《于丹趣品人生》讀後感精選五篇

《于丹趣品人生》讀後感精選1

　　開啟這本書，首先映入眼簾的不是于丹精彩的文筆，而是白巖鬆為于丹作的一篇序言，序言含蓄地概括了整本書的資料卻又讓人感覺像另一篇文章，白巖鬆運用不一樣的視角從山水、茶、酒、樂曲中談出了他的觀點。使人在讀正文前已有一個大概的認識。

　　章節開始之前，有一段類似警言的話語，想語文課本上的單元導讀一樣，告訴我們這一章的中心論點，第一總章主要由山水論幸福，文中運用超多事實資料和經典故事，使文章真實可信而又饒搞笑味。正如文章中所述幸福似乎離我們越來越遠了，小時候一盒炮竹也能讓我們開心把玩半天，停電對我們來說是天堂般的世界，而此刻，越來越多的“玩具”來到我們手中，但是卻總是找不到以前的歡樂。因為有太多事情需要去顧慮，有太多問題需要去思考，如同一道道枷鎖，將我們同幸福分開。但我覺得這個世界還沒有失去期望，憨豆在倫敦奧運會的表現完美的詮釋了幸福的含義，即使從最嚴肅的新聞報道中，我們也總能找出“亮點”著便是新生代幸福的標誌。

　　第二章則由茶、酒論生活情趣，關於茶我們已經讀過無數篇文章，看過無數的電影，那種意境我們早已明瞭，但是關於酒的知識我們卻知之甚少，作者運用很多我們耳熟能詳的典故，告訴我們酒與英雄和酒與生活的關係，還讓我們瞭解了很多關於酒的知識。但是我相信，酒——這種品味生活的方式還不適合我們。

　　最後的一章則由樂器論心境，我對欣賞中國古典音樂興趣不高，但作者講的一個個搞笑的歷史故事卻深深地吸引了我，讓我沉下心來真正讀完了這本書。

　　讀完這本書我最大的感受就是，作者通今博古，把一個個抽象晦澀的大道理融入一個個富有哲理的歷史小故事裡，讓並不熱衷於讀書的，情緒浮躁我能夠坐在桌前看完這本書，而且我注意到文中引用超多詩詞文賦，個性經常使用一名叫林語堂先生的話語。這引起了我極大的好奇心，一查才明白原先真是一位大家，也只有這樣的大家才能寫出諸如“現實減夢想等與禽獸/現實加夢想等於心痛/現實加幽默等於現實主義/夢想減幽默等於熱狂/夢想加幽默等於幻想/現實加夢想加幽默等於智慧”。的話語。書尾于丹與澤道法師的對話則用簡潔的話語從前文中提煉了所有，是使文章更加易懂

　　總而言之我認為這本書主要教會了我們要寧靜、淡泊、懂得享受生活的樂趣。告訴我們在這充滿物質享受的社會中要有獨自享受的一種方式，不要讓自我成為金錢的奴隸。

《于丹趣品人生》讀後感精選2

　　于丹眼中的人生是什麼樣呢？她認為人生是有趣的，所以品位人生也是一件有趣的事。於是于丹便有了《于丹趣品人生》這樣一本書。人生的趣味在於什麼，怎樣發掘人生中的趣味呢？這也是一個範圍太大程度太深的問題，但是，依然可以從個別的方面入手，從而窺一斑而知全豹。人生就是一個過程，我們活的是這個過程中的感受，享受的也是這個過程中的感受。在於丹看來，能否放開心境，從容而快樂地享受並經歷人生，是人生是否圓滿的關鍵。但是享受人生從哪裡入手呢？于丹給出的答案是：琴酒茶。琴酒茶大家都不算陌生，除了琴稍微不那麼大眾之外，另外兩項都是大家生活中頻繁接觸的東西。琴在古代是非常高雅的東西，與琴有關的故事很多，比如高山流水，比如對牛彈琴，比如蔡邕的焦尾琴等，這些故事不僅體現的是古人的風骨情趣，也體現了琴的風骨和韻味。現在的人們生活節奏比古代要快很多，所以認為無法去享受那種閒逸的生活，尤其是聽琴撫曲這樣高雅的享受，更是可望而不可即。其實，于丹告訴我們的是，我們不必照本宣科，不必邯鄲學步，不必鸚鵡學舌，我們要學的是古人的一種心境，而不是照搬古人的生活方式。如果學到了古人的那種心境，那麼，無論在什麼樣的時代背景下，在什麼節奏的生活環境中，我們都能享受到生活的快樂，感受到內心的寧靜與安逸。

