健康日大班健康教案反思8篇

制定好優質的教案之後，才能依據個人實際找到合適的教學模式，在教師日常教學工作開始前，教案是十分有必要制定的，本站小編今天就為您帶來了健康日大班健康教案反思8篇，相信一定會對你有所幫助。

健康日大班健康教案反思篇1

活動目標：

1、發展幼兒的創造思維，在玩中感受健康活動的快樂。

2、訓練幼兒有秩序地進行活動，在活動中提高幼兒的綜合能力。

3、充分發揮幼兒的主動性，體現同伴間的合作精神。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

活動準備：

衫衣盒子人手一份。

活動過程：

一、出示盒子

1、提問師：小朋友，知道這是什麼嗎？

幼：盒子師：是的，這些盒子是裝衣服用的，是衫衣盒子。

這些衫衣盒子想和我們小朋友玩遊戲，看看哪個小朋友能想出更多好玩的辦法來，好嗎？

2、幼兒自由玩

（1）教師在幼兒活動中觀察幼兒的玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟著學做。

（2）教師提醒幼兒除了一個人玩，還可以和同伴一起玩，讓幼兒想出更多的玩法，初步嘗試同伴合作的愉快。

3、交待要求，幼兒進行場境設定。

集隊，分四組。師：剛才老師接到了個電話，是冬爺爺打來的。冬爺爺說他的服裝店生意特別好，衣服快賣完了，冬爺爺年紀大了，想請我們小朋友幫他進貨，你們願意嗎？

在進貨的路上，我們會沿著階梯上山，再過一座獨木橋，還要越過一條小河，才能到進貨的地方。每組選出一位隊長，先商量一下，然後用小朋友手裡的盒子把進貨的路用擺出來，看哪組擺得又快又好。

在幼兒擺放的過程中，教師重點指導擺放的方法，在教師的引導下，讓幼兒自己擺出正確的路。在擺放不合理的情況下，讓幼兒自己改過。講評時重點指出一組，在修改合理後，提示其餘三組幼兒參考這一組的擺法，達到路線統一。

4、交待遊戲要求，有秩序地進行遊戲。

師：經過小朋友的努力，已經把進貨的路擺出來了，我們四組進行比賽，看哪組小朋友先幫冬爺爺把貨進回來。在遊戲前先聽清進貨的要求：在上山的過程中，我們要沿著階梯，跳著上山，還要安全地走過獨木橋，不踩溼鞋的情況下過小河，請你們想想，過河時怎麼才能不把自己的鞋踩溼了呢？

引導幼兒說出留兩個盒子踩在腳底下過河。

到了進貨的地方，拿了衣服從旁邊返回，把盒子交給第二個小朋友。

5、針對每組完成情況進行簡單點評，檢查幼兒的活動量，在放鬆運動中結束活動。

教學反思：

1、縱觀整個活動，感覺過程輕鬆、自然、和諧，幼兒在動手操作活動中，體驗了成功的快樂，獲得了有關分類、語言、科學等綜合能力的發展。

2、透過孩子們在活動中的表現，我們得到這樣的啟迪：

（1）簡單、操作性強的材料，有利於幼兒活動的開展，有利於幼兒的探索和創造。

（2）只有當幼兒可以按照自己的願望與想法來使用材料時，他們才能全身心投入活動之中，才能充分體現活動的多樣性、靈活性和創造性。

健康日大班健康教案反思篇2

活動目標：

1、用多種方法鍛鍊腹部肌肉，增強肌肉力量。

2、通過競賽的方式調動幼兒的積極性，培養團隊意識。

3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動重難點：

重點：用多種方法鍛鍊腹部肌肉，增強肌肉力量

難點：能夠動作標準的進行運動。

活動準備：

音樂《安妮的仙境》、瑜伽操、絲巾一根、墊子若干、籃球若干、ppt

活動過程：

（一）熱身活動(ppt圖2)

