學校主題活動總結8篇

活動總結是一種關鍵性的管理工具，可用於持續改進，，通過活動總結，我們可以收集參與者的反饋，以瞭解他們的滿意度和建議，，本站小編今天就為您帶來了學校主題活動總結8篇，相信一定會對你有所幫助。

學校主題活動總結篇1

依據市局指示精神，四月份我們昌榮中心校開展了轟轟烈烈的法制教育活動，使全體師生的法律意識不斷加強，全校初步形成了知法、懂法、守法的良好氛圍。我們密切結合學校的實際，廣泛開展普法教育工作，積極而又穩妥地推進依法治教的程序，把教育改革和發展的各項工作納入法制軌道，促進了學校事業健康、協調的發展，為維護社會穩定，促進建設平安“昌中”，構建和諧社會，創造了良好的法制環境。

一、統一思想，明確目標，深入開展“青少年法制教育月”活動。

根據全市教育系統青少年法制教育月的工作目標，我們認真制定了活動月工作計劃，統籌安排，強化管理，採取多種形式開展法制宣傳教育。對於學校內部，我們重點圍繞《道路交通安全法》、《治安管理處罰條例》、《義務教育法》、《國旗法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》以及《學生傷害事故處理辦法》等法律法規，組織全體師生認真學習，反覆研討，不斷提高法制意識和法律水平。通過學習，全校廣大師生員工依法治校、依法施教、依法辦事、依法維護自身合法權益的自覺性明顯提高。在“法制教育宣傳月”活動中，我們重點做了以下幾方面的工作：

一是注重法制宣傳教育工作隊伍建設。學校成立了以校長為組長，副校長為副組長，教導主任、班主任、團總支書記等同志為成員的普法領導小組。學校的領導親自掛帥，把普法教育和依法治校工作擺在學校工作的重要位置，建立了以校長室為龍頭，以團總支為主體，以法制教育教師、班主任為骨幹，以團組織為依託的學法、普法工作隊伍，完善了法制宣傳教育網路體系。學校加強了與當地公安、交通部門的聯絡，在當地專職法制教育工作者的指導下積極開展工作，聘請了兼職法制副校長，進一步加強了對全體師生的法制教育工作。

二是加強法制宣傳陣地建設。我校充分發揮校廣播臺、櫥窗、黑板報及手抄報等宣傳陣地的作用，開闢專欄，大張旗鼓地進行宣傳和教育，力求使全校廣大師生員工都能做到知法、守法、護法，依法辦事。

三是積極開展豐富多采的法制宣傳教育活動。為提高法制宣傳教育的效果，我們一方面採取通讀法律、法規原文與專題輔導相結合，集中學習與分散學習相結合等學習形式，不斷提高學習的效率；另一方面，有計劃、有針對性地開展有一定規模和影響的法制宣傳教育活動，努力營造法制宣傳教育的氛圍。

xx月xx日，學校進行“青少年法制教育月”活動動員大會；

xx月xx日，學校進行法制教育主題櫥窗展評選活動；

xx月xx日，學校進行了“做守法小公民”手抄報比賽；

xx月xx日，學校開展“做守法小公民”演講比賽；

xx月xx日進行“做守法小公民”法律知識競賽。

二、加大青少年法制教育的工作力度，增強了青少年學生學法、用法、守法的觀念和意識。

我們針對新時期青少年法制教育工作的新情況、新特點，緊緊抓住青少年學生的思想脈搏，採取多種形式，努力提升少年法制教育的實際效果。

1、加強合作，注意法制教育的社會性。對青少年進行法制教育，不僅僅是學校的事情，社會各方面應該形成合力，才能保證教育效果。因此，學校積極協調社會各方面力量，切實加強青少年的法制教育。

一是邀請當地政法工作者到學校進行法制講座，請他們結合實際，分析案例，擺事實、講道理，對青少年學生進行法制教育；

二是爭取當地執法機關和村委會的配合，對學生在社會的守法情況進行監督；

三是通過致家長的一封信等形式，與家長建立聯絡，提高家長的素質，爭取家庭的支援，加強對學生的教育和管理。

在學校內部，則充分利用各種宣傳手段，發揮共青團等教育陣地的作用，充分利用課堂、廣播臺、學校櫥窗、班級黑板報、晨週會、團隊活動、國旗下講話等各種宣傳陣地，狠抓普法教育，取得了較好的效果。由於校內外結合的法制教育體系的進一步健全，增強了學生的法制意識，在校學生違法犯罪現象一直保持0記錄。

