職校月總結5篇

當我們在工作中有了大大提升時，應該多寫一寫月總結，工作雖然結束了，但是大家一定都有及時做好月總結，本站小編今天就為您帶來了職校月總結5篇，相信一定會對你有所幫助。

職校月總結篇1

20xx年以來，在辦公室的正確領導和同事們的協作、幫助下，通過自身努力，認真負責的完成了辦公室和領導安排的各種事項。現將個人一年來學習、工作情況總結如下：

一、學習方面

雖然這幾年我從事文祕工作積累了一些經驗，文字功底也逐步提高，各方面的能力在辦公室領導指導下，以及同事的幫助下得到多方煅煉，但是與市委辦公室高標準要求還有許多差距，要彌補這些差距，就必須加強自身學習，通過學習——實踐報告——再學習，不斷提高自己的理論水平和分析問題，解決問題的能力。我深知：作為一位祕書，如果沒有紮實的理論功底作基礎，沒有正確的理論指導實踐工作，就不可能做好祕書這行工作，就不能真正成為一名合格的祕書。今年以來，我在積極參加市委辦公室組織的各項學習活動，認真完成學習任務的基礎上，還非常注重個人自學，年初征訂了《應用文寫作》，深化了對“三個表”重要思想和黨的十六大、十六屆三中全會、《憲法》、《行政許可法》等法律法規及任長霞、徐正虎、李斌等先進事蹟的學習，認真領會精神實質，並自覺地貫徹落實到行動中去，統一到市委的重大決策上來。堅持每天閱讀各類文章，並認真做好讀書筆記，努力做到融會貫通，聯絡實際，舉一反三。注重學習效果，做到活學活用，學以致用。並根據日新月異的形勢發展變化，注重學習新知識，熟悉新學科，努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求，不斷拓寬知識視野。在工作中我有強烈的工作事業心和責任感，有多做事、幹好工作的強烈願望。敢於面對困難，能吃苦耐勞，加班加點毫無怨言。今年3月18日，根據市委辦公室的安排，我到地委辦資訊科跟班學習兩個月，使自己個人能力得到進一步煅煉。

二、業務方面

我作為政法委的祕書，除積極完成辦公室交辦的各項工作以外，還主動為分管領導服好務。今年以來，我認真完成了辦公室領導交辦講話及各種彙報、通知、總結、經驗交流材料等材料的起草校對工作，及時編寫了各類政法方面的資訊；對領導交辦的各類信訪案件做到及時處理、及時報送。全年跟隨領導5次下基層進行調研，並撰寫了有價值的調研。聽從領導，服從安排，今年根據辦公室的安排，我參加民兵訓練，在訓練中，我始終堅持能吃苦能戰鬥的精神，認真完成各項訓練任務，受到了阿克地委、阿克蘇地區行署、阿克蘇軍分割槽的聯合通報表揚，並頒發了先進個人獎牌。

三、自覺遵守辦公室各項規章制度

今年以來，我嚴格要求自己， 認真遵守市委辦公室的各項規章制度，自覺做到值好班，上班不遲，下班不早退，按要求及時簽到，特別是在有急事、到其它單位辦事、下單位調研等情況都自覺向辦公室領導請假。

四、存在的問題及打算

1、雖然自己平常也加強了學習，但是學習內容僅僅限於自己對口業務方面的學習，其它方面的知識看得比較少，知識面不廣大。所以在新一年裡我將進一步加強學習，更好的適應辦公室工作。

2、心再細一點，工作再得細點，避免出現不必要的錯誤，進一步提高辦文質量。

3、加強各方面能力的煅煉，不斷提高自己的辦事、辦文能力，提高工作效率。

職校月總結篇2

作為一名鄉村教師，從事教育工作已十多年了，我深深的認識到面對這多變的世界、嶄新的教育形式，必須與時俱進，不斷“充電”，更新教育理念。一年前，縣教育局開展城鄉教師交流活動，聽到這個訊息，我抑制不住內心的喜悅，因為這是一次難得的學習和提高的機會。我主動請纓：20__年9月，在城鄉教師交流的開局之年，我迎著這縷春風，帶著滿心喜悅，負著沉沉的責任，踏上了全縣教育教學先進校-----縣第二實驗國小這方熱土，這個讓多少農村教師嚮往的象牙塔。

