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白領的知識

白領精選列表是一個專注為工作事業的您提供幫助的實用性很強的白領列表,這裏分享了白領相關知識,白領最全的知識,挑選最優的白領相關知識,愛事業愛白領列表。

  • 白領小夫妻如何實現五年理財目標

    白領小夫妻如何實現五年理財目標

    提要:夫妻倆一個在大學中任職,一個是空姐,這個年輕的家庭組合有着不錯的收入來源,但在理財方面卻缺少合理的規劃。他們該如何實現小家庭的五年理財目標呢?年輕家庭結餘較多林先生在大學任職,月收入2萬元,太太是一位空姐,月收...

  • 白領飲食10大黃金建議

    白領飲食10大黃金建議

    第一,一定要吃早飯這是一個十分有價值的建議,因為一頓營養豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質,幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助於減肥,其實是非常錯誤的。不吃早飯不但...

  • 藍領工資高,還是白領高

    藍領工資高,還是白領高

    當然是白領高啊,藍領和白領的底薪是不同的,有時候可能有些藍領比某些白領拿的多。但是很多都是藍領加班所得。白領的工作時間通常是5天8小時制,很少加班。藍領通常也使天8小時。但是往往他們底薪低於白領,而且加班很多。...

  • 辦公室白領甩肉全攻略

    辦公室白領甩肉全攻略

    我是健康幫女郎,我相信對女人而言,健康不僅僅是不生病,更需要優雅的體態和有品質的生活。每個女人都希望自己體態輕盈,擁有完美的身材。而辦公室的白領們更是如此,但是長期伏案工作,使得她們身材走樣、體重超標。那麼,你是否...

  • 職場健康:白領甜食綜合症是心理惹的禍

    職場健康:白領甜食綜合症是心理惹的禍

    蜂蜜和水果中的果糖被廣泛應用於製作飲料、甜點、果品奶酪等多種食品,儘管它的甜味深受歡迎,但食入過多容易引發一種新的疾病—--甜食綜合症。工作累了,怎麼辦好?吃點甜食先!桌上放一些甜食,成了一些白領麗人必備習慣!但是...

  • 超時加班白領未老先衰

    超時加班白領未老先衰

    晚上不睡、白天崩潰,如果再加上日復一日的超長加班,崩潰將涉及到身體或心理。日前,由中國醫師協會、中國醫院協會、慈銘體檢等多家機構發起的職場人士心理、健康狀況大調查顯示,近乎常態化的職場超時加班,超負荷工作,不僅讓...

  • 白領必看的十種職場致命毒藥

    白領必看的十種職場致命毒藥

    不要孤立你自己。發展並利用你與公司和行業內其他人的關係。那些有效溝通的人對於資源和信息佔據更有利地位,能更快地越過機構政治藩籬。研究表明有效溝通的人往往供職於更成功的團隊,得到更好的績效評價,受到更多的提升...

  • 公司白領的辭職報告

    公司白領的辭職報告

    尊敬的公司經理:您好!我很遺憾自己在這個時候向公司正式提出辭職。我作為公司中一名老職工,此刻突然提出辭職,我感到也有一些遺憾,不過這是無法避免的,因為我也有自己的難處,相互體諒吧。將心比心,我覺得公司在這一點做的是最...

  • 白領們辦公室必備8種健康零食

    白領們辦公室必備8種健康零食

    你,是一名以事業為重心的靚麗OL,你,是一名關愛皮膚的美麗的時尚OL,但是,每天在家中或是在辦公室裏,或許在不經意間就破壞了小心呵護的健康,下面給大家介紹8種健康食品,白領們在工作之餘,還可以“偷吃”一下哦.花生營養看點:習...

  • 公司管理人員高級白領辭職信

    公司管理人員高級白領辭職信

    各位公司同仁和朋友:由於關於我個人未來發展的原因,今天是我在QSMC工作的最後一天,非常感謝各位同仁和朋友一直以來對我工作的支持和協助,在此衷心的説聲"謝謝"!首先感謝QSMC給我的一次工作的機會,非常感謝董事長黃健堂先...

  • 白領必讀:最不易被發現的職場潛規則

    白領必讀:最不易被發現的職場潛規則

    1、儘快熟悉並掌握你所從事的職位所需要的知識和技巧。多向辦公室裏的前輩學習,哪怕對方脾氣大點也沒關係,先當孫子後當爺爺,等你有一天可以爬在他頭上了,再發威不遲,哈哈。當然最好能和他們搞好關係,説不定會有意外收穫,例...

  • 七成白領認為年終跳槽無望

    七成白領認為年終跳槽無望

    據某職業顧問調研中心在對京、滬、穗、深四地白領抽樣調查顯示:有72%的白領對年底成功跳槽不抱希望,而只有17%的白領認為可以成功跳槽。對跳槽不抱希望的主要原因是:不清楚下一步目標;自己的能力不夠;不確定崗位是否真正合...

