親密關係讀後感3篇 愛與成長：親密關係的綿綿際遇

親密關係是人與人之間最寶貴的情感紐帶，是生活中不可或缺的一部分。通過閱讀相關文章，我們可以進一步瞭解親密關係的重要性以及建立和維繫良好關係的方法。本文將分享對於“親密關係”的讀後感，探討如何通過溝通、信任和共同成長來促進親密關係的建立和發展。

第1篇

看錯本了，要看的是羅蘭米勒的《親密關係》，沒做好功課，尷尬了。

一切建立在清醒愛的基礎上時，才有資格談論親密關係。否則就是各取所需為目的，或是稀裡糊塗掉進陷阱。只要是清楚並自願，那也挺好的。擁有愛的能力，需要人格完善。兩個人有獨立的人格並且真心相愛，經營關係的過程中，付出為基調，尊重為基本，享受甜蜜為目的。至於成長，是自己的事，有沒有這段關係你都要成長。

另一個人越來越融進自己的生命裡時，自身暴露出來的問題，要自己去正視和解決。談論挺多原生家庭的影響，不可否認有影響，但不管童年有過什麼樣的經歷，都不該指望著有人來幫助你走出來。依賴是因為愛ta，不是沒奶找媽媽。

與伴侶一起共同成長進步是好事，但莫要過度強求。戀愛的初心是心無雜念的愛這個人，喜歡和ta在一起幸福快樂的感覺，而不是為了成長而去發展關係。

整本書濃濃雞湯味，有點囉嗦，簡單事情複雜化，像錢塘江老孃舅和傳教大典的結合體，看得我覺得自己的心和靈魂都是黑的。大體就是出現問題的時候，對自己和伴侶誠實，改正習慣性將對方放在對立面。少胡思亂想，多交流真實感覺，避免誤會堆積。嚴於律己，寬以待人。

不過坦誠的前提條件是安全，安全的前提是相愛，所以不是什麼“親密關係”都能親密。愛情裡合不合適很多時候完全靠運氣，親密關係的發展只是為了相處過程能漸漸契合而選擇做的調整，甚至是一些妥協，讓雙方在一起更自在舒適。我們真正需要學會的，是控制自己的情緒，可以有情緒，但不以此理直氣壯傷害對方，和別忘記兩個人最初為什麼在一起。不要因為過去與未來，忽視掉了最重要的當下。人生那麼短，擁有了就好好珍惜，做好自己，愛對方，其餘的該是順其自然。

書中最有意思的地方可能是，在關係衝突中，人們會產生這種想法：

我沒有真的愛過他，就連我們剛認識時也沒有，我跟她結婚只是因為厭煩了約會，他事實上沒有我想象中那麼熱情，我們結婚的理由，沒有一個是對的，

她剛好出現在我失戀、心情低落的時候。事實上我仍然愛著安妮，我以為他跟我結了婚、安定下來之後會改變。我是中了她的計才會娶她。

我們結婚的時候，兩個人都太年輕了，是雙方父母逼我們結婚的，除了她就沒有別的人願意跟我在一起了，所以我只好娶她。我結婚只是為了逃離我的家人，不管嫁給誰都好。

那麼問題來了，如上所述，與愛無關的這種最初就稀裡糊塗腦裡卡屎的親密關係，需要呼喚愛嗎？要不先洗把臉清醒一下？每個人都有選擇的權利，如果你放棄了，那就必然有人會替你做決定。這跟什麼經營關係，處理感情毛關係都沒有。先完善自我吧。

濃濃雞湯，喝上一碗，不過多時，便會化成一泡尿，離我們遠去。

第2篇

這本《親密關係》是我目前看過的唯一也是最好的一本心理學書，書很不易讀，因為句句引發思考，看過一遍，只覺收穫了書中50%的精華，寫讀後感時，只要隨手翻開一頁，字裡行間便又有了新的感悟。現就自己理解的皮毛寫下簡單的讀書感悟，希望還能再次深刻的研讀一遍，體會那種與心靈溝通的快樂。書中的親密關係雖重點指的是夫妻關係，但我理解更多的是包括夫妻在內和父母、孩子等所有與自己親近的關係。並且我更著重體會的是自己認識自我的過程。

與直面相反的做法即逃避，不敢面對。說到直面才能放下，讓我想到一個電影情節，一個人被幻象中的猛鬼怪獸追擊，不停的逃跑，猛鬼怪獸窮追不捨，並因主角的恐懼而變得更加強大凶猛，當主角被追的無路可逃時，不得不面對幻象告訴自己這不是真的，都是幻覺，瞬間猛撲過來的猛鬼怪獸化為烏有，眼前變回平和寧靜的現實。我想在生活中當我們不懂得處理自己的情感時，面對愛人、父母、孩子、朋友和自己時，我們心中那積聚的痛苦給我們帶來的折磨應該也不亞於猛鬼怪獸，讓我們心痛、抓狂，甚至有時覺得死比活著更容易。作為一個還不能超脫世俗、隨時能跟靈魂對話的人，我還是要隨時去迎接生活帶來的痛苦，但讀了克里斯多福的《親密關係》，讓我在痛苦來襲時，可以直面痛苦，把痛苦和懷疑自己的心看做一個去認識自我和靈魂的機會，那麼我便從內心開始不再恐懼它，而是接納它，感激它，並讓自己變得更堅強，心中充滿愛和希望。

