為職業婦女，如何強調自己在工作中的信譽和高效，就成為其職業生涯中必須要解決的問題。

良好的職業形象不僅能夠提升個人品牌價值，而且還能提高自己的職業自信心。個人形象指的主要是容貌、魅力、風度、氣質、化妝、服飾等直觀的包括天生的外表感覺的東西，這是一種值得開發、利用的資源。

“整體視覺形象”定律：一個完美的整體外在形象不是偶然取得，而是通過對衣服的每個部分進行精心的安排和謹慎的修飾而獲得的。只有這樣才能保證她的整體外在形象從頭到腳是平衡而和諧的。例如用一朵花做裝飾，它的每一個可見的細節都必須與整體著裝相配，否則想要的效果就會失去。整體外觀定律包括8個部分，每個部分都必不可少。色彩、風格、輪廓、面料與質地、印花和圖案、配件、主題、頭髮與化妝，記住這些定律，時刻確保整體效果，這樣任何時候你都不會出錯了。

服飾——佈滿你的社會符號：美國一位總統的禮儀顧問威廉?索爾比這樣說過：當你走進一個房間，即使房間裡沒人認識你，或者只是跟你有一面之緣，他們卻可以從你的外表對你做出以下10個方面的推斷：

色彩搭配的藝術：一種顏色表現的是一種風格，不同顏色能巧妙搭配出千百種非凡風格。顏色的'組合大有學問，稍一不慎，你就會成為一個受人嘲笑的調色盤，相反若顏色搭配得體，則能直接地展示你的審美品味。因此，謹慎選擇服裝顏色非常重要。現代女性在追求生活品味，塑造完美形象的同時，色彩搭配學是不容忽視的一環。

提升職業形象給自己的聲音充電：從某種角度上說提升聲音的品質，是事業的需要。在銷售、公關、廣告、客戶代表等崗位良好的聲音形象和談吐風格透露出的自信、誠懇、親和或是風趣的種種品質就是一張絕好的名片。

塑造你的職業形象——目光的接觸：我們的眼睛所洩露的資訊實在超乎我們的想象，所幸，每個人皆是如此。因而在商場，眼光的接觸方式往往能透露當事者的職位及職務。要分辨兩人中誰是老闆誰是屬下其實再簡單不過：屬下總是頻頻望著老闆，不時地點頭，同時態度顯得十分專注;而老闆則相反，較少看對方，常環顧四方，甚至低頭盯著桌上的檔案。

5大職業形象殺手：任何使你顯得不夠職業化的表面現象，都會讓人認為你只適合出入教室，而非辦公室。因此，如果你想事業有成，你最好先成熟起來而且要快些成熟起來，否則你就有可能得到幼稚的名聲。

擔負美麗盛名內外兼修：內外兼修的女人才擔得起“美麗”的盛名。在運動中讓體形完美，心靈放鬆，在生活的細節中展示力量與智慧，堅定與婉約，只要做釋放自己的真我女人，何必非要每年等一次“三八”才能強調自己性別呢。

氣質與風度：在人際交往中，人們常常用“氣質很好”這句模糊其意的話來評價對某個人的總體印象，似乎正是其模糊性才體現的較高的概括力。然而，一旦要把這個具體的感覺用抽象的概念作解釋，就變得難以表達了，大有“可意會而不可言傳”的味道。如果說氣質源於陶治，那麼風度則可以藉助於技術因素，或者說有時是可以操作的。風度總是伴隨著禮儀，一個有風度的人，必定諳知禮儀的重要，既彬彬有禮，又落落大方，順乎自然，合乎人情——這便是現代人的瀟酒風度。

職場禮儀，說起來很容易，做起來卻有一定的難度，建議麗人們有自己的形象風格，展現真我風采的另外一個重要因素便是自信，女人因自信而美麗，懂得把“真我”的一面展露出來，外表、內涵和肢體語言的真摯融合為一，哪怕不夠漂亮，不夠優雅，卻體現出一種獨特的自然魅力，真我風采便無人能擋。

第2篇

過度打扮會讓人感到做作，過於簡單會讓人感到隨便，總之有一個原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們，符合他們的身份和專業度, 讓自己不寒酸掉價。

