重塑職場生活幸福感的建議

對於職場人而言，即使是最令人興奮的工作，日復一日之後，恐怕都會讓人或多或少感到無聊、空虛、缺乏動力。那麼，我們該如何在工作中獲得幸福感呢？本文將從工作內容、工作環境和工作意義三方面入手，為大家提供重塑職場生活幸福感的4條建議。

主動學習充電

眾所周知，無聊、一成不變往往是導致工作不開心的最主要原因。因此，當面對這種職場現狀時，建議大家能夠堅持給自己的工作添加價值感或挑戰，相信你在物質和精神上都會有所收穫。最常見的一個“改變”途徑便是：繼續在職學習或是去參加公司職業發展培訓，當你收穫了更豐富的知識和更廣闊的視野之後，你的思想和情緒也會和以前不同了。

正如著名心理學家艾米·瑞斯尼斯基和簡·達頓曾提到的“工作重塑”概念，你可以更多地把控或是調整自己的工作內容，讓自己變得與時俱進，自然就不會因為停滯不前而感到困惑了。

發現工作亮點

對於職場人而言，儘管每個人的工作職責描述是固定的，但是，你仍可以去著重利用這份工作中最讓你喜歡和享受的部分，這會讓你從整體上對這份工作有更好的感受，也會讓你更有力量去面對難以忍受的那些方面。更進一步，你可以將自己的愛好和擅長做的事情融入到工作當中。比如你喜歡拍視訊，你的工作是客戶關係維護，你完全可以在工作中納入這項愛好和特長。

跟同事和諧相處

我們在工作時，跟他人的互動關係極大地影響著我們的職場幸福度。蓋洛普研究發現，那些最有工作積極性的員工往往都在單位裡有一個很好的朋友。因此，一定要加強和同事間的關係，多與同事交流，或者僅僅是多問幾個問題，都會加深你們彼此之間的關係。要知道，彼此之間的關係越深，你就會越來越期待著第二天的上班時光，自然就不會感到厭倦了。

賦予工作意義

如何讓自己的工作充滿意義呢？這就需要大家可以透過工作本身，發現每項任務背後的處理方法，學會總結經驗，運用經驗，提煉經驗，從而發現自己跟其他人的區別，讓自己的職場發展更進一步。同時也能把經驗變成理論傳授給其他人，幫助其他人的那種愉悅感，是任何事情都無法替代的。