閱讀書的心得體會精選6篇

擁有一份優質的體會是需要我們結合相關的事件抒發自己的感受的，大家在對待心得體會的寫作時，首要關注的就是個人情感的表達是否足夠深刻，本站小編今天就為您帶來了閱讀書的心得體會精選6篇，相信一定會對你有所幫助。

閱讀書的心得體會篇1

如果說每個人都是上帝創造的奇蹟，然而我更堅信書籍是我們所有人類的奇蹟。不知大家有否這樣的感覺：一部好書能使人產生巨大沖動，恨不得立刻寫點什麼或者做點什麼，甚至在很長時間裡無法再讀其他的書。一部好書也能使人產生巨大沮喪，因為那部書似乎已將人生精妙之處一網打盡，它全面而又辯證地霸佔住一切生路，使你這輩子無論多麼努力也彷彿在拾人餘唾。

初識書，我曾迷惘，曾緊張，曾喜悅。

我是一個農村生長的野孩子，兒時不曾與書為伴。所以我與書的緣分並不漫長。上了國小以後，那本新發的語文書成了我人生中的第一本“奇蹟”。雖然已經全然忘卻了書中的內容，但是發書的情景至今讓我難以忘懷--那是陰雨天氣的一個早晨，班主任抱著書本走進教室。“交了學費的可以上來拿書”，她喊著。我戰戰兢兢地雙手接過了書本。我抱著它，彷彿抱著世上最稀罕的珍寶，走回座位，猶豫了半天才小心翼翼地翻開了課文的扉頁。那一個個黑色的鉛字對我而言是那麼親切，儘管我認識的字寥寥可數……事過境遷，那淡淡的欣喜與心酸竟與書為伴，隨我走過漫長的過去，走向無盡的未來。

書，我們倆結緣是機遇，是緣分，是必然。

漸漸地，書成了我生活中不可缺少的情節。幼時閱書總顯得如此“淺薄”常常會迷戀於那簡單的故事情節而不可自拔。會為主人公那戲劇性的命運而大悲大喜。每每此時，母親總會告訴我：書上的東西都是假的，何必這麼傷心。是嗎？我半信半疑！許久後，收起那童稚的淚水，才發覺我已不再是小孩兒了。我漸漸明白：書是無窮無盡的，《愛的教育》向我們展示了純潔善良美麗的心靈；《三國演義》向我們展示了三國時期的刀光劍影；《魯濱遜漂流記》向我們展示了一個神奇而又驚險的冒險之旅……一個個精彩故事的背後那深藏的悲哀和嘆息，那無盡的惆悵和無助，那綿綿的讚美和激情充斥著我，夜夜如海潮般奔來，漫溼了我枯乾的心靈。原來是我長大了……

與書結伴，是命運，是驚喜，是奇蹟。

莎士比亞曾說過：“生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”生活離不開書，我們天天在和書打交道，書自然而然地成為了我的好朋友。

一杯清茶，嫋嫋；一本愛書捧於手，難得偷得半日閒，是再愜意不過了。暖暖的陽光，淡淡的白雲，青青的校園，大學的四年時光成為了與書結伴的冬眠期。在幾年的大學生活裡，我不停的閱讀著，張愛玲，王小波，蕭紅，楊絳的名作成了我所鍾愛的經典。每當看到精彩之處，竟會讓我手舞足蹈。他們對人生完美的詮釋，如漩渦般改變了我對人世的看法。生命，這個純理性的東西，在他們的筆下散發著靈性的光輝。讓我懂得了人生無常，面對殘酷的選擇與競爭時要積極進取；面對無盡的壓迫與無奈時要逆水行舟；遭遇生命的變遷與離合時更要坦然處之。那我所領悟到的和那我還未領悟到的不就是深藏在書中的精髓嗎？

曾幾何時，驀然回首的瞬間，我再一次發現，我真的離不開書了。生活偶爾的勞累了，拿起書看看，感覺有種新生的味道。我大學畢業後，來到了現處的小鎮。當站在三尺講臺之後的我對書有了新的認識。

