後滾翻體育教案8篇

教案是教師為順利而有效地開展教學活動，優秀的教案是需要教師聯絡實際寫出的，本站小編今天就為您帶來了後滾翻體育教案8篇，相信一定會對你有所幫助。

後滾翻體育教案篇1

教學目標：

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

教學重點：

發展身體柔韌素質。

教學難點：

增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。

教法：組織學習

學法：自主學練

教具：小墊子

教學過程：

一、開始部分：

整隊，報告人數，師生問好，宣佈上課。

二、準備部分：

1、準備活動

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）遊戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示範。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、遊戲：過河。

四、結束部分：

1、整理放鬆。

2、宣佈下課。

教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，並努力展示自我，鍛鍊意識增強。教師應多強調時刻注意安全。

後滾翻體育教案篇2

教材分析

前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創設相關的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。

學情分析

1、學生心理特點：由於學生處於青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡直觀形象思維，對遊戲、競賽特別感興趣。

2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

教學目標

1、瞭解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的`方法和一種應急技能。

2、瞭解前滾翻動作的關鍵是團身緊。

技能目標：

1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。

2、通過遊戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。

教學重點和難點

1、團身緊

2、身體依次著墊，滾動圓滑

教學過程：

（一）課堂常規：

檢查人數，師生問好

（二）技能學習：

1、老師創設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。

2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺蝟”和遊戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，複習前後滾動。

3、老師講解示範動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協作。

4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。

5、老師巡視指導，對於未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。

6、老師評價各隊學習情況，在表現突出的小隊的隊旗上加上星星。

（三）拓展應用：

1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。

2、老師利用教具設計出野外有可能出現的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。

3、老師引導同學們利用教具，發揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。

4、老師評價各組表現。

（四）

1、放鬆遊戲，歡慶成功。

2、學生自評，老師評價。

3、小結：

（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。

（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現危險情況，遇到危險情況要鎮定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。

後滾翻體育教案篇3

教材分析：

主教材前滾翻是《課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升為適合學生實際的難度組合動作。

教學目標：

1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.技能目標：1、70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

3、通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

4.情感目標：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。教學重難點：

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭後部著墊，團身緊。

教學準備：

體操墊4塊；白紙10張；籃球4個；小正方形紙箱4個。

教學方法：

1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演慾望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的瞭解和嘗試。

2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

教學過程：

一、觀看課件，激發興趣，匯入新課

1、讓學生在教室裡觀看小刺蝟等小動物逃生的視訊，以及人們遇到危險時翻滾逃生的視訊。（匯入新課）

2、觀看前滾翻的視屏，簡單的瞭解本節課學習的動作要求。

?設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基純

二、教學新知：

1、整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。

引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行滾動比賽，並從中得到啟示（圓球形物體更容易滾動）。【設計意圖：引匯出本節課的教學重難點。】

2、學生嘗試滾動，探索滾動技巧。

讓學生模仿小動物滾動，想想怎樣做更容易滾動。【設計意圖：讓學生在自主感知的基礎上加深對關鍵動作的理解】

3、教師在體操墊做示範動作，並講解分解動作：原地蹲撐，屈臂，低頭，蹬腿，手抱小腿，滾動。【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，並知道前滾翻的動作要領】

4、輔助性練習：學生分組仰臥團身前後滾動。要領：團身緊、手抱小腿前後滾動。（4次）【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

5、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

?設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

6、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）

?設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

7、分組各自練習，找出做的好的同學，進行表揚。

?設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現慾望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

三、遊戲鞏固：

遊戲規則：全班同學分成兩組，組內成員都站在墊子一側，第一名同學握有2

一枚智慧寶石貼，通過滾翻接力，把智慧寶石貼傳遞給下一個同學，直至最後一名同學拿到為完成，最先完成的小組為獲勝組。

四、課堂小結

1、教師對本節課的學習情況進行點評。

2、在美妙的音樂中進行放鬆活動。

3、宣佈下課。

教學反思：

?前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織遊戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，採用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師儘量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的慾望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處有的學生滾不成直線，在下節複習課上要想更多的辦法來糾正。