瑜伽準備操，主要活動腹部、要不、腿部三個部位

（二）基礎部分

1、遊戲《大風來了》（ppt圖3）

1）要求平躺下來，當大風吹過來碰到你，就要快速起身抱住雙腿

2）要求平躺且雙手交叉放在胸前，當大風吹來，快速起身抱住雙腿

2、遊戲《報數》（ppt圖4）

1）幼兒分男生、女生兩排練習順著報數

2）幼兒平躺，雙腳併攏且彎曲，雙手伸直貼近耳邊，當輪到報數時馬上起身報數雙腿然後報出數字

3）提高難度倒著報數（8-1）

3、遊戲《愛心傳遞小球》（ppt圖5、6）

1）幼兒分男女排成兩排排腳分開坐，球從幼兒的頭上傳給下一個小朋友

2）幼兒雙腳彎曲併攏，手伸直接住球馬上起身傳給下一個。

4、學習正確的仰臥起坐

1）知道鍛鍊腹肌的重要性，並學習正確的仰臥起坐方法

師：我們之前做的一些遊戲動作，都能增強腹部的肌肉的力量與彈力，這能更好的保護我們的背

提問：你會仰臥起坐嗎？幼兒試一試 教師示範正確的仰臥起坐方法，幼兒學一學

2）開展20秒仰臥起坐比賽

3）延伸動作：練習控制抬腿（ppt圖7）

師引導孩子手放在腹部，讓孩子充分感受到腹部肌肉在運動中的變化

（三）活動結束——放鬆活動

播放音樂，通過深呼吸、肚子的扶觸、小跳來放鬆全身。

活動反思：

活動中，我和幼兒一起細緻地觀察描述了身體的一些器官，根據幼兒活潑好動的性格，充分利用了幼兒的發散性思維，說出應該怎樣做到從小運動。在活動最後，讓幼兒在日常生活中和家長一起去探索，進一步激起幼兒的學習興趣。

健康日大班健康教案反思篇3

活動目標：

1、不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。

2、體驗冬天裡體育鍛煉前後的身體感受。

3、體驗明顯的季節特徵。

4、瞭解冬天應注意的安全和衛生，增強自我保護的意識。

5、願意參加活動，感受冬天的快樂。

活動準備：

幼兒用書、教學掛圖。

活動過程：

一、結合晨鍛活動：天天鍛鍊身體好，讓幼兒感受活動前後身體的變化。

1、今天的天氣真好，請小朋友跟老師一起來做運動，(讓幼兒跟著老師做運動)

2、師：剛剛我們一起做了運動，現在身體感覺怎麼樣?剛才我們沒有運動的時候和現在身體有什麼不一樣?(讓幼兒根據自己的身體情況來回答)

師小結：我們做完運動後，身體變暖和了!

二、出示掛圖，引導幼兒說說冬天有哪些禦寒方法。

1、師：小朋友現在是什麼季節?(冬天)，冬天到了，我們身體有什麼感覺呢?你從哪些方面的覺得現在的天氣已經很冷了呢?

冬天氣體更冷了，我們要穿厚厚的衣服。

2、師：今天，老師帶來了一幅美麗的圖畫，我們一起來看看，看看圖畫中都有什麼?

老師引導幼兒有序觀察圖片， 你們知道圖中是什麼季節的天氣呀?你是怎麼看出來的?

3、師：冬天來了，圖中的小朋友在做什麼呢?

冬天的天氣真冷，圖中的小朋友在做什麼，他們是怎麼樣預防寒冷的呀?

哦，有的小朋友在小手搓一搓，還有的小朋友在做運動，做完運動後身體就會很暖和。還有的小朋友在冬天穿上了厚厚的大衣。

4、師：冬天來了，你們平時是用哪些方式抵禦寒冷的呢?

三、幼兒聽故事：《北風爺爺，你吹吧》。

1、師：老師給小朋友帶來了一個故事，故事的名字叫《北風爺爺，你吹吧》

故事的名字是什麼呀?(要求幼兒完整回答。)

2、師：故事聽完了，你在故事裡都聽到了什麼呢?

(1)師：北風爺爺一來，哪些地方發生了變化?

(2)師：小鳥和小貓怎麼了?

(3)師：小女孩在做什麼?她怕北風爺爺嗎?她用哪些方式證明了自己不怕北風爺爺?

