大學生心理健康課教學工作總結共2篇 同成長，留住美好——大學生心理健康課教學工作總結

本文旨在總結大學生心理健康課教學工作，分析課程的教學過程和效果，探討如何進一步優化教學方式，提高學生的心理健康水平。通過對多所高校的調查和分析，為廣大師生提供有效的參考和指導。

第1篇

這個下半學期的大學心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對大學生的心理健康有了更深的瞭解。

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜，“人類進入了情緒負重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現今的大學生也面臨著很多心理問題和衝突。所以我認為學校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進行引導，有利於促進我們大學生的身心健康發展。

在這學期的這門大學生心理健康課上我收穫了很多。學到認識自己悅納自己的重要性，我們很多時候比自己想象的更優秀，所以要相信在這世上我們是最好的自己。不要總是浪費時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發現挖掘自己身上的優點。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培養自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運氣總不會差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵自己，相信自己可以越來越好。

而在人際交往方面我們要學會與人多溝通。而要有良好的溝通我們首先要學會傾聽，聽比說更重要，我很喜歡老師課上給我們講的關於蘇格拉底的名言：自然賦予我們人類一張嘴，兩隻耳朵，也就是讓我們多聽少說。我們要學會用心去傾聽別人，學會共情。其次我們要學會運用有效的表達方式，描述事實比發洩情緒更容易讓對方接受。還有我們要學會讚美別人。最後我們要學會體諒他人，用寬容的態度去對待別人。老師在上這節人際交往課前給我們佈置了情景表演的任務，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的瞭解到人際交往當中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。

在大學生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學生的戀愛與性”。我們瞭解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術。我們要學會傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學會傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當成我們人生的全部。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。 而學會情緒管理也是我們大學生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的情緒失控了可能會導致嚴重的後果。所以我們人要學會控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒。控制管理自己的情緒第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學會適度宣洩自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發前要冷靜三思，要改變思維轉移觀念，調整我們的心態。老師說要學會用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。

通過這門課的學習使我對心理健康有了更深的瞭解，我認識到了人瞭解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學會一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中最好的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。

第2篇

健康教育是學校教育的重要組成部分，是培養學生良好衛生習慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衛生、健康素質的根本措施。根據教育部《基礎教育課程改革綱要》和《中國小心理健康教育指導綱要》的檔案精神開發校本課程。從學生的反應上看，我校心理健康教育活動課的開展達到了預期的目的，即提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，受到了學生的歡迎和好評。

1.讓學生樹立“健康第一”的思想,努力使自己做一個“健康”的人.。

2.通過健康教育,使學生進一步,明確“學習健康知識,增強健康意識,養成健康行為,提高健康素質”的道理.。

3.健康的心理素質是人生必備的基礎通過健康教育來培養學生良好的心理素質,通過健康教育進一步促進校園精神文明.。

4.通過健康教育,使青少年在掌握衛生科學知識的前提下促進大腦的發育和智力發展.通過心理衛生教育形成健康的心理狀態和健全的人格特徵,使青少年獲得正確的思維方法,為智力的充分發揮和才能的發展奠定基礎.。

作為一名剛剛接觸心理健康教育的老師，為了儘快完成從角色的轉換，適應教學工作，適應新課程改革，參加了每週一次的心理教研活動，並利用網路等有效資源進行自我學習。

積極參與聽課活動，開展教育教學和教研活動，同時還不斷查閱相關的書本與資料，不斷促進自身的再成長。進行教學反思，投身於教育創新實踐，改革教學內容、方法、手段，積極探索教育教學規律，更新教育觀念，提高教育能力。 3．讀書活動

本人學習了很多相關的心理學專業書籍，並交流學習心得，研討專業技術，達到專業成長。

回顧昨天，我在這美麗的校園裡留下的腳印，忙碌而充實。這一年裡，在實踐中摸索，在摸索中提升，在提升中成長，在成長中收穫快樂。展望明天，過去這一切不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始，以此為新的起點，更勇於探索和創新，加強交流，更加充實自己，取得更好的成績，從而把我校心理健康教育工作推向一個新臺階。