戶外體能環教案7篇

教案的制定需要教師對課程內容的深入理解和專業知識的應用，教案的目的是幫助教師有條不紊地組織教學過程，確保教學的質量和效果，以下是本站小編精心為您推薦的戶外體能環教案7篇，供大家參考。

戶外體能環教案篇1

活動名稱：

小兔子找山洞

活動名稱；

發展雙腳向前跳的能力，培養動作的協調性和反應的靈敏性。活動準備：

1、事先請幼兒學會兒歌：“小白兔，沒有動，一二三、三二一，快快找個小山洞。”

2、大部分幼兒兩人一組手拉手搭成山洞，少數幼兒蹲在“山洞”裡扮“小兔”。“小兔”要比“山洞”多兩個，多出的“小兔”站在場地中央。

活動玩法：

遊戲開始，所有“小兔”都邊說兒歌邊按照節奏在場地上分散雙腳向前跳，說完兒歌最後一個字“洞”，“小兔”迅速跑去找山洞，鑽到山洞裡蹲下。沒有找到山洞的“小兔”與做“山洞”的幼兒從頭依次交換位置，遊戲繼續進行。

活動建議：

提醒“小兔”展“山洞”是注意安全，按照先後順序不爭不搶。

活動名稱：

躲沙包

活動名稱：

1、能靈活機智的投準和躲閃

2、體驗與同伴合作遊戲的快樂。活動準備：

沙包一個，在場地上畫兩條平行線，兩條線之間間距五米左右。

玩法：

a、b兩名幼兒分別站在兩條線外，c幼兒站在兩線中間，面和背分別對

著a、b幼兒輪流用沙包擊c幼兒的身體（不能擊頭部），c幼兒靈活躲閃。若c幼兒被擊中，則與a、b幼兒輪換，先後順序，遊戲可反覆進行。

活動建議：

1、選擇小米、小麥等填充沙包，以免擊傷幼兒。

2、熟悉遊戲後，可增加躲閃的人數至2~5人。

3、遊戲可以分組進行，躲閃的幼兒組成一個團隊，被擊中的幼兒下場，其它幼兒可以嘗試接住沙包，讓下場的幼兒獲得重新上場的機會。若躲閃的幼兒全部被擊中，則換另一組幼兒躲閃，遊戲反覆進行。

戶外體能環教案篇2

一、活動目標：

培養動作靈敏性。

二、活動準備：

兒歌爆米花

三、活動玩法：

若干幼兒手拉手圍成圓圈，為爆米花的“鍋子”，另請八至十名幼兒鑽到圈內當“米粒”。遊戲開始，“鍋子”沿順時針方向邊走邊念兒歌。唸到“砰”一聲時，“鍋”和“米粒”同時向上蹦跳，之後“鍋子”立即蹲下，鬆開相拉的手，表示“鍋蓋”打開了。當唸到“抓”時，“米粒”趕緊往圈外跑，“鍋子們”手拉手將未跑出的“米粒”圍在圈內，直至全部“米粒”跑出，調換主角，遊戲重新開始。

規則：

1.僅有唸到“砰”時，“鍋”和“米粒”才能同時向上跳。

2.跑出的“米粒”充實到“鍋子”的隊伍中。

戶外體能環教案篇3

活動目標

1、初步掌握墊上身體滾動的方法，能協調地在墊上滾動。

2、感知身體連續滾動的旋轉與速度。

3、體驗身體翻滾的運動樂趣，提高快速反應能力。

4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

5、樂意與同伴合作遊戲，體驗遊戲的愉悅。

重點難點

重點：初步掌握墊上身體滾動的方法。

難點：熟練了滾動的方法，能協調快速的在墊子上滾動。

活動準備

1、小刺蝟、胸飾，大灰狼;模擬水果若干。

2、泡沫墊子若干。

活動過程

一、開始部分：激發遊戲興趣，活動身體。

1、幼兒扮演小刺蝟，教師扮演刺蝟媽媽進場。

2、幼兒隨教師聽音樂做模仿操，活動肢體

師：今天天氣真好，刺蝟寶寶們跟媽媽一起來玩遊戲吧，先聽著音樂跳跳舞，活動一下身體吧!

二、基本部分：學習滾動方法，遊戲鞏固。

(一)學習墊上連續滾動的方法和要領。

師：今天刺蝟媽媽要教小刺蝟一個新本領，就是用滾動的方法通過小路。教師邊示範邊講解。

師：先躺在墊子上，雙腿伸直，雙手握緊小拳頭放在胸前，轉動小屁股，就能滾動起來了。

幼兒第一次嘗試。

教師小結：要讓身體轉動得快一些，手肘可以在墊子上用力推一下。幼兒第二次嘗試。

(二)遊戲：小刺蝟運果實。

1、教師交代遊戲方法。兔奶奶家的菜園裡種了許多果子和蔬菜，你們願意幫助

兔奶奶把果子和蔬菜運回來嗎?記住每次只能運一個，還要用滾動的本領通過小路，在回來的路上還要緊緊握住你的果實，別弄丟了喲!

