關於129心得體會7篇

為了更好的鍛鍊自己的語言組織能力，我們一定要認真寫心得體會，心得體會的格式規定不高，但是裡面的標點符號恰當，下面是本站小編為您分享的關於129心得體會7篇，感謝您的參閱。

關於129心得體會篇1

展望七天高中軍訓，收穫滿滿。在成長的路上我們邁進了一大步，互相勉勵著，互相幫扶著，一起努力著。

回想當初，一個抱著行李包裹獨自一人來到這個陌生的環境，心裡藏著對訓練的好奇及對封閉生活的憧憬。很快，所有美好向往都在一聲聲嚴厲的口令中打破，有如幻彩的泡泡般，輕輕一碰便碎了整個天空。苦啊，怎麼不苦?炎炎夏日，本是個窩在空調房中啃西瓜的日子，卻在水泥操場上站軍姿，練軍體拳，走正步;累啊，怎麼不累?整整一天的時間紮實訓練，換來的是渾身的痠痛，每上一階樓梯都是對膝蓋的嚴重考驗。臉由於太陽赤裸裸的直射，多處脫皮變色;嗓子經過歇斯底里的吶喊，全部沙啞變聲;腳因為軍訓長時間的練習，好幾處都打了水泡，火燎燎的疼……可是，逐漸發現，好像一些人，一些事，卻慢慢在我的心底紮了根。在這條滿是荊棘的路上，竟然也會有許多明亮的果實掛的路旁。

在這短暫的光陰中，那一天的軍體拳合練似乎展現出了些不一樣來。第五天晚上，我們與xx高階中學進行了軍體拳彩排。雖然是黃昏，卻沒有一點涼風，上空有幾片彩雲，時不時會有幾架飛機從頭上飛過。白天的燥熱仍然停留在操場上，除了每個班震耳欲聾的口號聲，仔細傾聽，還可以聽見夏蟲不耐煩的叫聲，就這麼一唱一和的，竟也來了一場屬於我們的夏天音樂會。一個多小時過去了，汗水早已浸透了，就連厚重的外套也變的黏糊起來。腿腳早已麻木，全身上下所有毛孔都在抗議。天色漸漸暗下來了，星星也少得可憐，而我們還在訓練中，第每個人的內心都是十分抗拒的，誰不想躺在床上睡大覺。

旁邊的那個男生很是令我敬佩，一招一式非常規範，每一聲口號都很響亮，看到他這麼努力，我也不禁認真起來，時間便在這複雜的心情中一分一秒地過去了。短暫休息時，整個人躺平在地上，就想睡覺，天為被，地為床。後來，豆大的雨滴掉落下來，汗水和雨水混合在一起，後背總是黏黏的，很不好受。微風夾雜著淅淅瀝瀝的小雨，溼了我的眼眶，這一夜就這麼朦朦朧朧中過去了，什麼也沒留下，只有成長的磨礪、滿地的雨水。

滿滿的回憶，是真的說不盡。拉歌比賽中一個賽一個的無敵大嗓門，回聲久久不絕;早上起來疊的“豆腐塊”，方方正正，內務優秀的後面不知隱藏了多少汗水與抱怨;精彩的文藝晚會，展露了個個能歌善舞的人才，我們在歡笑的同時，也給予了他們最大的肯定;有趣的拓展運動，磨礪意志，而且教會我們解決困難的勇氣;難忘的感恩主題演講，在演說家激情澎湃的聲音中，多少人熱淚盈眶……

七天可以一筆帶過，也許會在多年後中留下一個淡到模糊的影子，可能會忘了很多人很多事，但那時所受的震憾，所想、所觸、所感，會深深嵌在心底，以供物是人非時拿出細細揣摩，原來我們還曾那麼純粹地努力過、奮鬥過!

關於129心得體會篇2

在這個打個雞蛋在地上都能烤熟的灼熱天氣，我懷揣著對大學的嚮往和對全新生活的激動期待，闖向了大學中的第一個門檻。這個門檻被不知多少學生談之色變，有人對他畏之如虎，有人對他充滿懷念。而這個讓人感覺如此複雜的門檻，就是聞名遐邇的大學軍訓。

在前兩天領到軍訓的裝備時，我就忍不住將它穿了起來。迷彩短袖、長褲、外套，還有最最經典的膠質解放鞋。穿上它我第一感覺是帥！感覺自己好像真的成為了一個保衛祖國、保衛人民的解放軍戰士。第二感覺則是熱！在這樣炎熱的天氣，我在室內穿著這身衣服都覺得身上剋制不住的冒汗，不知在真正訓練的時候有多辛苦。

