四上健康教育教案參考8篇

對於教師而言，我們在每節課之前必須要準備好教案，教案在撰寫的時候，老師需要注意創新教學方法，本站小編今天就為您帶來了四上健康教育教案參考8篇，相信一定會對你有所幫助。

四上健康教育教案篇1

設計意圖

生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應當是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，並且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。所以，我設計了“我高興，我歡樂”這一活動，經過多媒體、談話、遊戲等活動，教幼兒學會用微笑去應對生活，培養幼兒的自我控制本事。

活動目標

1、教幼兒學會用進取的態度去應對生活，學會與同伴友好相處。

2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，明白高興歡樂有利於身體健康。

滲透目標培養幼兒的自我控制本事，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。

活動準備

1、多媒體《別來煩我》

2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機

3、區域活動準備工作

活動過程

(一)《我高興，我歡樂》教幼兒在日常生活中，學會控制自我的情緒和不當行為。

1、師：今日來了這麼多教師看小朋友做遊戲，你們高興嗎來表示一下吧!(鼓掌歡迎)教師為小朋友們製作了許多精美的表情卡，小朋友來看一看，上頭是什麼表情呀(生氣、微笑、悲痛)小朋友做一做這些表情。

此刻小朋友自我選擇你喜歡的表情，然後把它戴在脖子上。

2、教師觀察幼兒戴的是什麼表情。

3、師：今日，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一齊來看看，她總是為一些什麼事發脾氣，生氣好嗎

幼兒看多媒體

看完後，教師和幼兒圍成圓圈坐好。

4、提問：

(1)小朋友喜歡青青嗎為什麼

(2)她總是為一些什麼事發脾氣，生氣呢

(3)如果是你，你會怎樣做呢(從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自我)

(4)小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎幼兒(說一說)如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你能夠用什麼更好的辦法解決

(5)師：小朋友明白生氣、悲痛、發脾氣為什麼不好嗎你生氣的時候周圍的人怎樣樣

5、師小結：

小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那麼堅持什麼樣的心境才有利於身體健康呢(高興，歡樂)的心境。

(二)小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢(幼兒熱烈討論)

(1)師;你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什麼

(2)師：對，小朋友們不但要自我堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說那你的心境呢

(3)小朋友如果遇到困難或問題怎樣辦(比如：學習、遊戲等)發脾氣，生氣能解決嗎那怎樣辦呢

(三)進區域活動

師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今日教師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友能夠自我選擇你最高興做的事，在遊戲中與你的好夥伴分享歡樂。好，此刻自我選擇吧!

(四)小朋友們在玩的時候心境怎樣樣有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的

師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。

(2)當你們十分高興的時候，你們最想幹什麼(唱歌，跳舞，大聲笑……)

師：小朋友明白教師送給你們的微笑卡是做什麼用的嗎就是期望小朋友每一天都是歡樂的，小朋友把你們的歡樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上頭畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。教師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎

五、結束

我看到小朋友們高興的時候，客人教師的臉上也洋溢著笑容。那麼我們請客人教師和我們一齊唱支歌，跳個舞，分享歡樂，小朋友說好嗎(教師，小朋友們共舞)

六、延伸活動《親子活動》《互幫互助》

遊戲玩法：父母和孩子共同玩智力遊戲，當父母或孩子在遊戲過程中遇到了困難，彼此互相幫忙，體驗為人做事，幫忙了別人是愉快的，也能夠和孩子商量做哪些高興的事情，進一步培養孩子的自我控制本事，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。

四上健康教育教案篇2

活動目標：

1、瞭解吃各種食物時要注意安全事項，學會正確的進食方法。

2、明白吃飯時不包飯和裹飯，細嚼慢嚥才有利於健康，不要一邊吃一邊說話。

3、初步瞭解健康的小常識。

4、初步瞭解預防疾病的方法。

5、培養良好的衛生習慣。

活動準備：

1、各種零食和飯菜圖片或包裝袋

2、幼兒用書、教學掛圖、練習冊

3、蒐集有關進食不當造成事故的圖片

活動過程：

1、通過與幼兒談話，引出主題（小朋友們都愛吃零食嗎？都吃過那些呢？

2、引導幼兒瞭解進食時可能遇到的危險。

3、讓幼兒自己發現由於進食不當所產生的危險，並進一步瞭解進食時要注意的安全。

4、引導幼兒瞭解進食時的衛生保健知識。

教學反思

?教學綱要》指出，要培養孩子初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己，幼兒不是被動的“保護者”，教師要尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保護幼兒的同時，鍛鍊他們的自我保護能力，學習生活中的自理技能。為了讓中班幼兒掌握髮生危險時的保護，逃離方法，提高他們的自我保護能力，更好的健康成長，因此我設計和組織了《保護自己我知道》這個教育活動。