時光荏苒，在二小執教已有一年了，一切彷彿都在昨天，初來乍到的那種不安與焦慮已蕩然無存，我已融入這個團結上進的集體。回顧這一學年，心裡美滋滋的，收穫沉甸甸的，但也帶給了我無盡的思考和遐想：

來到二小能夠學到知識，可以施展才華。這與二小領導的重視程度是分不開的。自上而下，從校長到一般教師都把交流教師當作座上賓，竭盡全力促發展，一心一意教真經。

學校安排專門人員負責城鄉教師交流工作，為了確保我們順利完成交流任務，學校制定了詳細的工作配檔，積極提供各種條件，創造各種機會，讓我們學習知識、鍛鍊能力、展示才能，實際上不用專門安排，就是二小的常規活動，就足以完成各種交流任務。

對待交流教師，學校裡一視同仁，一樣的管理、一樣的待遇、一樣的安排，有時還別別地多看一眼，讓我們心裡暖洋洋的，二小真是交流教師的樂園。

來二小的收穫實在是太多了，我不能一一列舉，現把對我感觸較深的收穫向大家彙報彙報：

收穫一：師徒結對助我成長

我們來二小的目的就是學習，二小的領導沒有把我們當外人，一來就為我們舉行了隆重的拜師儀式，教學經驗豐富、教育觀念前衛、文學功底深厚的王老師成了我的“師傅”，也成了我的益友。記得第一次上校級公開課時，巨大的心理壓力令我食不下咽，寢不安席，是王老師不遺餘力的幫助，使我擺脫困境，上了一堂“成功”的新授課。(“成功”，當然是他們對我的評價，我想這應該是在鼓勵我，讓我有信心進行以後的工作。)

我和王老師同居一室，遇到教學上的難題，她總是不厭其煩地給我講解、與我探討。作為教研組長和班主任的她已忙得不亦樂乎，但對於我這個“笨”徒弟，她絲毫沒有懈怠過：備課、聽課、評課;交流、探討、指導，我在一天天地成熟起來。除了王老師這個名副其實的“師傅”外，同年級的老師、學校的各級領導，一直都在默默地關心著我。每次講授公開課，不管事務有多繁忙，他們均要到場，認真地聽、耐心地評，毫不保留，一針見血，讓我受益匪淺。教育教學需要指導，作業批改、學生管理、教研教改，這些細節更需要指導，我打破沙鍋地問，他們不厭其煩地講，我也就在一天天地成長起來。

初來乍到，習慣於小班化教學的我，被二小80多人的大班額驚呆了：黑壓壓地盡是腦袋。學生小、人數多、活動起來，課堂秩序很難調控，面對這群不把我放在眼裡的小傢伙，我束手無策。還是搭檔張老師眼疾手快，把他那套成熟、獨特的工作方法毫不保留地傳授給我：管理學生光靠大嗓門、窮折騰是不行的，你要學會與學生交往，做學生的知心朋友，用愛去關心他們，通過交往去了解他們。在張老師的循循善誘下，我和學生一起學習、一起遊戲、一起練字、一起辦報，互相信任著、合作著……現在的課堂已氣氛活躍、秩序井然了。

收穫二：教研活動提升底蘊

“二小的教研活動真是豐富。”這對於來自農村學校，教研活動相對貧乏、教育觀念相對落後的我們來說，觸動是深刻的。週一下午的級部教研活動雷打不動，大家抓住這個時機，敞開心扉，通研教材，集體備課，探討教育教學中的熱點難點問題，在這樣的氛圍中由不得你學不到東西——“群策群智，鞭辟入裡”，在潛移默化中，你就被引入教育教學的高雅殿堂之內。

