職場如何擺脱不斷重複的無用功
生活或職場中,我們經常會聽到這樣一句話:只要努力,你就可以成為更好的自己。但是如果找不到正確的努力方法,你的努力,其實只是一種不斷重複的無用功。那麼,對於職場人而言,如何才能擺脱“假努力”,從而讓自己勞有所得呢?今天便給大家分享5個小技巧。
制定明確的目標
之所以出現“假努力”,做“無用功”,很大程度上是因為你努力的目標不夠明確,導致自己做任何事情都漫無目的,看似在行動,實際腳卻在原地踏步,並沒有向前邁出。因此在做事情之前,首先要明白,你的目標是什麼,你想達到什麼樣的結果?只有明確目標,行動才能推進,收穫才能實在。
學會獎勵自己
目標的執行是需要強大內驅力的。大家都知道,我們都是人不是神,人的身體是會説話的,每天不能只超負荷運轉,身體也想要休息,也需要額外獎勵。因此,建議大家學會給自己制定時間,比如:規劃兩個月看完一本書,看完之後獎勵自己休息、放鬆一段時間。但是要嚴格遵守該規定,讓自己的努力更加有動力。
擺脱外界干擾
對於職場人而言,學習是一件非常奢華的事情,因為大家的業餘時間被太多的外界信息所幹擾。因此,建議大家在開始學習之前,處理好自己的私人事情,提前上好廁所,喝杯水,保障肚子不餓,從而使自己處於一個舒適的狀態。
同時,也可以將自己要學習的空間整理乾淨,只留下學習要用到的東西,凡是能干擾到你的,如手機、電腦,通通都不能出現在自己的視線裏。
拒絕形式主義
真正的努力並不需要大張旗鼓的宣揚,像微信朋友圈打卡、秀一波精美的筆記、展示自己起得多早睡得多晚……這些如果脱離執行,都將毫無意義。要知道,真正的努力,是印在腦子裏的知識,融入氣質裏的堅持。
學會定期覆盤
覆盤是一個温故而知新的過程,看似繁瑣,實則是能讓自己不斷提升。建議大家可以以一天、一週、一個月為單位,定期覆盤。比如每天晚上回想白天的學習,思考那些應該要完成,但是實際上沒有完成的事項,找到未完成理由,從而避免下次再出現同等問題。
總之,對於成年人而言,職場或者生活的壓力無處不在,建議大家早日看清現實,找到明確的奮鬥目標,讓自己的人生充滿價值。從現在開始,拒做“假努力”!
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