參加工作後，我終於明顯的感覺到自己知識的缺乏和自己理論水平的欠缺，有時候為了能夠滿足自己在工作中的需要，只有自己從頭學起才能跟的上工作，好多的東西是在學校裡是學習不到的，只有你到了工作的崗位你才能明白，你究竟需要什麼樣的知識。俗話說：活到老，學到老。的確不假。每一個人的人生旅途都是漫長的，而我們的世界時刻都是在變化的，我們只有不斷的學習，才能跟的上時代的發展與跨越。事後，我尋找了幾教育部學的名作，如蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》，贊科夫的《和教師的談話》，周弘的《學會賞識》等等。每日的讀書之後所獲如潺潺小溪，注入思想的大河，不斷地提升著我的教育教學能力，指導著我的教育教學。

書，能夠使我們廣大教師不斷增長職業智慧，能使自己的教學閃耀著睿智的光彩，充滿著創造的快樂。書，使我們廣大教師如魚得水，如沐春風，為我們在教育教學的創新和再提高豎了一盞指明燈。在今後的教育教學中我將繼續與書為伴盡我最大的努力，取得更大成績。

讀書能使人陶冶高尚的道德情操；讀書能使人見多識廣；讀書能使人明白許多常規的事理；讀書能使人瞭解生活的實是百態；讀書能使人感受一個民族文化的先進理念和文化情操生活；讀書能使人……我喜歡讀書是喜歡書那種教人怎麼做人的道理和怎麼給與你信心。我喜歡書，喜歡書籍裡那種叫人百讀不厭的育人的道理，為人處事的好方法。我喜歡書，喜歡用我的一生來攻讀屬於我們自己民族的文化書。我喜歡，更甚於愛世界的萬物。它超越了友情，愛情的世俗。它是我靈魂深處最簡單，最執著的細胞。

在讀書時，我們既無法保證所讀過的書都是傑作，也無法做到在最合適的生命階段讀到最合適的書。這種尷尬既不是書的過錯，也不是我們的過錯，它只是我們與書相會時必有的樂事與恨事。冰心曾說過：“多讀書，讀好書，好讀書。”這句話讓我記憶猶新。釋放自我陶冶情操讓我們在書的海洋裡盡情地遨遊吧！讓書伴我們成長，引我們進步，隨我們喝彩。

有句話說得好：最少應當有一本這樣的書伴隨終生：青年時讀過它，在中年時又讀它，在老年時再次讀過它……最後感覺仍然是沒讀完。甚至是：新鮮得彷彿不曾讀過。也許，這就是讀書理想的境界！

閱讀書的心得體會篇2

很好的一部作品，沒有了解過這部書歷來的評價，但是從頭到尾讀完以後心裡確實想了很多，為簡愛和羅切斯特的愛情所震撼。

生活中的我們往往愛著愛著就會感到迷茫，不知道自己對對方的感情是不是愛了，而書中的兩個人那出於靈魂的契合而產生的矢志不渝的愛情使我堅定了信念，那便是不將就的開始，不輕率的結束，若要開始必是因為靈魂的吸引，一旦開始，便不再反覆追問，反覆懷疑，只需要聽從本心並且不忘初心即可。簡愛義無反顧離開羅切斯特的地方也讓我深深震撼，內心的`原則不容踐踏，即使是以離開最愛的人為代價，即使是兩個人的結合並不會傷害到任何人。有些時候我們往往會被一些事情衝昏頭腦，明明知道繼續做下去不對，但又偏偏覺得也可能無傷大雅。

於是放縱自己，殊不知許多人就是這樣慢慢降低了底線，變成討厭的自己。兩個人最後的結合雖然因為羅切斯特的殘疾而略顯遺憾，但無疑卻是真正的因為愛情，沒有誰嫌棄誰，也沒有誰覺得拖累誰，兩顆心義無反顧的靠近，幸福彷彿每天都要從生活中溢位來。

現在的社會可能很難找到這種即使一方遭逢大難另一方也不離不棄的感情了，可能是人大多是自私的，愛自己勝過愛對方，殘存的愛情抵不過生活的壓力，慢慢也就放棄了，這只是其中一種，其實有很多原因，歸根到底，價值觀的影響吧。若是每個人都能把精神和靈魂的契合看的至高無上，那麼即使窮困潦倒，即使肉體殘缺，也是不能影響什麼的吧?從這本書裡學習如何去愛，如何自愛，如何堅定愛，這是看完這本書最大的受益。

