學習計劃怎麼寫500字8篇

一份優秀的學習計劃可以有利於我們合理安排時間，不管學哪門技術，大家都需要預先寫一份學習計劃，以下是本站小編精心為您推薦的學習計劃怎麼寫500字8篇，供大家參考。

學習計劃怎麼寫500字1

轉眼從教已十六年，始終勤於研討，積極創新，擺脫職業倦怠，敬業樂業。20xx年有幸成為鳩江區數學名師工作室的一員，深感榮幸，又倍感責任重大，為了更好地參與20xx年進修學習工作，特制定20xx年個人進修學習的進修學習計劃：

1、參加進修學習活動

積極參加工作室組織的各種集體活動，積極撰寫進修學習心得，及時釋出部落格，在進修學習活動中向專家和同行多請教，多學習，爭取儘快提高自己的教育教學水平。

2、爭取上公開課

平時要多看一些名師課堂，多聽一些專家的報告，及時反思和總結，將專家的先進教學理念納入到課堂教學之中，20xx年在主持人的統一安排下，要積極開展公開教學，在實踐中發現不足，在實踐中尋求進步，進而儘快實現自身的專業成長。

3 、閱讀專業期刊

20xx年繼續自費訂閱相關數學專業期刊，認真閱讀研究期刊中的文章，進一步提高自身的理論水平和課堂教學的實踐能力。

4、參與課題研究

提倡教科研一體化。在做好教學工作的同時還要進行專項課題的深入研究，以研促教，圍繞工作室課題展開探討，查閱資料，蒐集材料，使教學和科研更有機的結合，做到教與學的完美統一。

5、撰寫論文

通過撰寫論文不斷提升教育教學的理論素養，提高寫作水平和能力。為了撰寫好一篇高質量的論文，我要努力做好平時課堂教學實踐的積累，尤其是教學中精彩的片段，有趣的活動，新穎的設計，巧妙的安排，有效的方法，合理的組織等等，將每一個素材進行分析與總結。每學年完成一篇高質量的論文。

以上是20xx學年我要完成和探索的目標，為此我會努力工作提升自己，在名師工作室同仁們的幫助下，取得更大的進步！

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一、必須認真學習所學專業的各門課程，熟練掌握專業知識和實驗操作技能。

要有競爭意識，高度重視期中、期未考試，考試必須取得優 良成績。每門課程包括實驗課，都要認真聽講，認真做作業，認真做實驗，沒有非常特殊情況，不得缺課、逃課。星期六、星期日如有課也要堅持上。每門課程都要 制定詳細的學習計劃，暑假、寒假也要制定學習計劃，要按照學習計劃，每天都要堅持學習，要持之以恆，日積月累，這樣才能真正學到知識，學好知識，掌握真本 領。要有憂患意識，要未雨綢繆，要始終關注學業和就業形勢，要充分認識到學好專業知識的極其重要性和必要性，牢固樹立靠知識、靠技術吃飯的觀念，在任何時 候、任何情況下，都要始終把學習擺在首位，只有學好專業知識，才能在激烈、殘酷的就業競爭中立於不敗之地，也為今後的婚姻、家庭幸福打下堅實的基礎。

二、必須獲得將來工作所必須的各類證書。

包 括大學英語六級、計算機二級考試、機動車駕駛證(C1)等證書。必須在預定的時間內獲得這些證書，不得藉故推延，獲得這些證書宜早不宜遲。必須在大學第二 學期內取得大學英語六級、計算機二級考試兩本資格證書。大二是承上啟下較為關鍵的一學期，因此，必須對大一整個一學期的學習、生活、娛樂甚至戀愛等諸多方 面進行深入的反思，總結、吸取經驗教訓，不斷地修正、規範自己的行為和學習生活方式，鼓起戰勝困難的勇氣，樹立必勝的信念，進一步明確奮鬥的目標，要不受 任何因素的干擾，孜孜以求之，為自己的理想和前途而努力學習、實踐。