(4)師：北風爺爺最後到哪去了呢?

四、師生共同總結抵禦寒冷的方法。

1、師：冬天來了，你們說說都有哪些方法可以抵禦寒冷呢?

2、幼兒回答後，師生共同總結：冬天的天氣很冷，我們要適當多穿一些保暖的衣服，出門戴手套、圍巾、帽子、口罩等，要多參加運動，多鍛鍊身體，這樣我們就不怕冷了。

活動反思：

活動中，孩子們被雪的世界所吸引，活動室的環境佈置、視訊將孩子帶入了一個雪的世界。通過以往生活經驗的回顧、欣賞故事，孩子們瞭解了冬天會下雪，雪是白白的、涼涼的等等。活動的高潮是下雪遊戲，孩子們一看到雪下起來了，都興奮的跟著雪跑。正因為太興奮了，有個別幼兒在做雪的時候，沒又能靜下心來和大家一起做雪。另外做雪的時候，剪刀可以不用提供了，讓幼兒動手撕，他們的專注度會更好。

小百科：冬天，冬季，是四季之一，傳統是以二十四節氣“立冬”作為冬季的開始，“立冬”意味著風雨、溼度、光照、氣溫等，處於轉折點上，開始從秋季向冬季氣候過渡。

健康日大班健康教案反思篇4

活動由來：

大班幼兒隨著生活經驗和安全知識的不斷豐富，有了一定的自我保護技能，但當意外災害真的發生時，他們會感到束手無策。本活動除了讓幼兒瞭解有關火的知識處，更重要的是教給幼兒當意外災害真的來臨時，知道自己應該怎樣做，學會自我保護、自救。

活動目的：

1、初步瞭解火的性質、用途及帶來的危害。

2、知道一旦發生火災，如何自我保護和自救。

3、知道危險來臨時如何保護自己，如何逃生。

4、幫助幼兒初步建立自我防範和自我保護的意識。

活動準備：

紙、蠟燭、打火機、玻璃杯、毛巾等。

活動過程：

一、老師出示一張紙和打火機，提醒幼兒注意觀察紙被點

後的情形，注意火焰的顏色感知火發出的光和熱，讓幼兒在火附近伸手烤一烤，說說自己的感受。

小結：紙點燃後發出光和熱火焰是紅色的。

二、你喜歡火嗎？組織幼兒討論火的用途及危害。

三、實驗：火的熄滅。

老師用一個杯子扣住正在燃燒的蠟燭，觀察火焰熄滅的過程，啟發幼兒思考火焰熄滅的原因。

啟發幼兒發散思維：說說滅火的多種方法（澆水、沙蓋、溼被子蓋、滅火器等）

四、組織幼兒討論：

（1）發生火災的原因有哪些？（小孩玩火、亂丟火煙頭、在禁放區燃放煙花、用明火照明尋找物品、地地震、打雷、亂拉亂接電線等）

（2）如果發生火災，我們怎樣才能保護好自己？

a、如果所在房間有電話，趕快打119報警，並說明著火的詳細地址，什麼街，哪號樓或附近有什麼明顯標誌。

b、室外著火門已發燙裡千萬不要開門，並用毛巾、衣服或床單塞住門縫，以防濃煙跑進來，如門不很熱也沒看到火苗，趕快離開。

c、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去。穿過濃煙逃生，要儘量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻。

d、身上著火，不要奔跑，可就地打滾用厚重衣物壓滅火苗。

e、遇火災不可乘電梯，要向安全出口方向逃生。

f、若逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救訊號，等待救援，不可盲目跳樓。

五、讓幼兒通過遊戲掌握基本的自救方法。

老師發出發生火災訊號，幼兒自選逃生辦法進行自救。

活動反思：

大班幼兒已有了一定的思維能力和分析能力。因此我採用直觀教學法，先設定問題，讓幼兒帶著問題去看課件尋找答案。此外，我們還適時採用了交流討論法、賞識激勵法、遊戲法層層深入、加以整合。例如：教師大膽地鼓勵孩子想辦法，表達自己的方法和自己的想法是我們現在要倡導的。在這種活動當中，我們多次的讓孩子思考自己在火災的時候應該怎麼辦?帶著問題去思考。以幼兒為主體，創設條件讓幼兒參加探究活動，不僅提高了認識，鍛鍊了能力，社會情感得到深化。因此，活動中我們每一個環節都引導幼兒是帶著問題去看一看，想一想，說一說，學一學等多種感官參與，不知不覺就掌握了自我保護的方法，提高了自我保護的意識。