閱讀書的心得體會篇3

教師，首先是一個讀書人，這是婦孺皆知的道理。在市場經濟、影視文化、網路浪潮的背景下，中國小教師讀書難已經成為不爭的事實，問題出在哪兒？

社會浮躁心態與人文價值的失落。

市場經濟的匆匆到來使許多人產生了心靈震盪，面對物慾橫流的世界，面對一個個腰纏萬貫的大款出現在自己身旁，有的人再也靜不下心來讀書了，他首先要安頓生存所需，然後才能安頓心靈。雖然黨和國家重視科技教育事業，表彰了吳文俊與袁隆平，最近還重獎了王選、黃昆，但這離廣大中國小教師、尤其是農村中國小教師畢竟太遠了。左看看，別的行業有下崗的、有待業的，覺得當教師還不錯；右看看，有的人沒有什麼文化卻賺了大錢，自己寒窗十年，還過著清貧生活，而且工作又那麼辛苦，於是價值天平產生了傾斜，急功近利，追求經濟實惠抬了頭。評職稱要論文，我就幹，優質課對我有好處，我也幹。對自己沒有好處則不幹。讀書與人文滋養是文火慢功，只有靠邊站。無怪乎有的人道德水平傾斜得沒有了底線。

應試教育評價體系及教師自身的痼疾。

應試教育體制下，許多教師越來越清楚地認識到讀課外書沒有用處。人們嘴巴上說的是要著眼於學生的整體素質，但實際上起主要作用的還是一張試卷，一個分數(大學聯考、會考)。試卷的主要內容來自課本，於是課外書便賦了閒，讀書成了遠水解不了近渴的事。另一方面，自認為是“科班”出身的教師自己就是應試教育下的產物。做學生時或讀書不多，或“讀”的興趣與能力沒有得到充分的培養與發展，教師自己缺乏讀書的內在需求。

大多數中國小教師的生活負擔過重，缺乏良好的讀書環境。

上世紀80年代後期有人調查提出，教師的日平均工作時間為9.67小時，與8小時工作制相比高出1.67小時，應該說，在升學壓力下，對於中國小教師來說，9.67小時還只是個保守數字。就拿語文教師來說，國小教師每週16節課左右，國中教師14節課左右，高中教師10節課左右。此外，兼班主任、各種輔導，興趣小組以及學歷、崗位、定級評職、資訊科技等培訓；有的地方教育行政部門擠佔雙休日召開各種會議。事實上，教師的職業特點決定了教師每天實際工作時間無法用8小時來衡量，教師自由支配的時間不多，沒有時間來讀書。從社會氛圍來看，不論教育系統還是整個社會都與靜心讀書的氛圍不甚和諧；各種思潮如雨後春筍叢生，各種資訊紛至沓來，各種現象光怪陸離，整個社會處於社會變型的躁動期，缺乏良好的讀書生態環境。

影視與網路的影響。

鋪天蓋地的影視文化與網路浪潮的衝擊，使讀書更陷困境。影視與網路是誰也無法阻擋的潮流，對讀書有一定的促進作用，同時，影視網路的娛樂性、便捷性、廣告性極大侵佔了讀書的空間與時間。

學校是讀書的場所，是書籍的王國，真正的教師必定是一個讀書愛好者。教育的真諦在於“做”而不是“教”。教師的讀書習慣會影響學生，“把每一個學生都領進書籍世界，培養對書的酷愛，使書籍成為智力生活中的指路明燈，這些都取決於教師，取決於書籍在教師本人的精神生活中佔有何種地位”(《給教師的建議》69頁，蘇霍姆林斯基)。不管教師讀書難的理由有千萬條，但每一箇中國小教師自己應該清楚，作為教師，首先必須是一個讀書人。作為教師，我們無力改變社會風氣，但為了孩子，為了自己，我們必須堅持讀書。從一定意義上說，堅持讀書是教師最起碼的職業底線，尤其是處在這樣一個學習社會化的時代，要有“板凳要坐十年冷”的精神，使自己的眼光超出“利益”之彈的射程。不斷完善自己，提升人生品位，超出“匠”的侷限；在為學生打造大學聯考敲門磚的同時，為他們的終生學習與精神成長“打底”。

