健康知識講座簡報8篇 提高健康意識——健康知識講座精華分享

本期健康知識講座主題為“預防流感，讓身體健康遠離病毒”。通過講解流感的病因、症狀、預防措施以及常見的藥物治療，讓讀者瞭解如何保持一個健康的身體，在流感高發季節中更加安全和健康。

第1篇

為深入推進職工心理健康服務工作，提升職工心理健康素養和心理健康知識知曉率，9月20日下午，霞山區總工會組織職工心理健康服務專家到臨港產業轉移工業園工聯會開展職工心理健康講座，園區覆蓋企業工會幹部和職工代表共30多人蔘加活動。區總工會黨組成員、副主席寧娜出席活動並講話。

活動邀請了霞山區教育局團工委書記、職工心理健康服務專家組組長郭曉春作專題講座，郭曉春老師以“做好壓力管理提高生命韌性”為題，解讀了壓力的來源和型別，闡述了抑鬱和焦慮產生的原因，通過壓力測試，從多個角度深度分析了職工常見的心理問題的特點、成因以及緩解對策。郭老師的授課語言生動風趣，通俗易懂，課件內容豐富，圖文並茂，大家聽得津津有味，受益匪淺。

最後，寧娜副主席作總結講話。她指出，開展職工心理健康講座，是工會堅持以職工為中心，加快規範職工服務中心建設，努力構建“幫扶、維權、服務”三位一體服務體系的重要舉措，通過講座向職工普及心理健康知識，不斷提高職工生活品質，增強廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今後，還將繼續開展心理健康服務講座進企業、進學校、進社群，為更多職工提供心理幫助。

第2篇

為了讓學生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx國小自今年開學以來，紮紮實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。

據瞭解，該校一直以來，把心理健康教育走進課堂，利用課本劇、講故事、看視訊、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關係。要求教師遵循心理學規律，將適合學生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂，看心理視訊、做遊戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學生喜聞樂見、豐富多彩等的教學形式和主題班會活動，提高學生認知優點和承受挫折能力。課程貼近學生生活，在親密的交往中把教學內容傳授給學生。

通過一系列活動，使學生喜歡學、學得進、記得牢，會運用，真正領會和感受到什麼是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調節自己的心理。並針對留守兒童和單親家庭學生，開展心理輔導活動，幫助他們健康成長。

第3篇

6月23日至30日，學院團委、學生工作處在全院學生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。

針對大學生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調查問卷活動。問卷內容涉及到性格測試、憂鬱指數、目前承受的壓力狀況、人際關係、社交現狀等方面。

團委、學生工作處組織老師對問卷結果進行了測試評價，對於問題傾向嚴重的問卷進行了分析篩選，對於心理問題較為突出的同學，將進行個別諮詢，並將資訊反饋到了系部。通過調查，進一步瞭解了學院學生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準備，以便在以後的心理健康教育工作中更加有的放矢。

另外，為了使大學生更好地樹立團隊合作意識，認識自我，悅納他人，增強自信心，培養良好的心理品質，還組織開展了“心聲樹”活動。同學們踴躍參加，將自己與同學之間的點滴之事寫在卡片上，或是將對同學的祝福貼上於心聲樹上。增加了同學之間的交流溝通。

通過開展本次系列活動，進一步提高了大學生的心理品質，優化了其心理素質，促進了大學生理想人格的形成和發展，有利於學院思想政治工作的有序開展。

第4篇

為疏導青春期心理焦慮，減輕學生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團校雙鋪國中開展主題講座，針對該校八年級學生開展心理健康教育。

該校教導處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對學生進行心理健康教育。潘老師從一個智慧小故事開始匯入課堂活動，學生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過情緒卡片帶領學生們認識情緒的不同種類，並結合生活實際，帶領學生們瞭解如何調節自己的不良情緒，引導學生們在日常生活中如何運用呼吸調節法、表情調節法、適度宣洩法、轉移法等方法來理智地對待不良情緒，指導學生走出陰霾心理，擁抱當下快樂。

課堂上，潘老師還收集了學生們的小煩惱，並對個別不懂得調節自我情緒的學生進行了一對一的心理疏導，現場氣氛特烈，互動頻繁。據悉，雙鋪國中非常重視學生的心理健康建設，通過主題班會、週一晨會、上門走訪等不同形式對學生進行鍼對性的心理輔導，取得良好的效果。

第5篇

為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態化的心理健康服務。近日，安寧市總工會在天寧礦業有限公司開展職工心理健康知識講座，公司40餘名職工參加講座。

