健身的活動總結3篇 鍛鍊身心，創造健康——健身活動總結

健身是一種充滿活力的運動，無論是在室內或室外，都可以讓人感受到體力的極限和心靈的釋放。在現代社會，人們越來越注重健康和生活方式，因此健身活動也日益受到關注。本文將總結近期多樣化的健身活動，為大家分享運動的樂趣和收穫。

第1篇

20xx年8月8日是我國第xx個“全民健身日”，也是世界大學生運動會即將開幕的日子，為增強全民健身意識，帶動我市體育愛好者養成良好的體育鍛煉習慣，xx市超越長跑協會開展了“全民健身日”活動，現將活動開展情況總結如下：

一、加強領導、精心組織，確保“全民健身日”系列活動取得實效

為開展好本次“全民健身日”活動，在市文體局協助下，成立了 “全民健身日”活動工作領導小組，由長跑協會會長劉鵬任組長，由長跑協會祕書長李振偉任總指揮，姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、範靜、李財負責活動的組織安排，制定了《xx年8月8日全民健身日活動日程》，並以“全民健身、你我同行”為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時間xx年8月8日於尚志中學體育場。

1、以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長跑協會人員、xx市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100餘人。全體活動人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運動員進行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學體育場上空迴盪。不時地引來了周圍群眾的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。

2、團結友誼，拼搏向上。活動的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協會和尚志體校人員組成四組，每組8人（男6人、女2人）共計32人。發令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就衝了出去，她們當中有xx市近年業來包攬長跑、蹬山冠軍的，有獲得過xx市中長跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動員，她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀，場上隊員你追我趕，咬牙堅持，場下互相鼓勁，一時間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，彷彿大運會已經開始。

3、健身聯絡你我，共享快樂生活。活動的第三項內容是全體人員根據自己的愛好特點，自由選擇活動的內容。有做單槓的、有雙槓的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叄個一幫、兩個一夥，一會兒槓上槓下，一會兒圍槓旋轉，毽子你來我往，身前背後左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬髮。閒暇間，閒聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。

通過經上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。

第2篇

為滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，紀念北京奧運會的成功舉辦，每年的8月x日是“全民健身日”，各部門、各單位要積極開展群眾體育健身活動。根據上級有關通知要求，為做好第二個“全民健身日”活動的圓滿完成，切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓，按照文廣局統一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大幹部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大幹部職工的身體素質，以健康的體魄和飽滿的精神投身於工作中，以“每天鍛鍊一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子”為目標，營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。廣泛宣傳發動，發動群眾積極參與。

此次活動讓群眾感受到“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康” 跳一跳，十年少，跑一跑，不會老” 的活動氛圍。人人蔘與，全民共享是目的。全民健身活動需要人人蔘與，確保人人受益。

在今後的工作中，我們要進一步加強領導，統一思想，提高認識，以更好地適應群眾健身要求為根本出發點。針對財政工作的實際，充分調動廣大幹部職工的積極性，以更加紮實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大幹部職工健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大幹部職工的健康素質，更好地為構建和諧蒲江和建設全面小康社會服務。

第3篇

20xx年，我市全民健身工作以貫徹落實國務院頒佈實施的《全民健身條例》為指導，以鞏固北京奧運會為群眾體育帶來的體育成果為主要任務，根據省體育局的統一佈署，緊緊圍繞“88”全民健身日，以宣傳《全民健身條例》，進一步增強人們的科學健身意義為目的，在我市各縣、區、鄉鎮、街道社群、企事業單位開展了內容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動，在我市掀起了全民健身新的高潮，也為後奧運時期的群眾體育工作開創了一個新的局面。

組織領導是開展各項活動的根本保證。今年初，我市就如何更好地貫徹落實省群體工作會議精神，及時組織召開了xx市體育工作會議，對今年全民健身工作的特點、形式和開展進行了細緻深入地分析研究，明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身條例》和鞏固北京奧運會的體育成果為主要任務，以“88”全民健身日和重大節假日為節點，以貫穿全年的多樣性群體活動為主體，以遍地開花的形式在全市社會各界各類人群中，開展內容豐富多彩的群體活動，全力宣傳《全民健身條例》和“全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋”的重大歷史意義。為此，我市在分管體育工作的副市長兼xx市全民健身指導委員會主任樑偉華同志的召集下，即時召開了20xx年度xx市全民健身指導委員會領導組成員會議，制定並下發了《20xx年xx市群眾體育工作意見》（瀘市體39號），對我市各級全民健身指導機構明確了工作任務和要求。因此，今年以來，我市全民健身工作在各級相應組織機構的堅強領導下，從年初到歲末，從社群到鄉鎮，從各企業到各機關，群眾體育活動熱潮不斷，各類人群參與熱情一浪高過一浪，充分展現出了《全民健身綱要》實施以來豐碩的群眾體育成果。特別是針對如何圍繞今年8月8日“全民健身日”開展好系列群眾體育活動，我市專門成立了以副市長樑偉華同志為組長，江陽區政府、體育局、機關工委、市總工會、市公安局等十幾個相關單位為成員的領導小組，並多次召開聯席會，研討如何根據省上要求，結合我市特點，把8月8日“全民健身日”做成一個群眾參與面廣，影響遠的體育節日，並制定出了在城區連續三天為主會場，各縣區須於8月8日的當天設分會場相呼應，每個會場必須要有氣球吊標、橫幅等宣傳內容和健身展示內容，各體育協會要組織一個以上的比賽或健身活動，一條以上標語，有條件的鄉鎮要有運動會等具體組織措施及要求，要在全市範圍營造出了濃厚的節日氣氛，以達到宣傳全民健身，展示體育成果的目的。

