心理健康操活動總結優秀5篇

活動總結有助於評估活動的風險管理和應急計劃的有效性，，通過活動總結，可以更好地瞭解活動的目標是否達成，，本站小編今天就為您帶來了心理健康操活動總結優秀5篇，相信一定會對你有所幫助。

心理健康操活動總結篇1

一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族師專大學生心理髮展中心開展了以“揚起心帆，築夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。

一、活動宣傳

製作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中釋出5·25心理活動周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月xx日啟動，歷時兩週，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉徵集等一系列豐富多彩的活動。

二、全校心理委員培訓

以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓於20xx年5月xx日進行，侯xx老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬諮詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。

三、經典勵志電影賞析

經典勵志電影賞析活動於20xx年5月xx日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束後，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。

心理健康操活動總結篇2

忙碌的5月終於過去了，在這個5月裡，我們舉行了“5.25心理健康文化節”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優”心理朋輩輔導員評選、趣味運動會等系列活動。

5月是忙碌的一個月，也是收穫的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收穫了幸福；在“十佳百優”心理朋輩輔導員評選中收穫了肯定；在趣味運動會中收穫了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導和心理遊戲。

在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在牆上，然後發給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然後在後面寫上答案，最後到工作人員那裡對答案領取獎品。由於我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這裡我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。

第二個環節是心理測量。我們請了12位考取了心理諮詢師的學長學姐來為同學們測量並對測量結果進行解答。參加這個環節的同學也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況，並從學長學姐那裡得到了寶貴的意見。由於是同齡人，很多同學都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經結束了，還有人在進行測量，並和學長學姐留了聯絡方式。

第三個環節是心理諮詢。我們請了4位心理專幹老師為同學們做諮詢。老師們通過同學們的描述，進行了準確專業的分析和解答。老師非常準確的分析出了諮詢者的心理，並給了很多有效的建議。同學們再接受完諮詢後，都覺得受益匪淺。

第四個環節是心理遊戲。這個環節有我們和心理協會共同合作。本環節包括3個小遊戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的遊戲中，同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱，全身心的投入到遊戲中。雖然我們的遊戲很簡單，但卻讓同學們感受了一次童年做遊戲時的快樂。

就這樣在忙碌與快樂中我們結束了“5.25心理健康文化節”的活動。在這個月裡，有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會專案的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們佈置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有列印夠，心語心願參加的人數不是很多等問題，我們也會總結教訓吸取經驗，在下次辦得更好！

儘管辛苦儘管忙碌儘管有煩惱儘管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嚐到了成功的快樂！

心理健康操活動總結篇3

4月心理健康教育主題宣傳月活動總結

一、本次活動主題為“健康心理，快樂校園”。

二、活動目的及意義

促進我校學生心理健康成長、優化教師職業心態、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質，提高心理承受能力的平臺，推動學校心理健康教育工作向縱深發展。

（一）宣傳普及心理健康知識，使學生了解更多的心理現象，引導他們正確面對解決生活上學習上的問題，促進學生的健康成長，使學生更好地接受所在校內的系列心理輔導及培訓等工作；

（二）面向全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養積極心理，促進心智成熟；

（三）面向初、高中畢業生，開展以考前心理輔導為主的心理健康教育活動，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰，實現遠大理想，提升自我規劃能力。

三、機構組成：組長：樑子洪校長，負責統籌全校各項活動與工作的設計與工作副組長：歐樹雄主任負責各項工作的實施與協調

組員：樑志方老師、團委、各級級長、各個年級班主任，負責對

學生的組織、協調工作，以及宣傳活動的組織

四、活動時間：5月7日~5月31日

五、活動內容

（一）啟動鶴山市第二中學心理健康教育宣傳月活動。

5月7日週一主管德育的樑子洪副校長升旗下講話，啟動鶴山市第二中學心

理健康教育宣傳月活動，引導師生重視自身心理健康，學會維護心理健康的方法，塑造積極的心態。啟動儀式宣傳內容：20xx年5月7日至5月31日為我市心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“健康心理，快樂校園”，屆時我校政教處、團委將組織心理健康教育主題班（團隊）會、黑板報比賽、手抄報展示等活動，進一步促進我校學生心理健康成長、優化教師職業心態、提升和諧校園氛圍的形成。請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視並落實各項活動，要充分發揮共青團、班集體等組織的主導作用，把開展學生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結合起來，與解決學生在學習、生活方面存在的實際問題緊密結合起來，切實提高心理健康教育宣傳活動的實效性。

