做個遠離乾燥的水嫩白領
性感露膚的季節已經來到,同時,夏天也是一個最容易讓人尷尬的時段!穿着性感的吊帶裙出門,可是腋窩、美腿等處卻雜草叢生;精心化好的粧,不到幾分鐘就被眼油溶得亂七八糟;本想秀一下性感的肚臍,可是又被腹部的贅肉搶了風頭......想要避免尷尬,性感度夏,我們唯有努力提高自己的段位,勤加保養!
4大絕招改善OL空調房乾燥肌膚,讓我們一起來學習吧!
空調環境六大傷害:
1、空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹,膠原蛋白流失嚴重。
2、打印機、複印機、掃描儀、電腦等帶來輻射和靜電,迅速抽乾肌膚水分。
3、別以為早晨八九點的太陽只是小問題,一樣會吸走水分,留下紫外線傷害。
4、城市環境污染令肌膚乾燥,封閉的室內空氣污染更比室外強10倍。
5、化粧品給皮膚帶來負擔,香水裏的酒精成分也會帶走肌膚水分。
6、出外勤、上下班、午餐時間,室內外的温差讓肌膚更加乾燥、敏感和脆弱。
絕招一:起牀後,喝1支膠原蛋白
小S每次在節目上看到年輕水嫩的新模特,就忍不住大讚對方看起來充滿膠原蛋白。原因就在於,深諳美容之道的女明星們,早已深知膠原蛋白才是水潤肌膚的第一要義!每天早上喝1支膠原蛋白,從口腔開始被吸收,直至腸胃、全身皮膚組織,由內而外抵擋紫外線侵害,迅速填補肌底層細胞塌陷,給每個細胞喝飽水分,足以抵擋一整天空調傷害,肌膚持續飽滿潤澤,晶瑩剔透。
絕招二:新鮮水果,給保濕接力
到下午茶時分,可以選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分,熱量低又能產生飽足感,給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇,櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液,其中藴涵的維生素C遠遠高於檸檬,不僅能抑制色斑和黑色素的生成,還能促進形成膠原蛋白,從肌膚深處補充水分。
絕招三:花茶代咖啡,避免水分流失
辦公室裏不可缺少的就是飲品,而與其同樣喝水,不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克,蜂蜜適量,將400cc水煮沸後,所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效,促進肌膚膠原質生成。
注意:咖啡是水潤肌膚的敵人。它的利尿作用,讓你喝上一杯,就會排出3杯水左右的尿液,引起水分大量流失。
絕招四:黃金睡眠,肌膚保養的全面修護
一天下來,夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。泡完熱水澡,趁毛孔充分打開,給肌膚敷上面膜,讓精華液從皮膚外部滲透。最後別忘了在睡覺前喝1杯牛奶,有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍,能及時修復白天紫外線、空調、污染等帶來的內在傷害,達到撫平細紋、美白淡斑、細緻毛孔的全面效果,是OL重建水潤美肌的重中之重。一覺醒來,肌膚水潤彈滑,清透淨白,連手肘、膝蓋也變得滑滑嫩嫩!
-
男白領“心壓”來源及應對祕訣
男性的尊嚴造就了男性的生活壓力,然而,長期處於巨大的壓力當中,人人都會崩潰。適時減壓是有道男人制勝的法寶。我們來看看,男白領的心理壓力到底來自於哪裏?身處江湖的男士們有什麼減壓妙計?一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作...
-
白領健康護背十注意
現代人的生活不僅是要求活的久,更要活的有生活品質。一個健康的背部,不僅可以使得活動自如、身輕如燕,更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。擁有一個強健的脊背也是中老年人預防疾病的重要措施。站立的時候當我們站立時,脊椎承受我們所有的0體重,所以站立的...
-
女人必看你是這樣變老的
你我總還是殘存一絲希望和鬥志,妄圖與時間鬥、與天鬥,把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看,除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外,還有哪些事兒,是會讓我們迅速變老的。過分懷舊那些總是説“想當年我……”的人,總是要比其他人顯得老一點。這...
-
6種“無糖”食品的甜蜜陷阱
大部分女生都很介意吃甜食,因為甜食很容易使人體積累過多的糖分,而使內分泌紊亂,但是一些標明無糖的健康食品就真的是沒有一點點的糖分嗎?下面我們就來介紹幾種食物,他們可是隱藏在暗處的甜蜜殺手哦。一、酒類飲料市面上出售的很多酒類飲料中都含有糖分,比如、葡萄酒...