4.2情緒的管理教案優秀5篇

優秀的教案能夠激發學生的創造力和思維能力，教案可以幫助教師更好地提高教學的系統性和連貫性，下面是本站小編為您分享的4.2情緒的管理教案優秀5篇，感謝您的參閱。

4.2情緒的管理教案篇1

一、教學目標：

通過活動，幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學會調節自己的情緒，增強自我意識，發現自我，喜歡自我。

二、教學重點：

引導學生如何喜歡自己。

三、教學難點：

幫助學生理解為什麼要喜歡自己。

四、教學準備：

1、每人準備一面小鏡子。

2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《醜小鴨》動畫片光碟

3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。

4、學生排成u型坐位

五、教學過程：

（一）揭示課題

1、播放《北京歡迎你》，全班同學一起唱唱。

2、揭示課題

（二）故事明理

1、播放故事《醜小鴨》。

2、真情流露

（三）“喜歡我自己”大討論

1、老師身上有這麼多優點，相信你們身上也有很多優點，現在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）

2、“喜歡我自己”大討論

師：剛才我們到了自己的外表美，現在我們找一找自己內在的美。現在我們進行喜歡自己大討論。我們先在小組裡交流，誰想和大家共同分享？

（1）小組交流

（3）全班交流。

3、（參與度不高，個別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優點。也可以提到前面）

（其實你們在老師的眼裡都很棒，都具有很多優點，你不想讓大家瞭解你嗎？難道你沒有優點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家幫媽媽掃地嗎？幫老師收拾過東西嗎？）

4、小結：除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護同學、團結同學、責任心強、表現積極等

5、大聲對自己說。

孩子們，現在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

（四）希望樹

1、寫自己心中的希望

2、希望樹，在歌聲中結束這節課……

4.2情緒的管理教案篇2

活動目標：

1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒，併產生相應的體驗。

2、樂意探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

活動準備：音樂《拍手歌》、三個娃娃誇張的表情圖、多種表情向量圖。

活動過程：

一、情感體驗(互相問好)

1、教師以娃娃家媽媽的身份逐一介紹三位寶寶：娃娃家裡有三位寶寶，他們是大哥、二哥和小弟。

2、鼓勵大家與三位寶寶問好。

二、情緒體驗(模仿各種情緒，進一步體驗情緒的變化)

1、出示三張表情圖，引發觀察：提問：說說他們的表情有什麼不同?你覺得他們的心情怎麼樣?

2、鼓勵幼兒模仿“開心、生氣、難過”時的不同表情，並談談自己的情緒經驗。如：當你遇到什麼事情的時候也會這麼傷心(生氣或高興)(讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)

教師小結：從表情上可以看出他的心情怎麼樣，笑眯眯的說明他很高興，哭了就說明他很難過，瞪眼睛、嘟著嘴說明他生氣了，原來表情不一樣，心情也不一樣。

三、情緒變變變(積累情緒調節的方法)

1、討論：除了這三種表情，你看到過其他表情嗎?(鼓勵幼兒通過表情動作大膽表達或表現，並演示相關表情圖)

2、通過表情圖，鼓勵幼兒大膽模仿各種表情，積極體驗各種情緒的變化。

3、繼續觀察三幅表情圖，並展開討論：提問：說說你喜歡哪個寶寶?(怎麼樣的表情)為什麼?

教師小結：哭寶寶、生氣寶寶的樣子都不好看，愛笑的寶寶又好看又可愛，所以大家都喜歡笑眯眯的寶寶。

4、幫助生氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶：你有什麼辦法能讓我的哭寶寶和生氣寶寶變成一個笑寶寶?(幼兒互相交流或動作表現，教師以拍照的形式及時加以記錄方法，幫助幼兒積累經驗)

教師小結：當朋友或自己不開心的時候，我們可以相互幫助，如，互相安慰，互相關心，互相謙讓，大家就會變得開心起來。

5、歡樂舞(引發幼兒進一步體驗積極情緒所帶來的快樂)：如果感到高興你就拍拍手，讓大家一起來分享你的快樂吧。(播放《拍手歌》，鼓勵幼兒跟著歌聲一起唱唱、拍拍，共同體驗歡樂的情緒。)