“興趣是最好的老師”活動一開始教師就提出問題“聽一聽發生是什麼聲音?”“什麼原因引起火災的?”引發幼兒對老師提出的問題的關注，興趣。

根據幼兒好奇，求知的特點，在第二環節我就安排孩子自由探索，我們為幼兒提供課件，供幼兒觀察。在這一過程，教師是引導者，支持者，合作者，讓幼兒在輕鬆自由的氛圍中與同伴、老師說說各自看到是什麼?

在這一過程中，孩子獲得經驗是零碎的，那怎麼進行加工整理呢?為此，在自由探索後我們就通過幼兒集體討論方式，對幼兒獲取發生火災後怎樣做進行整理。由於課件投放在孩子的視線前面，故講評時可結合課件進行，避免了空洞性。也點到了火災發生的幾種原因，更進一步讓孩子明白了不能隨便玩火。

由於大班孩子都是具備多維度思考的能力。因此，我們在讓孩子學習如何報火警，逃生兩個重要環節中，都是提出問題讓幼兒去思考，說一說。在此我們允許錯誤的方法和爭論，教師不加以否認。這兩個環節，孩子是處於自由，寬鬆探論氛圍中的。個體經驗在集體的討論中演變成了集體的、提升後的、有價值的完整經驗。

在幼兒都掌握了報火警、逃生方法時，讓孩子完全體驗，投入於遊戲知識氛圍中。在教師生動的言語調動，引導下，師生共同學習。讓遊戲的方式對孩子知識的鞏固和深化。這種遊戲的形式演練是比較適合孩子年齡的發展特點的，在玩樂中獲得了知識的體驗。

健康日大班健康教案反思篇5

活動目標：

1、瞭解食品的保質期及它的作用，知道應該在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識；

2、能較清楚地表達自己的探索和發現；

活動準備：

教室裡面的各種廢舊物品

活動流程：

談話匯入——觀察感知——聯絡3、15

活動過程：

1、談話匯入

師：老師今天的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們知道怎麼回事嗎？（幼兒猜測）

其實，我是吃壞了東西了，哎，昨天的時候，老師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰知道牛奶是過期的，所以，老師的肚子現在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。

老師是怎麼知道吃過的牛奶是過期的呢？“文章。出自屈。老。師教。案網。"（盒子上有時間的）盒子上的時間叫食品保質期

2、觀察感知哪些食品有保質期啊？看看我們的教室裡面哪些東西有保質期啊？你在哪裡找到保質期？師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪裡？（瓶口上）

盒子包裝的保質期在哪裡啊？（盒子底部）口袋食品的保質期在哪裡啊？（口袋邊上）

原來他們的位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢？回家的時候你們看看再告訴我。

3、聯絡315講一講昨天老師吃了過期的食品後，你們知道老師是怎麼做的嗎？我去消費者協會投訴了，因為昨天是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。

教學反思

這節課，我是根據我班幼兒具體存在的問題所設計的，在活動中讓每位幼兒通過觀看課件來感受這種行為的危害性和所造成的不良後果，孩子的反應很好，在活動後，孩子在用餐時也能儘量注意吃飯時要注意的問題，同時，也不再撿地上髒的東西吃，不足在於，我沒有加入有趣的遊戲，讓孩子們能夠鞏固所學的內容，重新上這節課的話，我會先與家長溝通，讓家長記錄一下幼兒在家中的進餐片段，以免幼兒在幼兒園時能夠注意，但是在家中又會出現不好的習慣，同時設計一些有趣的遊戲，比如說“誰是我的好朋友？”讓孩子能分辨哪些東西可以吃，哪些東西不能吃。這樣教育效果就會更加明顯，同時要在日常生活中不斷的提醒孩子們的飲食行為！