在本次活動中，考慮到中班幼兒的年齡特點及他們的接受能力，所以在活動中採用了綜合性、趣味性、直觀性較強的視訊，圖片，充分調動了孩子的各種感官，讓他們更直觀的瞭解危險及求救方法。在創設故事情景時選用了幼兒較喜歡的小動物來做故事主角，幼兒更容易理解並接受。通過幼兒分組表演及逃生演練讓幼兒更深的瞭解了這些安全知識常識，進一步鞏固了所學的安全知識。在幼兒進行思考過程中，我始終以引導者、支持者、合作者的身份出現，在幼兒角度進行思考，努力理解幼兒的想法及感受，支援鼓勵他們，形成合作探究式的師幼互動，讓幼兒得到滿足。

四上健康教育教案篇3

一、活動目標：

1，瞭解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關係。

2，調整心態，做好應對學習壓力的準備。

二、活動準備：

1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2，計時器或手錶l塊，激昂的音樂

3，多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4，學生分成6～8人小組，並提前佈置好教室人小組，並提前佈置好教室

三、活動過程：

一、我的壓力氣球

進入高三，你們感覺到壓力了嗎

（學生回答略）

現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球裡。看看你們的壓力有多大。

（學生活動）

氣球吹好了，請大家相互看看，瞭解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險。"）

相信大家看到之後會發覺：原來並不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。

（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

二、人生故事

一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨後，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶裡。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了，"可能還沒有。"一位學生應道。"很好！"專家說。然後他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什麼"一個心急的學生舉手發言："它告訴我們：無論你的時間表多麼緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"

那麼，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什麼問題

（學生思考回答）

教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水

則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那麼我們的目標（石塊）是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

三、挑戰自我

一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計時，學生體驗，分享感受）

（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎麼樣有多少人能堅持下來（統計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想揹負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

可是，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那麼沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌

四、壓力與學習效率日的倒u型圖

是一張在心理學中常用的圖，如果橫座標代表我們所感受到的壓力，縱座標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平後，學習效率水平便不再提高了。然後，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力並不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

五、心理實驗

曾經有心理學家做過這樣一個實驗：將一隻小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一隻小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘後將它撈起來，休息一下，然後又將其扔進水缸中，你們猜猜這隻小白鼠的結果怎樣

（學生猜結果）

這隻小白鼠第二次被扔進去後，遊了40多分鐘，仍然沒有放棄，後來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不願幫這樣一隻堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什麼（學生討論）

教師引導：

l。心態的重要性（第一隻和第二隻白鼠結局的區別）

2、成功經驗的重要性（第二隻白鼠為何堅持40多分鐘）

3、堅持的重要性（第二隻白鼠的結局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

教師總結：進入高三後，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時

尋求周圍人（同學，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

六、小遊戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂）

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心裡默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰勝你！"然後把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰！

四上健康教育教案篇4

主題闡述：

本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要，重視個人體驗，強調每一個主體都參與其中，通過教師與學生的心理交流，使學生不僅是從教師那裡、更重要的是從心理健康課中獲得心理支援並獲得經驗，培養積極的情緒，幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展，讓學生在活動中開發自己的潛能，培養自己樂觀向上的心理品質。

教材分析：

嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產生的一種怨恨和憤怒相交織的複合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到讚揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利於教師指導學生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。

學情分析：

現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由於性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾衝突，課前通過調查針對本班實際情況和學生心理髮展特點，幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關係。

設計理念：

影響國小生心理健康因素很多，尤其在國小高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會對其人格的發展產生影響，國小生的人際關係尤其影響到國小生的心理健康，而每個國小生都有其自身的性格特徵，不同的性格特徵又有其不同人際關係交往方法。

活動目標：

１、認知目標：

孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產生的原因和對自己的危害。

２、情感目標：

輔導員老師指導孩子們學會用積極的態度和自我調節的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺得快樂。

