高中物理學習心得體會4篇 《探索物理奧祕：我的高中物理學習心得體會》

高中物理學習是學生們進入高中後必須面對的科目之一，其涉及的知識點和內容較為深奧和抽象，需要花費更多的時間和精力進行學習。但是在學習的過程中，每個人都會有自己的收穫和感悟，下面將為大家分享一些高中物理學習的心得體會。

第1篇

課程標準作為國家對學生接受一定階段教育之後的結果所作的具體描述，是國家教育質量在特定教育階段應達到的具體指標。它具有法定的性質，因此它是教育管理、教材編寫、教師教學、學生學習的直接依據。國中物理課標就是國中物理教育管理、教材編寫、教師教學、學生學習物理的直接依據。

(1)課標主要是對學生在經過某一階段學習之後的學習結果的行為描述。

(2)它是國家(或地區)制定的某一學段的共同的統一的基本要求，而不是最高要求。

(3)學生學習結果行為的描述應該儘可能是可理解的、可達到的、可估計的，而不是模糊不清的、可望而不可及的。

(4)它隱含著教師不是教科書的執行者，而是教學方案(課程)的開發者，即教師是“用教科書教，而不是教教科書”。

(5)《課程標準》的範圍應該涉及作為一個完整個體的發展的三個領域：認知、情感與動作技能，而不僅僅是知識方面的要求。

課程標準力圖在“課程目標”、“內容標準”和“實施建議”等方面全面體現“知識與技能、過程與方法以及情感態度與價值觀”三位一體的課程功能，從而促進學校教育重心的轉移，使素質教育的理念切實體現在日常的教育教學過程中.

課標關注學生的興趣與經驗，精選學生終身學習必備的基礎知識和技能，努力改變課程內容難、瀪、偏、舊的現狀，密切教科書與學生生活以及現代社會、科技發展的聯絡，打破單純強調學科自身的系統性、邏輯性的侷限，儘可能體現義務教育階段各學科課程應首先服務於學生髮展的功能。

各學科課程標準結合本學科的特點，加強過程性、體驗性目標，引導學生主動參與，親身實踐，獨立思考，合作探究，從而實現學生學習方式的變革;改變單一的記憶、接受、模仿的被動學習方式，發展學生收集和處理資訊的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。

體現評價促進學生髮展的教育功能，“評價建議”有很強的可操作性。各學科課標力圖結合本學科的特點提出有效的策略和具體的評價手段，引導學校的日常評價活動更多地指向學生的學習過程，從而促進學生的和諧發展。課標建議採取多種方法進行評價。

課標重視對某一學段學生所應該達到的基本標準的刻畫，同時對實施過程提出了建設性的意見;而對實現目標的手段與過程，特別是知識的前後順序，不作硬性規定，從而我教材的多樣性和教師教學的創造性提供廣闊的空間，為體現並滿足學生髮展的差異性創造良好的環境.

新教材對物理教師自身素質的要求更高，沒有高素質的教師，就培養不出高素質的學生;沒有創造性的教師，就很難培養出創造性的人才。我認為為適應新教材的需要，應具備以下一些基本素質：①有敬業、樂業、勤業的精神;②具有系統的專業知識，在整體把握物理學理論體系的同時，能居高臨下地分析和處理教材;③掌握教學藝術水平。因為教師的教學藝術水平的高低直接影響到教學效果;⑷具有終身學習的觀念，開拓自身的視野，對教學進行研究，以不斷提高自身的創造思維和創造能力。

素質教育就是要培養出一大批勇於創新的學生，因此對教師提出了更高層次的要求。要求教師本身必須有強烈的創新意識，敢於打破常規，不斷創新，不斷提高。在每一節物理課，每一個物理實驗知識點的教學中，不能只滿足於學生掌握書本上的現成知識，而是注重怎樣將它靈活應用，讓學生有所發現，有所創造，有所前進。

物理教學是培養學生動手操作能力、實踐能力和創造能力的重要渠道。教師不僅要讓學生學會物理知識，更重要的是讓學生學會物理學的思維方法和研究方法，培養學生多方面的能力。物理課本中不僅有豐富的物理知識，而且滲透了大量的物理學思維方法。學習物理，應該學習物理敏銳的洞察力，深刻的思維能力，縝密的推理判斷能力以及豐富的想象力;學習物理從現象到本質，從具體到抽象，從巨集觀到微觀是思維方法。同時還應該學會物理學的研究方法，如控制變數法、理想化模型法，虛擬假定法等。並自覺地運用他們解決實際問題，使知識轉化為能力。另外還要引導學生儘可能從不同的角度分析問題，解決問題，提出與眾不同新觀念，新思維，然後歸納總結，從中篩選出最好的解決辦法。只有讓學生體會到物理學的應用價值，提高學生學習物理的興趣，才能逐步培養學生樂於動手能力和實踐能力。

“注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念;從生活走向物理，從物理走向社會;注重科學探究，提倡學習方式多樣化;注意學科滲透，關心科技發展;構建新的評價體系。”