書中對天賦的'說法對我也很有啟迪，天賦是我們天生的才能，不是靈感激發的，只要我們聽從心靈的指引，創造性的想法、言語便會層出不窮，對自我的懷疑，會迷惑、阻撓我們，讓我們不能夠了解自己是多有天賦的人，當我們直面這種懷疑時，就會發現其實是我們自己臆造出的各種恐懼、緊張、恐慌的感覺，反過來折磨了自己，否定了自己，讓我們因恐懼而不敢接近自己的本質。認清了它的由來，恐懼煙消雲散，我們才能自信的發揮自己的天賦。（在這裡我很期待讀作者的另一本著作《找回你的生命禮物》）

對情緒的處理，還是要直面——直面情緒，說出它，感受它，之前我只知道要控制自己的情緒，但當我不瞭解情緒和造成這種情緒的本質時，控制情緒就成了對自己情緒的壓制，讀過這本書後，懂得了情緒的本質，便能夠跟隨心靈的指引，心悅誠服的接納它，讓其自然而然的消逝。“無論何種情緒，在你身上停留的時間都不會超過六分鐘，除非你為它建造一個家，讓它在你心中長住下來，如果你否認自己的情緒，為情緒找藉口，害怕或放縱自己的情緒，那它們就會在你心中生根了”。

不管是親密關係的快樂，或是生活上的其他快樂，都依賴我們每時每刻的應對方式來決定，所以多問問自己，我想要什麼吧，如果你想要快樂，你就知道該怎麼做了……

只有選擇直面痛苦，才能最終放下痛苦，跟隨靈魂的指引，在一次次痛苦的蛻變後，相信生活會像蝴蝶的翅膀一樣綻放。

第3篇

讀了美國作家羅蘭。米勒丹尼爾。珀爾曼著的《親密關係》之後，我明白了，兩性之間可以是互補性的，還可以是相似性的，相似性就是喜歡與我們相像的人，互補性的就是性格，愛好各個方面的互補。我覺得這個夫妻之間，相像更具有吸引力。相異看似相吸的原因或許有不少，但事實上我們的確是物以類聚、人以群分的。

欣賞一個人始於顏值，合於性格，敬於才華，久於善良，終於人品。我們剛開始注意到都是人的外貌，時間長了之後都是內在的一些東西，性格的相容，有沒有責任感。性格和責任感在婚後的生活中會更加的重要，顏值在婚後作用已經不那麼大了。不管是在家庭生活中，還是在與外界的處理事情當中，都應該是辦事的能力，對待事情的處理方式上。

在男女處朋友之間出現了一個障礙，就是得不到的就喜歡，也就是羅密歐與朱麗葉效應，這就是父母越是干涉子女的婚戀自由，他們彼此之間就會更加相愛，這個作為年輕人的時候我們很多人都會這樣，作為人母之後，自己的孩子將來要面臨婚戀的問題時，我們應該給孩子適當的引導，不能說是強制的去分開他們，這樣會讓他們之間的關係會越來越越緊密，應該是給他們提出合理的意見和建議，如果合適的話，父母就支援他們，如果不太合適的話，就給孩子們適當的引導，不能說是強加的干涉，那樣的話，孩子之間的反抗情緒會更加的嚴重，兩個人的關係會越來越緊密，或者有的可能就會和父母斷絕關係，這是一種很不理智的行為。

男女朋友之間實際上是時間能夠證明一切的，就是談朋友能夠談得久一點，彼此能夠更瞭解，更利於以後的婚姻之後更加的和諧穩定，不是說認識了很短的時間，就去結婚，婚後發現雙方的矛盾越來越多，那這樣子已經有了孩子再去離婚，這樣的話對這個雙方的傷害，對孩子的傷害都會很大的。要避免這種問題的出現，就是要男女雙方談朋友的時候要多加了解，瞭解性格，瞭解工作，瞭解家庭，這樣如果能夠合得來的話，組成一個新的家庭會更加的幸福美滿。對教育孩子來說也是非常有幫助的，家庭裡邊兒最好的教育就是爸爸愛媽媽，如果孩子感受到這個家庭是溫暖的，爸爸愛媽媽的，他們就會非常有愛的的感覺，很有安全感，他們能在家裡邊兒享受到愛，也付出愛，家庭會更加的幸福美滿，孩子長大以後也會愛自己的另一半。

?親密關係》學完之後，我覺得我能夠更加了解兩性之間的問題，怎樣和老公更好地溝通交流，怎樣把小家經營的更好，孩子們能更加幸福快樂，大人們有問題不斷的修正自己，完善自己。雖然年齡越來越大，外貌，身材會發生很大的改變，但是我們要多鍛鍊，能讓自己看上去稍微年輕一些，多讀一些書，會做一些拿手菜，內外兼修，做一個有內涵，有深度的人。