2、一名幼兒示範。

3、幼兒遊戲。

4、提高遊戲難度，鍛鍊幼兒快速反應的能力。

師：有一隻狡猾的大灰狼想來抓小刺蝟，聽到大灰狼聲音時，要趕快縮成一團保護好自己哦!

再次遊戲。

三結束部分：身心放鬆活動。幼兒坐在墊子上做放鬆運動。

師：今天小刺蝟運了這麼多水果和蔬菜，我們一起回去做水果沙拉吧!

總結及反思：

活動方式循序漸進。一開始，小班孩子交往比較被動。戶外活動我就選擇一些以老師為主的體育遊戲，如“小刺蝟媽媽摘水果”等。遊戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒帶領孩子們盡情玩、盡情笑、盡情跳。隨著時間的推移，孩子們熟悉了， 交往也漸頻繁，活動時我們給孩子提供自由活動的機會也隨之增加了。

其實一些有效地戶外活動不僅僅可以提高幼兒全身的發展，還可以培養幼兒多方面能力的發展。在幼兒不斷地練習下，就培養了幼兒的責任心;如“玩圈”“玩沙包” 中鼓勵幼兒用多種方式玩，在培養幼兒一些技能的同時也發展了幼兒的創造力和想象力;總之，在豐富多彩的戶外遊戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強， 體質也逐漸提高。在以後戶外體育遊戲的組織中，我們還要不斷更新自己的教育理念。在堅持遊戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恆，把主動性讓給孩子， 提供足夠的空間讓孩子創新活動內容

戶外體能環教案篇4

活動目標：

1.要求幼兒能把一張大的報紙折成"細尾巴"的樣子。

2.幼兒在活動中能感受到踩"尾巴"的興趣。

3.願意大膽嘗試，並與同伴分享自己的心得。

4.在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

活動準備：

每人一張大的報紙。

活動過程：

開始部分教師示範折"尾巴"。把一張大的報紙一一對摺，折成"細尾巴"的樣子教師講解遊戲規則：要求幼兒把摺好的"尾巴"放在腰間，兩個小朋友做遊戲，互相逐看誰先踩下"尾巴"來，誰就勝利。

基本部分：

折"尾巴"幼兒每人一張報紙，按老師折的樣子開始折，先把紙平放在桌子上，一次性折成細"巴"的樣子。

幼兒先把摺好的"尾巴"放在腰間，倆倆交朋友，找到朋友以後，教講解遊戲規則：遊戲時幼兒不能推自己的朋友，誰先踩下"尾巴"來誰就勝互相追逐小心不要摔倒。

開始遊戲。

教師發口令幼兒互相追逐踩"尾巴"。遊戲連續進行3-5遍。

遊戲時教師要保護好幼兒的安全，分組遊戲。

結束部分：

分散遊戲。

活動延伸：

請幼兒甩著自己的"尾巴"在場地上自由活動。

4：00-4：15離園準備(入廁、整理衣服)

反思：

這個遊戲小朋友十分喜歡，只是不知道正確的玩法。今天我們利用體育活動時間玩玩這個遊戲，這個活動主要是訓練幼兒靈活性，讓孩子們自主探索.在觀察到一些現象後給予特別指點，並和全班幼兒共同欣賞幼兒的新經驗，通過一步步分享新經驗，層層遞進，自然地達到了教學目標。孩子們在玩中學習，智力得到了提升，身體得到了鍛鍊，情感得到了昇華，達到了健康教育的目標。

戶外體能環教案篇5

設計意圖：

冬天來臨，幼兒會自然地感受到氣候的變冷，讓我們和幼兒一起去擁抱陽光的溫暖，聞聞陽光的香味，參與戶外活動，探索冰雪的構成和變化。在活動中，幼兒會充滿樂趣地、勇敢地應對環境，自覺地、主動地認識周圍的變化，他們的認識在生活化的情景中得到發展，進取的情感態度也隨之構成。