  • 高學歷白領更需加強職業規劃

    高學歷白領更需加強職業規劃

    高學歷、低收入、難發展,這是《蟻族Ⅱ》得出的最新研究成果。春節前兩個月,國內職業規劃諮詢權威機構——向陽生涯近期也接待了多位在北京、上海、廣州以及長三角一帶打拼的“蟻族”,職業規劃師發現,“蟻族”畢業生大多滿...

  • 辦公室白領必知的職場攻略

    辦公室白領必知的職場攻略

    人要生存就要工作,要工作就得面對職場,怎樣才能在職場中叱吒風雲,下面告訴大家一些必知的職場攻略。辦公室環境是由人所組成的,每個個體的行為,難免都會影響到其它人的想法、整體的氣氛、與工作的進程,想在職場發光發熱,除了...

  • 白領的職業生涯規劃範文

    白領的職業生涯規劃範文

    高薪白領阿盛:31歲,著名企業客户經理,年薪近10萬。職業困惑:"一個對公司很重要的客户一直對我的工作很不滿,上次例會上甚至當着上司、下屬的面批評我做得不好,我當時很氣憤,恨不得要上去揍他一頓!最近上司也找我談話,讓我處理...

  • 白領必看:最短命的10種生活方式

    白領必看:最短命的10種生活方式

    “忙忙忙,忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中,損失掉的是什麼呢?他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活?危險方式1:極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每週都固定時間鍛鍊...

  • 月薪7000白領寧損50萬辭職重讀大學

    月薪7000白領寧損50萬辭職重讀大學

    新學期開學伊始,揚州大學醫學院一個個頭很高、長相特別成熟的大一新生十分惹眼。同學瞭解其經歷後,更是驚奇地張大了嘴巴:這個名叫羅寅的男生兩年前已經從一所名牌大學自動化專業畢業,且已經結婚生子,在上海一家公司當白領...

  • 如何應對白領十大職業病

    如何應對白領十大職業病

    長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一個姿勢等,這些都威脅着白領們的健康。目前白領遇到的這些病症,並沒有被列入法定的職業病範圍之內,只能算作是與工作相關的疾病,因此,也就不屬於勞動行政部門工傷保險賠付範圍。那...

  • 現代白領女性跳槽心態大揭祕

    現代白領女性跳槽心態大揭祕

    變換方式生活,調整工作空間,實現自我價值,是現代女性頻繁跳槽的普遍心態,而先就業後擇業的觀念,也成了她們跳槽的理論依據。對於剛剛步入社會、沒有多少工作經驗的年輕女孩來説,要尋覓一份理想的工作並非易事。於是,先就業後...

  • 白領加班過勞現象普遍存在一週吃住辦公室

    白領加班過勞現象普遍存在一週吃住辦公室

    記者調查發現“加班過勞”現象普遍存在,律師建議加強監管加大處罰力度近日,網上廣為傳播的女碩士“過勞死”事件讓眾白領再次重視工作與健康的平衡。近日,記者走訪廣州不同行業白領發現,其實加班、過勞現象普遍存在。為此...

  • 下崗工人當“白領” 傳統人才觀悄然轉變

    下崗工人當“白領” 傳統人才觀悄然轉變

    技校畢業生秦某因綜合素質突出,近日戰勝20多名大專以上文憑的競爭者,被一家電器公司初步選定擔任中層管理人員。江漢區人力資源市場負責人肖國清日前介紹,低學歷者戰勝高學歷者應聘成功的事情在該市場時常發生,説明傳統人...

  • 職場白領怎樣擺脱失眠症怎樣排除壓力

    職場白領怎樣擺脱失眠症怎樣排除壓力

    一項針對職場中人的睡眠情況的調查顯示,大部分受訪者每天的睡眠時間不足8小時。其中,36%的受訪者表示,自己每天的睡眠時間一般在7—8個小時,31%的受訪者的睡眠時間為每天6—7個小時,15%的受訪者睡眠時間每天不足6小時。67%...

  • 職場白領用減薪換升職

    職場白領用減薪換升職

    一項調查表明,在許多白領中出現了一種追求高職低薪的趨勢。他們寧可讓出一部分薪水,只求擔任公司更高級的職務,對這種現象該如何理解?職場人士做出這種選擇,主要是受到發展壓力和保值壓力的影響。發展壓力指在職場上碰到了...

  • 白領如何避免被孤立

    白領如何避免被孤立

    現在有些職場年輕人,工作上喜歡獨來獨往,標新立異;可心裏又總覺得大家對他關心不夠。從另一個角度説,他們自己也不願意和同事們打交道,似乎他們是以“獨行俠”為傲。你身邊有這樣的人嗎?誰是辦公室“孤兒”?所謂辦公室“孤兒...

  • 白領為何變成職場恐會族?

    白領為何變成職場恐會族?

    “恐會族”怕什麼?理由1、“時間長”總結會成了“欣賞”領導普通話在本報“白領印記”羣中,大多數網友們每週平均開會兩次以上。網友“冬三”最討厭開總結報告會,“回顧過去,展望未來……”“冬三”的公司每週、月末、季...

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