別人聽自己的課，是為了指點迷津，提升授課水平;自己聽別人的課，是為了學習先進，掌握最新教育理念。二小安排了很多聽課活動，有師徒夥伴課、個人展示課、級部優質課、學校精典課，還有教學開放周，不同學科、不同課題，風格各異、種類齊全，這些課的質量都很高，很多課還帶有研究性主題。我抓住這些難得的聽課機會，逢課必聽，本學期的30多節精品課，讓我收穫多多，備課時不知如何下手，上課時不知如何駕馭的那種畏難情緒已蕩然無存。

二小承辦了多項省市課題，我們也成了受益者，雖未進課題組，但在課題的承辦和實驗中，通過自己的參與和實踐，懂得了課題的內容、步驟和方法，為以後創設課題、研究課題奠定了堅實的基礎。

收穫三：學習培訓提升素質

週一教研活動，週二、學政治理論，瞭解國家大事，明確政治方向;週四學論語、看百家講壇，吮吸文化精髓，倡樹崇高師德;週五召開學校例會，總結經驗、明確思路、部署工

作;週六學習教育理論，解析教育名篇，掌握教育動態;每週一張練字，兩篇反思;每學期一本名著……如此多的學習機會，令我應接不暇，也讓我的頭腦逐漸豐富起來。我可以自豪地說，我已不再是過去的我。學習氛圍很重要，一向不愛學習的我也被薰染得變成了國小究，一有時間就捧起書，看個沒完沒了。

收穫四：交流搭建合作平臺

交流是平臺，我們是使者。二小與我鎮結對交流以來，雙方積極聯姻：二小無償為冶西國小印製試卷、排練節目，安排骨幹教師下鄉送課，借用最先進的教育教學儀器;二小的兩大特色，寫字和口算被我們鎮引進，現在這兩大特色已在我鎮許多國小生根發芽;我鎮則組織骨幹教師到二小聽課，開展各種教學觀摩活動。雙方以交流教師為紐帶，實現了雙方的互助合作、資源共享、共同發展。

來到二小，學到了先進的教育理念、提升了個人素質、增強了駕馭課堂的能力，更結識了一群真摯可人的朋友。我會說課了，也會製作課件了，教學水平提高了，班級管理懂法了，更嘗試著教研教改寫論文了。本學年我被縣教育局評為學科骨幹教師，還有幸參加了學科帶頭人的評選，在縣裡組織的多種作文比賽活動中，我指導的學生多次獲獎，這一年真的是收穫了很多很多，在此，讓我對二小的領導和老師們誠摯地說一聲：謝謝!

為了完成交流任務，實現交流目標，不辜負雙方領導、老師的重託，我每時每刻都想著自己的重任，如飢似渴地學習著、求索著、進步著。同時，我也在深刻地思索著：城鄉教師的差距的確太大了，城鄉教育的發展太不均衡了，我將如何施展所長，進行二次培訓，帶動原校教師學知識、促業務、提能力，為農村教育的發展做出應有的貢獻呢?我將竭盡所能把自己在二小所學帶回我鎮去。

一年的交流時間畢竟太短了，我也僅學了一點皮毛，最後活用一句歌詞結尾吧：如果有可能的話，我真的好想再交流二十年!

職校月總結篇3

20xx年下學年的職教工作基本結束了，回顧一年來的職教班工作，有取得成績的喜悅，也有工作失誤帶來的遺憾；有令人難忘的美好時刻，也有讓人苦惱的短暫瞬間；有在工作中付出的艱辛和努力，也有取得成績後得到的回報和謝意。總之，一年來的工作使我總結了很多經驗，在不足中力求完善。現將一年來的工作做以下總結，為來年的工作打好基礎。

一、降低難度，嚴格要求是做好職教班工作的基本原則。

由於職教班學員各方面的素質都比較低，如果按普通學生那樣去要求他們，肯定會使班級工作受到影響。所以，要做好職教班工作就要把標準降低。但降低標準絕不意味著放鬆對他們的管理。而是讓"孩子們跳起來能摘到梨"，從而對學員進行嚴格要求。所謂嚴格要求是指在降低標準的同時，對學員的學習、生活和娛樂等方面都要進行全方位的嚴格要求。只有這樣才使得班級工作開展得有聲有色，收到了良好的娛樂效果。我們的具體做法是：