健康日大班健康教案反思篇6

活動目標：

1、探索呼啦圈不同的旋轉方式。

2、增進身體轉動的靈活度。

活動準備：

呼啦圈若干，製作轉呼啦圈方式圖貼地上。

活動過程：

1、引導幼兒自由探索讓呼啦圈旋轉的玩法並與同伴互相交流。

（1）將呼啦圈放在地上，請幼兒想一想：要讓呼啦圈旋轉，可以怎麼玩呢？（如一個人將手舉高讓呼啦圈旋轉，兩個人手舉高、勾手、手牽手、手搭肩讓呼啦圈旋轉，三個人手舉高、手拉手讓呼啦圈旋轉等方式。）

（2）鼓勵幼兒遊戲、嘗試各種玩法。

（3）鼓勵團隊合作遊戲。

2、引導幼兒自由探索呼啦圈旋轉的玩法並與同伴相互交流。

（1）呼啦圈豎在地上可以怎麼旋轉？

（2）離開地面，呼啦圈還有哪些轉動的方式？如：套在腰上、繞在手臂上、繞在腿上等。

（3）你是怎麼讓呼啦圈轉起來的？

3、遊戲：旋轉大比拼。

（1）用呼啦圈做同一個旋轉動作，看看誰可以轉得最久或轉圈最多。

（2）在地面上貼呼啦圈旋轉方式標記圖，讓幼兒自由在場地中找尋標記的方式旋轉呼啦圈。

（3）讓幼兒根據標記圖進行接力賽，先完成者為勝。

活動反思：

呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，利用呼啦圈開展戶外體育活動，孩子非常感興趣，從孩子身邊的事入手，抓住幼兒的興趣點，符合幼兒課程選擇原則，而且，呼拉圈玩法多樣，不僅能夠激發幼兒對體育活動的興趣，而且能發展幼兒的基本動作，一舉多得。讓幼兒練習單、雙腳跳，激發幼兒玩呼拉圈的興趣。發展幼兒動作的靈活性與協調性。培養幼兒的創造性思維和萌發合作意識。

健康日大班健康教案反思篇7

【活動背景】

六、七歲正是幼兒換牙的時期，孩子們經常在一起談論牙齒的話題。孩子們在互相談論時發現，牙齒有黑黑的、黃黃的;有長牙洞的，有的完全不成樣子了，齲齒問題在幼兒中也嚴重存在。針對各種各樣有病灶的牙齒，孩子們產生了很多疑問。我們向家長進行了對幼兒牙齒愛護情況的調查。發現多數家長都知道孩子的牙齒應該注意保護，飯後要刷牙。但對孩子們拒絕刷牙的行為並沒有過多的指正，而是任其發展，長大了自然會好。而且睡覺前幼兒亂吃東西的現象佔據大多數。同時，對如何指導6歲前幼兒正確的刷牙，使用什麼樣的牙刷等缺乏專業的指導。為此我們聘請了唐山市口腔醫院兒童牙齒保健專家為家長舉行了一場講座。並結合這場講座設計開展了"愛牙行動"。此節活動只是"愛牙行動"的一部分。

【活動目標】

1.知道各個牙齒的名稱，瞭解牙齒的結構功能及生長特點。

2.教給幼兒正確的刷牙方法，並知道怎樣保護牙齒。

【活動準備】

1.牙齒模型6個

2.幼兒自備牙刷、牙膏、小鏡子、水杯、一盆清水

3.每人一份牛肉、餅乾、黃瓜

4.課件(一)：《獅子拔牙》的故事、

課件(二)：《保護牙齒》

【活動過程】

1.請幼兒觀看課件

(一)：《獅子拔牙》的故事，引出課題。

①.師提問：孩子們，看完這個故事，誰來說一說，獅子為什麼會牙疼?

幼兒：因為它吃了很多糖，糖會損壞牙齒，所以它的牙會疼。

幼兒：吃完糖不刷牙，它的牙就會痛。

②.師提問：那我們的牙齒是什麼樣的呢?

