前滾翻的教案5篇

為了做好新學期的教學工作，教案是時候需要寫一寫了，教案在制定的過程中，老師們都能清楚的知道接下來的教學任務，以下是本站小編精心為您推薦的前滾翻的教案5篇，供大家參考。

前滾翻的教案篇1

教材分析

前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創設相關的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。

學情分析

1、學生心理特點：由於學生處於青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡直觀形象思維，對遊戲、競賽特別感興趣。

2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

教學目標

1、瞭解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的`方法和一種應急技能。

2、瞭解前滾翻動作的關鍵是團身緊。

技能目標：

1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

2、通過遊戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。

教學重點和難點

1、團身緊

2、身體依次著墊，滾動圓滑

教學過程：

（一）課堂常規：

檢查人數，師生問好

（二）技能學習：

1、老師創設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。

2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺蝟”和遊戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，複習前後滾動。

3、老師講解示範動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協作。

4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。

5、老師巡視指導，對於未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。

6、老師評價各隊學習情況，在表現突出的小隊的隊旗上加上星星。

（三）拓展應用：

1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。

2、老師利用教具設計出野外有可能出現的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。

3、老師引導同學們利用教具，發揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。

4、老師評價各組表現。

（四）

1、放鬆遊戲，歡慶成功。

2、學生自評，老師評價。

3、小結：

（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。

（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現危險情況，遇到危險情況要鎮定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。

前滾翻的教案篇2

一、設計理念

本節課依據新課標精神，結合水平一（二年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。教學中把那些學生難以理解和掌握，或感到單調、枯燥的教學內容，巧妙地轉化成形象的和趣味的遊戲，使學生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術學習的樂趣。體現了以學生髮展為本的教學思路，培養學生自主學練、自主探究、團結協作、創新學習的品質，讓學生學會合作、學會自我評價，尊重學生個性的發展，關注個體、差異與不同需要，誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。

二、教學內容

前滾翻、前滾翻繞物接力跑

三、教學目標

1、知道前滾翻的動作要領。

2、初步學會掌握前滾翻的動作方法。

3、初步形成勇於克服困難和團結合作的優良品質。

4、通過練習使學生初步掌握前滾翻的動作技能。

四、教學重難點

重點：學習前滾翻的動作技能。

難點：前滾翻的動作要領。

五、教學方法

遊戲教學法、講授法、分組練習法、演示法

六、教學過程

因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了兩個遊戲的方法，讓學生在遊戲中學習，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分

學生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規練習，通過學生成一路縱隊跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習，教師領做（2分鐘），然後進行集中注意力的練習“四面轉法”，目的就是提高學生注意力，有利於全課教學的任務能夠更好地完成。

2、基本部分

（1）、營造情景，激趣匯入。

教學時，我打破傳統的教學方法，設計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的遊戲活動來進行教學的。首先提出問題：同學們，我們平常抬頭能看到什麼？學生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什麼姿勢能看到天？有些學生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學加以表揚來激勵學生的求知慾望。於是學生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養了學生的學習興趣，同時也發展了學生的創造思維能力。

在學生的討論、思考、嘗試、練習中，模仿更加形象地體會低頭看天的姿勢，教師加於提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環節的教學中，我給同學們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發揮學生的主體作用，給學生自由的空間，讓學生在嘗試練習中大膽體會和創新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的遊戲中其實已經讓學生自己做出前滾翻預備動作了。

接著在這基礎上我又設計了第二個遊戲“看誰坐的快”，讓學生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學生自己說說要想坐的快就必須兩腿蹬地快的方法，然後讓學生加以練習。接下來的一步就是引導學生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學生自己嘗試練習，這是肯定有好多學生雙手推著墊子站起，這時我及時做示範兩手迅速抱腿成蹲撐，然後講解示範整個前滾翻動作要領：一蹬二低三團身四抱腿，引導學生記住動作要領，接下來讓同學們分組練習，這時肯定還有部分運動技術較差的同學翻不過來，這時教師再加以點評，強調蹬地速度要快團身要緊，然後分四組依次練習，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的匯入，從而使整個教學環節有機地結合在一起。（12—14分鐘）

