上班打瞌睡怎麼辦
人際關係3.18W
早睡不可能,那就提高睡眠的效率。方法因人而異。較有效的如:保證安靜,温度略高(醒來有汗),抱個枕頭(右側卧),睡前吃半個麪包,提高窗簾遮光效果等。
中午一定睡10~20分鐘。只要能睡着即使5分鐘也極有效。
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如何看待大學的社交?
大家對張三,啊不,羅翔老師應該很熟悉吧之前看到羅老師在類似問題下面的回答,菌菌真的也是深有感觸。羅老師是這樣説的,在網絡上,人們是按照自己的需要去選擇朋友,自己的愛好、興趣、偏見、缺陷都在自己選擇的圈子中被強化,你永遠都在向自己學習,而不是向他人學習。...
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如何讓自己在職場中高效溝通
職場上,有些人默默無聞悶頭苦幹卻得不到領導賞識,有些人花言巧語卻遭對方白眼,但有些人卻總能給人一種極度舒適的感覺,這是為啥?其實這就是説話的藝術,會説話將就得體,講究適度,不虧不滿剛剛好。如何做到會説話?記住這三點,保證不虧。來一起學習下如何讓自己在職場中高效...
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人際泡沫需“脱水”
在一羣陌生人中聽着、説着不相干的話,喝着不相干的酒;放了一抽屜的名片,卻想不起來那張陌生的臉……和“金融泡沫”、“房產泡沫”一樣,這種看似膨脹實則空虛的“人際泡沫”開始衝擊職場人士的心理。認識的人很多朋友卻沒幾個江女士8年前大學畢業,先後做過老師、企...
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工作那麼久,你背過“鍋”嗎?
辦公室之苦:吃得苦中苦,待到“春滿園”辦公室之苦:受委屈,有口難言等等,比如替上司背黑鍋    “也未曾聽説妹妹要減肥,且妹妹素日裏最忌節食減肥,近來怎就不吃不喝,還悶悶不樂呢?”    “姐姐不知,妹妹心中自是有苦難言啊!方才人...