套裝、裙子、禮服、夾克等應挑選穩重有權威的顏色包括：海軍藍、灰色、碳黑、淡藍、黑色、栗色、鏽色、棕色、駝色。

少而精，重質量輕數量，講究做工和麵料，要合身。避免衝動性購買，如果你是屬於這樣的人，那麼要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。

精打細算，量入為出，但不可貪圖小便宜因小失大。採用一些天然面料如“棉，絲，羊毛等。

隨著女性年齡的增長，頭髮也應該相應剪短一些，一般來說女性到了30-35歲這個年齡也最多把頭髮留到肩部。

在職業女性中，染指甲已經司空見慣了，但指甲油的顏色不應該選得太亮麗，這樣會使別人的注意力只集中在你的指甲上，選一些和你口紅相配的顏色，有些人喜歡透明色指甲油，它是大眾都能接受的顏色

鞋的顏色必須和服裝的顏色相配，總之有一個原則“鞋子的顏色必須深於衣服顏色，如果比服裝顏色淺，那麼必須和其他裝飾品顏色相配。

職業女性希望表現的是她們的聰明才智，能力和經驗等，所以要帶首飾就必須是佩帶簡單首飾，不要帶搖擺晃動的耳環或一走路就會發出聲響的'項鍊，這樣對專業形象的殺傷力極大。耳環是很重要的首飾，但不宜太長太大。

雖然眼鏡讓人感覺文氣，但它抹殺了女性特有的親和力，比較古板刻薄，儘量帶隱形眼睛。手提包要精小細緻，不要塞的滿滿的。

古人言：同性相斥異性相吸，此乃人之常情，但辦公室戀情就必須謹慎處理了。相對於男性，女性更加感性一些，多多少少會因為戀情而影響心情，給工作帶來不便。

辦公室的緋言緋語被稱之為職場“軟刀子”，與職場冷暴力有著同樣的殺傷力。不要為了一時口快，導致辦公室的所有人都對你避而遠之，所有人都對你感到厭惡，這樣的環境下你還能好好工作嗎。

同事之間增進關係的方法有很多，男性的最好方法是喝酒吃飯，女性就是閒聊了。閒聊也得保持一定的距離，一旦超過了這個距離就會影響到你的工作。

第3篇

女性在髮型上有許多的選擇，但不代表每一個髮型都適合你。你應根據自己的臉型、氣質與職業去選擇髮型，注意保持頭髮整潔，切勿披頭散髮，太過誇張的髮型不碰為宜。

正所謂“女為悅己者容”，女人應該要好好保養自己，令自己的面容明豔動人。淡淡的妝容十分適合柔美的.女性，也適用於各種場合，你可以從現在開始學習一些淡妝技巧。

女性要根據自己的身型、個性、職業與工作場合去選擇大方、得體的服裝與配飾，注意上下裝、飾物與服裝顏色的和諧配搭，摒棄那些誇張、暴露的衣服。

在行為舉止上，無論是站還是坐，是說話還是靜默，你都應表現得優雅大方，給人自然、端莊的感覺。如果你發現你有八字腳、抖腿、含胸、駝背、行為粗魯等問題，請你一定要改正，否則你的儀態禮儀將永遠得不到提升。

說話時，你要正視對方，間距相宜，語言運用簡潔、清晰，字正腔圓，語速適中。傾聽時，你要專注認真，在適當的時候給予對方迴應。總之，你要時刻謹記你是一位淑女，粗言穢語、誑語惡言是絕不可出口的。

進餐前，要考慮眾人的喜好、宗教信仰與習俗點菜，適量點菜，切勿鋪張浪費;進餐時，避免在咀嚼時發出聲響與說話，也不要在菜盤上挑挑揀揀，無論吃飯還是飲酒都要適量;進餐後，要把餐具擺放好，儘量不要浪費，如果要剔牙，請加以遮掩。

女性必學的基本禮儀常識就如上文所示，它們並不難，但要學好也不容易，但只要你有足夠的決心與努力，你一定會成功提升你的禮儀修養的。

第4篇

現代的女生們同時都是愛美的，但是在職場中初入各種社交場合時，千萬不要為了臭美而濃妝打扮，如果是簡單的著裝，可以以在職場中散發出清新唯美的味道；一定要記住千萬不要穿奇特的豔麗衣服，簡單的正裝就可以。