全面進行道德品質娛樂。

無論是班會課、團活動還是其他文體活動時間，我都和學員們在一起活動，從個人現在的打算，談到自己將來的理想；從今天怎樣做學生，談到將來的人生。談話中我特別側重一點，那就是潛移默化的娛樂學員如何做人，培養他們的良好的道德品質，真正使學員自身素質和文化水平及專業技能等方面成為農村經濟建設的有用人才。一年來，學員在校期間沒有發生打架鬥毆、破壞公物等嚴重違紀現象。雖然他們的品行還需進行規範，但比剛到職教班時有顯著提高，這一點大家是有目共睹的。

培養學員廣泛的興趣和愛好。

學員到職教班來最不感興趣的是文化課，最不愛上的也是文化課，經多方瞭解，結合本校實際，先後對職教班課程表進行三次修改，增加了活動課，減少了文化課，而且文化課以基礎知識為主、農村使用知識為主的原則，這樣學生學習起來有興趣，愛學了，在此過程中對學員提出嚴格的要求、嚴格訓練和培養，這是做好職教班工作行之有效的好方法。

重視雙基，取消高難。

在文化課的學習方面本著重視雙基取消高難的原則，這樣使學員既學到豐富的文化知識，又不至於被那些枯燥乏味的東西搞得暈頭轉向。所以，畢業考試時全體學員的文化課均能及格，有的甚至還很優秀，達到了滿分。因此重視雙基，取消高難對職教班學員來說也算是最佳的選擇。

減少文化課，增加活動課。

重視專業課。職教班的課程編排包括文化課、專業課和活動課三部分，適當減少文化課，增加活動課，有利於對職教班學員的管理，同時，通過活動課，師生一起活動，有說有笑，談笑風生，學員們也很開心，願意堅持上學，有效的控制了輟學現象。自開學典禮至畢業典禮近一年時間，職教班無一人輟學。（當然也有其他原因，後面還要提到。）專業課是職教班的特色課，學校特別重視，由富有專業知識和技能的三位教師擔任此項工作，學生專心聽講認真記錄，親自實踐，掌握了所學的養豬、養雞、養娛樂、種植蔬菜等方面的專業技能，為將來就業奠定了良好的基礎。

二、把握尺度，嚴格要求是做好職教班工作的有效手段。

要想把職教班的工作做好，合理的把握尺度，並在此基礎上進行嚴格要求是非常關鍵的。俗話說的好："沒有規矩不成方圓"，這裡所說的規矩與我所提到的尺度是一致的。無論是"規矩"還是"尺度"都需要有人去操執和把握，只有正確的操執，合理的`把握，才能達到"成方圓"之目的。下面就如何把握這個尺度談一談我的做法，不妥之處請指教。

嚴格貫徹班訓、班規，要求學生必須做到：天天出勤，節節上課，科科交作業，課上不說話。這雖然是很簡單的規定，但對職教班學員來說則是難以做到的。所以對學員一方面要嚴格要求，嚴格管理，另一方面要根據學員實際，區別情況，分別對待，決不能一概而論，這就是我所說的把握尺度，嚴而有格。

本學期要求學生必須做到學好文化課，上好活動課，練好專業課，真正成為具有紮實的基礎知識，強壯的身體素質，過硬的專業技術的實用型人才，為農村的經濟繁榮和建設服務，這是創辦職教班的唯一宗旨，也是最終目的。

加強自身修養，提高自身素質，是做好職教班工作必備的品質。本學期我為自己警示做到"十心"，即：思想教育要耐心、學員生活要關心、幫助後進要盡心、轉變差生有信心、課前準備要用心、上課講課要專心、批改輔導要細心、提高成績有決心、尊重學生自尊心、師生結成一條心。這樣做既找到了教師在學生心目中的位置，又使學生更加尊重教師，理解教師，信任教師，服從教師，最終實現師生同心協力，再創輝煌之目的。