　　于丹教授書中，延續了心靈雞湯式的.風格，或引經據典，或直陳觀點，用一個個典故或現代故事將我們生活都將遇到的困惑闡釋得淋漓盡致，清晰明瞭地回答了我們生活中所碰到的種種問題，句句直指人心、撞擊心靈。所以，與其說這是一部文化隨筆，還不如說這是一本身心靈的佳作。在書中，你將讀到如何藉助古人“一生相伴的酒，日常品的茶，宛若天籟的琴聲”，讓自己疲憊、充滿噪音的內心停一停、靜一靜，重新找回真實的自己，找到自己內心的真正所需。從某種程度上說，于丹教授更像是一位“心理醫生”，在她的悉心開導下，那些曾經縈繞在心頭的負面情緒，焦躁、迷茫、抑鬱、憤懣將會逐漸消散。我們困頓的心靈將會在寂靜的閱讀中找回生命的本真，找回那個最初的自己。這就是于丹和她的《于丹感悟生活》，超越今人與古人的時空界限，解讀當下的生活狀態，讓我們用一顆閒閒的心去享受生活，在建功立業的同時不要丟失自己。無論生命的道路上多麼忙碌，不妨忙裡抽閒讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點，向前望望最終的歸宿，然後帶著一個從容的自己，走上漫漫的人生道路。

《于丹趣品人生》讀後感精選3

　　現在，人們的生活節奏越來越快，為自己的事業忙碌著，每天看著相同的景物，走著相同的路線，到達相同的目的地。日復一日，年復一年，忙碌變成習慣，人們慚慚忘了自己要去哪，忘了自己真正想要的是什麼。

　　在這個所有人都在為製造財富，營造關係而奔波的時代裡，停下來歇歇腳，讓疲憊不堪的心休息一下，實在是件奢侈的事。

　　大概在這熙熙攘攘，人來人往的城市裡，沒有多少人會在其他人都向著名利、財富狂奔的時候，一個人遠離塵囂，縱情于山水之間，品茶之味 ，琴之趣再或小酌一兩杯。

　　因為大多數人都深信著：“錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。”有了紮實的經濟基礎才會有未來美好幸福生活。於是，人們小心謹慎地計算著，將自己所有可利用的時間都奉獻給工作來夯實這個物質基礎，卻忽略了自己精神的安慰。因為休息並不能滿足物質需求，所以就不要休息。但這真的是地邁向幸福生活嗎？分明就是地往反方向走。

　　有很多的人已經有了夯實的基礎，卻也沒覺得生活多麼多麼美好，自己多麼多麼幸福。他們走得太匆忙 ，浪費了許多美好的時光，錯過了許多美麗的風景。

　　《于丹趣品人生》這本書告訴我，幸福的生活，不只是用物質來衡量，而更多的是情感與精神。看似無用的事卻會給生活添上幾分趣味。那些事絕不是專門用來打發時間，它們之間蘊涵著無限智慧等著我們去發掘，它們擁有著神奇的力量，可以淨化心靈，陶怡情操，讓人擁有清醒的頭腦去思考人生的真諦。

　　在人們都來去匆匆，忙忙碌碌的時候，一個人慢下來，去享受這片刻的安寧，即是無上的幸福。

《于丹趣品人生》讀後感精選4

　　大家都喝過茶，明白茶，但有沒有想過，“茶”這個字是什麼意思呢?於是，我無意之間翻開了于丹教授寫的《趣品人生》。我帶著疑問，仔細閱讀。原先，“茶”字從筆畫構成上講，就是人在草木之間。上有草，下有木，人在草木間，得以氤氳，吸收天地精華，是茶真正的祕密。那麼，如何喝茶，必須要喝昂貴之茶嗎?每一天，爸媽都會在我的水壺裡放上幾片茶葉，?訴我這是什麼茶，烏牛早、鐵觀音、白茶、紅茶、苦丁茶等等，日復一曰。最後，我忍耐不住問道：“我是為了什麼而喝茶的，喝多了跟白開水沒啥兩樣。”於是，我跑到廚房，開啟一罐茶，一股我從未聞到的清香從茶罐中飄出，讓人陶醉。沏了杯茶，獨自走進房間。清靜，是茶的本質。我將窗門關上，遠離外界之?鬧，可靜心也。將所有瑣事放下，什麼作業、考試、課外練習等等統統忘記，只剩下這杯清香之茶。喝上一小口，閉眼，我彷彿驀然走進了草木之間。這讓我明白，“茶不求精而壺亦不燥”，喝茶不求很昂貴，不求非得是名茶，只要喝的快樂，求得自我心意暢快，自得其樂，就是人間好時節。