講座以“陽光心態、快樂生活——情緒與心理壓力調適”為主題，從當代人的焦慮開篇，以“內卷”“雞娃”等網路熱詞為切入點，從經濟壓力、家庭關係、職業倦怠等方面的表現形式，結合實際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應，如何測試心理健康等方面進行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓幹部職工瞭解到心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過分享職場解壓和心理調適的具體技巧和方法，引導大家培養良好的情緒控制和社會適應能力，從容面對工作生活壓力，學會接納自我，找到工作興趣點，在崗位上發揮自我價值，善於自我激勵，擁抱精彩人生。在互動環節中，參會人員積極參與，現場氛圍濃厚，反應強烈。

職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識，有助於大家正確認識自己存在的心理問題，從而科學的調解工作、生活節奏，學會自我調節釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

職工心理健康服務是加強工會對職工人文關懷和心理疏導的有力舉措。接下來，安寧市總工會將持續關注職工心理健康需要，創新服務形式，擴寬服務渠道，為廣大職工提供更加優質的心理健康服務。

第6篇

8月13日下午，為踐行新時代文明實踐活動要求，成都媽媽之家社會工作服務中心受邀來到青龍鎮聯合村為村裡的未成年人及學生家長共計近30人講授主題為“未成年人叛逆心理健康教育”講座。

講座中，來自成都媽媽之家社會工作服務中心的老師結合實際生活中各年齡階段孩子的不同特點和一些典型的案例，通過自己的心理學專業知識，向參加講座的家長及兒童傳授和分享了未成年人心理特點、兒童心理學、未成年人叛逆心裡、不健康心裡的表現方式、如何正確引領和培養孩子樹立積極、健康、向上的人生觀和價值觀等內容。向參加講座的人員進行了耐心細緻的講解，並現場解答了不少學生及家長在日常生活中遇到的兒童心理健康問題的處理辦法。

通過此次精彩的授課，使參加培訓的家長獲得了正確教育孩子的心理學知識和經驗，同時也讓參加培訓的未成年人懂得了如何安全度過青春叛逆期的自我防預知識，大家紛紛表示受益匪淺，講座現場不時獲得陣陣掌聲，孩子和家長們都聽的津津有味，達到了開展此次講座的目的。

第7篇

12月23日，省科學院工會邀請廣州醫科大學附屬腦科醫院徐貴雲教授作題為《培育健康心理，助推創新事業發展》的心理健康知識講座。院黨委副書記、院長陳為民出席，黨委副書記顏國榮主持，院領導班子成員、機關全體職工以及院屬基層工會代表參加。

徐貴雲介紹了心理健康的標準和精神障礙的診斷症狀，並專門剖析講解了抑鬱、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示，文化觀念、超價觀念對抑鬱症、焦慮症以及強迫症的發生和治療有密切關係。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認識超價觀念，消除內心執念，儘早預防、發現和治療抑鬱、焦慮、強迫症等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當運動、合理膳食。

顏國榮代表省科學院工會感謝徐貴雲的專業講授。他表示，全院幹部職工在保持幹事創業的過程中，也要注重工作節奏、注重心理疏導。此次舉辦普及心理健康知識講座，增強心理保健能力是把關愛職工健康落到實處的重要舉措，下一步將繼續加強心理健康教育，激發科研人員幹事創業的活力，為區域經濟社會發展作出新的更大貢獻！

第8篇

為了幫助和引導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的教育方法，關注孩子們的心理健康，促進青少年身心健康發展。8月26日下午，桃花鎮繁華新園社群在一樓家長學校組織轄區親子家庭開展“幸福在這裡”心理健康講座。

活動邀請了“幸福家庭”公益講師王繼芬老師進行知識講解。王老師擁有豐富的教學經驗，一開場，就用小遊戲“‘抓’幸福”抓住了現場家長和孩子的心，並讓小朋友在“我的幸福銀行”中寫下自己生活、學習中“抓到的幸福”、“儲存的幸福”、“創造的幸福”。最後，王老師根據小朋友們寫下的“幸福”清單，總結出如何讓孩子感到幸福、生活中如何增進親子關係等知識。

這次活動，給孩子和家長提供了一個陪伴彼此，享受親情的空間，增進了親子交流，拉近了親子距離，也幫助家長樹立了正確的家庭教育觀念，掌握了科學的家庭教育方法，留下了一段美好的記憶，讓孩子們更加健康快樂的成長。