社群全民健身活動方案計劃

為科學指導群眾性體育運動，有效提高社群居民的身體素質，推動體育進社群活動的深入開展，以服務轄區居民，促進社群和諧為宗旨，社群全民健身活動領導小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運動會。
一、活動時間
1、8月1日，在市體育廣場，社群通過健身專案展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

2、月8日上午8:30分，8在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
二、活動主題、宣傳口號：每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂享低碳生活”。
三、活動內容：
1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社群組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛鍊一小時”主題，結合社群居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身活動；積極開展進城務工人員的體育活動；充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社群體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復專案；不斷創新適合老年人特點的體育健身專案和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志願服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。
四、活動內容：
1、開展體育專案：
（1）、健身操
（2）、太極拳
（3）、太極劍
（4）、無極太極球
（5）、腰鼓
（6）、健身秧歌
（7）、門球
（8）、抖空竹
（9）、乒乓球
（10）、羽毛球等。
每個展演專案參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演專案參加表演人數不得少於8人。
2、參加體育特色健身專案表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。
3、參加體育特色健身專案表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光碟。