閱讀書的心得體會篇4

我特別嚮往田園牧歌般的鄉村生活。最近拜讀了沈從文先生的《邊城》，大師筆下那個小小的邊城水鄉讓我迷戀不已。

?邊城》講述了湘西小鎮上一對相依為命的祖孫平凡寧靜的人生，以及這份平凡寧靜中難以抹去的寂寞和淡淡的淒涼。小說的主人公翠翠有一段朦朧但沒有結局的愛情，可是愛情不是這本小說的全部。大師用他清淡的筆調娓娓講述了湘西小鎮上純樸的風土人情，原始單純的生活，以及那如詩如畫的景緻。湘西的生活是清苦而艱辛的。大師卻讓我明白，一個人對一片土地的熱愛，是懂得它的殘酷以後去心疼那背後醉人的風光。讀完全文，我就開始嚮往那個遠在湘西邊境的小鎮。木製的吊腳樓，搖曳的紅燈籠，潮溼的青石板，窄窄的渡船，亭亭的白塔，還有那升起在舊村莊上的青炊煙。這一切，構成一幅年代久遠的畫，在我的想象裡千遍萬遍地被描摹。在那片遊離世外的土地上，時間彷彿是靜止的。女主人公翠翠像湘水一樣溫婉清澈，歌聲悠揚清亮，老爺爺慈祥又寬厚，船伕們浪漫又豪爽，就連生活的無奈，在這個地方，都帶著詩意的色彩，美好地令人不忍褻瀆。大師用他的故事讓我們看到湘西人在命運面前的無助和憂傷，卻也讓我們產生對生命的悲憫，對美好人性的信仰。

我最嚮往《邊城》裡那些淳樸善良的鄉親們。翠翠和祖父去看龍舟比賽，當地的龍頭大哥順順送他們很多吃的。有人家娶新娘，翠翠的祖父送他們過河不收渡船錢。翠翠的祖父去世，周圍的鄉親都來幫忙。他們雖然生活很清苦，卻能夠互相幫助，像一家人一樣生活在那個偏僻的小鎮。相比之下，我們每天生活在鋼筋水泥的城市裡，人與人之間人情淡漠，有時候，甚至鄰居之間都互不相識。這不得不讓人遺憾。我希望，有那麼一天，我們的城市也能變得溫暖和諧。每一個人都有寧靜的理想，人與人之間沒有私心，愛護著我們生存的環境，彼此互幫互助，共同建造一個家一樣的世界。而這一切，都需要我們像《邊城》中的人一樣擁有一顆善良的心去生活。

閱讀書的心得體會篇5

假期中，我閱讀了《給幼兒教師的一把鑰匙》和《幼兒教育》中的部分內容，其中在“促進幼兒語言能力發展”這一章節中，包括了使幼兒成為一個很好的聽眾，讓幼兒愛說會講，幫助幼兒養成良好的閱讀習慣，幫助幼兒做好書寫準備等相關內容。以及《幼兒教育》上關於幼兒閱讀活動的案例和指導策略。其中指出幼兒在閱讀中出現的問題有：

第一，觀察的有序性還不夠，不能很好地觀察每一頁畫面上的人物與背景，特別是與故事發展有密切關係的人物的動作、表情，因而無法理解關鍵性的故事情節。觀察過程十分依賴成人，結論也脫離不了成人的幫助；

第二，思維形象具體，儘管中班幼兒已開始根據事物的表面屬性慨括分類，但思維過程常常呈現一種無序化的狀態，表現在還不能將前後畫面聯絡起來形成對故事的理解，語言表達還不連貫；

第三，中班孩子的有意注意在逐步發展，呈現出無意注意向有意注意轉化的趨勢，但注意的穩定性不夠，部分孩子仍未掌握翻書的基本順序與方法，常常一下翻到後面，一下又倒回前面。需通過主題鮮明、色彩感強的圖書畫面和生動有效的閱讀活動培養其注意的穩定性；

第四，中班幼兒活潑好動，並富於想象，但不能很好地根據前後畫面變化的比較，用想象補充故事發展中的空間。

書中也指出針對以上特點，中班幼兒閱讀指導要點是：指導幼兒能對畫面作有序觀察並能將前後畫面聯絡起來理解故事內容；能對圖書畫面中的空白點進行合理想象並能比較閱讀內容的不同點；知道圖書中有頁碼和文字，瞭解不同符號的對應關係並願意編畫情節簡單的圖畫故事書；能大膽地表述閱讀資訊並能安靜地傾聽他人講述內容；指導幼兒掌握正確翻閱圖書的方法並能安靜地閱讀圖書。

