早會小遊戲
大樹與松鼠
適合人數:10人以上
材料及場地:無
適用物件:所有學員
時間:5-10分鐘
操作程式
1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,並站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2)、培訓師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中,落單的人應表演節目。
3)、培訓師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,並圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。
4)、培訓師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。
3.訓練幽默樂觀的遊戲
情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個遊戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。
這個遊戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會行為。遊戲的內容是要你學動物園裡動物的叫聲。
下面表決定你要學的動物是什麼:
你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱
A--F 獅子
G--L 海豹
M--R 猩猩
S--Z 熱帶鳥
現在選擇一個夥伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴)。彼此盯著看,目光不能轉移,同時用嘴大聲學動物叫,至少10秒鐘。點評:
在這個簡單的遊戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個遊戲儘管開始時會感到不舒服,很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼,最後你的表現都是“傻驢”一頭。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個遊戲中創造性的發揮,可能會使你靈機一動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在遊戲中,感到尷尬的心理卻會使你羞於開口?假如你有幽默感,學動物叫就更容易開口。
正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此,在最困難的時候,不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
4、“形象記憶”
規則:
1、主持人先按順序說出如下物品:樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。
2、給大家三分鐘時間回憶並努力記住這些物品。
3、主持人提問二至三人,問他們是如何進行記憶的。
4、最後主持人告訴答案:所有的物品與數字1-9有關係,進行形象記憶。例如樹像1,鴨子的簡筆畫像2,金字塔是個三角形,汽車有4個輪子,手有5個手指,勺子像6,槍的外型像7,汽車跑道像8,啤酒的諧音是9。
即:樹(1)、鴨子(2)、金字塔(3)、汽車(4)、手(5)、勺子(6)、槍(7)、汽車跑道(8)、啤酒(9)。
5.交頭接耳
組織者準備一句較長且繞口的話(如:兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少),各組(每組不少於12人)派一名代表上前默記住這句話,回去後在規定時間內通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最後一個人,然後由最後一個人將他聽到的內容讀出,最後再由主持人公佈原話。
6.傳遞空水瓶
一個空的礦泉水瓶,所有人用頭和脖頸夾住,傳遞一圈,不得用手接觸。
7.警察抓小偷
兩組人成兩排,面對面站立,互相伸出手,交錯,互擊。喊1左邊隊拍右邊隊員的手、喊2右邊隊拍左邊隊、喊3停住不動。做錯的做蹲起。
8.老鼠獅子大象
兩組人成兩排,面對面站立。排頭第一人說一個代號,然後向自己的隊員耳語傳遞,每個人都知道後,裁判喊開始,兩隊人一起大聲喊出自己的代號,大象抓獅子,獅子抓老鼠,老鼠抓大象。
9.風中勁草
形式:8人一組為最佳
型別:建立團隊中的信任
時間:15-20分鐘
適用物件:全體學員
活動目的:幫助學員體會信任的建立,取決於自己對團隊成員的信心,相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎,一旦信任完全建立,你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼輕鬆愉快。
操作程式:
1、培訓師讓每組成員圍成一個向心圓,而培訓師自己站在中央來示範。
2、培訓師雙手繞在胸前,作出以下的溝通對話。
培訓師:"我叫……(自己的名字),我準備好了,你們準備好了沒有?"
全體學員回答:"準備好了!"
培訓師:"我倒了?"
全體學員回答:"倒吧!"
3、這時培訓師整個身體完全倒在團隊成員的手中,這時團隊成員把培訓師順時針推動兩圈。
4、在培訓師做完示範之後,小組的每位成員都要來試一試。
有關討論:
1、該遊戲最難的地方是哪裡,下次你會怎樣改進?
2、在活動過程中,你感覺團隊的合作精神怎樣,是否有信任感
10.傳球
遊戲目的:體會雙贏
人數:20人
時間:20分鐘
道具:皮球一個
操作規則:
1、分成4-5個小組,所有小組圍成一個大圓圈,一個組的隊員必須在一起,不能錯開。
2、然後將一個小球交給第一隊第一名隊員,要求小球必須傳過每一個人,不能落地,並規定在30秒的時間內必須傳完5圈。
3、當規定時間到了,若沒有完成5圈,則小球在哪組隊員手中,該組全體就受罰(EG。俯臥撐等)。
4、遊戲進行第二輪。
注意事項:
1、開始後,第一輪他們發現要在這麼短的時間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中,有的隊可能故意放慢節奏"陷害"其他隊。這時候講師要引導,反覆幾輪,最後讓他們發現,"陷害"其他隊並不可取,這是隨機的;唯一能做的,就是共同努力創造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過去。
3、隊員可能因受罰而產生情緒,認為不公平,所以每輪從不同的起點開始,並在開始前打好預防針。傳球
遊戲目的:體會雙贏
人數:20人
時間:20分鐘
道具:皮球一個
操作規則:
1、分成4-5個小組,所有小組圍成一個大圓圈,一個組的隊員必須在一起,不能錯開。
2、然後將一個小球交給第一隊第一名隊員,要求小球必須傳過每一個人,不能落地,並規定在30秒的時間內必須傳完5圈。
3、當規定時間到了,若沒有完成5圈,則小球在哪組隊員手中,該組全體就受罰(EG。俯臥撐等)。
4、遊戲進行第二輪。
注意事項:
1、開始後,第一輪他們發現要在這麼短的時間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中,有的隊可能故意放慢節奏"陷害"其他隊。這時候講師要引導,反覆幾輪,最後讓他們發現,"陷害"其他隊並不可取,這是隨機的;唯一能做的,就是共同努力創造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過去。
3、隊員可能因受罰而產生情緒,認為不公平,所以每輪從不同的起點開始,並在開始前打好預防針。
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