穀雨時節的前一個季節是什麼
一年有四季,24個節氣,穀雨的前一個季節是什麼你知道嗎?今天職場文祕網小編為大家整理了一些相關資料,希望大家喜歡。
穀雨的前一個季節
穀雨是春季的最後一個節氣,接著就是立夏了。穀雨時節,江南地區秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,恰好中國南方大部分地區這時的雨水較豐,常年4月下旬雨量約30至50毫米,每年第一場大雨一般出現在這段時間,對水稻栽插和玉米、棉花的苗期生長有利。華南地區穀雨前後的降雨,常常“隨風潛入夜,潤物細無聲”,這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現機會最多。“蜀天常夜雨,江檻已朝晴”,這種夜雨晝晴的天氣,對大春作物生長和小春作物的收穫是頗為適宜。故有左河水“雨頻霜斷氣清和,柳綠茶香燕弄梭。布穀啼播春暮日,栽插種管事諸多。”之句,恰如其分。
但是,其餘地區雨水大多不到30毫米,需要採取灌溉措施,減輕乾旱影響。特別是西北高原山地,仍處於乾季,降水量一般僅5至20毫米。所以有“春雨貴如油”之說。
穀雨時氣溫偏高,陰雨頻繁,會使三麥病蟲害發生和流行。廣大農村要根據天氣變化,搞好三麥病蟲害防治。
穀雨養生宜適當春捂進補
民間俗諺“春雨貴如油”說的就是穀雨時節,也是春季的最後一個節氣。穀雨也是“雨生百穀”的意思,是每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時。
此時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說在這個春季將盡、夏季將至的季節,池塘裡的浮萍開始生長,春茶也在這個時節前後採收。此時此刻,給人一種萬物生長、蒸蒸日上的景象,正所謂“一年之季在於春”。
15度為春捂臨界點
俗話說:“穀雨寒死老鼠”,說的就是穀雨時節天氣忽冷忽熱,容易感冒,需注意保暖。
穀雨過後,氣溫逐漸升高,雨量開始增多,但也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服,其實季節還沒有到,溼氣很容易從裸露的部位進入體內。
對於捉摸不定的天氣,很多家長寧可給孩子多穿點,也不願意孩子凍著,說是“春捂”。其實,這樣的做法也是錯誤的。
春捂也應有度,15攝氏度是春捂的臨界點,超過15攝氏度就要減衣,不要再捂了,再捂下去反而容易誘發“春火”,孩子體內產生的熱,與潮溼相遇,又容易生病。尤其是早晚與中午溫差大,早晚應注意保暖。老人和孩子尤要注意這點,可適當調整穿衣層次,早晚多穿一件衣服就夠了。
專家提示,穀雨時節自然界陽氣驟升,易引動人體內蓄積的內熱而生肝火,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦、呼吸道、面板等出血,以及頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患,這就是所謂春季上火,即“春火”,抑制“春火”應該春捂有度。
穀雨當進補益身體
春天,肝木旺盛,脾衰弱,但在穀雨的15天及清明的最後3天中,脾卻處於旺盛時期。
順應四時的養生原則,此節氣中,脾的旺盛會使胃強健起來,使消化功能正處於旺盛的狀態,消化功能旺盛有利於營養的吸收,所以這時正是補身的大好時機,使身體能夠適應下一個季節的氣候變化。
但是補要適當,不宜過,古人有“四季不食脾”的說法。
此時進補不能像冬天那樣,而應適當食用一些具有補血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高身體素質,抵抗春瘟,而且還可為安度盛夏打下基礎。
如果飲食不當,卻極易使腸胃受損。從這個意義上講,這一時期又是胃病的易發期。消除病因是治療的關鍵,如戒菸、戒酒、不暴飲暴食、飢餓無度,少吃多餐和避免食用對胃有刺激的食物和藥物等。
此節氣中,肝腎處於衰弱狀態,所以應注意加強對肝腎的保養。調養情志,保持愉快的心情,對身體很有好處。
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