活動反思：

小班幼兒的行為受情緒支配作用很大，他們的情緒依然很捕穩定，容易衝動。所以希望通過開展“情緒變變變”這樣一個活動，幫助幼兒逐步產生調節情緒的意識。從今天的活動過程來看，發現有些孩子已經意識到了哭鬧和生氣會給自己的身體帶來傷害，還會影響周圍的人的情緒，如有幼兒說：“陽陽早上來幼兒園時，總是哭著要回家，弄得我也很不開心。”;還有幼兒說：“經常哭，媽媽說要生病的，所以我不做哭寶寶了。”可見，孩子們還是意識到不良情緒所帶來的不良後果。只是在實際生活中，大部分的孩子還是無法控制自己的情緒，這就是小班幼兒年齡特點的真實寫照。為了讓孩子能真正感受到積極情緒所帶來的快樂，讓更多的孩子能保持積極的情緒，在活動最後，我通過遊戲活動“情緒變變變”，讓孩子們跟隨歡快的歌聲拍拍、唱唱，看到每個孩子的臉上洋溢著歡快的表情，聽到每個孩子爆發出歡樂的笑聲，我知道孩子們已經樂在其中。不過，積極的情感培養不是一個活動就能達成效應的，所以我們要做好這方面的日常引導，從而讓每個幼兒能持久保持一個健康、良好的情緒。

4.2情緒的管理教案篇3

一、活動目的：

1、 讓學生對青春期的生理和心理的變化有初步地瞭解和認識，能夠以正確態度對待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態

2、讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標誌，是走向成熟的必經階段，學會一些排除煩惱的辦法。

3、讓學生能珍惜青春，把握未來。

二、活動重點：

通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱並尋求最佳的解決辦法。

三、活動難點：

讓學生對青春期問題有一個正確的認識。

四、活動準備：

1、推選一名同學配樂朗誦《醜女孩》

2、 錄音機一臺。

3、用詩、用畫、或格言表現自己的理想、希望、寄語、奮鬥等。

五、活動過程：

(一) 主持人開場白(放背景音樂)

女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的願望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。

合：我們長大了

男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那麼多的神奇，那麼多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發現沒有，青春到來的時候她給我們帶來了許多變化，有誰知道都是哪些變化?

(二)活動 “我的變化”

活動程式：

1、請同學們先分組討論我們在生理和心理上發生了哪些變化?然後交流。

2、呈現掛圖，拿出童年的照片和現在的照片對比

(學生能講出一兩點就可以了)

生理上：

(1) 身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發育加速，男孩長出了毛茸茸小鬍鬚，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞資訊的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨於成人水平。

(3)生殖器官進一步發育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產生了對未來生活的設想，逐步跨入生活的各個領域。

(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動盪性等矛盾、內心經常出現喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等複雜的情緒體驗，常陷於煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開始進入智力發展探索和創造的高峰期。

(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男：每個人都在發生著變化，但是每個人的變化又都是那麼的不同。有的同學驚喜地發現自己越變越好看，性格也愈發完善，思想越發成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，並努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發現自己有那麼多的缺點，心裡有那麼多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。

(三)聽配樂朗誦：《醜女孩》

醜女孩

女孩很醜，女孩知道自己很醜。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光裡不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規規距距的揹著書包走自己的路。

一步步終於走完了長長的鬧市，女孩走進校門，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地湧上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那麼，今天我們的班會就是一次機會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說說自己心中的煩惱

以同學舉手發言的形式，說出自己目前有什麼煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)

1、自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關係怎麼這麼複雜。

2、好朋友之間不信任，背地裡說壞話，我很傷心。

3、家長每人都是在斥責我，從來不說我好。

4、學習成績不好，抬不起頭來。

5、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。

(五)小組討論：

結合上述同學所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發言中，總結出一些有效的解決辦法。

1、心胸開闊，多與別人交流

2、遇事冷靜，多思多想和換位思考

3、嚴以律己，寬以待人

4、增強自信心，學會一些待人處事的辦法

5、多看書，增強抵抗干擾的行動

男：同學們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。

女：同學們，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們燃起青春的火炬，點亮我們心中的暢想，下面請同學們為“青春的暢想”添上一筆自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現自己的理想、希望、寄語、奮鬥等(事先準備好)

(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)

(七)班主任寄語

同學們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，願你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，願你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發光。

(八)結束語

合：青春像剛剛升起的太陽(播放背景音樂，學生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍;青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁……

青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會“我長大了”到此結束。

4.2情緒的管理教案篇4

一、活動目標：

1.瞭解人是慢慢長大的，不能著急。

2.感受長大的變化，看到自己的進步，萌發自信心。

二、活動準備：

1.收集幼兒不同時期的照片。

2.故事ppt3.故事掛圖

三、活動過程：

一、匯入：教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。

小朋友們，剛才我們在教室裡已經互相認識過了，現在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因為你們都記住了。

二、引出：出示小動物圖片吸引小朋友注意力。

師："今天我來是和小朋友們一起學本領的，不過我不是一個人來的，我帶了三個好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1.出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心裡都在想著同樣一件事情，盼望著。

小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小傢伙啊是天天盼著自己能快點長大（連線下一環節）

三、重點：聽故事，懂道理。

1.教師有感情地講故事（看掛圖講故事）--師："這三個小傢伙啊

是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那麼大，那麼有力氣，該有多好啊！於是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿，可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"