3、能力目標：

孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區分識別嫉妒的行為表現，願意有意識地克服嫉妒心理。

活動重點：

認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

活動難點：

學會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態度與他人相處，適時地為他人喝彩。

活動準備：

１、多媒體課件

２、《草船借箭》片段

活動流程：一、匯入。

1、採訪：師借生遊戲的機會，表揚表現突出的同學，隨即採訪旁邊的若干同學：你對老師表揚別人一事有何看法？師適當引導：比如說，你是感覺高興還是生氣？或者不關痛癢？你會覺得自己技不如人、以後迎頭趕上，還是自我感覺良好、對老師和這位同學有意見？或許還有自卑、膽怯、嫉妒、驕傲、冷漠????等情緒？

2、舉例：引導生：同學們，有沒有聽過一句經典之話“既生渝，何生亮”？這是誰說的？（周渝）。對了，哪位同學來說一說這個故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下鬱悶而死）。

3、引題：一生背誦曹植的《七步詩》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時忌曹植之能，加以迫害，這首詩就是在這種情況下寫成的。同學們，這兩個故事都說明了什麼問題？（嫉妒）對，都是嫉妒惹的禍。其實，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過是有些人妒忌心重，有些人善於調節。因此，我們今天很有必要對此加以研究，是不是？其實在我們生活中、學習中也有這樣的現象。

二、身邊的嫉妒。

1、知心姐姐：過去我的學習成績在班裡總是第一名，經常受到老師的表揚。但升入五年級以後，有些同學的學習進步非常快，其中一名同學的成績還超過了我。因此，我心裡很不是滋味，甚至有點恨那個同學，同學們開始疏遠我了。我很苦惱。知心姐姐，請你幫幫我，好嗎?

2、小華和小軍本來是很要好的朋友，過去都是班幹部，這次小華繼續選為班幹部，小軍沒有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背後說，當班幹部沒什麼了不起的。小紅和小軍有什麼做得不對的地方?

你能幫他們找出毛病嗎?

教師小結：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦裡作怪，他倆總想著自己比別人強，一旦感到別人超過自己時，心裡就忿忿不平，不舒服，對待超過自己的人，不是採取歡迎的態度，為別人的進步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。

三、通過師生對話及學生討論，讓學生明白妒忌給我們帶來的害處。

1、思考：

1）你被別人妒忌過嗎？別人妒忌你，你心理會怎樣？

2）你妒忌過別人嗎？如果有，你會有什麼表現？

3）在一個集體中，如果有人存在很強的妒忌心理，會給集體造成什麼樣的影響？

2、引導學生用具體的事例來說明。

3、幻燈出示：

1）給同學造成心理壓力，打擊上進的同學。

2）自己不能正確地認識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當然也不能像別人學習，自己很難得到進步。

3）破壞集體的團結，使人際關係不和諧，大家就不能共同進步。

另外，妒忌還危害身心健康：

1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種病）

2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫學研究表明：妒忌心理強的人，容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病。周瑜）

四、如何克服嫉妒心理？

事例一：小華平時學習比小強好，可期末考試時，小強的成績比小華要好，如果你是小華，你應該怎麼想?

（1）小強有什麼了不起的?

（2）小強的學習成績比我好，證明他有比我強的地方，我可不能認輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎。而小勇才得了個鼓勵獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎麼想?

（1）小剛太可恨了，竟然比我強，想辦法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所長”，每個人各有自己的長處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能失去信心。

4事例三：小麗和小芳都被同學提名為大隊長候選人。投票結果，小麗獲勝，小芳該怎麼想?

（1）小麗當班長，一定是作了手腳，真討厭!

（2）那麼多同學選小麗當大隊長，看來她還真的很不錯!我得好好向她學一學。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報名參加校田徑隊，結果小玲入選，小欣落選，小欣該怎麼做?

（1）從此不再理小玲。

（2）繼續和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

1、通過引導學生討論，選擇正確的答案。

2、教給學生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。

當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：

（1）同學進步祝賀他，制定計劃趕上他，

（2）我有我的長處，我也一樣了不起。

（3）我要虛心學習他的長處，取長補短。

（4）她是我的好朋友，我為她感到高興。

3、引導學生繼續討論：這四種方法，是針對嫉妒者本人的，那麼作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?

