該如何跟討厭的人相處?
人際關係1.36W
網友求助:職場中,你是如何跟討厭的人相處的?
無憂解答:無論你能不能接受,每個辦公室中都或多或少存在着那麼幾個不招人喜歡的同事。職場上,到底如何處理不舒服的同事關係?(以下策略僅針對不喜歡的同事)
1.誠意溝通
如果你不知道自己為什麼討厭他,説不定只是因為你不夠了解他。是不是工作中發生過什麼誤會?你可以嘗試慢慢了解他,努力發現他優秀/有趣的一面。當你發現他和你有共同的愛好,比如追劇、追星、旅遊等,他在你心裏的形象是不是改善了呢?
2.工作不是為了交朋友
同事,就是同處於一家公司或部門,抬頭不見低頭見的人。你要時刻牢記:同事≠朋友。對於不喜歡的同事,只要不被損害到個人切身利益或名譽,其他事情都可以睜一隻眼閉一隻眼。做好自己分內的工作,與其一起共事時注意留存自己負責內容的記錄。
不到萬不得已,沒必要撕破臉。一旦把關係弄僵,傷害的不僅是你和同事之間的感情,還會影響到整個團隊的工作狀態。
3.工作之外減少接觸
應該怎麼做呢?閒聊的時候少參與,非要拉你聊天時少發表攻擊性觀點、多微笑,減少一起吃飯的次數,不牽扯金錢來往等。如果此類同事向你借錢,請牢記一句話:借急不借窮。為了保護自身的利益,借錢之前務必要分清能不能借?還能要回來嗎?對於不該借的同事可以以“哭窮”的方式拒絕。
4.收放自如,輕鬆應對
對於和一些不盡如人意的同事打交道,首先要排除的就是對他們完全不予理睬的極端手段,更不要把他們歸入敵人的範圍,因為這樣做只會給自己帶來不便。反之,小心謹慎地與他們進行交際,例如在共事期間有選擇性的交流,不輕易透露個人隱私;適當的聊一些娛樂性的內容,不知不覺,冷漠感便會消失。
5.調節情緒,學會反思
同事犯了小錯誤、説了兩句過火的玩笑話,儘量寬恕,不要記仇。你已經知道敵對情緒的最大受害者是自己,為什麼還要繼續?事後向朋友/家人吐槽,犒勞自己一頓美食,這件事就翻篇了。及時把負面情緒宣泄,不要帶入職場。
與不喜歡的同事產生爭執,一定要冷靜分析。真的全都是對方的錯嗎?自己在整件事情過程中做錯了什麼?他為什麼會這樣處理?學會站在別人的角度思考,爭取把損害降到最低。下次發生類似的事情,自己還能改進哪些不足?
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