2、立足課堂，提高法制教育的滲透性。我們把法律常識教育納入活動課內容，做到大綱、教材、教師、課時“四保證”，普遍開展法制教育。學校除確保活動課完成法制教材規定內容外，還充分利用團隊活動時間及每週的班會時間，對學生進行法制教育。由於思想重視，認識到位，教學效果較好。

3、針對實際，強調法制教育的層次性。針對學生的年齡層次和個性特徵，本校在教育內容和方式上注意了層次性和針對性。例如根據學校學生年齡差異，利用圖片展覽、觀看專題法制教育片等直觀形式加強教育，使他們進一步瞭解自己的權利和義務，增強了學生的自信心，提高了學習自覺性。

4、普治並舉，突出法制教育的實踐性。對青少年進行法制教育，使他們學法、懂法，形成認知基礎，這固然是必要的，但學法必須與守法相結合，普法工作才能落到實處，否則法制教育只能流於形式。因此，在法制教育過程中，學校積極引導青少年學生自覺運用法律這一有力的武器來解決具體問題。例如，結合學習《國旗法》，學校嚴格執行升降國旗制度，並以此作為愛國主義教育的重要形式，使每週莊嚴而隆重的升旗儀式成為學校對學生進行愛國主義教育的又一重要途徑。由於突出法制教育的實踐性，我校學生的守法意識明顯增強。由於我們思想重視，措施紮實，青少年法制教育以及依法治校工作成效顯著。總之，法制教育是學校德育工作的重中之中，我們將持之以恆地開展好此項工作，為構建和諧社會做出我們應有的貢獻。

學校主題活動總結篇2

為了增強同學們團結合作能力，豐富課餘文化生活。3月28日，xx學院於足球場開展了“三走活動”之趣味運動會，各年級同學積極參與其中。此次活動以班級為單位，分為拔河，綜合趣味運動賽，學生會會內籃球賽，花技滑輪四個競賽專案。

天氣雖炎熱，卻擋不住同學們如火一般的熱情，在相關負責人員的組織下，同學們有序的進入操場並組織相關專案參賽人員的校對。在××級輔導員胡xx老師講解有關注意事項之後，活動於16：30正式開始。

首先進行的是拔河比賽，同學們傳遞經驗，積極配合，將所有力氣擰成一股繩，比賽場地人頭攢動，未參賽人員都熱情充當拉拉隊，為自己班級加油打氣！經過幾場激烈的角逐，××級物流班摘得專案桂冠。

隨之進行的是“綜合趣味運動賽”，“跳繩—傳呼啦圈—仰臥起坐”三點一線，每一個環節都帶動現場緊張而激烈的氣氛，在乏味的學習生活中叫醒了同學們的運動細胞，還有那份對體育活動的熱情與頑強拼搏的精神，在團結合作中體會那酣暢淋漓的痛快以及運動所帶來的趣味。

之後就到籃球賽，比賽是以迴圈賽的制度進行選拔。隨著哨聲的響起，校學生會的十一個部門組成的球隊展開了精彩絕倫的比賽，籃球館內坐滿了前來觀看比賽的同學，比賽中途不時傳來陣陣的吶喊聲，場上充滿了緊張的氣氛。“三走活動”之校學生會會內籃球賽最激動人心的當然還是決賽，決賽的兩支隊伍都有著極高配合默契，不管是從進攻防守都做得十分出色。時間一分一秒過去了，雙方你追我趕，不分上下，觀眾們更是看的激情澎湃。

最終由校學生會新聞部和學習部組成的聯隊脫穎而出，獲得本次比賽的冠軍。隨著一聲哨響籃球賽結束，場上頓時傳來陣陣歡呼聲！隊員們團結奮進的精神感動了在場的每一個人，他們用自己的激情與汗水傳達著對運動，對生活的熱愛，傳達著學生會成員之間友愛互助的團隊精神。

最後進行的便是花技滑輪。首先，讓我們看一下輪滑（rollerskating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。今日多數的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷（直排旱冰愛好者對這項運動的別稱，來源於溜冰中輪子和地面摩擦時所發出的聲音，同時也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛好者的互稱）。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運動的代名詞。