後滾翻體育教案篇4

一、教學理念：

本課以“健康第一、以學生髮展為本”的新課程理念為依據，結合一年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，採用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創新的思路來展開；在教與學上的關係上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學模式上採用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發展。

二、教材分析：

前滾翻是中學體育與健康教材體操技巧的主要內容之一，是學生喜愛的體育專案。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，它是學習較複雜技巧動作的基礎。讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。通過練習，能夠發展身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調、準確、平衡能力，培養學生勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質，促進學生身心和諧發展。

三、學情分析：

七年級學生活潑好動、注意力不易集中，學生正處在生長黃金期，善於模仿，富於想象，有很強的求知慾和表現欲，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。針對個別學生動作可能達不到規範化，就相應降低難度，區別對待，多鼓勵、多肯定。

四、學習目標：

根據新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習班目標：

1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學習中去。

2、讓學生體驗前滾翻的`動作要領，基本獨立完成前滾翻動作。

3、發展學生的柔韌、靈敏、協調性素質，提高身體的平衡能力和時空感。

4、在學習中充分展現自我，增強學生的自信心和意志品質，讓學生體驗到成功的快樂。

5、培養學生互幫互助，團結協作精神和良好的體育道德品質五。

重點和難點：

1、教學重點：蹲撐—低頭—蹬地—團身滾。

2、教學難點：團身緊，滾動圓滑流暢。

六、教法和學法

為達成這樣的目標，我根據學生心理特點和認知規律，結合本課教學內容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法。

教法：

針對教材特點和學生的實際，為更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，促使本課教學目標的達成，做到人人蔘與、人人受益，採用以下教學方法：

1、情境教學法：教師利用籃球滾動對學生的感召力，設定情境，來激發學生參與運動的慾望。

2、講解示範法：用規範，優美的示範動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

3、積極評價法：教師運用多種誘導性語言，並組織學生自評、互評，及時對學生進行積極性評價，樹立學生的自信心。

學法：

學生主要採用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。

七、教學流程

第一部分：聽教師的口令慢跑，在跑中做遊戲，既調動了課堂氣氛，又達到了熱身的目的。接下來是自創的徒手操，為運動損傷作了良好的預防。

第二部分：分為兩個環節，第一環節是學習前滾翻，採用團身滾動、坡度滾翻和夾卡片等輔助練習，使學生能夠更好地掌握正確的動作技能；第二環節是障礙接力跑既發展了學生的快速奔跑能力，又培養了團結合作的精神，打破了課堂的沉悶和枯燥。

第三部分：結束部分在歡快的音樂伴奏下進行肢體的放鬆練習。

教學反思：

本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。教學時，我注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發學生學習興趣？是上好一節體育與健康的關鍵。在課的開始先有一個熱身遊戲，積極調動了本節課的學習氛圍。讓學生在遊戲中體驗運動的快樂。

在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。這樣充分發揮學生的主體性，不但培養了學生自主學習，合作學習，探究學習方式的形成，而且很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神。

圍繞新課程標準要求，在教學設計上，採用啟發式教學，教師首先展示，提出問題，然後讓學生帶著問題進行思考學習。使學生初步認識前滾翻技術動作，腦裡有一個初步的動作表象。教師在講解示範中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，使學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。

在具體教學過程中，注重培養學生的自主鍛鍊和創新意識。注重學生展示與評價。通過教學展示，給學生展示的平臺。學生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

後滾翻體育教案篇5

教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生，通過他們的展示，將滾翻滲透於生活中，讓學生掌握自我保護的技能。

情景展開：

引導學生進行遊戲《小刺蝟蓋房子》。提高學生的遊戲興趣，培養學生遵守規則，尊重同伴的優良品質，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創新，積極協作，勇於顯示個體的價值。

情景結束：

最後在優美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放鬆練習。

1、在運動技能教學中，應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動專案不只是為了掌握它的技術動作，而是通過學習學會鍛鍊身體的方法，引導學生去聯絡生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術動作而學習，就失去了學習鍛鍊的價值。

2、在滾翻中，有的學生會出現“頭手倒立”的現象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。並且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。

3、前滾翻動作由於枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善於發現學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的動作、練習態度、情緒給予肯定，激發學生的練習興趣。如：“你做得真棒。”“同學們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習。”等等。讓學生從心理上得到滿足。

