跑的體育活動教案優質7篇

巧妙設計的教案能夠提高學生的學習效果，通過認真準備教案，我們能夠更好地與學生進行互動和交流，促進良好的師生關係和學習氛圍，以下是本站小編精心為您推薦的跑的體育活動教案優質7篇，供大家參考。

跑的體育活動教案篇1

設計意圖：

本次幼兒活動的生活經驗。“搭洞”幼兒平時也經常會做，所以幼兒會覺得很容易。此活動還有助於拓展幼兒的經驗和視野。也許，平時搭的“洞”就這麼幾種，可是通過這次活動了解到還有很多種方法搭“洞”。

活動過程：

在教學活動中，課堂的氣氛較好，幼兒的情緒飽滿，活動積極，對活動的興趣非常濃厚。但由於積極性很高，顯得課堂紀律不是很好，有些亂，教師沒有把握好一個度。我在此活動中深刻感悟到，要上好一堂課要讓幼兒感興趣固然重要，但是在感興趣的同時要讓幼兒遵守一定的規則，要做到收放自如，而且每一個環節都要緊扣。

我上次上的這節課的最後一個就會出現的有點突然，感覺上了一大半的課突然要玩遊戲了，如果加上一句“我們剛剛每個小朋友都試過鑽山洞了，那我們現在來玩鑽山洞的遊戲，好不好？”，那麼就使得上下會自然的連線下來。因此，教師的過度句在一個個環節的連線上有著很重要的作用。一個一個環節要緊湊，不能在某個環節上停留過多的時間，而且重點的部分要明顯，不能每一步都平平淡淡。

在選課、設計課的時候，應注意每個年齡段的需求，要讓幼兒覺得有一定的挑戰性。如果一堂沒有挑戰性的課，幼兒會容易厭倦，而且會沾沾自喜。在此次活動中，我選的課對於大班的幼兒來說，難度是不夠的。很多幼兒很輕而易舉的就完成了內容，而且完成的較好。在這種情況下，我只能縮短教學時間，因為再反覆也是多此一舉。我在設計合作搭洞、鑽山洞的時候：

（1）應該給他們一點難度。

如：在搭洞的小朋友必須保持姿勢不動，看看誰搭的洞洞最大，誰的洞洞和別人不一樣，誰能用一個手和一個腳來搭洞。鑽洞的人必須不碰到洞，碰到就算失敗，看看哪一組能最成功的完成。

（2）不必規定是兩人一組，可以三人、四人一組，這樣的話更能拓寬幼兒的視野，從中幼兒還能想出各種玩的遊戲。做的比較好的餓，可以讓他們做示範，避免有些幼兒一直重複一個動作。

從整堂課來看，活動目標很明確，但是對於大班的幼兒顯得有些淺，活動準備比較簡單有效，活動過程為每個幼兒提供了平等參與的機會，也能根據活動方式創設適當的問題情景，從用報紙到用身體再到合作鑽、爬身體搭的洞，巧妙遷移，層層遞進，但是後來的活動，思路不是很明確。因為幼兒顯得有些太興奮而雜亂，教師為維護紀律會比較吃力。因此，教師的合理安排對活動有很重要的作用。

教學反思：

通過了這次的課，讓我明白了要上好一堂課，不僅要在上的時候全身心的投入，教態親切，設計時定好準確的目標，對教案的理解也尤其重要。只有教師思路清晰，目標明確，才是上好課的前提條件，在做好前提條件的情況下才能更有信心。