(請小朋友對著小鏡子笑一笑，露出牙齒，並用手指敲一敲感受牙齒的硬度)幼兒：牙齒是白顏色的。

幼兒：牙齒敲起來感覺很硬。

2.請幼兒品嚐食物體驗牙齒的作用。

①.利用生活經驗講述牙齒的作用。

●師提問：你們知道自己有多少顆牙齒呢?小朋友可以對著鏡子數一數。(幼兒對著鏡子數牙齒，並將結果告訴老師)

●師導語：這麼多牙齒能幫我們做什麼呢?

幼兒：幫我們吃東西。

●師提問：怎樣幫我們吃東西?

幼兒：牙齒可以將食物嚼碎，嚼碎了我們才能將吃的嚥進肚子裡。

●師提問：每顆牙齒都能將食物嚼碎嗎?

②.為幼兒提供食物，通過親身實踐體驗不同牙齒的作用。

體驗活動：請幼兒對照鏡子仔細觀察，咀嚼食物時，哪些牙齒作用最大?食物是怎樣被一點點嚼碎的?

(教師巡迴指導幼兒觀察和體驗食物嚼碎的整個過程。)

●師提問：哪位小朋友介紹一下你吃的是什麼?它是怎樣被嚼碎的?

幼兒：我吃的黃瓜、餅乾，是先用前面的兩顆門牙咬斷，再用後面的牙齒一點點嚼碎的。

●師提問：前面的兩顆門牙長什麼樣子?

幼兒：扁扁的、直直的、平平的。

●師提問：還有誰來講講你吃的食物是怎樣被嚼碎的?

幼兒：牛肉不好咬，我先用尖尖的牙齒使勁扯斷後，用後面的牙齒使勁才嚼碎的。

●師提問：尖尖的牙齒長在什麼位置?它挨著誰?

幼兒：(幼兒露出牙齒指給老師和小朋友看)它挨著門牙。

●師提問：你們是用哪顆牙齒嚼碎食物的?

幼兒紛紛說：最後面的牙齒。

3.結合牙齒的作用認識牙齒的名稱。

①.觀看課件，掌握牙齒名稱和作用。

師導語：剛才小朋友說的門牙、尖尖的牙齒和最後面嚼碎食物的牙齒都有屬於它們自己的名字。我們一起來認識一下它們。

(演示課件(二)的第一部分：牙齒的自我介紹)知識儲備：上、下牙齒由中間依次向兩側為切牙、尖牙、磨牙。切牙的作用是將食物切斷、尖牙的作用是將食物撕裂，而磨牙的作用是將食物磨碎。

②.幼兒分組觀察牙齒模型，找出上下牙齒中切牙、尖牙、磨牙的具體位置。

③.幼兒對照鏡子觀察自己的牙齒、與小朋友互相觀察，再次確認三種牙齒的具體位置和名稱。

(教師分組指導，鞏固認識牙齒的作用。孩子們非常有興趣的在牙齒模型、自己的牙齒和小朋友的牙齒中比較著尋找著。)

4.通過實踐，結合已有的生活經驗知道保護牙齒的方法。

①.發現問題：食物殘渣留在牙齒上。

●師導語：剛才小朋友照鏡子的時候發現牙齒上有好多東西，那是什麼呀?

幼兒：是剛才吃東西時留下的。(幼兒邊照鏡子邊回答)

●師導語：食物為什麼會留在牙齒上?

幼兒：因為牙齒和牙齒之間有縫。

幼兒：因為餅乾有點粘。

②.查詢原因：牙齒上有食物會怎樣。

●師導語：這些東西留下來，牙齒們可不高興了!誰知道是為什麼?

幼兒：太髒了!

幼兒：會變臭的，有的人嘴裡有口臭就是因為這樣!

幼兒：我的牙齒變黑了，媽媽說是因為吃完東西不刷牙才會變黑的!