在工作中禮貌的對待身邊的朋友，輕鬆散發出真情，但是某些場合也要適可而止；繁重過多的社交禮儀，可能會讓你生活的非常累，有時又會給他人留下虛偽的印象，職場女生們只要禮貌待人就可以了。

女生在職場中沉穩的表現，是非常有教養的表現，也是職場女生們必備的修養。在職場中不管與什麼男士交往，穩重莊重是最重要的；要記住不要隨便與其他男士一起共進餐，更不要讓男士掏錢請客，佛則很容給他人留下不好的`印象。

一個時間觀念非常強的女生，很容易受他人尊敬。在當今快速發展的社會中，時間在工作中是最重要的，各種技術、知識的發展更需要時間去學習；因此女生們要樹立嚴格的時間，例如在約會、辦事、做業務時，最好在安排的時間內完成。

在職場中主動熱情的表現有很多情況，例如接待客戶時，要笑容滿面的熱情；對待比較冷漠的人，鼓勵他們有自信心；不過在現實中千萬不要主動的過分，否則很容易給人留下獻殷勤的印象。

我們在職場中並不是一切都是一帆風順的，在身邊總會有這樣那樣的事情纏繞著自己；有些身邊的朋友考試沒過關、求職不成功、事業上受挫折，可以用自己的同情心去幫助她們，這樣身邊的朋友會非常的感謝你，幫助自己收穫更多的友情。

職場女生們與身邊的異性交往時，一定要懂得自尊自愛，保持一個女生應該有的矜持，才能鍛造出同事之間的友情；相信有些女生們只想快速的獲取友誼，對身邊的異性大大交往，這些是不可取的。

如果你是想說服他人採用你的主張，你就得顯出實力，獲得異性信賴，而不是僅僅靠撒嬌作態；如果你是想獲得異性的協助，你應讓他們充分地瞭解你並同情你，同時還應軟中有硬，這樣才不會被人使用缺點操作自己。

已婚女人與異性朋友往來，應堅持這樣一個基本原則：即以普通朋友為限，注意不影響到家庭。往來一開始就必須讓對方知道自己是已婚的，往來之中不行有獻媚甚至撩撥的言行。

女人交際禮儀知識，是女人日子中的一部分，有助於開展我們的工作和工作，有助於我們本身的美好與安全。

第5篇

化妝不僅是一種禮貌的行為，也是提升魅力的手段。話說“世上沒有醜女人，只有懶女人”。對一些人而言長相雖然是天生的不可控制，但是可以通過合適的化妝技巧避短揚長，而對於天生麗質的女性來說，化妝絕對是錦上添花的事。

就職場而言，濃烈的妝容是不合適的，應以淡妝為主。雖然說是淡妝，也有很多講究，不同的淡妝適用不同的場合，職場女性應多購買化妝品，學習化妝技巧。

在初次見面還沒有交流之前，服飾往往決定別人對你的第一印象，這有可能影響你們接下來的談話甚至決定了別人對你的親和度的'升降，絕對不能輕視。

職場中的衣著，切記不能太過暴露或是透明，尺寸也絕不能太小或太緊，容易給人造成輕浮的錯覺。衣著無論華麗與否，整潔是至關重要的，這是尊重別人的一個體現，在條件允許的情況下爭取做到每天更換，兩套衣服輪流穿會比一套衣服穿三天更加讓人覺得你整潔。並且，過於誇張的顏色是不太推薦的。

身在職場，會做事不是最重要的，要先學會做人。懂得如何做一個職場人，就要處處注意為人處事的分寸，知道職場那些不能觸碰的禁忌，尤其是職場女性。

異性相吸乃人之常情，但辦公室戀情需謹慎處理。女性較於男性來說情緒化嚴重，若有情感波動，心情一定會受到影響，以至於帶來工作危機。

此外，非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語不僅會影響別人工作，也會使你的形象大打折扣，得不償失。

辦公室的流言蜚語堪稱職場“軟刀子”，這與辦公室冷暴力的殺傷力等同，極具破壞力，愛搬弄是非的人往往圖一時口快，而結果會導致辦公室內人人對你避之唯恐不及，將也不會再有人和你推心置腹，久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭，那麼還談什麼升職加薪?

