團建趣味活動方案7篇

一個好的活動方案應該具備吸引人的亮點和創新點，考慮活動的反饋和評估是制定活動方案的重要一環，以便及時瞭解活動的效果和改進方向，下面是本站小編為您分享的團建趣味活動方案7篇，感謝您的參閱。

團建趣味活動方案篇1

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1.活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2.提升個人素質，發掘自我潛能，

3.緩解工作壓力，感受公司關懷，

4.增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20__年__月__日(週六)

五、活動地點

__

六、活動形式

1. 上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2. 下午：自由成組，休閒娛樂為主遊玩，自由支配時間，自主選擇遊戲。

3. 素質拓展與休閒娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1.要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2.培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3.參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4.如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5.請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6.參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，後果自負。

7.發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

九、活動遊戲

1、搶凳子：

遊戲規則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加遊戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然後再減少一張凳子，繼續遊戲……直到最後只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品型別：待選

2、找零錢。

遊戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設定稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品型別：待選

3、你劃我猜：

遊戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其餘人全部向後轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之後，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最後一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品型別：待選。

以上就是一祕為大家整理的2篇《團建活動趣味小遊戲方案》，希望對您的寫作有所幫助。

團建趣味活動方案篇2

為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定於20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20__年_月__日(週五)—__日(週日)2、活動地點：__南__大觀園戶外拓展基地。3、參與人員：協會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會祕書處負責發動、報名和組織工作。

5、活動日程及內容。

_月__日(週五)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南__併入住下午6：30就餐、交流

_月__日(週六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關於協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(週日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業ppt進行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：__元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請於當天下午_點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，並做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

團建趣味活動方案篇3

一、活動簡介；

此次趣味運動會是民商xx級1連走到現在史無前例的一次大型活動；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的，同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛鍊自我的平臺。

二、活動時間：

xx年xx月xx日

三、活動地點：

xx樓

四、活動物件：

學校師生

五、活動形式：

趣味運動專案比賽

六、專案介紹：

（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，採取三局二勝制，實行班級迴圈賽；設定一等獎，二等獎，三等獎，並頒發獎狀。

（2）跳繩：

1、按班分組，兩人繞繩，人數不限，不間斷，進去多者為勝。

2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內通過次數多者為勝。

（3）貓捉老鼠：全體同學組成兩組，每組50餘人，圍成兩圈，內圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩隻老鼠，當第三隻老鼠貼到內圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當老鼠被捉住，既刻變成貓。

（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發令員發令,賽程為20米，記時時間為發令員發令至十名隊員中最後一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子鬆散，比賽成績無效。

（5）單槓夾人：兩人吊在但槓上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續守擂三次成功即可獲得物質獎勵，並評選出“單槓王”。

（6）踢毽子:在給定範圍內活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數，時間不限，個數多者為勝。

（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學面前，迅速取下袋子給另一個同學套上，繼續接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。

七、日程安排：

（1）前期宣傳：製作海報張貼於公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）

（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）

八、獎項設定：

團體獎：最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎

個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）

九、器材準備：

（1）拔河用繩一根：體育委員；

（2）跳繩用繩三根：體育委員；

（3）綁腿用繩若干：羅勇；

十、經費預算：

（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；

（2）各種單項物質獎勵；

（3）生活委員具體操作。

團建趣味活動方案篇4

一、團體專案

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。採取迴圈賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人專案

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽採用11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

一等獎(第一名)，洗髮水一瓶

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

二等獎(第二名)，洗髮水一瓶

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

團建趣味活動方案篇5

一、活動場地：

國小南操場

二、活動時間：

下午3：50—4：50（暫定）

三、組織機構：

學校工會

四、分組形式：

抽籤分組，組內推選組長

五、參賽人員：

學校全體教職工（包括後勤工作人員）

六、趣味遊戲組織與比賽：

1、遊戲設計：

2、遊戲器材：布條、排球、呼啦圈和回形針

七、活動流程：

1、工會小組長講話

2、總裁判講話

3、趣味比賽：

（1）三人四足，略過老師負責。

（2）夾球接力，略過老師負責。

（3）快樂呼啦圈，略過老師負責。

4、宣佈比賽成績，頒獎、合影。

5、主任講話。

八、專案負責人職責：

1、遊戲器材的準備。

2、賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。

3、負責賽前組織人員進行賽前遊戲的示範。

九、具體要求：

1、各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。

2、組內教師必須參加兩個專案。若組內有教師只參加一個專案，則將本隊的名次自動向後順延一名。

3、比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四、五等獎。所有的比賽專案均按第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，第五名積1分。

4、發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。

團建趣味活動方案篇6

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20__年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：__

活動參與物件：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

專案一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。

3.淘汰賽：每班抽籤分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

專案二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

專案三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

專案四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

團建趣味活動方案篇7

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30_18：00（三個半天）。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人專案參賽，部門群眾專案和部門協作專案，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意[]，可兼報。

3、部門群眾專案和部門協作專案參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽專案設定

（一）個人專案1月22日14：30_18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裡面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐裡向空的筐裡夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

（二）部門群眾專案1月23日14：30至18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個）

（三）部門協作專案1月24日14：30_18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設定

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設定為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份