今天在同學們到來之後，輪滑社先讓同學們站成2排，然後讓2個同學拉住輪滑社的社員，進行阻礙跑。在來回多次之後，總算與同學們完成了互動。接下來是輪滑社高手的showtime。他們以高超的技巧為我們展示了輪滑的魅力所在。

此次活動不但豐富了同學們的課餘文化生活，為同學們提供了交流的平臺，創造了展現自我的機會，增進了同學之間的友誼。同時也增強了集體的凝聚力。經過這次三走活動後，同學們愈來愈體會到三走活動的意義所在。讓我們期待明天的三走精彩活動吧！

學校主題活動總結篇3

今年的12月4日是我國第十二個全國法制宣傳日，也是“六五”普法規劃的第二個法制宣傳日。為用心貫徹實施“12.4”全國法制宣傳日活動，我校根據區教育局《關於開展“12.4”全國法制宣傳日活動的通知》的檔案精神和工作要求，結合本校的實際狀況，緊緊圍繞“弘揚憲法精神，服務科學發展。”這一活動主題，深入開展了一系列法制宣傳教育活動，取得了良好的效果，讓廣大師生都充分感受到法律的重要性，使法治精神深入人心。現將我校開展活動狀況彙報如下：

一、提高認識，加強領導

為了切實開展好這次宣傳教育活動，專門成立了法制宣傳日活動工作領導小組。校領導高度重視“12.4”全國法制宣傳日活動，在11月末，就認真組織全校教師對《新義務教育法》、《安徽省實施〈中華人民共和國義務教育法〉辦法》等法律法規進行學習，為全國法制宣傳日活動的到來做好了知識積累，打下了堅實的基礎，並及時制定了宣傳活動方案，對“12.4”宣傳活動做了精心組織、全面安排。

二、認真落實，營造氛圍

弘揚法治精神，知法、守法是每個公民的崇高義務。我校歷來重視對師生法制精神地培養，此次法制宣傳活動是在全校範圍內營造更為濃厚的法律氛圍，進一步增強廣大師生的法制觀念和法律意識，促進了依法治校，依法執教，普法育人工作地順利開展。具體活動資料有：

1、加強教職工的法制宣傳教育，提高教職工的法律意識。

(1)利用全體教職工會議時間，組織廣大教職工認真學習民主法制建設的重要論述。

(2)組織教職工學習《義務教育法》、《安徽省實施〈中華人民共和國義務教育法〉辦法》等相關法律法規，以提高廣大教職工法律意識。

2、利用各種載體，開展形式多樣的法制宣傳教育活動。

(1)12月3日週一利用國旗下講話對全體師生進行主題為“增強法制觀念建立平安校園”的法制宣傳動員，對全校師生再一次進行法制宣傳教育，拉開整個法制宣傳教育活動的序幕。

(2)充分利用黑板報、宣傳欄、標語等形式營造濃郁的教育氛圍。

(3)邀請法制輔導員趙勇彬警官做一場主題為《樹立遵紀守法意識，實現人生遠大理想》法制報告會，提高學生的法律意識和自我防範潛力。

學校主題活動總結篇4

學校安全是一項長期、艱鉅、複雜的系統工程，安全工作責任重於泰山。確保師生安全是學校工作的一個重要內容，為進一步樹立學校師生的安全意識，提高學生自護自救能力，減少安全事故的發生，促使兒童青少年的健康成長。根據xx區教育局《關於開展中國小生安全教育周活動的通知》的精神，我校圍繞“安全教育周”的主題，讓學生樹立安全意識，掌握安全知識，提高自我保護和自救能力。堅持學校安全工作常規檢查不放鬆，對存在的問題立即進行整改。本校在x月x日至x月x日在全校範圍開展內容豐富、形式多樣的安全教育周活動，為了更好地總結活動中取得的可貴經驗，特作如下小結。

一、加強領導，保證了活動的順利實施

為了保證活動順利有效的組織實施，學校專門成立了以校長為組長，以副校長為副組長的安全教育周活動領導小組，具體討論、研究了教育周活動的內容、要求、目標，制定了《xx中學xx年安全教育周活動方案》，並按方案要求，具體組織了教育周的各項活動。