跑的體育活動教案篇2

活動目標：

1、嘗試探索轉身接物的動作，發展手眼一致的協調能力及平衡能力。

2、根據自己的意願選擇活動器械，感知不同器械動作與身體動作的關係。

3、能自選器械、遊戲內容，與同伴共同有序擺放、收拾活動器械，在自己喜愛的活動中自主、創造性地玩。

活動準備：

1、圈、棍、球、沙袋各8"10個，體操墊5塊、塑料筐5個，積木若干，泡沫墊若干。

2、幼兒有自選體育區域遊戲的活動經驗。

活動過程：

1、自選自己喜歡的一種器械，聽音樂在場地活動。

2、引導幼兒“轉身接物”。

3、教師和幼兒共同佈置遊戲場地，幼兒自選體育區域進行遊戲。

4、放鬆活動。

反思：以提問的形式激發小朋友的興趣，並讓他們知道孫悟空有那些本領。在接下來的環節自由活動探索器械的玩法，在這個環節中小朋友基本上能想出其玩法。不過也有些小朋友在那裡想到了“對練”。教師和小朋友共同佈置遊戲場地，幼兒自選活動區域進行遊戲。在這個活動中教師沒有強調不能碰到圈。因此場地比較亂，這是我沒有注意到的。

跑的體育活動教案篇3

活動目標：

1、沙包能鍛鍊孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力，提高學生快速反應和應變能力。

2、學習沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與遊戲的積極性。

3、發展幼兒手臂

活動流程：

1、“寶寶們今天天氣真好，跟著老師一起來做做運動”。帶領幼兒到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

“寶寶們沙包有許多玩法 ，讓我們動腦想一想，看誰的玩法多，與其他寶寶不同”

2、幼兒自由玩沙包，教師觀察指導。

（幼兒積極參與，想出了許多辦法，有用沙包投擲物體的、有踢沙包、背沙包、頂沙包、有的夾在腿間像小白兔跳的，拋接沙包等等，幼兒想出了許多好玩的玩法）。

3、師生共同討論沙包的多種玩法，幼兒相互模仿。

（讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗遊戲的快樂。）

玩法：

1、拋沙包：看誰拋得高

和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對遊戲的興趣，可選擇一定的目標。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的遊戲，在一拋一接的過程中就鍛鍊了寶寶的手臂力量和動作的協調性。

2、頂沙包：鍛鍊平衡能力

把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛鍊寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛鍊和提高。

3、踢沙包：鍛鍊腿部力量

把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛鍊寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發展足夠協調，還可以鼓勵寶寶連續踢沙包，各自和寶寶計數，看誰踢得多，在發展腿部力量的同時，還可以鍛鍊數數呢。

4、夾包跳：練習雙腳跳

把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養。

5、運沙包：練習爬的動作

選擇乾淨的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加遊戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的遊戲，定能提高寶寶參與遊戲的積極性。

6、抓沙包：鍛鍊手臂靈活性

寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反覆進行。可以和寶寶比賽，看誰抓包的次數多。寶寶在抓包的過程中鍛鍊了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