三、要有考研的打算、準備和實力。

要充分認識到考研 的重要性，通過考研，就能大大加深、提高基礎理論和專業知識的水平，大大提高就業市場競爭力，就能優化職業，提高社會地位，為一生打下雄厚的基礎，也為自 身創造奇蹟提供了最佳途徑。是否考研，要根據就業形勢、需求和自身發展的能力、要求而定。但不管是否考研，都要認真學習好各門課程，要具有考研的內在實 力。如若考研，則要早作準備。要儘早瞭解到所學專業的考研科目、考研要求、考研學校，制定切實可行的詳細的考研學習計劃，對所考科目要有針對性的、有重點 的、有計劃的學習，真正提大學聯考研的效率和成功率。如考研，英語是你的最大障礙。因此，要結合英語六級考試，在英語學習上下苦功夫。每天都要抽出一定的時間 來學英語，每天都要堅持記憶、積累新單詞，儘早使英語水平達到考研的要求。有投入，才能有產出;寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。要學好專業知識，要考上 名牌學校的研究生，不可能一蹴而就，只有長年累月、孜孜不倦地投入儘可能多的時間和精力，花苦功夫、死功夫才行。

四、如有閒暇時間，可選修辯證唯物主義和歷史唯物主義原理(哲學)、政治經濟學原理、管理學原理、大學語文、法理學等課程。

特 別是哲學，可對其深入學習研究，這對今後的學習、生活、工作和人生大有益處。閒暇時，特別是在暑假、寒假等較長假期內，可閱讀一些古今中外的名著，特別是 文學名著，陶冶情操，提高人文素養。要提高自學能力，刻苦鑽研文化專業知識。要養成多讀書、讀好書、常讀書的良好生活學習習慣。知識能給人以才能、智慧、 力量、魅力和前途，帥氣、美貌、娛樂不能當飯吃。今後要想就業都得考試，是逢進必考。要積極參加國家組織的有關考試，以考促學，以考提高自身的素養、能 力、水平和競爭力。在暑假、寒假等假期內，或在今後的閒暇時間內，也可補習、加深已學的薄弱的專業課程，進一步提高自己的專業知識水平，亡羊補牢，猶未晚矣。

五、儘可能地選學電氣工程及自動化這一專業，不提倡選修第二學位。

要吸取他人的教訓，與其都學的不精，不如集中精力把一門專業知識學深、學透。電氣資訊類各個專業不存在能否就業的問題，只是就業好差的問題。因此，你必須要學好、精通所學的專業知識。

六、 就業要立足於大型國有企業、大型企業，特別是電力企業。先就業，先打基礎，後創業，後追求理想，這樣才能有較高的收入和較高的社會地位，人的尊嚴和權利才 能真正得到保障，人也能得到自由全面的發展，工作風險小，無後顧之憂，也能快捷地為婚姻、家庭、事業打下一個良好的物質基礎。

七、處理好學習與談物件的關係。在當今物慾橫流的社會，婚姻無不打上金錢、地位、容貌等烙印。

影響婚姻成功的因素非常的多，如雙方家庭的經濟條件、性格、身高、職業、工作地點等等。因此，大學期間談物件只能順其自然。畢竟談物件不是上大學的目的、目 標，對談物件的時間、精力等的投入要適度，切不可因談物件而耽誤上課、學習，影響學業，更不能沉溺其中而不能自拔。要放眼世界，放眼未來，不管談物件成功 與否，都要泰然處之。學業、事業是愛情的基礎，沒有學業、事業的成功，愛情就變得虛無飄渺，愛情就不牢靠，也不可能長久;學業、事業成功了，必將迎來美好 的愛情。