（2）、課的延伸部分：遊戲：前滾翻繞物接力跑

首先，教師講解示範遊戲的方法：學生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力，為防止學生受傷，每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢，接力的手勢規定碰到下個同學的背部為準，這樣學生就不會做出魚躍前滾翻的動作。

具體安排是這樣的，首先讓同學們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學生在遊戲中積極發揮前滾翻動作，與同伴齊心協力完成遊戲。（6分鐘）

3、結束部分

本節課的運動量不是很大，採用深呼吸進行放鬆活動，學生在輕鬆愉快的情緒中結束本課。（以放鬆頭部和腰部為主）（3分鐘）

七、場地器材：

體操墊20張

標誌筒4個

八、本課的平均心率預計：

110—120次/分左右

運動密度：35—40%左右

前滾翻的教案篇3

一、教學目標

?知識與技能】

學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

?過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

?情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點

?重點】

兩腳蹬伸，滾動圓滑。

?難點】

兩腳蹬直，收腿團身時機。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

匯入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒後無論輕重都不是什麼美妙的感覺對吧?那麼，有沒有什麼技巧可以有效的降低摔倒後的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2.佇列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：佇列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.遊戲：螃蟹賽跑

遊戲方法：參加遊戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令後，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點並且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續遊戲。

組織教學：四路縱隊。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

寫大字遊戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

(三)基本部分

1.示範

可採用正面示範和側面示範。

2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

3.講解

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭後、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

4.練習

(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規範學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(3)教師示範並講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立於練習者的前側方，前滾時一手託其頸部，隨後換託其背，另一手託其臀部，蹬地發力後，託臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，並掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，並在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

5.優生展示

6.教學比賽跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設定3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放鬆活動放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

五、場地器材

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

六、課後反思

前滾翻的教案篇4

教學內容：

前滾翻、遊戲“智取”

教學目標：

通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今後生活學習提供安全保障。並幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢於在體育活動展示自我的精神。

學情分析：

三年級學生正處於生長髮育的關鍵時期，樂於參加體育活動，並且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。

一、指導思想

以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和國小生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。

二、教材分析

技巧是國小三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

三、教學過程設計

本課在教師的指導下，採用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，並能很好地掌握運動技能技巧。

1.課堂常規：培養良好的教學常規。

2.準備活動：教師創設遊動物園情景，讓學生模仿在遊覽過程中所見動物的走與跳。

3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。

4.學生大膽展示動作，學生評價。

5.教師評價表揚，講解動作要領。示範動作。

6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。

7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。

8.小組選出的，進行展示。

9.遊戲，“智取”。

10.放鬆：“人浪”，互相放鬆。

11.學生自評，教師評價，表彰鼓勵。

前滾翻的教案篇5

一、教學課題：

本課教材選自人教版國小《體育與健康》第五冊第六課。

二、教學課時：

1課時

三、教學課型：

新授課

四、教材分析：

主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升為適合學生實際的難度組合動作。

五、學情分析：

國小生有強烈的表演慾望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的瞭解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

六、教學目標：

1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

2、通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

3.情感、態度、價值觀：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

七、教學重難點：

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭後部著墊，團身緊。

八、教學準備：

小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

九、教學方法：

講授法、演示法、實踐法、探究法。

十、教學過程：

上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的.視屏，簡單的瞭解本節課學習的動作要求。

?設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基礎】

整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，並從中得到什麼啟示。引匯出本節課的教學重難點。

教學步驟：

1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示範動作。

?設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，並知道前滾翻開始的動作】

2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前後滾動(4次)

?設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前後滾動。

3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)

?設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。

?設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現慾望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

5、在美妙的音樂中進行放鬆活動。

6、本課學習點評，宣佈下課。