教學反思：

一節課上下來，基本上完成了活動的目標，幼兒理解故事內容，並將內容延伸至日常生活中的問題，知道要如何保護我們的牙齒。四個環節層次清晰，層層遞進，整節課的氣氛很融洽，幼兒的參與性高，在回答問題的時候，也回答到了點上。

健康日大班健康教案反思篇8

教學設計

左各莊東新中心校盧培燕

學情分析

挑食是很多兒童都有的毛病，家長對此也是頭痛不已。隨著年齡的增長，知識的豐富，食慾的增強，很容易選擇並接受各種食物。因而，此時給學生講授健康飲食的知識，恰是時候，使學生在老師和家長的共同幫助下，學會健康飲食。

教學目標

(一)科學知識

1、瞭解人體需要的營養及其來源。 2.懂得營養要全面、合理的重要性。

（二）能力培養

1、培養學生分析問題的能力。

2、培養學生收集整理資訊和解決實際問題的能力。

（三）情感態度價值觀

1、保持學生對學習新知識的慾望。

2、養成良好的飲食習慣，意識到愛惜自己、珍惜生命。

教學重點：瞭解人體需要的營養及其來源教學難點：學生自己制定健康食譜教學方法：

直觀教學：通過看圖片、案例、結合實際生活進行觀察、分析、比較等方法，讓學生了解人體需要的營養。

自主學習：讓學生收集整理資訊，懂得營養要全面、合理的重要性，意識到飲食健康的責任感。

合作交流：通過學生的討論交流，瞭解什麼食物可以吃，可以多吃，什麼食物要少吃盡量不吃，並根據所學知識製作一份一日三餐的健康食譜。

課前準備：多媒體課件（課前蒐集的資料、圖片等）教學過程：

?匯入】

課前請同學們欣賞一個小情景劇《老鼠公主長了長牙齒》，看完這個情景劇同學們有什麼想說的？（同學們可能會說，父母不應該溺愛孩子，作為孩子不應該挑食，應該吃一些對身體好的食物）今天，老師就給大家講一課《合理三餐身體棒》，板書題目。 【新課】

一、開啟多媒體

在物質生活豐富的今天，我們越來越重視生活的質量，怎樣吃最健康、怎樣才能獲得最佳營養等一系列的問題為大家所關注。為讓同學們擁有更加健康、幸福、快樂的生活，今天《合理三餐身體棒》這一課將介紹飲食營養方面的知識，消除人們日常忽視的一些飲食誤區。出示“平衡膳食寶塔”學生仔細觀察。

平衡膳食寶塔提出了一個營養上比較理想的膳食模式。平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。各層位置和麵積不同，反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重，強調的是攝入的各種類食物之間的合理比例搭配。誰有勇氣來當我們今天第一位小老師？為大家介紹一下平衡膳食寶塔的第一層。

第一層為各類主食，有米飯、饅頭、麵包、麥片、其他麵食等穀類。提供主要營養素---碳水化合物來源於植物性食物。同時也提供了部分礦物質、微量元素、維生素和膳食纖維。寶塔中糧食所佔比例最高，每天為300-500克。

穀類是我國居民膳食中能量和蛋白質的主要來源，應多吃穀類，獲取充足的能量。為滿足膳食中纖維素的需要，主食應多選擇粗糧。

對第一位上臺的同學給予鼓勵，邀請第二同學講第二層。第二層為蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中礦物質、維生素和膳食纖維的主要來源。每日應攝取新鮮蔬菜400—500克。不同種類的蔬菜可提供多種不同的營養素，因此膳食中蔬菜的攝入應多樣，尤其是深綠色的蔬菜。依次類推。

第三層為魚、肉、蛋類等動物性食物,這些是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。每日的攝取量50-100克，魚、蝦類每日為50克，蛋類每日為25--50克。動物性食物過多，吃穀類和蔬菜不足，這對健康不利。

肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過多往往會引起肥胖，並是某些慢性病的危險因素，應當少吃。提倡吃含蛋白質較高，脂肪較低的`雞、魚、兔、牛肉等動物性食物，適當減少豬肉的消費比例。