2.猜測小青蛙會想什麼辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什麼辦法讓自己快點長大呢？"

3.繼續講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！.他們還是那麼小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"

4.教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什麼辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）

師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那麼小）（銜接下一環節："寶寶們是一下子就長那麼大的嗎？"）

四、經驗遷移"寶寶們，那你們是從媽媽肚子裡一出生就是這麼大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，並同時能感受到長大的變化。

現在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什麼好辦法讓自己長大呢？

長大了你想幹點什麼？

五、活動結束：開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！

附：

小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長大。

哎！要是能長得像大象，河馬，犀牛那麼大，那麼有力氣，該有多好啊！於是，他們想出了許多辦法。

小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！

小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長大了！他去和大河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！

小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒有大犀牛的眼珠子大呢！

小老鼠，小猴子和小青蛙誰也沒有找到一下子長大的辦法，他們還是那麼小。不過，他們還是盼著快快長大。

4.2情緒的管理教案篇5

活動設計意圖：

小班幼兒進入幼兒園已有一年的時間，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發現，交朋友的一個重要內容來自於我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動中又存在一些現實的問題，為此，應及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。

活動目標：

1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

2、與其他小朋友之間發生的小矛盾時，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾。

3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，並且願意與自己的好朋友分享快樂，深入體驗與好朋友相處的快樂。

活動重點：

喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友

活動難點：

能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾

活動準備：

小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個洞的報紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個，音樂《找朋友》，

活動過程：

一、匯入教師講述小胖熊吹氣球的故事，並提問：故事中有哪些小動物，其他小動物和小胖熊發生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發幼兒的興趣以及思考，不用回答）

二、基本部分

1引導幼兒談談自己有哪些好朋友，為什麼喜歡和他們做好朋友。

師：小朋友們，我們在小故事中發現小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然後告訴老師你們有哪些好朋友？

幼兒：xxx是我的好朋友師：你為什麼喜歡跟他做好朋友呢？

幼兒：他和我一樣喜歡，他懂得很多，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的。

2引導幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應該怎麼做？

師：小朋友們知道小胖熊為什麼有那麼多好朋友嗎？

幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良。

師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應該怎麼做？

幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應該和他做朋友。

3引導幼兒思考應該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。

師：有小朋友發現了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時我們也應該幫助他們，和他們做朋友。那我們應該怎樣和他們做朋友呢？

幼兒：有困難時幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒。

師：嗯，我們小朋友都很善良，都願意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

4引導幼兒思考，當和其他小朋友發生矛盾時應該怎麼做？

師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會是怎樣的心情？

幼兒：生氣；不開心；不想和他玩了。

師：有小朋友說，不和他一起玩了，可是老是覺得呀，這樣做的話沒有解決問題噢，我們一起來想想，怎麼做呢？

幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶。

總結：

在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，願意在他們有困難時幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發生矛盾時，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友！

三、結束部分講述遊戲規則，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行遊戲活動。

1、講述遊戲規則。發給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊，組好隊後，開始進行連體遊戲。

附：連體人遊戲規則。兩人一組，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報紙中途破碎，則停止遊戲，以報紙不破碎者勝。

2、教師總結遊戲的意義，通過該遊戲，讓幼兒懂得和不同型別的人進行合作，體驗遊戲的快樂以及成功的喜悅。

教師總結：

今天我們小朋友呀，玩遊戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成遊戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個週末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家裡去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

活動延伸：

幼兒社會教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應該做些什麼準備活動評價：

1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務。

2、幼兒願意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。

4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，並進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環節都有有效的參與。

附：故事《小胖熊吹氣球》

小胖熊拿來五隻氣球，分給大家。胖熊說："這是頂頂好玩的氣球。"火紅色的氣球給小狗，小狗不會吹氣球，胖熊幫他吹。哇！紅色的氣球像團火。

黃色的氣球給小貓，小貓不會吹氣球，胖熊幫他吹。哇！黃色的氣球像鴨梨。

綠色的氣球給小兔，小兔不會吹氣球，胖熊幫他吹。哇！綠色的氣球像個大蘋果。

紫色的氣球給小豬，小豬偏要自己吹氣球，吹呀，吹呀，"啪！"吹爆了。紫色氣球變成碎片皮，小豬抹起了眼淚。

胖熊拿出第五隻氣球。吹呀，吹呀，吹大了，氣球像藍天一樣美麗。

胖熊把藍色氣球送給小豬，小豬笑了。袋鼠阿姨走過來，把一束吹好的氣球送給胖熊，誇他是個好孩子。

活動反思：

1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務。

2、幼兒願意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂

3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。

4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，並進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環節都有有效的參與。