八、處理好學習與上網、娛樂等的關係。要有計劃的學習、生活和娛樂。

星期一至星期五正常上課期間，每天晚上都要 堅持上晚自習，上網時間要安排在晚自習後。儘量少上網，少娛樂，多看書。多看書對自身素質、能力和水平的提高，將起到非常重要的作用。上網、娛樂如與學習 有衝突，要讓位於學習;也只有在上好課、做好作業、搞好學習的前提下，適當上網、娛樂。要合理安排時間，確保中午和晚上足夠的睡眠時間，不能過度疲勞，以 便身體健康、精力充沛地投入到學習中去。要始終保持清醒的頭腦，進一步增強法制意識和自控力，嚴格遵守國家法律法規和學校的規章制度，違法違紀的事堅決不 要去做，這樣才能切實保障自身健康成長和學業的順利進行。身體健康和遵紀守法是前提，搞好學習是根本，大學期間要始終遵循這一基本原則。

九、處理好當前利益與長遠利益的關係。

大 學階段是人生最美好、最重要、最關鍵的時期。大學期間的主要任務就是好好學習，熟練掌握每門課程，為一生打下一個堅實的理論、實踐基礎。這是一個大學生的 長遠利益、根本利益。大學期間參加社會實踐、利用節假日掙錢，主要目的應是瞭解、認識、適應社會，親身體驗生活的艱辛，從而增強發奮學習的動力。如果把主 要精力用在掙錢上，影響學業，則是以眼前利益犧牲長遠利益，是被金錢迷失了前進的方向，是鼠目寸光、本末倒置、因小失大、得不償失，應避免這種情況的發生。

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1、消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等於晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前複習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課後溫習。對於一個講座課來說，最後馬上覆習筆記，可以幫助你加深理解並記住講課內容。

按事情的重要性排先後次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

3.避免過多的細節。

在一週的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清楚自己在什麼時候需要睡眠。

我們每天都有睏倦和清醒的週期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在睏倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

5.弄清楚自己應該學習多長時間。

你上一小時課，就應該複習兩小時，這個粗略的統計至多隻在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時複習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間後，再根據你的實際情況來調整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決於是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有幹勁。

8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終於發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應儘可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

9.別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最後一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

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一、巨集觀計劃樹立目標

樹立遠大理想並非空話，俗話說：“求高得中，求中得低。”一個人有巨集偉目標，一定會為實現這個目標而勤奮努力。因為努力，必然豐富人生的知識、能力和精神積沉。為建立人生大廈打下堅實的基矗

一個人有了理想，學習就會幹勁倍增；一個人有了理想，人生就樂觀向上；一個人有了理想，就信心十足；一個人有了理想，就毅力無窮。

沒有人生計劃的人，就會顯得碌碌無為，精神上顯得未老先衰，做事情得過且過，經常抱怨，甚至時常搞點惡作劇，尋求一時精神刺激，因為沒有學習的源動力，所以疲於應付，天長日久就成為落伍者而心安理得。

我們走訪了部分優秀的學生，他們有的坦然理想，雄心勃勃；有的雖不善言表，但胸懷大志。總之他們都有目標在激勵！希望還沒有人生目標或目標不明的同學，趕快根據自己的興趣愛好和能力特點確定人生目標，讓人生旅途有盞明燈。

二、中期計劃條塊分明

中期計劃也就是階段性計劃。舉個例子吧，我國的經濟發展，按照時間的順序，設計為一個個五年規劃。在每個五年計劃中，明確提出經濟建設的任務，需要達到的目標，所要採取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點，統籌安排，穩步前進。

作為高中學生，為了制定好學習數學的階段計劃，可以把每學年作為一個階段進行制定。

高一年級我們要腳踏實地的完成課本知識的學習，發展相應的數學能力，達到一定的考核目的。完成與教材配套的教學參考書一套，並且鑽研一至兩本數學擴充套件書籍。每學期至少參加一次社會實踐活動，並將獲得的資料進行處理，建立數學模型，嘗試解決，完成實踐報告。還可以寫出數學學習的階段性學習小結，也可以試著撰寫數學小論文等。這樣就能夯實基礎，發展能力，學會學習，促進創新。