同事間增進了解的方式除了通過工作熟悉，還有一個途徑就是閒聊。這種模式在女同事間普遍適用，閒談總會拉扯上家長裡短，加上女性天生愛八卦的原因總把閒聊的戰線拉得很長，勢必會影響工作效率。閒聊固然可以，但要學會適時收縮，才不至於被老闆看在眼裡，記在心裡。

職場女性需要掌握和注意的職場禮儀與禁忌事項有很多種，這是一個不斷學習和積累的過程。身處於日新月異的時代，希望職場女性都能明白不進則退的道理，然後勇往直前做一個優秀的職場女性。

第6篇

整齊。服裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露；襯衫的領圍以抵入一指大小為宜，褲裙的腰圍以抵入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣；領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不繫歪；如有工號牌或標誌牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。

清潔。衣褲無汙垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持乾淨。

挺括。衣褲不起皺，穿前要燙平，穿後要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。

大方。款式簡練、高雅，線條自然流暢，便於崗位接待服務。

行業。依照你的行業來確定，你也許需要穿得更加富於創造性。在那種情況下，淺色和裁剪更時髦的西服或許恰如其分。其實，高層女性主管可以選穿最時髦的全套衣裝。她們已經成功，現在能夠決定她們自己的準則，而不是沿用業已建立的標準。

性別。那種引起對你的性別注意的穿著方式（穿迷你裙、高跟鞋、緊身衫、皮肉露得多等）會敗壞你的勤奮工作表現。一旦女人的性別成為人們注視的焦點，她的工作就會退居其次而黯然失色。

裙裝。修身的直筒裙比長裙顯得利落；斜裁窄身及膝裙更有女人味。裙襬（及開叉）都不應高過膝蓋2公分——沒有一個上司會真正重用一個成天賣弄風騷的ol。

穿有很明顯的品牌標籤的衣服，你不想成為一個移動的活廣告吧！這樣穿著會讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設計師或品牌名字的衣服，會讓你看起來很時尚很有品位，還是內斂和樸素點顯得專業感更強。

除非你是個唱hiphop的，不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試，混合搭配各種剪裁和式樣，才能找出那些你穿著讓人看起來很舒服的衣服。

如果你對自己的外形條件夠自信而恰恰又要去夜總會的話，閃閃發光的衣服也許能給你加分。在平時，尤其在工作時，你還是離這樣的裝扮越遠越好。

要是覺得天涼的話，你儘可以穿皮鞋、休閒鞋、運動鞋，但是穿涼鞋套襪子並不能讓季節的改變更快一點。

你在大減價中發現的果綠色開司米毛衣真的很誘人，但是如果它讓你看起來病殃殃的，那買它就虧了。你衣服的.顏色應該與你自身的特質（比如眼睛的顏色，面板的色調和體形）不衝突。你應該時刻銘記這一點。

最好是既是純天然質地又是質料上乘；上衣，裙子以及背心等，應當選同一面料。在外觀上。套裙選用的面料，講究的是勻稱，平整，滑潤，光潔，豐厚，柔軟，懸垂，挺括，不僅彈性，手感要好，而且應當不起皺，不起毛，不起球。

基本要求是以冷色調為主，藉以體現出著裝者的典雅，端莊與穩重。與此同時，還須使之與正風行一時的各種流行色保持一定的距離，以示自己的傳統與持重。*一套套裙的全部色彩至多不要超過兩種，不然就顯得雜亂無章了。

講究的是樸素而簡潔。常規是在正式場合穿著的套裙，可以不帶有任何的圖案。如果本人喜歡，以各種或寬或窄的格子，或大或小的圓點，或明或暗的條紋為主要的套裙。

不宜添假過多的點綴，否則極有可能使其顯得瑣碎，雜亂。有時還會使穿著者失之與穩重

一貼布，繡花，花邊，金線，彩條，扣鏈，亮片，珍珠，皮革等加以點綴或裝飾的套裙，穿在商界的女士的身上，都不會有多好的效果

上衣不宜過長，下裙不宜過短。裙子的下襬恰好抵達著裝者的小腿肚子上的最為豐滿之處，乃為最標準，最理想的裙長。現實中，有超短的，及膝的，過膝的造型：上長下長式，上短下短式，上長下短式，上短下長式四種基本形式。只要著裝選擇恰當穿起來都能夠令人賞心悅目