全年以來，我市圍繞元旦、春節、國慶和 “全民健身日”等幾個重大節假日，從元月份一直到年底，都組織開展了內容豐富，貫穿全年的全民健身系列活動，各縣區、各系統也紛紛組織各種群眾體育活動，各單項體育協會也積極開展各項高水平的體育比賽及交流活動，使我市群眾體育活動在後奧運時期開創出了一個良好的新局面，直至8月8日前後，將整個活動推向了高潮。

1、元旦，我市體育局、教育局、團市委共同舉辦了以在校學生為主的“迎新年”健身跑活動，參加人數達7000餘人，社會各界參與熱情非常踴躍，如果不是因為交通管制方面的困難，將會有更多的人群加入到本次活動中；各大廣場同時還舉行各種不同的健身展示活動，充分展現出了健身的魅力，特別是冬泳愛好者橫渡長江的活動，展示出了體育愛好者無畏、向上的拼搏精神。

2、2—3月份，舉辦了xx市首屆乒協杯乒乓球公開展，參加人數達500多人，賽事盛況空前；3月8日，舉辦了慶“38”婦女節趣味運動會，城區各企事業單位婦女異常湧躍，盡情展現出巾幗不讓鬚眉的風采。

3、4—5月份，由市直機關工委、市體育局、市總工會共同舉辦了市級機關第七屆“健身杯”職工籃球賽。共有47支代表隊，600餘名運動員參加了比賽，利用每天晚上的業餘時間，142場比賽歷時50多天，充分展示出了市級各機關的精神面貌，同時為宣傳和倡導全民健身作出了榜樣；5月4日啟動了主題為“快樂體育、健康xx”市青聯、青企協網球、羽毛球、登山邀請賽，為我市私營企業家們搭建了一個健身的互動平臺；5月27日，市委宣傳部和市體育局共同舉辦了“愛家國、樹新風、健康任我行、健步走”活動，參加人群包含了機關、企業、學校、部隊、社群、體育協會等方隊，參加人數5000多人。健步走隊伍行進中，用標語、口號等形式著重倡導了科學健身，養成良好生活習慣和爭做文明市民，整個活動市領導帶頭參加，新聞媒體也進行了跟蹤報道，使受教育的人多面廣，收到了很好的宣傳效果。

4、7—8月份，我市主要圍繞8月8日全民健身日這一中心主題開展活動。7月初，我們派出了健身氣功指導組到鄉鎮、社群和市人大、市政協等單位進行了健身氣功指導，瀘縣、江陽區、納溪區等多個縣區為此組織了專門的健身氣功比賽，使健身氣功的推廣，向縱深發展；7月中旬，我們根據省上有關精神，就如何搞好8月8日全民健身日啟動儀式進行了研究，制定並下發了《關於積極組織開展20xx年8月8日“全民健身日”群眾體育活動的通知》（瀘市體91號），明確了以“崇尚運動、分享健康”為主題，對活動現場的佈置、口號的設定、活動的內容和形式等提現出了相應的要求，整個活動於7月29日拉開序幕。7月29日，連續三天舉辦了體育舞蹈大賽。參賽運動員達到了空前的700多人，緊接著部分系陸續開展了系列體育比賽，直到8月8日，整個活動氣氛達到了高潮，8日上午7時xx市自行車運動協會組織了300多名騎手，在白塔廣場齊聲宣讀了全民健身倡議書並進行環城騎遊宣傳；上午9時，xx市8月8日全民健身啟動儀式在市燈光球場準時舉行；隨後舉行了xx市首屆俱樂部跆拳道比賽，各分會場分別進行了各種型別的健身展示活動；下午5時，市游泳協會300多名愛好者在長江邊舉行了漂流和橫渡活動，市委常委、紀委書記鄒尉到現場作了重要講話並參加了漂流活動。有條件的體育協會還在當天設立了臨時宣傳站，發放由xx市體育局編印的《全民健身手冊》1000多冊，8月9日，市體育局與江陽區政府共同舉辦了系列全民健身展示活動。8月8日前後，全市共懸掛氣球吊標200餘個，橫幅1000多幅。整個活動宣傳力度大、影響範圍廣，基本達到了營造一個體育節日氣氛的預期目的。

5、在20xx年全民健身系列活動中，我市還於9至10月份中，舉行老年門球賽，市級機關職工乒乓球賽、羽毛球賽，第十屆領導幹部運動會等重大賽事，使整個系列活動貫穿全年，基本做到了每月賽事不斷，活動不斷，高潮迭起，精彩紛呈。

總之，我市各縣、區和社會各界在今年的全民健身日及系列活動中，都能充分結合自身特點，大力開展特色群眾體育活動，為推動我市全民健身工作上新的臺階作出了努力和應有的貢獻。