通過舉身邊例子，討論得出：

被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往，對其熱情關心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、嫉妒的故事：

有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使出現在你面前，她說幫助你實現你的一個願望，你有什麼樣的願望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的願望是什麼我都會幫你實現它，但是我同樣會把你的願望的兩份送給你的好朋友，現在你有什麼願望？你的願望有變化嗎？可這時同樣的情形出現在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最後他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一隻眼睛吧！聽了這個故事你有什麼感悟？

六、生活感悟（格言警句）

小結：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：

１、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

２、嫉妒是心靈的野草，它妨礙健康的思想生成。

３、像空氣一樣輕的小事，對於一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。

六、教師小結：

嫉妒心並不可怕，有了嫉妒心，只要善於利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然，最好的辦法是預防嫉妒心的產生，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！

七、課外作業：

蒐集關於嫉妒的名言警句，和好朋友一起製作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記裡。

四上健康教育教案篇5

活動目的：

1、瞭解身體的一些洞洞(器官)名稱和功能，知道它們需要保護。

2、 大膽嘗試用身體創造洞洞，體驗洞洞的有趣。

活動準備：圖片、課件

活動過程：

一、聯絡經驗看圖講述

1、我們的身體都有許多有趣的地方，今天我們就來找找身體上有沒有有趣的洞洞。(出示圖片)看看，這兩位小朋友身上哪裡有洞洞?

2、牙齒很堅固，怎麼會有洞洞?這個洞洞會給我們帶來什麼麻煩?

3、心上有洞洞，會有什麼感覺?什麼事會讓你感到心痛、難過?、：這些洞洞給我們帶來了麻煩、疼痛、難過，我們都不喜歡它們。

二、關注自我觀察尋找

1、 我們身體上還長著許多有用的洞洞，它們在哪裡呢?我們互相找一找。

2、這些洞洞都有什麼用?(關注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚臍眼)：這些洞洞都有自己的本領，給我們帶來了健康，我們要好好愛護它們。

三、遊戲體驗 拓展經驗

1、我們的身體還能變出各種洞洞，誰來試一試。

2、有什麼好辦法能變出更大的洞洞嗎?(觀看視訊)3、原來我們合在一起就會把洞洞變得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。(幼兒自由遊戲)：身體的本領真大，能變出這麼多有趣的洞洞，給我們帶來了快樂。

四上健康教育教案篇6

活動目標：

1．學習雙腳縱跳的動作技能。

2．在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，敢於挑戰。

活動準備：

1．音樂《波爾卡舞曲》《邦德瑞》

2.呼啦圈人手一個，鈴鼓3個，玉米圖片，黃鼠狼圖片

3.活動前佈置好場地

活動過程：

一、熱身運動

1、師：小地鼠，跟地鼠媽媽一起出去玩吧！

2、師：你看這是什麼？我們跟圈跳個舞吧!

二、學習縱跳

（一）初步學習雙腳縱跳

1、情景引入

師：地鼠喜歡吃玉米對嗎？你們看這是什麼？怎麼才能吃到這個玉米？

2、幼兒練習縱跳。

（二）提出問題

1、提出問題

師：呀！玉米怎麼啦？想吃到玉米有沒有什麼好辦法？

2、分組練習

（三）分析問題

1、分析問題

師：小地鼠，累了吧！到媽媽身邊休息一下吧！

師：你們剛才都吃到玉米了嗎？是怎麼吃的？

師：我剛才看見一隻小地鼠跳的和姚明哥哥一樣高？我們來看看他是怎麼跳的？

2、學習縱跳

師：現在跟地鼠媽媽一起學學，好嗎？小地鼠準備好，一蹲，二擺，三起跳。

3、練習縱跳技能

師：現在我要加大難度了，你看這裡是一個圈，你們必須站在這個圈裡吃玉米，看哪隻地鼠能吃到這麼高地玉米！

三、遊戲《打地鼠》

1、第一輪遊戲

師：你們看這是什麼？（玉米），當玉米在你頭頂時，你就要跳起來把它吃掉！可是，你們看，這是？（黃鼠狼）

要是被他咬了會怎麼樣？（暈過去）小結：玉米告訴我，剛才有些小地鼠吃了很多玉米，有些小地鼠跳不高卻總是吃不到，所以我們應該怎麼樣？

2、第二輪遊戲

要求幼兒跳的再高一些

3、第三輪遊戲

請個別幼兒來拿地鼠槌！

四、放鬆

師：今天小地鼠們玩的開心嗎？我們不僅吃到許多玉米，還學會了一個本領是什麼？(跳)，對，縱跳，我們現在來放鬆一下吧！

四上健康教育教案篇7

【活動目標】

1、比較認識幾種常見野菜的名稱與外形特徵，瞭解它們的生長環境。

2、知道野菜有營養，是人們愛吃的蔬菜。

【活動準備】

1、請家長有意識地買一些野菜回來，讓幼兒認一認，嘗一嘗。

2、師生共同準備幾種常見的野菜或一些野菜的圖片，電視機、電腦、投影儀。

【活動過程】

1、引導幼兒觀察幾種常見的野菜，瞭解其名稱、外形特徵。

（1）出示野菜馬蘭頭。

師：“這是什麼菜？你怎麼知道的？”