有目的有計劃的進行家訪。本學期我和白鳳瑞主任對職教班學員普遍進行了家訪，重點學員家訪達六次之多。為了切實做到控輟保學，我們在上學期末進行一次普遍的家訪，徵求家長的意見，取得家長的支援，收到了明顯的效果。如：去年寒假前收取一費時，兩週內只有一人交齊，通過四天的突擊家訪，一週後，全部交齊了一費。又如：頭塊地和池營兩村的學生曹會、曹利、辛鳳玲等六名學生有輟學念頭，幾天未到校上課，我和白主任及時進行多次家訪，頂風雪，冒嚴寒，驅車幾十裡進行家訪，苦口婆心的向家長說明"普九"的重要意義，取得家長的理解和支援，先後把孩子送到學校上學。控制了流動，保住了輟學。

家訪是學校和社會取得聯絡的主要途徑，所以，在家訪時我不輕易向家長介紹學員在校表現較差的一面，多向家長反映學員進步的一面。把學員的點滴進步看作是一個新起點，本著鼓勵學員，鞭策學員，以表為主以表為綱。這樣既維護了學員的自尊，也有助於學員的進步。當然學員確實有嚴重的缺點和錯誤時也不能放任自流，班主任要把握好這個尺度，真正做到嚴而有格。

三、開展各種有益的活動，吸引學員堅持學習，是做好職教班工作行之有效的舉措。

職教班學員的學習興趣不高，勁頭不足。怎樣把學員留得住，學得好，不輟學是職教班工作的一大難題。本學期的具體措施是：

1、利用班會、團活動和各種活動課學習《詠曼中學一日行常規》，規範學員的品質和言行，為回到農村，建設家鄉奠定良好的行為基礎。

2、堅持召開主題班會，利用班會對學員進行遵守法紀、尊敬師長、尊老愛幼、團結互助、自尊自愛、自強自立、艱苦樸素、艱苦奮鬥等優良品質的教育和培養。

3、充分發揮班幹部的模範帶頭作用，經常召開班幹部座談會，商討、研究班級工作，樹立班幹部的威信，收到了良好效果。

職校月總結篇4

一、加強興趣培養，幫助學生樹立信心

對於職業教育類的學生來說，他們的文化底子薄，學習興趣不濃，自信心不足，因此，實踐教學的第一步就是激發學生的學習興趣，培養並保持學生的學習興趣和動力。這就要求，教師平時對他們多進行鼓勵性的教育。教師在剛開始測驗或提問時難易要適度，這樣有利於激發學生的學習動機和興趣。

孔子曾說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”聖賢的論述足以證明興趣是學習動機的來源，它會使學習變得積極、自覺、主動、愉快。一個人的能力水平與他所從事活動的積極性成正比，這即是“我要做”與“要我做”的區別。因此培養學生學習興趣非常重要，學生對所學有了興趣，有了鑽研精神，自信心也就慢慢地樹立起來了。

二、因材施教，加強學生技能訓練

學生的個性、理解能力、接受能力、動手能力，都存在著一定的差異，有些實踐動手能力突出的學生，在做的過程中很快就會突顯出來。這一部分學生在很短的時間裡就能完成一天的實踐任務，而其餘時間都閒置起來，這在實踐教學中，是十分普遍的現象。

那麼，怎樣讓這些能力強的學生不閒置？對此老師則應該因材施教，對於好的學生，應該更進一步地傳授技能，而不是侷限在中級或初級這個考試的範圍。如果條件許可，教師可將這些學生集中專門培訓，以進一步提高技能。這對我們打造品牌專業、精品學生是相當有益的。

三、實踐教學要有明確的教學目標

在上實踐課前，要深入細緻地鑽研教學大綱和教材，編寫教學目的明確、重難點突出的。實踐課講義，確定教學內容、教學手段及完成教學單元所需課時等，讓學生了解這些計劃，以培養學生的目標性和計劃性。另外，還要充分考慮學生的基礎，教學所需的軟、硬體及階段性、總體性的教學目標。