二、活動形式多樣，加強宣傳，營造氣氛

①懸掛“加強疏散演練確保學生平安”的橫幅，以引起師生的重視，樹立“安全第一”的.觀念。又結合這一主題為各班安排了班會。通過班會教育學生學會自護自救；瞭解父母養育自己的不易，感受生命的珍貴；知道網路的利與弊，健康上網。通過家校通平臺給全體學生家長下發了“致家長的一封信。

②x月x日是“全國安全教育日”，我校結合這一主題利用國旗下講話，又安全員對學生進行安全教育動員，使全體師生牢固樹立安全意識。同時學校除了一期名為“學習自救互救知識，增強自救互救能力”的櫥窗，校醫務室出了一期關於春季傳染病的宣傳專欄。

③x月x日中午由我校紅十字會的副祕書長x醫生在階梯教室對全體紅十字會會員進行“四項基本”急救培訓，使他們掌握一定的急救知識和技能，並通過他們對班級同學進行宣傳急救和救護的意義。

④x月x日上午全校師生進行緊急疏散演練。本次演練是在事先沒有通知時間的情況下進行的，當時正在上課，在老師的組織下我們的學生一分鐘內全部到達指定地點。我校的鄭校長一直在現場組織疏散。演練結束後安全員對本次演練進行了總結，指出演練中的不足，希望下次做得更好。

⑤x月x日（星期x）下午在學校主控室舉辦安全教育講座，並組織各班同學觀看《綠色安全的天空》的錄影。

⑥x月x日安全工作領導小組成員在中午對全校進行了一次安全大檢查，特別是老教學樓的線路、食堂的衛生、消防設施、各種體育設施、房屋的安全等等，沒有發現安全隱患。

三、及時總結，找出不足，力求安全工作更上一個臺階

每一次活動以後我們安全工作小組都要對本次活動進行總結，找出本次活動的優缺點，優點繼續發揚，缺點必須立即加以改正。例如本次疏散演練，雖然總體做得較好，但是八年級的部分同學，下樓後沒有迅速到達集合地點，並且沒有一定的緊張感，總以為是演練不要緊，針對這種現象我們立即對學生加強這方面的教育。力求每一次活動使學生的安全意識變得更強。

經過一週時間安全教育活動的開展，同學們的安全意識增強了，自護自救能力也有了較大提高。學校開展的安全教育活動收到了很好的教育效果。教育周的活動雖然結束了，但是我們深深知道，安全只有起點沒有終點，在以後的安全工作中我們一定會做得更好，讓龍都中學的學生和教師生活、學習在一個安全和諧的環境中。

學校主題活動總結篇5

根據上級關於開展“校園安全月”活動的要求，結合學校具體情況，充分利用各種宣傳陣地和資源，開展了豐富多彩的宣傳教育活動，提高了師生安全防範能力。特別是重點開展增強師生安全意識，應急疏散演練，防範安全事故發生等宣傳教育活動。現將主要工作總結如下：

通過一系列內容豐富、形式多樣的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立了安全意識，掌握安全知識，提高自護自救能力，並以此為契機進一步強化了學校各項安全工作，增強了廣大師生的安全防範意識和提高應對突發事件的能力。

一、加強領導。

牢固樹立學校安全工作“預防在前，教育先行”的意識，切實加強安全教育月活動的組織領導，努力將活動落到實處。

二、加強對學生的安全教育，通過安全防範訓練和安全教育系列活動，不斷提高師生自我保護意識和能力。

1.舉行一次啟動儀式。3月1日，舉行了學校安全教育月活動啟動儀式。通過板報、升旗儀式等營造良好的宣傳教育氛圍。倡議學生家長配合學校共同做好學生安全教育工作。

2、舉行一次安全教育課。重點加強上下學交通安全、預防溺水、飲食衛生安全、消防安全、應對自然災害、防範校園傷害等知識的教育，真正做到安全知識入腦入心，進一步提高學生的安全意識和避險能力。

3、舉辦一次安全教育主題班會。各班級召開了“強化安全責任，確保校園穩定”的安全知識教育主題班會。

4、佈置一份安全隱患排查作業。各年級組織學生開展了“學校安全隱患我發現，家庭安全隱患我排查”活動，通過這一活動使學生認識到安全工作與自身息息相關，把安全意識融入到學生思想行動之中，做到安全工作預防在先。