但是不管怎麼說，我看著英姿颯爽的我，對於後面的軍訓還是充滿了期待，這種挑戰困難的感覺並不讓我覺得討厭。

就在我們這群新生或畏懼或期待的時候，軍訓終究還是如期的舉行了。當我真正站在太陽底下的時候，明亮的太陽照得我一陣陣眩暈。嚇得我趕緊捏著鼻子給自己灌了一瓶防暑的藿香正氣水，如果在第一天軍訓就暈倒那可太丟人了，我可不能出這樣的醜，哪怕在艱難，再痛苦我也要堅持下去。當然，如果能夠被教官和同學們欣賞成為咱們連隊的標兵就更好了。

我們連隊的教官是一個看上去非常嚴肅的人，他過來以後先是跟我們訓了一通話，督促我們排列好了隊形。在這一過程中，他一直在圍繞著我們說著一些關於訓練的事，看到有人動作不規範或是行動太慢他就會去上前糾正。

等我們全都排列好以後，他就讓我們這麼站著了，迫於威壓，我們誰也不敢動，任由汗水在太陽的灼烤下蒸發，模糊我們的視線。

這時候教官則是在我們身邊走動，檢視我們的狀況，時不時的跟我們講幾個小故事小笑話，讓我們的精神不至於太過緊繃。

但是，這樣的幫助也終究不能改變我們在之前只是一群普普通通的學生這一事實，隨著時間的流逝，我們佇列越來越搖搖欲墜。時間在我們眼中變得格外的漫長，明明教官說只需要我們站二十分鐘就休息，但我們卻感覺像是過了一個小時一樣。

因此，當教官說我們可以休息的時候，我們所有人都跟被抽了骨頭一樣癱軟在樹蔭下，灰頭土臉的看上去狼狽極了。這時候也沒人去在乎地面是否乾淨了，所有的矜持和體面都在太陽下如同汗水一樣蒸發，留下的只有單純的韌性和成功挺過第一關的喜悅。可惜這休息的時間並沒有多久，我們又在教官的要求下哀嚎著走到了太陽底下繼續訓練。

事後感覺，這天的時間真的是特別的慢，記憶也格外的深刻。但相應的，那種堅持到底不放棄，成功挑戰過訓練的成就感確實讓人非常的難忘，讓我在辛苦畏懼之時又不免期待起後面的訓練。我相信我在後面的表現肯定會越來越好，軍訓所給我帶來的好處也會越來越多，當軍訓結束後，就是全新的我展現光彩之時。

關於129心得體會篇3

是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。

一 校園軍訓任務重，提高認識

大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛鍊身體，增強體質，也是我們學會站穩和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，瞭解紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嚐到了苦後的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業奠定堅實的基礎。

二 刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面

只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家後盾。俗諺：無規律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。

還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重複每一個口令，耐心的示範，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓練中，由於身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最後還是意志戰勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和衝動相信大家都有過經歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現。

其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優美的歌聲在空中迴盪，動人的旋律從口中有節律的蹦出陶醉著整個操場，迴盪在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱於衷心的感謝和真誠的祝福。

三 歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢

歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰，一種不懈的努力。

無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高昇，只要把這種精神貫穿於學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環境，創造和諧校園做一名遵規守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。

關於129心得體會篇4

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規範校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。

現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。

在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市國小數學公益講堂開展了一場關於“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看後受益匪淺，具體的心得有以下幾點：

一、要設計好作業的時間。

學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的範圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以後，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死迴圈，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

二、作業佈置要遵循因人而異，要儘可能地做到作業分層。

作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（ab層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課後作業的佈置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業型別。

三、採取激勵制度的方法。

使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇於挑戰。採取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。

設計作業不僅僅是隻設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有遊戲性的作業（24點）；製作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：

1、佈置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

2、佈置“多解題”作業，培養學生髮散性思維能力。

3、佈置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

4、佈置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

5、佈置“操作體驗類”的作業。

6、佈置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實紮紮實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

關於129心得體會篇5

我還記得我們在班裡坐著等教官時的心情，大家都在說新來的教官會不會很凶，那裡的環境如何，有些去過的人說那裡的蚊蟲很多，洗澡的地方很爛，那時的我有些後悔了，啪嗒啪嗒的腳步聲近了，教官是一個不高的、胖胖的人，表面看起來挺和善，他說了四點要求後便讓我們排好隊坐車準備去營地。

剛到營地時，換上軍服，放好行李箱，到大操場集合，教官們開始介紹自己，當我們知道我們的教官姓刁時，全班都在笑，其他班的教官經常叫我們的教官“刁，刁”，我們還誤以為是“叼，叼”。下午做廣播體操時，很多人已經忘了，在那隨便亂做，教官有些生氣，當然最後還是沒事了，我們就是這樣，不罵不行。第一天晚上，我們看了電影《纖十出擊》，這部電影讓我們感觸很深，它教會了我們要團結一心，只有不斷創新，不畏艱難，努力堅持，才能走向成功。而軍訓的第一天晚上總是不安定的，在宿舍我根本就睡不著，而且我感到十分害怕與陌生，我時不時就坐起來，班長她們都睡了，和班長一起睡的那個女生也睡不著，起來坐著，我讓她上來陪我，我們兩個一起在回想家裡的種.種美好，不用自己洗衣服，不用吃那麼難吃的飯，不用站在外面晒太陽，在家裡我肯定坐在沙發上看電視，自由自在，無拘無束，唉，我們就在這感慨下睡著了，因此我懂得了珍惜這美好的生活。