精選教材根據中班孩子有意注意發展的特點，我們須重視閱讀教材的合理選擇，通過主題鮮明、色彩感強的圖書畫面和生動有效的閱讀活動進一步提高幼兒閱讀的興趣，培養其注意的穩定性，從而萌發幼兒獨立閱讀的願望。

眾所周知，閱讀材料的選擇是影響孩子閱讀興趣的重要因素，過難或過於簡單的內容都無法調動幼兒閱讀的興趣。尤其對於中班孩子而言，他們雖然已有了一定的閱讀經驗，但是在閱讀的過程中，他們仍然對成人有著很大的依賴性。這與他們當前的認知水平和閱讀能力是有密切關係的。因此，這一階段，教師應該更加用心地瞭解孩子閱讀的現狀和愛好，並精心挑選合適的閱讀材料，這樣才能進一步有效地激發孩子繼續閱讀的興趣，並逐漸過渡到幼兒獨立自主地完成簡單的閱讀過程。

巧設提問提問，是成人與孩子共同閱讀並交流互動的重要途徑之一。缺少了有效的交流，就無法瞭解孩子的閱讀需求與現狀，更無法推動孩子繼續閱讀與思考。因此，在各類閱讀活動中，提問的設計始終受到了極大的關注。對於中班孩子而言，怎樣的提問才是最為有效的呢？

為了更好的發揮幼兒閱讀學習的主動性、積極性，營造具有活力的閱讀教學氛圍，同時更為了培養幼兒自主學習、積極思維的習慣，教師在幼兒進入中班後期，不妨嘗試讓幼兒學會提問，如：在共同理解故事的基礎上，教師可以讓幼兒說說“你還有什麼看不懂的？”“你還想知道些什麼？”然後順著孩子們提出的問題，以點帶面，鼓勵其他幼兒來解答問題，這樣即能有效地激發師生互動，生生互動，融洽幼兒間的關係，又能引發幼兒進一步閱讀的願望。

書中還指出，在設計提問時，必須注意幼兒個體的差異。幼兒間的個體差異是客觀存在的，要想讓每一位幼兒都能在原有基礎上得到提高，教師就應在活動中設計不同難度、不同型別的提問，使全體幼兒都有表達思想，表現自己的機會。尤其在中班年齡階段，如果能給孩子更多的表現機會，會對孩子自信心的建立和自我意識的形成有很大的幫助。

善用媒體媒體是傳遞資訊和承載知識的工具，教學媒體是輔助師生進行教學活動的技術手段。傳統的教學媒體是指相對於現代以計算機為基礎的其他媒體——幻燈、投影、視聽裝置、語言實驗室等。媒體與教學的融合，構成一種特定的教學方式，可以大大提高教學效率。在傳統教學中，如果不採用教學媒體輔助教學，則教學質量完全取決於教師的教學技能和學生的學習能力。在這種情況下，教學往往容易回到“以教師為中心”的境況，孩子的學習依託教材，靠教師灌輸獲得知識，孩子缺乏積極主動的狀態，師生關係也無法達到互動作用的境界，更談不上發展幼兒的個性。教學技術媒體的使用，則能幫助教師教學更直觀、生動、形象，有助於幼兒理解和感受，並極大的提高教學效率，同時也大大拓展教學的領域。

拓寬渠道閱讀活動絕不僅僅單指圖畫書的閱讀，其實在日常活動中，處處可見值得提供給幼兒閱讀的材料。

1、生活中閱讀如果說小班階段，我們為了更好的幫助孩子建立閱讀的習慣和興趣，會更多的選用圖畫書作為閱讀的材料，那麼到了中班時期，我們可以適當增加一些閱讀的不同材料，以進一步豐富孩子的閱讀感受，從而幫助孩子積累更多更有效的閱讀方法。如：我們為幫助中班孩子積累符號轉譯的經驗，不妨鼓勵孩子收集生活中常見的各類符號，製作成圖書，提供孩子閱讀並共同破譯符號意義；再如，我們為了幫助孩子學會有序閱讀，並將書面知識轉換為實踐方法，不妨提供孩子一些簡單的摺紙圖書閱讀，或是自制一些更適合孩子閱讀的小製作步驟圖，使孩子能在這樣的閱讀活動中積累圖畫書中所沒有的有效經驗；另外，一些熟悉的廣告畫、公益宣傳畫和路牌等都可以根據需要進行編制，提供給中班孩子進行閱讀，這樣做，可以很大程度上提高孩子的閱讀能力，拓展幼兒閱讀的渠道。

