如何養成中學生優秀的學習習慣?
好的習慣不僅可以提高學習效率,減輕孩子的學習壓力,取得理想的成績,而且終身受益。中學階段正式孩子觀念、行為快速成型的時期,抓好這個時期的習慣養成,可以取得事半功倍的效果。下面是小編整理的如何養成中學生優秀的學習習慣,歡迎閱讀。
01 提前預習
提前預習分兩種型別。一是在學期前對課本進行通覽,通過自學加以理解,同時標註難點;二是課前預習,使自己對老師要教授的內容心中有底,知道重難點所在,在課堂上帶著問題去聽講。
家長可以在預習階段對孩子予以指導,成人的邏輯思維比較成熟,對知識的結構性、重難點體悟更深刻,可以幫助孩子分析新課程。預習應放在每天學習的最後階段進行,因為沒有後攝抑制思維更加清晰。
02 善記筆記
俗話說好記性不如爛筆頭,記筆記的基本作用是記下自己學習需要的內容。比如老師的例題、總結的規律等等。記筆記可以記在書上,也可以記在本子上,形式方法多種多樣。記筆記的好處是便於之後的歸納總結,記筆記的同時能夠增強自己對問題的理解與記憶。
家長要對孩子的筆記、課本進行查閱,從筆記內容和形式上,可以看出孩子思維的發散性和條理性。在筆記積累一定量後,應該予以總結以便於複習。這裡提供一個筆記總結的參考模式。由孩子回憶、默寫課程的知識樹,先是主幹然後是枝葉,逐漸完善細節。這個過程要求孩子只能通過自己的思考,家長可以予以提示。最後將孩子完成的知識樹與筆記對照,看看哪些知識、方法被遺漏,則加強記憶。
03 及時複習
複習可以加強對知識的理解與識記。如果是系統的複習,非常有利於孩子對知識結構的體悟,有助於將知識融會貫通。根據艾賓浩斯的遺忘曲線,新學習的知識如果不不復習,將在幾天內迅速遺忘。複習應在課後、當天及時進行,並在週末回顧。對於語文、英語、化學等對識記要求較高的課程,更應該早複習、勤複習、多複習,而數學、物理此類考察知識應用的課程,及時的練習必不可少。除此之外,在學期末要開展系統性的複習。
04 獨立思考
獨立思考可以提高孩子的思維能力,鍛鍊意志力,提高孩子的自信心。它既是一個過程也是一個結果。說它是過程,是因為既是“獨立思考”,那麼家長和老師就應該減少涉入,培養孩子獨立思考完成任務的能力。養成習慣後,孩子就具備了獨立思考的能力。
在輔導孩子的過程中,家長不應該過多幹擾。在檢查作業時,家長應該讓孩子複述自己的思路,同時讓孩子分析自己的思路和答案給的思路有何異同點,並幫助孩子分析不同思路產生的根本原因。
05 總結錯誤
“失敗乃成功之母。”總結錯誤是一種以排除法完善知識結構的方法。如果相同的錯誤都不再犯,那麼這一定是個出類拔萃的學生。然而,我們見到的是許多孩子屢錯屢犯。這其中的原因是,錯誤沒有在大腦中進行更正,正確的觀念沒有形成條件反射,看到題目第一反應仍是之前的錯誤思路。這就需要通過深刻辨析正確與錯誤的區分,再加以強化,不斷複習正確思路,在大腦裡形成正確的方法模式。錯題本是必不可少的輔助工具。(有關錯題本、總結歸納的相關方法,可參閱本號的兩篇文章。)
06 認真書寫
在這個書寫越來越少的時代,優秀的書寫帶來的加分越發明顯。古人云“書,心畫也。”書寫是反映個人特質的一個途徑。一手工整娟秀的文字,首先就給別人留下一個智慧、穩重、優秀的好印象。所以,適當的練字是應該的。同時不論文理,整齊有序都是書寫的基本要求。
07 積極閱讀
“讀書破萬卷下筆如有神。”“書讀百遍,其義自現。”這些古諺都說明了閱讀的重要性。養成愛好讀書的習慣,可以豐富孩子的知識廣度,提升孩子的發散思維。在中學階段,時間無比珍貴,閱讀是應該有選擇的。課本是最重要的讀物,因為教科書的編撰與審定是最為嚴苛的,每句話都是經過認真斟酌的,它是我們人類知識的精華部分。此外文科建議閱讀中外名著,理科可以閱讀自然、科學類著作。廣博而又深度的閱讀,會讓孩子更加自信、成熟、樂觀,家長應該鼓勵孩子適當的課外閱讀。
08 張弛有度
這個習慣換一種說法就是要有自制力。孩子往往精力充沛,一旦沉溺於某種愛好(比如遊戲、小說),難以自制,會對成績產生很大的影響,也會讓孩子產生內疚、自卑的情緒。鍛鍊自制力的辦法有很多,磨練意志和養成計劃習慣是相對好的辦法。在假期可以和孩子制定體育鍛煉計劃,每天按時鍛鍊。對孩子平時的進步多鼓勵認可,對孩子的錯誤耐心指教,要嚴格要求,說到做到,可以幫助孩子養成良好的規矩意識。
09 安排計劃
在第八點也談到了計劃是一種很好的習慣。計劃通過將時間、任務分解細分,加強了對時間利用的有效性。會做計劃的孩子,成績往往不差,家長也比較省心。做計劃的習慣一旦養成,很難消失,也是相對容易養成的一個好習慣,這個習慣可以陪伴一生。
最初做計劃應該按天來做,讓孩子隨時帶著一個小筆記本,把當天要完成的任務寫上去,完成後劃去,這就是最簡單的計劃(即任務清單,to do list)。這個習慣形成後,可以增加計劃的複雜程度,按周、月、學期去規劃系統性的學習任務。市面上有許多設計精巧的計劃筆記本,可以買來讓孩子使用。
成績好的學生為什麼會一直學習好,而成績差的學生則很難提高,習慣的影響很重要。優秀的學生往往有著良好的學習、生活習慣,而這些習慣是自小養成的,因而他們表現的比較穩定。而我們可以利用中學這六年,培養孩子建立新的好習慣,也會讓孩子終身受益。在這個過程中,家長也應該以身作則,給孩子做好良好的表率,這要比單純的說教更為有效。
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