擺脱懶散的五個祕訣
Get off that couch and begin the more productive life you should be living with VideoJug's help。
離開沙發吧。你可以生活的豐富而有意義。
Step 1: You're Not Lazy 你其實並不懶
The word "lazy" is a condemnation. It's shameful. It's not you。
“懶”這個詞是貶義的。它是可恥的。但你不是懶。
Step 2: Illness 疾病
If your energy level is low for months onend, get checked out by a doctor. It could be depression or sure you're ok before moving on to step 3.
如果你連續數月身體抱恙,那就去看醫生吧。有可能是憂鬱症或其他疾病。在看3之前確保你的狀況良好。
Step 3: Plan 計劃
Write down what you want to get done - in order of importance - and put it on a daily schedule。
按重要的次序寫下你要完成的事情,並把它作為你的每日計劃。
Step 4: Find Your Groove 找到你的最佳狀態
Experiment with your life. Try working at different times of day and in different locations. Maybe you need background music to keep you focused or a snack or nap at a specifictime。
那生活做試驗。試着在一天中不同時段不同地點努力工作。(個人勵志)也許在某些特定的時刻你需要一些背景音樂來集中注意,或者需要一些點心或小睡。
Step 5: Set That Alarm 設置鬧鐘
Studies show people who get up early and show up on time are happier and more productive. And eat a goodbreakfast. Healthful eating increases energy. So does exercise。
研究顯示早起和定時起牀的人更快樂也更生活豐富。別忘了吃一頓好的早餐。健康的飲食增加你的能量。另外,做些運動也很重要。
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成功需要轉個彎
成功需要轉個彎文/布衣粗食記得有人問過這樣一個問題:“怎麼去面對困難與挫折?”作家陳忠實如是回答説:“像水一樣的流淌。”是啊,像水一樣的流淌,就是陳忠實歷經歲月的洗禮後得出的成功奧祕,也是值得我們借鑑的成功法寶。困難和挫折就像一堵高牆,隨時都有可能出現,即...
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你相信什麼,你就能看到什麼
〖摘要〗做事不果斷、不積極、顧慮重重,總是那麼憂慮、悲傷。小編將給您特別準備了你相信什麼,你就能看到什麼,歡迎欣賞。文/水湄物語最近收到很多靠譜不靠譜的郵件。不靠譜的我就當沒看見,其中有一封想回一下。她的郵件取名叫SOS,可以看出心情。她在郵件中説因為小...
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