總之，學生在校學習，不僅是學習科學基礎知識，更重要的是學好科學的研究問題的方法，為了將來更好的學習，在物理教學中要引導學生拓展和深化知識，同時提出一些拓展知識的思考題，教師要鼓勵學生思考後搶先回答，對課堂上一時解決不了的問題，要讓學生與學生，學生與老師之間課後共同討論，甚至爭辯，知識不斷拓展，能力不斷提高的好群體。學生的自學拓展能力增強了，就能舉一反三，觸類旁通，發揮獨特見解，顯現創造才能。因此：中學物理，課堂教學在學習科學基礎知識同時，滲透科學物理方法教育不僅是物理學科培養目標的需要，而且也是學生思維素質發展的主觀需要。十九世紀德國教育家第斯多德有句名言：“一個壞教師奉送真理，一個好教師教人發現真理”。幫助學生掌握科學物理方法等於交給了他們開啟物理知識寶庫的金鑰匙，使他們終生受益。

我們的物理教學功在今天，利在明天。不管教學評價體系怎樣，作為教育者務必把握一點，我們必須要用活的思想、活的思維、活的方法、活的語言來面對一個個活的課堂。做到教學相長。

第2篇

興趣是較好的老師，有了興趣，才願意學習。願意學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣—志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。

“整體大於部分之和”，在任何一段材料學習之前，先從整體、巨集觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關係等，再從區域性、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯絡，並強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網路。較後再從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程式性和策略性知識能充分的理解和應用。

如“序言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是幹什麼的，有哪些內容，是如何安排的。然後再說“序言”的內容，我們仍然是先找出“序言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什麼，該核心問題舉了哪些例子等，之後希望同學們通過序言的學習達到如下共識識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。

物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、複習、作業、反饋、再複習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。

對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題後，要讀明題意，審清條件，建立聯絡，構造模型，正確解答，分類反思。對待複習，要做到及時複習，搶在遺忘之前進行。要有效複習，舉一反三、縱橫聯絡，注意知識結構的充實，注意技能、技巧的掌握。

在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出醜，敢於發表自己見解，勇於質疑，和教師、同學共同理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。

還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑑，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習慣，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。

挑戰與機遇並存，困難與希望同在。每個同學都要樹立學好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收穫也是豐富的。

在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。

哲仁教育是以學生為中心，不管提供學習方法，更加註重學生心理健康教育，促進學生德智體美勞全面發展。

第3篇

要學好任何一門課程，都要有適合自己的、良好的學習方法，只有這樣才會得到事半功倍的學習效果。要學好物理課，首先要重視各學科的橫向關聯作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學習和對物理概念的理解程度;數學知識在物理課中有目的遷移應用就是物理學習中的計算能力。第二要重視物理是一門實驗科學，要有意識、有目標的培養自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學態度。第三要重視在群體學習過程中樹立獨立思考、分析、歸納結論的意識，要自我培養良好的獨立作業能力。第四要重視探索自己學習道路上的未知領域，學會科學的探索，嚴謹的分析是開啟未知領域之門的金鑰匙。

1.學會使用物理課本國中物理課要學習的全部內容是什麼?八年級物理課要學習國中物理課程中的哪些部分?物理課上老師會先講些什麼、後講些什麼?對新開的一門課程，同學們的腦海中會有一連串的問號，並且很想知道答案。這並不難，隨著學習程序每個問題都會得到答案。關鍵是作為學生，是被動地等待答案，還是主動地探求去尋找答案，對!當然是做後者。開學初，每位同學都會得到各學科的課本，八年級的學生手中自然就會比七年級時多出我們需要的《物理》課本。開啟課本，同學們的某些淺顯問題的答案就在眼前。物理課本是我們學習物理的依據，是同學們學習物理的嚮導。同學們要學會通過課前看物理課本而瞭解上物理課時老師要講的內容，知道上物理課時，針對所學環節聽什麼，使學習過程是有目的的行為。通過課中隨著老師的引導看物理課本，達到認知知識、理解知識要點的目的。通過課後看物理課本，達到複習鞏固知識，學會初步應用知識解答問題的目的。物理課本中有大量的依據物理現象進行分析推論物理結論的課文，同學們認真閱讀後會發現，這些課文不僅能使你們淺顯地認識物理知識，還會使你們很好地組織出解答物理問題的論述語言，這是解答物理簡述題的語言之源。在我們學習了一些可用數學表示式書寫的物理規律之後，同學們會在物理課本中閱讀到一些典型例題的解題分析、解題過程。這是解答物理計算題的範例，要很好地閱讀、細心地反覆閱讀，這是分析能力、綜合應用知識能力的良好培養過程，這個過程，可以使同學們對物理計算題的解題能力提高，書寫格式掌握，收到水到渠成的效果。物理課本中有一些引導同學們思考的小標題和小實驗的課題，在學習時間寬鬆時不妨讀一讀，它會使你們眼前一亮。同學們的物理思維會得到擴充套件，對知識的理解會深化。