高二年級應該基本完成高中數學知識的學習任務，提出考核目標。利用兩大假期對知識和方法進行梳理，形成網路。找出學習的薄弱環節，並儘早查漏補缺。在高二學年中，要對某些重要數學問題進行專題學習，展開研究，力爭突破。注重學法總結，保證學習高質高效；注意數學思想方法的鑽研，用辯證的思想指導我們的數學學習，為高三的綜合複習打下堅實的知識、方法和思想基矗

高三年級是大學聯考的綜合複習階段。時間緊，任務重，壓力大。計劃顯得更為重要。必須做到：研究考綱，明確要求；重視課本，夯實雙基；梳理知識，形成網路；關注生活，學會應用；錯題建檔，查漏補缺；抽象概括，發展能力；挑戰新境，提升學法；引申變化，探究創新；重視考試，提大學聯考技；心理調適，決勝大學聯考。

三、短期計劃切實可行

短期計劃一般是指周計劃，學習者可以非常具體的制定自己的時間安排，他是操作性很強的計劃。就是一週內閱讀什麼參考書，完成什麼作業，重點研討哪個章節的內容，完成那個章節的錯題整理，歸納梳理那部分知識和方法等，一一例舉清楚，定好完成時間，一旦計劃定好後，嚴格執行，不找藉口，保質保量完成。

短期計劃，要分不同的時段有所側重，不要千篇一律。例如在放假時要勞逸結合，注意查漏補缺，安排好實踐活動，做好調查研究工作；考試前的一週要安排知識梳理，歸納總結，查閱筆記，考前模擬等；考試後的一週要進行經驗總結，教訓反思，薄弱知識和方法的補救，學習方法的調整等；學期中途的一般時間段裡，應有條不紊安排知識學習，方法訓練，做好自學、互學，做好感興趣的專題研究，或每隔一段時間寫一篇數學小品文章等。以上更要求我們在制定計劃時，考慮到相應時間的重點任務，安排時注意輕重緩急，同時也要考慮到一些突擊性的任務的安排。

短期計劃要克服一些不妥的安排。如，憑興趣偏科安排，導致短項學科被忽視，形成惡性迴圈。還有為了快速提高成績，急功近利，時間安排太緊，執行起來過度疲勞，效益降低，影響學習情緒和身體健康，應保證張弛有度，應對自如。

四、及時計劃保證落實

即時計劃一般指日計劃，他是將短期計劃進行適當分解後，落實到具體每天的任務，以及每天的即時任務構成的計劃，他是非常具體的，具有可操作性和可執行性，是最現實的。

制定日計劃要服從老師的教學進度與要求。把與教學進度同步的任務優先安排，並保證完成，如果新授的內容還不清楚的情況下去做其他的事情，會得不償失，事倍功半。如果新學的內容已經得心應手，學有餘力，也可以適當安排自主學習的內容。

制定日計劃要學會平衡。有的同學學習被動，老師抓得緊就多投入，老師抓的鬆些就少投入，甚至不聞不問。殊不知，數學一天不練習，就會影響思維速度，拿到題目就會反應慢，上手遲緩且容易錯，必須學會自我調節，做到拳不離手，曲不離口，“數學天天見”。

完成日計劃要不折不扣。一旦計劃定好以後，必須堅決執行，保證完成。不能找種種藉口拖延計劃的完成，必須今日事今日畢。任務不能積累，因為明天又有新的任務在等待著你。每天10道題可以克服困難，完成任務。如果幾天積累到一起，就是幾十道題，似乎沒有辦法完成了，有時就會橫下一條心——乾脆不做！喪失了信心和鬥志。

學好數學，計劃先行，希望大家定好計劃，堅持不懈，養成良好的學習習慣，取得數學學習的成功！

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新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯絡，並複習這些知識;

2、列寫出這節的內容提要;