（二）召開心理健康主題教育班（團隊）會

5月14日，全校各班召開了一次“維護心理健康，塑造積極心態”主題班（團隊）會，普及心理知識，引導學生關注心理健康，培養積極心理，促進學生心智成熟。

（三）開展高

三、國中年級心理健康專題教育活動。

高三年級組織學生進行“認識壓力、緩解壓力”主題交流會，通過學生互相交流和經驗分享，通過同伴互助，增強心理承受能力，積極面對大學聯考。鄧校長也在高三舉行了題為“放鬆壓力，笑對大學聯考”的心理專題講座，這場講座為我校高三學子剩下來備考的日子做了一個很好的規劃，在同學們躑躅前行的路途中仿若一盞明燈，照亮了剩下的路程。大家堅信，只要找到適合的複習方法，樹立信心並腳踏實地的實行，勝利曙光就在前方。為了引導國中部學生對青春期的迷惑、不適應，我校組織了由樑志方老師主講的青春期交往的專題講座。樑志方詳細介紹

了青春期階段的各種困惑、產生原因、應對方式，讓同學們懂得如何去規劃自己的人生，如何去接觸異性，受益匪淺。

（四）出版一期《鶴山市第二中學崑山心語報》，分升學考試板塊、人際關係板塊、教師版塊，從心理和生理知識的普及、案例分析等方面宣傳“健康第一”的觀念。

（五）健康備課組在國中部組織一次“維護心理健康，塑造積極心態”為主題的手抄報比賽，在高中部組織一次高中心理健康作文大賽。選出優秀作品全校展示，兩型別的比賽，每班選出5份，於5月22日前交心理健康備課組。5月25日由健康備課組評選出一等獎3個、二等獎5個、三等獎10個。並將優秀作品進行全校展示。

六、活動效果顯著

我校5月以“健康心理，快樂校園”為主題的首屆心理素質拓展活動月，時間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養成了正確的心理健康觀念，培養了學生健全的心理素質。尤其對高三畢業班學生的心理輔導使他們保持良好的心態應考產生了積極的作用。每次活動在二中校園網、鶴山教育資訊網都有詳細報道，圖文並茂，產生了一定的影響。

鶴山市第二中學

20xx年6月8日

心理健康操活動總結篇4

學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創造完美未來。

這門課程幫忙我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經過自我剖析我發現自我也存在必須程度上的人格偏差。在心理課上，經過教師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自我。

這門課程幫忙我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，必須要想好自我的一生準備做些什麼樣的事，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，夢想也等同於我們的目標，但只是有了夢想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自我已經追求了過程就不要太再意結果。這是夢想與現實出入太大不得不給自我的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自我即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自我的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，並且會努力為自我的最終夢想而奮鬥不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不一樣人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地為夢想而努力，而你行動的`動力，也是你每一個階段不一樣的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供給了指導，為我的未來照亮了道路。

心理健康操活動總結篇5

社會發展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的發展中既包括身體的、生理的發展，也包括心理的發展。可見在學生整體素質中，心理素質本身佔有重要地位。

良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎;是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提;是引導學生正確交往、合作成功的重要手段;是增進學生掌握勞動技能的保證;是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎麼辦?這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。

心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要(xx年修訂)》有關要求，根據《廣東省教育廳關於開展中國小心理健康教育活動月的通知》(粵教思函〔xx〕xx號)部署，我校於今年5月、6月組織開展“珍惜生命，成就多彩生涯”為主題的心理健康教育活動月活動，現將活動總結如下：

一、領導重視，組織有力

開展中國小心理健康教育活動月是落實全國、全省教育大會精神的重要舉措，是服務學生心理健康發展、培育健康心理素質的必然要求，我校領導非常重要，收到通知後的第一時間就組織召開了心理健康教育領導小組工作會議。

二、活動豐富，內容充實

(一)常規活動常規??

為進一步貫徹落實國家教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》、廣東教育廳《關於加強中國小心理健康教育的實施意見》等檔案精神，我校將舉行以“多彩生涯”為主題的第一屆生涯微型書設計比賽。通過本次活動，讓學生認識自我，認識生涯;通過對生涯的不同階段的憧憬，提高對生涯的好奇和關注，一定程度上增強生涯規劃意識，提高生涯適應力，為今後更好的融入社會做準備。

(二)為落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要(年修訂)》等檔案精神，進一步加強我校教師隊伍建設，提升教師全員德育、心理健康教育的專業性、針對性和實效性，115中學工會、德育處、心理健康輔導站聯合舉行以“生活教育”為主題的115中首屆心理健康教育教學設計評比活動，有心理證的教師積極參加本次教學設計評比活動。

(三)教師、家長、學生心理講座三結合

學生的心理健康離不開教師、家長的參與，為更好地開展心理健康教育工作，我校針對教師、家長和學生不同的特點，開展不同的心理講座。