　　茶禪一味，對於紅塵中的你我，倒也不失為一種啟發。有心之人，不妨將喝茶當成生活中一個小小的插曲。靜心與清茗相隨，必然有所感悟。清茶洗滌過的一生，必有不一樣的滋味。

　　“長短任天涯”，人生只要有茶相伴，我就能喝出一份坦然，喝出一味自在的光景。

《于丹趣品人生》讀後感精選5

　　一

　　一杯茶、一碗酒、一張琴，快意人生不過如此。

　　在煩躁、忙碌、緊張的生活中，這些樸素的東西都被我們無情的忽略。

　　我們被高壓和快節奏的生活壓迫的喘不過起來，我們除了抱怨還是抱怨，我們找不到我們的生活到底哪裡出了問題，為什麼我們不能靜下心來做一些看似無意義的事情呢？比如喝一杯清茶，聽聽遠古而來的琴音，約三兩好友，開懷暢飲。

　　我們的生活需要一些看似無意義的事情來進行調劑，人生苦短，生存的意義不光在於奮鬥和拼搏，還在於懂得欣賞擦肩而過的美麗和隨處可見的淡然。

　　正如書中的介紹：

　　“于丹教授將帶領我們體驗古代名士的生活情趣，作個閒人，對一張琴、一壺酒、一杯茶，於閒適間找回生命本真，找回幸福的感覺。悠閒的情趣與生活方式並非要讓我們閒置大把的時光，放棄理想和責任，而恰恰是要讓我們在建立價值的同時不要丟失自己。無論生命的道路上多麼忙碌，不妨忙裡抽閒讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點，向前望望最終的歸宿，然後帶著一個從容的自己，走上漫漫的人生道路。”

　　二

　　記得以前每逢週六日的時候，我的內心就會變得十分焦慮，不知道怎麼利用閒暇的時光，不管是玩遊戲、還是看書都不能平心靜氣地去做，玩遊戲的時候想著自己還有很多技術沒學，還有很多書沒有看，而看書的時候又在想：好想去玩玩遊戲啊。

　　這種毛躁的心理讓我痛苦不堪。

　　看完這本書讓我明白了一些簡單而樸素的道理。不要給自己的生活帶來太多不必要的壓力，很多焦慮的情緒都是我們憑空想象和刻意而為的。看書的時候，不妨泡一杯清茶，茶不需要太好，其實喝茶的過程也是品味人生的過程，也是讓內心平靜的過程；玩遊戲的時候，不妨像喝酒一樣，敞開胸懷，豈不快哉！

　　懂得生活中樸素的東西所包含的藝術，能讓我們的生活事半功倍。

　　三

　　相信大家上班的時候都有這樣一種感覺，在某個時間裡，突然不知道該做什麼，機械性地打網頁，去重新整理桌面，去看盤裡面的資料夾，一層又一層，我可不可以理解這是一種極度焦慮和浮躁的表現呢？有些時候其實我自己也是這樣。

　　其實我們手頭可以做的事情有很多，你是不是還有一些伺服器的設定沒有調配？是不是有一些下載的視訊和文件還需要去學習？但是因為我們的拖延心理和焦躁心理，讓我們的思想陷入停滯，手頭的事情不知道如何下手。

　　這個時候何不去做一些看似無意義的事情，放鬆自己的內心，聽聽音樂，喝喝茶，於閒適中找回生命的本真。從容地面對工作、學習。

　　四

　　以史為鑑，其實我們很多的煩惱和焦慮都是沒有意義的，是真正的自尋煩惱。

　　其實在忙碌的都市生活中，我們同樣可以保留自己的一點閒情雅緻。不管是工作也好，生活也好，都需要進行合理的調配，在生活中保留一些看似無意義的愛好和情趣，實則對我們的精神有很好的緩和作用，讓我在繁忙的人生道路上，不至於迷失了方向，在忙碌的同時不知道為何忙碌，迷失了自己。

　　有時候我們需要內外兼修，處世要適當的圓滑，但是內心堅持的理想和原則不要輕易的改變，否則容易被大千世界滾滾紅塵迷失自己。

　　五

　　人生需要壓力，因為有壓力才有動力。

　　人生同樣需要放鬆，不要讓外在的事物成了自己的最後一根稻草。

　　這本書恰似一杯茶、一碗酒、一張琴，讓我們於濁世中保留一份清醒和寄託。

　　真正的壓力是心得壓力，真正的累是心累，我願意做些無意義的事，讓自己的人生多些輕鬆和閒適。