上衣有緊身與鬆身兩種。緊身的：肩部平直，挺拔，腰部收緊或束腰，其長不過臀，倒梯形線條明朗而鮮明。鬆身的：肩部任其自然，或稍許墊高一些腰部不收縮，衣長直至大腿線條自然而流暢。一般，緊身式較正統，鬆身式時髦些

h型：上衣較為寬鬆，裙子為筒式。直上直下，渾然一體之感。可以讓著裝者顯得優雅，含蓄和帥氣，也可以為身材肥胖者遮醜

x型：上衣為緊身式，裙子為喇叭式。它以上寬與下鬆來有意識的突出著裝者的腰部的纖細。輪廓清晰而生動，令著裝者看上去婀娜多姿

a型：上衣為緊身式，裙子為寬鬆式。體現著裝者上半身的身材優勢，又能適當的遮掩下半身的身材的劣勢。總體造型顯得鬆緊有致，富於變化和動感

y型：上衣為鬆身式，裙子為緊身式，並以筒式為主。遮掩著裝者上半身的短處，表現下半身的長處。使著裝者看上去端莊大方

裙子：西裝裙，一步裙，喂裹裙，筒式群等，款式端莊，線條優美；百摺裙，旗袍裙，開衩裙，a字裙。喇叭裙等，飄逸灑脫，高雅漂亮。

穿合身（不是緊身）的深色套裝去面談，以套裙為佳。不管今年格子圖案多麼流行，面談時不應穿格子外套。單一的黑色並非如你想象般萬無一失。尤其是當你連續3天穿黑色時，就不要怪罪別人安慰你“節哀順變”。深色套裝中，深灰、海軍藍、黑、咖啡、酒紅依次體現專業程度。有細若遊絲暗紋的套裝很有氣質。淺色套裝中，專業程度依次為白、米黃、湛藍（比天藍略深一點點的藍色）、暗粉紅。

鞋子不要穿露趾鞋、平底鞋、超過7公分的高跟鞋。在辦公桌底層抽屜，備一雙露趾細帶高跟鞋，以備參加臨時的晚宴、酒會之用。

工作場合不是表現個性的地方。一切配飾簡約為上，寧可不戴，戴的話要戴真的。比如珍珠項鍊、耳釘或滴水形耳環、一枚（最多兩枚）單粒寶石戒（如訂婚戒）、簡潔的白金指環等已經足夠。藝術性強、民族異域濃的首飾，能免則免。

第7篇

真誠合作。接待單位各部門的工作人員都要有團隊精神，真誠合作，相互儘可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

寬以待人。在工作中，對同事要寬容友善，不要抓住一點糾纏不休，要明瞭“人非聖賢，孰能無過”的道理。

公平競爭。不在競爭中玩小聰明，公平、公開競爭才能使人心服口服，應憑真本領取得競爭勝利。

主動打招呼。每天進出辦公室要與同事打招呼;不要叫對方小名、綽號，也不要稱兄道弟或以肉麻的'話稱呼別人。

誠實守信。對同事交辦的事要認真辦妥，遵守誠信。如自己辦不到應誠懇講清楚。

尊重上級。樹立領導的權威，確保有令必行。不能因個人恩怨，而洩私憤、圖報復，有意同上級唱反調，有意損害其威信。

支援上級。只要有利於事業的發展，有利於接待工作，就要積極主動地支援上級，配合上級開展工作。

理解上級。在工作中，應儘可能地替上級著想，為領導分憂。

不管自己同上級的私人關係有多好，在工作中都要公私分明。

不要有意對上級“套近乎”、溜鬚拍馬;也不要走另一個極端，不把上級放在眼裡。上下級關係是一種工作關係，自己作下屬時，應當安分守己。

遵守時間。彙報工作時要遵守時間，不提早，也不推遲。

注意禮貌。先敲門經允許後才進門彙報。彙報時要注意儀表、姿態，做到文雅大方、彬彬有禮。

語言精煉。彙報時口音清晰，聲音適當，語言精煉，條理清楚。

彙報結束後應等到上級示意後才可告辭。告辭時要整理好自己的物品和用過的茶具、座椅。當上級送別時，要主動說“謝謝”或“請留步”。

守時。如果已約定時間，應準時等候，如有可能可稍提前一點時間，並作好記載要點的準備以及其他準備。

及時招呼彙報者進門入座。不可居高臨下，盛氣凌人。