5、組織開展了一次以“強化安全責任，確保校園穩定”為主題的應急疏散演練。為做好演練，演練前對學生進行安全教育，確保了演練活動安全、有效。通過演練使每一名學生都熟記疏散路線，在遇到緊急情況時能夠安全、快速撤離。

三、學校結合“校園安全月”活動，

加強了自查自糾，再次對學校進行全面的安全檢查，預防校園安全事故，做到有檢查、有記錄、有落實整改的措施。

四、活動成效顯著

通過開展“校園安全月”活動，我校廣大師生的安全教育觀念和安全意識大大增強，進一步促進了學校的安全工作管理，為學校的發展奠定了堅實的基礎。

學校主題活動總結篇6

書籍，可以淨化靈魂，昇華人格。讀到一本好書，就如同邂逅一位偉大的老師。為了營造讀書氛圍，鼓勵學生與書為友，“一路書香，快樂成長”，促使學生養成良好的讀書習慣，提高審美情趣和文明水平，讓濃濃的書香伴隨學生的健康成長。結合我校開展的“營造書香校園”活動要求，為了班級能夠書香盈室，為了孩子們能夠寧靜志遠，使其真正做到“腹有詩書氣自華”，班級擬定並開展了一系列的活動：

一、營造濃郁的書香氛圍

班級是學生成長的搖籃，要讓學生走上閱讀之路，首先我們要有良好的班風。在班級建設上，我與學生共同努力，在班級中營造良好的讀書氛圍，用環境來引導學生走入“書香”。班級的書香氛圍營造從三個方面入手：首先是利用好板報這一有效宣傳視窗。用心出好每期的黑板報。板報內容內容包含詩歌、成語、美文誦讀、名言警句等。在內容選擇上儘量圍繞每期不同的主體，選取不同的內容供學生誦讀品味，積累運用。其次建設好班級專欄。班級中我們共開闢四個專欄，分別是：書海之旅、讀書卡片、閱讀作業、圖書角。“書海之旅”專欄旨在激勵學生熱愛讀書。在不同時期，將學生中在閱讀過程中寫的讀書體會、感悟，摘抄的好詞好句、美文片段，張貼到上面，以此帶動學生閱讀的興趣。“閱讀作業”專欄的開設是通過在學生中徵集從而開設的新專欄。裡面展現的是學生在閱讀中、學習中、生活中一些巧妙的手工、繪畫、詩文、書法等特色成果。給學生一個更好的展示空間，讓學習生活變得活潑生動而充滿生趣。“讀書卡片”是學生每讀一本書記錄的作家資料、歷史人物、作品人物分析等製成的卡片，美觀實在，選優登出。“圖書角”裡擺放著同學們自己湊的書籍和從圖書室裡借來的書籍，由圖書管理員負責借出、收回，做好記載、保管，每遇破損則及時補修。

二、開展豐富的書香活動

1、在班級氛圍中，開闢專欄用來展示學生特色、專長而外，通過平時開展的活動來引導學生。如我們每月必須要進行的就是閱讀之星評比。這項活動由班委會統一組織。通過學生的自我推薦、小組內的推薦、然後結合一週來的閱讀數量跟讀書隨筆的質量來評定。通過我一個學期的實踐，這項工作可以說是我們班的特色活動了。

2、充分利用每週一次的課外閱讀課，每學期師生共讀一本書，如六年級上學期師生共讀的是《魯濱遜漂流記》，下學期讀的是《西遊記》。另外我還向同學們推薦了高年級必讀書目二十多本，如《青銅葵花》《我要做好孩子》《三國演義》《假如給我三天光明》等。我們不僅讀，還交流感悟，做讀書筆記，演講等。另外還組織全班同學將自己喜歡的書向大家推薦，並且有自己充分的推薦理由，從而形成好書大家讀，讀整本的書。不僅讓老師的讀書去影響學生，用自己的愛好潛移默化地感染學生，還讀學生推薦的好書，和學生交流讀書感受。

我校的讀書日活動已經落下帷幕。在這段時間裡，我校同學積極參加讀書活動，真正體驗了“讀書好，讀好書，好讀書，讀整本書”的滋味，享受到了成功的樂趣。各個班級都有效地組織了豐富多彩的讀書活動，在活動中，孩子們親近書本，養成熱愛書籍，博覽群書的好習慣。

