灑下一路笑聲
日月如梭,光陰似箭,轉瞬間,商城戶外健步隊,開展健步活動兩週年了。(2014年8月5日-2016年8月5日)
健步,是介於散步和競走之間的一種運動方式,屬於低投入,高產出的有氧健身運動。
兩年來,無論是春花秋月,還是酷暑嚴冬,健步隊始終如一的堅持健步活動。雖然人員不斷變換,但健步活動從未停止。
健步使我們保持良好的心情,健步使我們睡眠的質量得到提高。健步使許多隊友降低或消除了“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)。健步使很多疾病得到遏制;健步使 我們減肥瘦身,收穫了健康!
“我健步我健康!我健步我快樂!”的口號被大家普通接受,並一直踐行。這一理念鼓勵我們,一如既往地將活動堅持下去!
通過健步,走進自然,走進天然氧吧,我們不僅欣賞了家鄉美景,而且增強了體魄,收穫了歡樂!收穫了友誼!
在垂柳依依的陶河邊,在碧波盪漾的鐵佛寺水庫畔,在桂花飄香的桂花園,在家鄉美麗的郊野往返,我們彷彿是走入畫中。看慣了四季秀麗風光,陶冶了情操,淨化了心靈,愉悅了身心。
回首過去,健步郊野,一路歡笑,一路歌聲,我們充分感受到戶外健步隊大家庭的溫馨!展望今後,我們一如既往,健步野郊,健身強體,不忘老朋友,結識新朋友。
讓團結友愛之花,在健步隊長開不謝,愈開愈豔!
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獨自的寧靜的夜晚依舊
每到這時候的時刻起,也總是獨自一人空蕩蕩的停留在這寧靜夜晚的時刻之中度過。現在的時刻也總是夜深人靜的時刻了,而此時的我依舊在這時間之中過著每一分每一秒。雖然這時候的人也都已經進入了睡眠之中,也是很好的休息時刻的,而此時的另一半也早已經睡著了。也很明...
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關於寒食節的詩句
春城無處不飛花,寒食東風御柳斜。____韓翃《寒食/寒食日即事》二月江南花滿枝,他鄉寒食遠堪悲。____孟雲卿《寒食》百草千花寒食路,香車系在誰家樹。____馮延巳《鵲踏枝·幾日行雲何處去》明朝寒食了,又是一年春。____顧太清《臨江仙·清明前一日種海棠》芳洲拾翠...
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描寫露水的好句
1、黎明時刻,草葉上,花瓣間,凝結著一顆顆晶瑩的露珠。它們是那樣潔淨、透明,即使拿來一塊水晶放在露珠旁,也會黯然失色。2、露水下到人的頭髮上。衣服上。手上和腿上.冰冷而潮溼。3、露水下來了,在月光中飄落著,無聲無息.無影無形。4、露水像麵粉似的從天上的一個篩子裡...
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關於讀書的詩詞名句
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。____陸游《冬夜讀書示子聿》讀書不覺已春深,一寸光陰一寸金。____王貞白《白鹿洞二首·其一》黑髮不知勤學早,白首方悔讀書遲。____顏真卿《勸學詩》枕上詩書閒處好,門前風景雨來佳。____李清照《攤破浣溪沙·病起蕭蕭兩鬢華》三更...