第二天我們進行了360挑戰訓練，第一輪是不倒森林，兩個班一起比，很遺憾的是，我們輸了;接下來是急速報數，我也在裡面，當時我有些慢了，但還是順利完成了，我有些自責，即使我們不是倒數第一;最後一輪是激情節拍，這一輪表現的還不錯，我們也有點欣慰，可教官還是十分生氣，罰我們晚上要留下來，接下來要去金海閣進行“團隊浮橋”，每兩個人為一組，抬一塊木板，每個人都要從上面爬過，到我爬時，我十分害怕，雖然有人在下面扶著，但我還是爬完了這段路程，然後去和沒爬的人交換，那主持的教官說了許多感動的話——“你們的隊長在為你們加油，而你們呢，現在你們的隊長要為你們班級做200個俯臥撐，他為什麼要替你們這些人做，把自己累得滿頭大汗，值得嗎?你們就是這樣回報他的嗎，你們的父母養育你們長大成人，他們為了你辛苦了一輩子，他們就是活該的嗎，他們這麼做是理所當然的嗎，你們好好想想，在你們空閒時，他們又是如何繁忙的。”然後是班主任爬過去，剛開始班主任有些不願意，害怕傷害到我們，但由於遊戲規則，他還是爬過去了，他爬到我那時我有些撐不住了，可是他最後說的一句話讓我們感動至今“我們一起到20xx年畢業”，那時我們全班都落淚了。

第三天我們回學校舉行了結營儀式，那時全部的家長都過來看，在那裡拍照。也許那時我們才真正懂得團結的意思——我們每個班選一個代表(男女各一個)，我們每做錯一個動作，那兩個代表就要代表我們同學跑一圈。當看見他們為我們承擔責任時，我的淚水不知不覺地流了下來，我堅持不把眼淚流下來，含在眼裡，我不想讓媽媽看見我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚，也許我在經過了這次軍訓，才明白團結的重要性和父母的不容易，我相信我在將來一定會做的更好。

關於129心得體會篇6

一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。十六天的大一軍訓生活，對每個大學學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天矇矇亮就得抓起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12 點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿乾衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓，在上中學，大多數同學他們都參加過軍訓，他們都會說，“軍訓好苦、好累”。雖然他們都這樣說，可對於軍訓我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最後一次。

當我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓的地方到底是什麼樣呢!我一直認為，我們軍訓的地方在林園，那個通訊學校，可當車從那個地方經過，並沒有在那裡停下，我有些失望了。

終於，終於我們來到了我們的軍訓的地方，首先進入我眼前的就是“訓練基礎，”看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心裡是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張髒髒的床和被條連枕頭都沒有，我當時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關心人，很有責任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那麼順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天裡，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心裡第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學在一起，一起進步，互相關心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優秀的表現又讓原來的教官回來了。

“穩住就是技術”“要的是質量的，不是數量”這一句句經典的話語在心裡迴盪，就這樣，七天的時間轉眼就過了，說真的，現在要離開這個曾經讓我討厭的地天，還真的有點捨不得。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經，我們一起歡笑過，流淚過. 今天，我們一起經歷風雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹. 苦，讓我們一起珍惜現在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂將得到昇華.我相信軍訓後回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你。

關於129心得體會篇7

在經歷國小六年的風霜雨露後,我將進入一個新的學堂--國中.在即將步入這個新的學堂前,我與許多新同學經歷了四天半的軍訓.在這次艱苦的軍訓結束後我的感慨是不能用語言表達出來的。

在操場上,我們練軍姿,頂著烈日,鬥著酷暑,汗水順著臉頰直往下落.這對我來說,簡直是一種煎熬.因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閒不下來。可練軍姿必須一動不動,昂首挺胸.這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我.我只能聽命令,站在那裡做一個昂首挺胸的木頭人.經過這次考驗後我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以後更好的學習、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。

畢竟是第一次受這種苦,我無論怎麼堅持,還是因為體力不支,而中暑.看著同學們在操場上仍監守崗位,而自己卻坐在陰涼的地方休息,我真是自愧不如,後悔自己以前不常常鍛鍊身體,以致現在的自責與後悔!

軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的.它從點到面改變著一個人,小到鋪床、疊被,大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。

這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐裡的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些複雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗！ 燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最後檢閱。為期一週的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

它教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。

它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裡蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。