全民健身活動計劃3篇 健康生活：全民運動計劃

近年來，全民健身已經成為了國家的一項重要政策和推動全民健康的重要手段。針對不同人群和不同場所，各地推出了一系列的健身活動計劃，旨在引導廣大群眾積極參與體育鍛煉，提高全民健康水平。

第1篇

根據省、市體育局關於開展全民健身日活動的通知精神，我局在區政府的統一領導和各級部門的積極配合下，結合自身實際，舉辦了豐富多彩的全民健身日系列活動，增強了群眾參與體育健身的意識，提高了群眾的身體素質。為了總結經驗，推動今後工作的開展，現將今年全民健身日作總結如下：

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我局領導非常重視每年的全民健身日活動，成立專門的工作領導小組，積極部署開展全民健身日系列活動，做到了活動有計劃、有落實、有檢查、有總結，保證了全民健身日系列活動的順利開展。

開展群眾性體育活動是提高全民身體素質，增強凝聚力的一種途徑，也是社會主義精神文明建設的重要組成部分。

開展群眾性體育活動作為全區精神文明建設的一項重要內容，我們注重把建設農村體育設施、推進農村體育等工作與全民健身日活動緊密結合起來，通過活動的開展，使“全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋”的思想深入民心，能夠自覺參與到全民健身活動中來。

為加強宣傳，擴大影響，使全民健身意識深入民心，進一步在全區掀起全民健身活動月的新熱潮，我們精心組織，統籌策劃，隆重舉行了全區全民健身日活動啟動儀式。

活動儀式當天，來自全區19個街鎮的表演代表隊給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術等精彩的群體健身節目，此外，各街鎮也根據自身實際情況，積極開展了全民健身活動日啟動儀式，並組織舉辦了一系列體育賽事和群體活動，內容豐富，形式多樣，進一步推動了群眾性體育健身活動的深入開展。

全民健身活動日期間，全區19個街鎮均開展了長跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風箏和太極拳、秧歌等活動七十餘項次，參加人數近3萬人次。

區體育局組織開展了“迎青奧”環金牛湖長跑、“杯”農民拔河大賽、“杯”足球賽、“棋協杯”圍棋賽等群體賽事，活動多達20餘項。據不完全統計，今年參加全民健身活動周的人數達5萬人之多，極大地豐富了廣大群眾的業餘體育生活。

第2篇

一、加強領導、精心組織，確保“全民健身日”系列活動取得實效

為開展好本次“全民健身日”活動，在市文體局協助下，成立了“全民健身日”活動工作領導小組，由長跑協會會長任組長，由長跑協會祕書長任總指揮，負責活動的組織安排，制定了《8月8日全民健身日活動日程》，並以為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時間8月8日於xx中學體育場。

人員由長跑協會人員、xx市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100餘人。

全體活動人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運動員進行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學體育場上空迴盪。不時地引來了周圍群眾的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。

活動的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協會和尚志體校人員組成四組，每組8人(男6人、女2人)共計32人。

發令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就衝了出去，她們當中有尚志市近年業來包攬長跑、蹬山冠軍的，有獲得過哈爾濱市中長跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動員，她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀，場上隊員你追我趕，咬牙堅持，場下互相鼓勁，一時間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，彷彿大運會已經開始。

活動的第三項內容是全體人員根據自己的愛好特點，自由選擇活動的內容。有做單槓的、有雙槓的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叄個一幫、兩個一夥，一會兒槓上槓下，一會兒圍槓旋轉，毽子你來我往，身前背後左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬髮。

閒暇間，閒聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。

通過經上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。

第3篇

本學期以來，我參加了黨員“一幫一”活動。在這次的活動中我收穫頗多，現總結如下：

此次我幫助的物件是英語**班的同學-李瑩，因為她和我隸屬系學生會文藝部的工作者，平時工作交流較多，對她的個性及生活的各個方面都比較瞭解，此次的“一幫一”活動還比較輕鬆。

在思想方面，加強對李瑩同學的思想政治教育，不斷提高其對黨的認識，樹立正確的思想觀，人生觀。其次，我會和李瑩定期抽時間討論最近國家，社會發生的一些重大事情，相互交流自己的想法，從中得到一些對自身有益的經驗或知識。

在生活方面，李瑩同學是個比較靦腆的女生，有時候還有點害羞。為此，我鼓勵她積極參加院，系舉辦的各類活動，逐漸地，李瑩的性格也有了很大的變化，她變得更加積極開朗了。這次系舉辦的英語風采大賽也取得了“三等獎”的好成績，為此，我真的感到很高興，不論是於她還是於己，此次的幫助活動對我們都是很好的鍛鍊機會。

在學習方面，我主要是幫助李瑩同學準備英語專業四級的考試。一週內我們會抽時間一起去圖書館，針對其英語的弱點，我們會擬出一套方案，然後分階段有計劃地去實施，希望在明年的英語專業四級中她能取得較好的成績。

剛接觸這個活動的時候，我感覺很陌生，不知道該如何下手。我擔心自身能力有限，不能給李瑩同學帶來實質性的幫助。但當我和李瑩同學談心時，我才發現其實沒有我想象中的難，一方面，李瑩主動且願意接受幫扶，願意改變自己的不足，另一方面，我發現我自身的性格時能夠感染她的，這對我來說無疑是的鼓舞。

黨員“一幫一”活動給了我幫助別人的機會，同時也進一步使我提升了對自己的認識，令我獲益良多。同時我也在今後的生活中以更高的標準來要求自己，使自己的自身素質得到全面提高。在今後的黨員“一幫一”活動中，我會更加嚴格要求自己，針對活動提出自己的看法和建議。