幼1：“馬蘭頭。”

幼2：“我奶奶燒的。”

師：“那馬蘭頭是什麼樣子的呢？我們來觀察觀察。”（請小朋友手拿馬蘭頭仔細觀察它的特徵）

幼1：“綠綠的。”

幼2：“葉子上有一個一個尖尖的。”

幼3：“還有莖呢。”

師小結：“馬蘭頭的葉子是綠綠的，葉子邊是鋸齒形的，莖是紅白色的”

（2）結合實物與圖片進行比較和觀察。

師：“除了馬蘭頭，你還知道哪些野菜，它們和馬蘭頭有什麼不一樣？”

幼：“薺菜。”

2、瞭解野菜與人們生活的關係。

師：“這些野菜有什麼用？”

幼：“燒著吃。”

師：“你們家裡是怎麼吃野菜的？人們為什麼喜歡吃野菜？”

幼1：“好吃的。”

幼2：“可以燒菜，燒湯的。”

師小結：“野菜有較高的營養價值，人們喜歡吃野菜，可以有幾種不同的吃法，如炒、涼拌、做成餡包餃子、包子、燒湯等。”

3、瞭解野菜的生長環境。

師：“你們知道野菜生長在哪裡嗎？”

幼1：“泥土裡。”

幼2：“地裡。”

師：“下次老師帶小朋友們去挖野菜，好嗎？“

四上健康教育教案篇8

活動目標：

1.初步瞭解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。

2.嘗試自己設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。

3.主動和同伴交流，並能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

活動準備：

各種食物圖片、盤子，健康金字塔範圖、營養師標誌、肥胖及營養不良兒圖片。

活動過程：

一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

1.匯入。以營養師的角色將幼兒帶入遊戲情境。

師：小朋友，這裡是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。

2.談吃自助餐的經驗：挑選食物的注意點。（教師加以總結）

3.幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子裡）

4.和身邊的夥伴交流所選的食物。

5.挑選幾個選擇菜餚具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

6.營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

二、藉助範圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。

1.營養師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）

a.介紹第一層

在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家裡平時吃的，你們覺得會是什麼呢？（分別出示最底層圖片）穀類食物有哪些？為什麼要吃穀類食物？

小結：穀類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開穀類食物。

歸納兒歌：“寶塔底層最重要，穀類食物營養好”。

活動準備：

1、教學掛圖：小朋友運動——不想吃飯。小朋友吃飯——小朋友追逐跑——手捂著肚子。

2、紙和筆。

活動過程：

一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，瞭解吃飯前後劇烈運動帶來的危害。

1、教師：圖上有誰？小朋友在幹什麼？為什麼他們不想吃飯？

2、教師：圖上的小朋友吃飯後，在場地上幹什麼？為什麼他捂著肚子？

二、教師進行簡單小結。

1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前後進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。

2、在吃飯後劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現肚子疼、闌尾炎等症狀。

三、組織幼兒開展小組討論，並用自己的方式記錄討論結果。

教師：

1、飯前我們做哪些活動比較好呢？

2、飯後我們有可以做哪些事呢？啟發幼兒想象從事各種較安靜的活動。

四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經驗。

1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）

2、飯後：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。

五、教師總結：適當地進行小運動量的活動，有利於消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。

在記錄討論結果時，幼兒都能認真記錄，並且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯後的活動幼兒有點分不清。

活動反思：

小朋友在幼兒園吃飯，是家長比較關心的問題，但大都家長無論在家，還是在園，都只關心孩子的進食量，而忽慮了一個問題，那就是飯前飯後不劇烈運動，特別是飯前，因此我覺得對幼兒進行這方面的學習是很重要的。

活動中幼兒都很認真，都能積極舉手回答問題，正確率也比較高，這也許是我們平時比較重視餐前餐後活動，經常對幼兒進行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識，對這方面有了初步的瞭解，回答問題的時候幼兒會有這種表現。而且今天又經過這次的學習，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會做的更好。最後我希望各位老師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個幼兒,為他們健康的成長起來做一點微薄的事情。