當然，教師應該注意的是：在開展這類閱讀活動時，一定要把握好難易程度，以幼兒的當前需要為條件，以幼兒的現有認知水平和閱讀能力為基礎，進行有的`放矢的選用。這樣才能收到好的閱讀效果。

2、家園合作閱讀家園合作拓寬渠道閱讀即組織家長參與幼兒園的閱讀教育活動，指導家長進行家庭親子閱讀教育，從而使家園閱讀教育有機結合促進幼兒閱讀興趣的萌發、閱讀習慣的養成。

對幼兒而言，家長參與閱讀活動能激發幼兒的情感和閱讀的興趣，提高幼兒的主動性和積極性，有利於幼兒的發展；對家長而言，通過親身體驗和參與，能瞭解自己孩子閱讀興趣、方式和特點等，還可以進一步瞭解幼兒園的閱讀教育情況，並在教師指導下獲得如何觀察與指導孩子閱讀的方法。

親子閱讀指導，讓家長學會了真正關注幼兒的閱讀興趣，尊重幼兒的閱讀能力，傾聽幼兒的閱讀心聲，欣賞幼兒的閱讀表現，成為了孩子貼心的閱讀夥伴，家園合作促進孩子在閱讀活動中生動活潑的發展。

總之，中班幼兒閱讀活動指導是在“以幼兒發展為本”的理念下開展的。教師遵循幼兒的學習興趣、需要和特點，為幼兒精選教材、巧設提問、善用媒體、拓寬渠道等，幫助幼兒觀察、理解閱讀內容，掌握閱讀方法等，幼兒在閱讀學習中的主體地位得到了尊重；同時，教師作為幼兒閱讀學習過程中的啟發者、指導者，合作者，目的是讓每位幼兒都成為閱讀活動的主人，使之在主動參與的過程中體驗閱讀的快樂，實現閱讀能力自我提升和習慣的自我養成，成為真正的自主閱讀者。

閱讀書的心得體會篇6

?匆匆》是寫了朱自清對時間的惋惜無奈，燕子去了，有再來的時候﹔楊柳枯了，又在青的時候﹔桃花謝了，又在開的時候。這是《匆匆》開頭的第一句話。用排比的方式描寫了燕子有再來的時候、楊柳有再青的時候、桃花有在開的時候。在描繪的春景之中，朱志清感嘆大自然的枯榮，是時間飛逝的痕跡。這也正是我敬佩他的。他用獨特的想法和獨到視角來描繪時光的飛逝。後面有連用了三個設問句，表達了作者對時光逝去而無法挽回的無奈和對已逝歲月的深深留戀。

這也深深地觸動了我，讓我也想到了自己蹉跎的歲月。是啊!時光時光逝去不復返。看著朱自清的一字一句，每一句扣人心絃，引領者我們去反思人生嚴肅的問題。朱自清說﹕洗手的時候，日子從水盆裡過去﹔吃飯的時候，日子從飯碗裡過去。這些都是必須要做的事。閉上眼，想到生活中的我，無時無刻不再浪費著時間︰玩電腦的時候，時間久從螢幕上流逝，而我卻絲毫沒有留意﹔躺在床上，幻想著那些美好的事物的時候，時間從我的心頭躍過，而我卻渾然不覺﹔看電視的時候、聊天的時候、漫步的時候、購物的時候。我不敢再想下去了，因為我從未發覺我已經消耗了這麼多的時間。此時我的心裡百感交集，我深深的理解朱自清想要挽回時間卻又無能為力的無奈，又對自己白白逝去的時間感到深深地自責

讀完匆匆讓我明白了﹕時光如逝，稍縱即逝。它不會為誰多留一秒，也不會為誰少走一步，一旦逝去就退不回來。

只有抓住今天，才能贏得明天!