一種極簡的人際交往法

在職場和生活中，我們每天都會遇見形形色色的人，如何處理好與他人的關係，成了我們最為頭疼的事情。

有些人對職場複雜的人際關係望而生畏。

有些人因人際交往的煩惱不堪重負。

其實有時候，答案很簡單，只是我們想得太複雜了。

接下來為大家介紹一種極簡的人際交往法，它的核心只有短短十個字

——“先善待自己，再善待他人”

01、

善待自己，也善待他人

我們周圍有很多說話沒輕沒重的人。他們會為了發洩自己心中的鬱悶而傷害他人。

越是坦誠老實、心地善良，你就越容易為他們的言行而煩惱，進而失去自信，被他們牽著鼻子走。你會在心裡不停地琢磨：“我到底是哪裡做得不對啊？”“為什麼我總是這麼沒用呢”......

如果錯在自己，還是老老實實說一句“對不起”吧。

可在某些情況下，錯並不在我們身上。矛盾有時會來源於對方的嫉妒，有的時候則是對方沒事找事。這時候大可不必把這些小事放在心上，做好自己就好了。

你唯一能做的，就是改變自己的心態和行為。當你改變了自己，改變了和對方打交道的方式之後，對方的言行舉止也一定會發生改變。

02、

關注對方的“優點”而非“缺點”

沒有人是全知全能的，重要的是做好自己。

當我們碰到這種人的時候，一開始總是會想著改變對方，但事實上這是徒勞無功，與其想方設法地改變對方，苦口婆心地勸說，不如告訴自己，“世上就是有這樣的人”，坦誠的接受他的存在。

你唯一能夠改變的，就是自己的心態和行為。

如果你身邊有一個不太配合的人，那你千萬不要去責備他說，“你就不能多幫幫我嗎？” 我們可以換一種說法：“有你幫忙的時候，我就輕鬆多了。”聽到這句話，對方的態度也許就會發生變化了：“那就再幫你一把吧！”

再糟糕的人，只要你仔細尋找，總能發現一些優點。所以我們就應該關注這些優點，當著他的面表揚他。

受到了信賴，就會想方設法去回饋對方。只要我們先表現出敬意，對方一定也會對我們更好。畢竟對於一個人來說，沒有比“得到周圍人的認可”更令人高興的了。

03、

回覆要短小精悍

工作和生活中常常會遇到這樣的情況：收到郵件或訊息後，想精準地回覆，猶豫了好久，也沒發出......

其實對方不需要你長篇大論的回覆，只是要你的反應。把重點用簡短的句子概括就好，免得造成對方的誤會。

那麼，什麼時候回覆最好呢？不必拘泥於規定，按照自己的步調來就行。若遇到急事，看到了最好立刻回覆。順其自然，不要為難自己，也不要勉強對方。

04、

婉轉地拒絕

善良的“好人”最是不想讓大家失望，所以下意識地接下很多分外的工作。可能這樣會讓他們面臨巨大的壓力和負擔，導致他們無法“善待自己”。犧牲自己的休息時間和精力，去完成別人的工作。

“我不想做！”這句話很難說出口，但如果是你很牴觸的事情，那還是乾脆拒絕掉吧，不過，要掌握合適的方法。

首先，你要給一個能讓對方接受的理由（善意的謊言也可以！）。

然後，你還要表現出對對方的關心。比如，如果有人在快下班前把工作推給你，你可以說：“不好意思哈，今天家裡來客人，沒有辦法加班~”

如果你都這樣說了，對方還是不高興，那就和TA保持距離吧，惹不起還躲不起嗎？反正我們沒必要做個萬人迷，不是嗎？

05、

職場上不說多餘的話

在職場上交談時要做到“三思而後言”。

有些人覺得，想說什麼就說什麼，才是為人之道。可是在有些情況下，有一說一、有二說二並不是最好的選擇。

說話的關鍵在於“對方能不能接受”，而不是“你想不想說”。如果你想說的東西會引起對方的反感，那你說了反而會弄巧成拙。

心裡煩躁，情緒激動時，我們說話更要慎重，因為這個時候說出來的話，不會帶來任何好結果。一句多餘的話，一個多餘的字，都會造成難以挽回的後果。如果你實在想要發表自己的意見，那就先聽聽對方想說什麼吧。等對方說完之後，他就能靜下心來聽你說了。

06、

把“謝謝”說出口

你不說出來，對方就不會懂

謝意一定要表達清楚。光是在心裡默默感謝，對方肯定感受不到。

只有說出口，或是寫出來，才能讓對方高興起來。你送給對方的正能量，也會反過來作用在你自己身上。

感謝，不光能在人際關係出問題，或者是和對方產生矛盾的時候發揮作用，我們還能用感謝構築起信賴關係。因為感謝會讓你覺得自己受到了信賴，心中自然會產生無窮的幹勁。

“謝謝”二字能夠讓你不花一分錢，不出一分力，就把人際關係搞好。這麼神奇的工具，豈有不用之理？