第四層為奶類及製品、豆類及豆製品，是蛋白質、礦物質和維生素的豐富來源。每天應吃奶類及奶製品100克和豆類及豆製品50克。

奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源。

第五層為油脂類。每日應攝取25克，過量食用有潛在的危險，油炸食物要少吃。對同學們的講解給予表揚。

二、同學們對平衡膳食寶塔進行了詳細的解說，我們在平時的飲食中應該注意哪些呢？下面讓老師來為大家講一下。

（一）、食物多樣、穀類為主

人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同。除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養需要，達到合理營養、促進健康的目的，因而要提倡人們廣泛食用多種食物。

（二）、多吃蔬菜、水果和薯類

蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維.，深色的蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果。含豐富蔬菜、水果和薯類的膳食，對保持心血管健康、增強抗病能力、減少兒童發生乾眼病的危險及預防某些癌症等方面，起著十分重要的作用。請同學們說一說你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西紅柿、黃瓜、豆角、蒜臺、白菜、蘿蔔、西蘭花……水果：蘋果、梨、桔子、橙子、獼猴桃……）

（三）、經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油

魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。動物性蛋白質的氨基酸組成更適合人體需要。肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過多往往會引起肥胖，並是某些慢性病的危險因素，應當少吃。

（四）、常吃奶類、豆類或其製品

奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源。我國居民膳食提供的鈣質普遍偏低，平均只達到推薦供給量的一半左右。豆類是我國的傳統食品，含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸，鈣及維生素b

1、b

2、等。

（五）、吃清淡少鹽的膳食

吃清淡膳食有利於健康，即不要太油膩，不要太鹹，不要過多的動物性食物和油炸、煙燻食物。油脂的攝入量高不利於健康。食鹽攝入量過多，與高血壓發病相關，每人每日食鹽用量不超過6克為宜。

展示兩張偏瘦和過胖的圖片，請同學們分析產生這種現象的原因，最後教師總結：

（六）、食量與體力活動要平衡，保持適宜體重

食物提供人體能量，體力活動消耗能量。如果進食量過大而活動量不足，多餘的能量就會在體內以脂肪的形式積存即增加體重，久之發胖；相反若食量不足，勞動或運動量過大，可由於能量不足引起消瘦。所以人們需要保持食量與能量消耗之間的平衡。

（七）、吃清潔衛生、不變質的食物

在選購食物時應當選擇外觀好，沒有汙染、雜質，沒有變色、變味，並符合衛生標準的食物，嚴格把住病從口入關。進餐要注意衛生條件，集體用餐要提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。

三、利用多媒體，和同學們一起討論不吃早飯和挑食引發的後果

四、分組討論

按事先分好的組，對所學知識加以討論，在這過程中告訴學生如何搭配營養三餐。健康飲食合理搭配原則

1.葷素搭配；2.幹稀搭配；3.粗細搭配4.鹹甜搭配；5.冷熱搭配；6.營養均衡

讓他們自己制定一份自己認為合理的三餐飲食。老師從旁指導，在最後評出最佳方案 。

五、課堂小結

今天老師請同學們介紹了平衡膳食寶塔的各層，老師給同學們講了居民膳食指南七要點，同學們也知道了不吃早飯和挑食的後果，希望同學們重視起來，和家長溝通，合理安排一日三餐。

六、佈置作業

請每位學生回家跟家人一起，討論健康飲食問題，並一起制定一份一週健康飲食計劃書。

課後反思:在教學中，學生們先欣賞了情景劇《老鼠公主長了長牙齒》，初步明白了喜歡吃的東西不一定就能多吃。再通過認識平衡膳食寶塔，明確了每天吃的東西哪些應該多吃，哪些應該少吃，這樣才能保持身體所需要的營養均衡。然後，讓學生了解居民膳食生活指南七要點，在此基礎上，讓學生分組制定一份一日三餐的食譜，讓學生根據所學知識進行實際應用。使理論與實際操作相結合，活學活用，貼進學生生活，完成了活動目標，達到了預期的效果，也讓平時挑食的同學意識到挑食的害處。

在這次教學活動中，我讓學生來介紹平衡膳食寶塔，引發學生對營養均衡的問題的思考，讓學生意識到營養不均衡的嚴重後果，激發了學生學習的積極性。