3、找出這節的重點與難點;

4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。

四、做作業。

1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真複習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完後還要認真檢查;

5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

6、遇到不會做的題，不要急於問老師，更不能抄襲別人的作業，要在複習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯絡，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課後複習。

1、及時複習;

2、計劃複習;

3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

4、提高複習質量。

做好以上五點是不容易的，那需要持之以恆，我決心做到。

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又一個愉快的暑假來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要更加努力的學習。為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：

1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師佈置的暑假作業認真完成。

2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師佈置的作業。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀後感。

4、按照學校的要求，練好口琴。

5、注意鍛鍊身體，參加游泳鍛鍊。能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”遊一次泳，在那裡釣幾條魚，回來後完成學校佈置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的製作。

6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家嶺和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來後寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安的音樂噴泉。

8、如果還有時間，上網查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，儘量擴大自己的知識面。

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一、樹立憂患意識，未雨綢繆

八年級的學習情況直接影響了九年級的複習效率。不要等到九年級再發現你與同學的差距，到時即使發現了也沒什麼必要了。在關心自己的考試成績的同時更要關心自己的學習狀態。不懂的就問，沒跟上的馬上跟同學討論，千萬不要想著等到九年級去“查缺補漏”。

二、嚴格管理時間，科學安排時間

大部分九年級學生的時間真的是擠出來的，幸運的是我們距離九年級還有一年的時間，把握住這段時間，我們的九年級將會無比的輕鬆。

三、有意培養良好的學習習慣和做題習慣，這些習慣包括：

1、培養怎麼處理審題與做題的聯絡。很多九年級同學已知條件都讀不全、讀不懂，其實這是做題沒有思路的主要原因，你仔細體會一下，越是綜合的題目就越需要你從已知條件中去“挖”，去挖掘新的已知。所以這點就格外的重要，就需要我們在八年級的學習之中努力克服對審題重視不夠，匆匆一看急於下筆的不嚴謹的做法，要吃透題目的條件與要求，更要挖掘題目中的隱含條件。之後再去著手做題。

2、培養怎麼處理“會做”與“得分”的關係。要將你的解題思路轉化為得分點，主要體現在準確、完整的推理和精確、嚴密的計算，要克服卷面上大量出現“會而不對”“對而不全”的情況。而這些只有重視解題過程的嚴密推理和精確計算——也就是過程的書寫，“會做”的題才能得分。這就需要我們在八年級的學習中重視步驟的書寫，特別是我們廣大的可愛的男同學們，用心書寫過程，改變自己的“重思路，輕步驟，不計算”的不良學習習慣。

3、培養如何高效的學習。習題整理，方法總結。代課當中發現，做題好的學生有個非常相似的學習習慣：不僅都有個習題整理的本子，並且都視這個本子為寶。題量誠可貴，整理效更高，建議大家通過反覆體會，主動整理。

四、偏科不要怕

偏科的危害就不用說了，可是同學們可能不知道，到九年級再想補“瘸腿”是多麼的可怕--原因很簡單，每科都在複習，抽出多餘的時間來補缺課當然力不從心啦!

會考不是九年級一年的事，它離不開七年級、八年級的積累，如果你已經浪費了七年級的時間，還請大家能夠緊緊抓住八年級的時間扭轉局勢，為將來的會考做好準備。

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一、為什麼要制訂學習計劃

制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標，合理地安排學習時間，從而提高學習成績。

1、計劃是實現學習目標的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。

二、學習計劃一般包括的內容

學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規和臨時性安排為內容;階段計劃以一個月或一個學期為一個週期;長遠計劃以一年或幾年為週期。

學習計劃一般應包括：(1)對上學期(或前一階段)學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向並確定目標;(3)學習時間如何安排;(4)採取哪些措施，採用哪些方法。

三、怎樣制訂學習計劃

1、全面分析，正確認識自己。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

2、結合實際，確定目標。

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃裡除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。