7、看誰投得遠

學生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反覆進行練習，看誰投得遠。

8、沙包投準

把沙包投入箱子裡，按照練習需求距離箱子不同距離，往裡投沙包，投得多者為勝。、腿部力量和動作的協調性,培養幼兒的競技意識。

跑的體育活動教案篇4

活動目標：

根據指令一個跟著一個跑

重點難點：

根據指令一個跟著一個跑

活動準備：

場地中間貼幾條直線，作為小河

活動過程：

1、扮演“小雨點”角色，引入遊戲情景。

2、念兒歌並做示範動作，幫助寶寶熟悉遊戲情景。

——邊念兒歌第一句，邊引導寶寶有節奏的上下襬手，表現小雨點的`滴答聲。

——唸到第二句時，引導寶寶自由蹦蹦跳跳，表現小雨點落下的樣子。

——唸到第三句時，引導寶寶站在直線上，模仿小魚排隊的情景。

3、玩“小雨點”跑跳的遊戲。

——邊念兒歌，邊提醒寶寶變化動作。

——在直線上跑時，可重複念“一二一，找一找”，引導寶寶一個跟一個跑。

——寶寶四散跑時，提醒寶寶與同伴保持距離，不要互相碰撞。

4、可重複遊戲2~3次，遊戲中注意讓寶寶休息。

跑的體育活動教案篇5

活動目標：

1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。

2、發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。

3、勇於嘗試、不怕困難。

活動準備：

1、材料準備：劉翔哥哥訓練的照片（跑步、壓腿、跨欄等動作）、長短不同的紙棍、塑料棍或長板條等有一定高度的障礙物。

2、知識準備：瞭解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、為國爭光的故事。

活動過程：

一、圖片匯入：

出示劉翔跨欄的照片，問是誰？他在幹什麼？小朋友也要學習劉翔哥哥，練好身體為祖國爭光。

二、熱身運動

幼兒扮演小運動員，老師和小運動員一起做熱身運動：舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。

三、訓練跨欄過程

1、小朋友自由嘗試

每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。

2、老師示範

1）教練員請個別幼兒進行展示交流。並啟發引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎麼跳過一定高度障礙物的。”

2）教師示範並講解，同時引發小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放鬆、跨跳時單起單落。

3、小朋友再次嘗試運動

全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。

四、遊戲：我是跨欄小冠軍

遊戲規則：小朋友分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物（3-4組），最快跨完的一隊小朋友獲勝。 遊戲可以重複。

五、放鬆運動（跟著音樂節奏做放鬆動作）

剛才小朋友真棒，都快速地跨過前面的障礙，跟劉翔哥哥一樣勇敢，好累啊，現在我們跟著音樂節奏來放鬆一下身體吧！

六、活動結束、（運動器械，物歸原處，運動教學結束）

跑的體育活動教案篇6

活動目標：

1.感受民傳統遊戲的樂趣。

2.遊戲中發揮自身體能，學習舞龍的動作。

3.能與同伴合作玩“舞獅”遊戲，動作協調一致。

活動準備：

1.自制舞龍、鈴鼓。

2.歡快的音樂

3.安全的場地

活動過程：

（一）準備活動：幼兒聽訊號變速走或跑，激發幼兒活動興趣

1.教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。

2.聽音樂活動四肢

（二）遊戲“舞龍”，瞭解民間民間遊戲的玩法，體驗合作遊戲的快樂

1.教師出示舞龍器械，引發幼兒興趣。

教師：小朋友，你們看過舞龍嗎？下面我們就來玩舞龍的`遊戲。

2．兩人舞龍遊戲，幼兒兩人一組，瞭解遊戲的玩法。

（三）遊戲“舞龍真快樂”

1.教師講解，幼兒示範：幼兒三人一組，一個人拿鈴鼓，逗引龍隨鈴鼓的方向走跑。

2.增加人數，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，進行舞龍遊戲。

3、幼兒遊戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞龍。

活動延伸：此活動可在晨間鍛鍊時繼續進行，引導幼兒想出多種“舞龍”的動作。

跑的體育活動教案篇7

為進一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學生得到各種形式的鍛鍊，並推進校園體育活動的開展，切實提高學生身體素質和身心健康水平。

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、活動主題

我運動、我健康、我快樂

三、組織領導

組長：xx

副組長：xx、xxx

成員：xx、xxx、xxx、xx、xx

四、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

五、實施目標

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

六、活動內容

1、積極拓展陽光體育活動，大力普及陽光體育跳繩活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

2、根據學校體育工作計劃，積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3、開足開齊體育課，其中無體育課的當天安排一節體育活動課；同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。

4、繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質健康標準》。要認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化。

5、堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生學生評價機制。

6、結合本校特點，開展好校體育節活動、體藝“2+1”活動、體質達標活動、趣味體育運動等體育活動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。

7、進一步推進中國小生陽光體育活動，學校音、體、美老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素於一體的陽光體育運動，提高學生的體育運動技能和運動水平。

七、活動要求

1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、紮實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。

2、加強宣傳。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長。

3、紮實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛鍊自己的體魄，並學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

4、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

5、按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

陽光體育運動監督電話：xxxxxx

xx國小

20xx年9月