一、加強宣傳，營造濃郁的讀書氛圍

學校主題活動總結篇7

為了貫徹落實中央關於慶祝新中國成立週年深入開展群眾性愛國主義教育活動的意見，依據上級有關部門《關於做好新中國教育掛圖走進中國小校園主題活動的通知》的指示，結合我校的實際情況和政教科工作計劃，我校於國慶前後開展了為期一個多月的“我愛我的祖國”愛國主義教育系列活動，取得良好效果，現將該活動的實施情況總結如下：

一、領導重視，計劃周密，責任落實

自接到《關於做好新中國教育掛圖走進中國小校園主題活動的通知》起，我校黨委周書記立即召集政教科部門負責人召開專門會議，討論通知的精神及我校政教工作計劃中的相關活動，明確了此次愛國主義教育些列活動的目標、內容、形式、時間和各項活動的負責人。做到部署周密，責任落實。

二、主題鮮明，活動豐富，形式多樣

慶祝建國週年此次愛國主義教育系列活動，以活動為載體，旨在通過形式多樣的教育活動，對全體師生深入進行愛國主義教育，引導廣大師生客觀的瞭解祖國的崛起和奮戰發展的光輝歷程，弘揚中華民族偉大的民族精神，增強民族自信心和自豪感;激發廣大師生的愛國熱情和報效祖國、服務人民的的責任感和使命感。圍繞這一目標，我們開展了“新中國”主題圖片展、觀看“國慶閱兵式”、“我愛我的祖國”主題班會及主題班會活動方案設計比賽、高一年級“我愛我的祖國”主題演講比賽及高一高二年級“我愛我的祖國”徵文比賽，此外還組織學生觀看愛國主義影片。

這一系列活動的安排在時間和內容上循序漸進，環環相扣，起到了較好的教育效果。為我校的愛國主義教育活動拉開了序幕，營造了氛圍。儀式結束後，我們在學校綜合樓一樓展出了《新中國教育掛圖》，並要求各班組織學生觀看。這項活動讓學生深刻了解我國社會主義建設的輝煌成就，目睹了中國人民解放軍的軍威、中華人民共和國的國威和中華民族的浩然正氣，為開展隨後的主題班會打下了基礎。

在前面兩個活動的基礎上，我們要求各班召開主題班會，組織同學們通過座談、論壇等方式，抒發愛國主義情懷，增強國家和民族自豪感。在主題班會充分討論的基礎上有舉行了演講比賽、徵文比賽。許多學生均能夠有感而發。寫出了有質量的講稿和徵文。

三、要求明確，執行到位，效果顯著

此次系列活動除了活動之前下發總的活動方案外，其中的某些活

動在實施之前還下發了具體的通知，讓學生明確要求，執行到位。如在“我愛我的祖國”主題班會及主題班會活動方案設計比賽中，我們印發了《關於“我愛我的祖國”主題班會要求的通知》，還明確了主題班會設計方案的書寫格式並提供了樣稿。在演講比賽和徵文比賽中也分別發通知明確具體的評分標準。這一系列要求確保了活動開展得嚴肅、規範，達到了預期效果。

此次活動由於計劃可行，要求明確，因此執行到位，學生參與面廣。如在主題班會活動設計比賽中，我們共收到各班送上的紙介和電子版設計各54份，主題班會課件48份，評出獲獎班級18名。其中高一17班、高一20班、高二6班、高二17班等班級主題班會開展的十分成功，班會設計方案十分正規。此外，徵文比賽我們共收到徵文107篇，評出獲獎徵文20篇。

學校主題活動總結篇8

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊課，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄影呢！張老師一進教室，果然對同學們說：“今天我們看防溺水安全知識的錄影。”同學們都很高興，馬上討論了起來。

錄影裡的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館裡游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水裡抽筋的`知識。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎麼自救？

一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些後，再用仰泳遊向岸邊。

二、腳趾抽筋時，我們要馬上xx腳趾。等好一些後，再游到岸邊。

三、大腿抽筋時，我們要先xx大腿，再用仰泳遊，同時將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。

四、手指抽筋時，要馬上把手握緊，然後再張開，反覆做幾次後，用沒有抽筋的部位划向岸邊。

看了這個錄影後，我們增長了不少預防溺水安全的知識。看來，我們以後游泳也要多多注意防溺水安全哦！