四、在實踐教學中要形成互動

現代啟發式教學變灌輸為疏導，通過教師的導來啟其疑，導其思，充分重視學生的主觀能動性和想象力。實踐教學還要引入導向式的教育模式，變“先講解，後實踐，再總結”為“邊講“傳授知解，邊實踐，邊總結”。

在實踐課中可選出平時學得比較紮實、動手能力比較強的學生進行實驗示範，營造激勵情景，給學生獲得展示自己才能並相互學習提高的機會，並使學生輕鬆地提高動手能力，愉快地掌握所學技能，增強強烈的參與意識。

這種資訊多向流動的互動性實踐教學使學生技能提高的同時也有助於動作技能的熟練掌握。切實提高學生實際動手能力是實踐教學的重要任務。我們要更新觀念，精心設計富有啟發性的實踐教學方案，通過各種先進的實踐教學手段，形成良好的實踐教學情景，培養學生的興趣，最大程度地調動學生參與實踐的積極性和主動性，使之輕鬆愉快地掌握實踐技能。

五、整合實踐性教學環節，培養學生的應用能力

我們開設的每門專業課都有自己的教學目標和教學實施辦法，都有相應的理論要求和技能要求，理論教學和實踐教學是不能截然分開進行的，理論教學應為實際應用服務，實踐教學應緊密地和實際應用相聯絡，不能與實際應用脫節，更不能讓實踐教學去為驗證理論教學服務。

因此，在實踐教學的安排上，要考慮到各門課程問的橫向聯絡和各個實踐教學環節間的相互配合，應對各個實踐教學環節進行整合，全盤優化考慮，克服由於各課程間的系統性、各實踐教學環節間獨立性所造成的內容重疊和脫節。

職校月總結篇5

本學期以來，本人熱愛本職工作，認真鑽研業務知識，刻苦學習新的教育教學理論，努力延伸相關專業深度，不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，基本形成了比較完整的知識結構。在教學中嚴格要求學生，尊重學生，以學生為中心，以教師為主導，發揚教學民主，實施因材施教。使學生學有所得，不斷提高，為了下一學年的教育工作做的更好，本人特將本學期教學心得總結如下：

一、政治思想方面：

我認真學習和研究中國特色社會主義理論體系，在實踐中深入貫徹和落實科學發展觀;樹立高尚的世界觀，人生觀，掌握馬克思主義的立場、觀點和方法，用學科的思想武裝自己，用高尚的精神塑造自己，用社會主義核心價值體系要求自己，堅決抵制各種錯誤和腐朽思想影響自己，以為人民服務為宗旨，以集體主義為原則，不斷加強自身思想道德修養，與時俱進，使自己跟上時代前進的步伐。

我堅決擁護黨的路線、方針和政策，遵守國家法律、法令;關心時事政治，關心學校的改革與發展，認真執行學校的決議和各項規章制度，尊敬領導、團結同事、樂於助人、勇於奉獻、虛心向他人學習，具有良好的道德品質和思想修養。

二、教育教學工作方面：

“學高為師，德高為範”。所以工作以來，我不斷加強學習，絲毫不敢鬆懈。我一方面參加新課程培訓，掌握新課程理念;另一方面，我便潛心研究教學方法，學習教學技術，將所學的教學理論與教學實踐相結合;精心備課，上課，做好課後反思，在不斷反思中積累寶貴的經驗。我還積極去聽各位老教師的課堂，吸取前輩的經驗，完善自己的不足。

要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

1、課前準備：備好課。

2、認真鑽研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，瞭解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。

3、瞭解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，採取相應的預防措施。

4、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

5、課堂上的情況。

組織好課堂教學，關注全體學生，注意資訊反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明瞭，克服了以前重複的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學數學的興趣，課堂上講練結合，佈置好家庭作業，作業少而精，減輕學生的負擔。

6、要提高教學質量，還要做好課後輔導工作，有點的學生不能按時完成作業，有的學生抄襲作業。針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，並使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在後進生的轉化上，對後進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭。從讚美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。

7、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提高教學水平。

8、熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關係促進了學生的學習。

我熱愛自己的事業，從不因為個人的私事耽誤工作的時間。並積極運用有效的工作時間做好自己分內的工作。