活動目標：

1、練習聽訊號變換速度奔跑，發展動作的靈活性和敏捷性。

2、體驗運動後身體變熱，培養幼兒的合作本事。

活動準備：

雪花頭飾。音樂磁帶、兒歌--冬天到活動過程：

1、熱身運動：聽音樂，全體幼兒扮雪花分散在場地上，一邊念兒歌《冬天到》冬天到，雪花飄。我們跟著雪花跑，不怕風，不怕冷。冬天鍛鍊身體好。一邊跟著教師輕輕的飛。

2、遊戲:《雪花飄》

師：把小朋友分成兩隊，一隊幼兒扮雪花，一隊幼兒扮北風。遊戲開始：扮北風的幼兒跟著教師小步跑，同時發出呼呼的聲音。聲音小表示風小，扮雪花的幼兒就慢跑。聲音大表示風大，扮雪花的幼兒就快跑。教師說風停了，大家就站著不動了。教師喊太陽出來了，扮雪花的`幼兒立刻蹲下，表示雪化了。幼兒互換主角，在進行遊戲。

活動反思：

本次活動，幼兒興趣濃厚，適合中班幼兒玩。幼兒在活動中體驗冬天的歡樂，感受大自然帶給我們的神奇，讓幼兒在不知不覺中明白冬天的特徵和下雪時的情景，還了解到了雪花遇熱就化的特點。

戶外體能環教案篇6

【活動目標】

1.練習頭頂跑球技能，發展動作的協調性、平衡性和耐性。

2.在與同伴分組遊戲的活動中體驗合作的重要性。

【活動準備】

1.球每人一個。

2.在場地中間畫好三條直線（起點和終點）。

【活動過程】

一、準備活動。

教師帶領幼兒玩球。在玩的時候鼓勵幼兒用不同的形式進行玩球活動，並將幼兒覺得好玩的、新奇的玩法告訴其他幼兒。

二、學習新內容：頭頂跑球。

1.教師示範頭頂跑球，要求幼兒能用頭頂穩住球，可以利用小跑的動作將球穩住保持不掉落。

2.幼兒自由練習頭頂跑球，教師巡視並指導。

三、遊戲活動。

1.將幼兒分成三組，要求每組幼兒按次序沿著線依次從起點到終點頭頂跑球。

2.要求前一個幼兒到達終點後下一位幼兒才可以進行，球中途掉落時可以快速撿起繼續進行遊戲，直到終點為止。

3.最新完成任務的一組獲勝。

四、放鬆活動。

1.教師總結，點評，給予每一位幼兒的肯定，體驗成功的快熱。

2.幼兒相互給對方捶背，揉肩做各種按摩動作，體驗團結友愛。

3.整理場地，退場。

戶外體能環教案篇7

設計思路

小班幼兒好奇、好動、愛探索,

基本動作發展較弱,尚處於探索的萌芽期,如何發展幼兒的基本動作呢?《綱要》指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”為了激發幼兒的探索慾望,我們根據小班幼兒的年齡特點,創設了“好玩的布墊”遊戲情境,鼓勵幼兒自由探索墊子的多種玩法。

活動目標

1.探索墊子的多種玩法。

2.用墊子玩走、跑、跳等遊戲，體驗身體活動的樂趣。

3.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

4.通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

5.增強幼兒與同伴合作的遊戲的意識，體驗遊戲的快樂。

6.讓幼兒學會聽口令玩遊戲，鍛鍊反應能力和傾聽能力。

7.增強思維的靈活性。

活動準備

1.各種顏色鮮豔、大小不同的墊子若干。

2.小動物頭飾若干。

活動過程

一、聽音樂《健康歌》，幼兒做熱身運動，引出活動。(活動一會，幼兒坐在墊子上休息。)

談話激趣。

師：小朋友看，這是什麼啊?(教師拿出布墊)。那你們說說小布墊有什麼用啊?

師：是的，它是讓我們在累的時候靠一靠，可舒服了。

二、鼓勵幼兒探索墊子的多種玩法。

1.玩遊戲，藏貓貓。

“藏呀藏呀藏貓貓，藏起小臉找不著。”用布墊把自己的臉遮住;一、二、三，喲……我的臉出來嘍(拿開布墊)。哈哈!(重複幾次，可以說不同的身體部位)

師：我們小朋友學得真快，我們現在再換一種遊戲玩。

2.遊戲：小司機(每人手中那墊子)

教師與幼兒邊說兒歌邊開車。“我是小司機，開上嘀嘀嘀。紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。小朋友們要記住，交通安全數第一。”引導幼兒開。

三、放鬆休息

聽音樂，請幼兒坐在墊子上，敲敲腿、敲敲手臂，做放鬆動作。

活動延伸

繼續帶領幼兒探索：用身體中的不同部位探索布墊的不同方法

活動反思

在情境教學法中為幼兒創設了一個自由寬鬆的環境，讓每個幼兒都有機會參與嘗試，引起孩子對學習的興趣，使孩子的能力得到培養。充分調動幼兒參與活動的積極性，讓幼兒嘗試到墊子的各種玩法，從中感受到活動帶來的樂趣。