2.明確學習目標，注重理解物理概念做任何事情都要有預期目標和要達到的目的，否則會迷失前進的方向，學習知識亦如此。青少年時期的八年級學生有著廣泛的好奇心，但好奇心再多、再強也無法取代學習目標。每位同學要很好地把握自己的好奇情感，使之轉化為求知的慾望，然後理智地確定全學期的總體學習目標，針對物理課各章節的區域性學習目標和平時各節課、各知識點的細節學習目標，使自己的學習過程是有序而行。在物理課的學習過程中，基本概念和基本規律的學習是重要的，也是困難的。因為每一個物理概念的建立，每一條物理規律的認知，都需要由知道上升為理解，才能達到應用物理概念和物理規律解答問題的目的，這在學習過程中是非一日能完成的。同學們在學習每一個物理概念、物理規律時，要使自己由“機械記憶”轉為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”。俗話說得好：概念通了，一通百通。就是說：知識的學習中，概念的學習是最重要的，因此，同學們在物理知識學習過程中，一定要重視各章節中物理概念的學習，要特別注重理解每一個物理概念，每一條物理規律。

3.培養良好的學習習慣，探尋好的學習方法。在國中物理課的學習過程中，良好學習習慣的自我培養是十分重要的，近期作用是可以使自己處於主動學習狀態中，遠期作用是使自己具有自主的繼續學習能力。國中物理課的學習，同學們第一要學會“預習”，並且有意識地培養預習習慣。預習要達到的目的有：知道未來要學習的內容;明確將要學習的知識中，哪些部分已基本明白，哪些知識要在上課時聆聽老師的講解。第二要學會“有目標、有重點的聽課”，這一點是跟預習密不可分的`，只有預習的目的真正達到了，才能使聽課時做到“有目標、有重點”。第三要學會獨立完成作業，這裡所講的獨立完成作業，不單純指不抄他人的作業，而且是指做作業時不對照課本、不對照課堂筆記寫作業。是指獨立完成作業的能力，是要在同學們在獨立完成作業的過程中不斷培養自信。在不斷培養自己的良好學習習慣的同時，尋找一種優良的適合自己的學習方法，是同學們不能忽視的。所謂好的學習方法，要有兩個適合：一適合所學的學科;二適合使用學習方法的人。物理是一門以實驗現象為基礎的學科，這就要求學習物理的同學要學會觀察物理現象，善於有目標地觀察物理現象，並學會依據物理現象，結合已有的物理知識分析、歸納得出結論。具體的學習方法會因人而異，每個同學要在認真的學習過程中去探求。基本原則是：學會有意識、有目標地觀察，豐富個人的感性認知;把握好學習過的“預習、聽課、作業”的三個環節;定期進行所學習知識的小結或總結。

4.加強訓練，掌握物理基本技能在物理課的學習中，要掌握的基本技能有兩方面，一是用物理用語表述問題和規範書寫物理公式、解題格式的能力;二是物理實驗基本操作能力。物理用語是學習物理的語言工具，必須學好。物理用語中專用詞、專用符號需要一定的記憶，例如，每個物理量都有它的名稱和表示字母;每一個物理規律或定律所有它的陳述原則。但是這些內容也是有規律可循的。比如，每個物理量的表示字母，多數都是用物理名稱的英文單詞的第一個字母;物理規律或定律的陳述，一般都是條件式陳述或因果關係式陳述。靈活運用上述規律，正確使用物理用語，記憶物理概念，陳述物理現象或物理規律，就無需死記硬背，也不用擔心表述不自如的尷尬。同樣，物理公式的書寫、物理計算題的解題格式，都要做到規範和熟練。它們是學好物理的基礎。物理實驗操作技能必須通過大量的親自動手做實驗才能熟練掌握，在掌握的基礎上才能找到操作技巧。實驗操作時要手腦並用，照章操作，要多向自己提問題。對每一個物理實驗，都要要求自己知道實驗原理，明確操作方法和操作注意事項，這樣就會不斷提高自己的實驗操作能力和實驗問題的辨析能力。逐步達到依據實驗課題，提出實驗原理、選擇實驗儀器、組裝實驗裝置、設計實驗步驟：通過實驗操作得出實驗結論的水平。同學們，希望你們在上述學習方法啟示下，能很好地設計你們的物理學習程序，為提高你們的學習能力而努力。

第4篇

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、複習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善於複習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。

課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，瞭解教材的知識體系，重點、難點、範圍和要求。對於物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯絡，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然後再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯絡，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題並嘗試解答，把解答書後習題作為閱讀效果的檢查，並從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時儲存下來，以後再複習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！

作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課後作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節複習中精選課外習題自我測驗，及時反饋資訊。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。

要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關係式；藉助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中。

最後還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算程序是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

對學過的知識，做過的練習，如果不及時複習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關係理解不深，不會縱觀全域性，前後聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。

因此，課後要及時的複習、總結。課後的複習除了每節課後的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元複習。要經常通過對比、鑑別，弄清事物的本質、內在聯絡以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯絡，並從物理量間的因果聯絡和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那裡聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：

（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈裡留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地迴避學習，膽怯的心絃一天到晚緊繃著，不能理論聯絡實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。

（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什麼大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。

（3）消極心理。學習鬆鬆垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處於被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”

誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”

現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。