4、在最後的遊戲蓋房子組織上還有待商討，由於教師設計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。

5、對整節課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關係。

6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環節進入下一個內容的過渡語需要教師繼續提高，這樣才會使整節課銜接更加緊湊，看起來更合理。

後滾翻體育教案篇6

教學內容：

前滾翻、遊戲“智取”

教學目標：

通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今後生活學習提供安全保障。並幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢於在體育活動展示自我的精神。

學情分析：

三年級學生正處於生長髮育的關鍵時期，樂於參加體育活動，並且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。

一、指導思想

以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和國小生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。

二、教材分析

技巧是國小三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

三、教學過程設計

本課在教師的指導下，採用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，並能很好地掌握運動技能技巧。

1.課堂常規：培養良好的教學常規。

2.準備活動：教師創設遊動物園情景，讓學生模仿在遊覽過程中所見動物的走與跳。

3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。

4.學生大膽展示動作，學生評價。

5.教師評價表揚，講解動作要領。示範動作。

6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。

7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。

8.小組選出的，進行展示。

9.遊戲，“智取”。

10.放鬆：“人浪”，互相放鬆。

11.學生自評，教師評價，表彰鼓勵。

後滾翻體育教案篇7

一、教學目標

?知識與技能】

學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

?過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

?情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點

?重點】

兩腳蹬伸，滾動圓滑。

?難點】

兩腳蹬直，收腿團身時機。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

匯入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒後無論輕重都不是什麼美妙的感覺對吧?那麼，有沒有什麼技巧可以有效的降低摔倒後的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2.佇列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：佇列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.遊戲：螃蟹賽跑

遊戲方法：參加遊戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令後，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點並且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續遊戲。

組織教學：四路縱隊。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

寫大字遊戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

(三)基本部分

1.示範

可採用正面示範和側面示範。

2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

3.講解

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭後、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

4.練習

(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規範學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

(3)教師示範並講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立於練習者的前側方，前滾時一手託其頸部，隨後換託其背，另一手託其臀部，蹬地發力後，託臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，並掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，並在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

5.優生展示

6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設定3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放鬆活動—放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

五、場地器材

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

六、課後反思

後滾翻體育教案篇8

學習內容：前滾翻

學習目標：能做出後腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行佇列隊形練習。重點練習：三面轉法。

2、組織學生進行反應練習看手勢移動，講解遊戲方法及規則。

3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規範，反應迅速。

2、能快速做出反應，快速移動腳步。

3、認真做好準備活動操。

組織：四列橫隊

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小遊戲，複習前後滾動。

2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

3、講解、示範前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時後腦先著墊的動作。

4、及時總結學生的練習情況，並提出要求。

5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。

6、及時總結學生的練習情況，並提出要求。

7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行前滾翻練習。

學生活動：

1、認真做好準備活動，通過遊戲和前後滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

2、練習中能相互幫助，相互指導。

3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、在小組長帶領下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

6、樂於反覆練習，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、在練習中，注意安全，依次進行練習。

組織：八小組分組練習

三、活躍身心，快樂放鬆

教師活動：

1、組織學生進行往返接力遊戲，講解活動方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，並提出要求。

3、再次組織學生進行接力比賽。

4、點評各組的比賽情況。

學生活動：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、認真投入到比賽中去。

組織：四路縱隊

四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣佈下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

五、反思

我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發現在我演示了猴子滾動後，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領，但是在實際的練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在於低頭的問題。於是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生儘管團身很緊，可是由於低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎麼也翻不過去。面對這樣的現象，很多的學生明白了低頭的要領，要後腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”遊戲，使學生充分體驗到了後腦勺著地的要領，儘管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。

在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學生滾翻以後能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由於團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領，在後來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過後能站起。超過一半的學生能在滾翻後站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生儘管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什麼祕密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領，出色的掌握前滾翻的技巧。

在這節課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我採用發現問題——對比分析——改進方法——成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示範，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領，最後掌握前滾翻的技術要領，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破重點，克服難點，最後順利掌握前滾翻技術。

二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”遊戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去後不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對於動作的掌握就更容易。