堅持的演講稿5分鐘範文三篇

在參加演講比賽之前提前準備演講稿是很有必要的，會提高我們在演講臺上的信心，有助於更好的發揮自己。以下是本站和大家分享的堅持的演講稿5分鐘範文三篇的參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。

堅持的演講稿5分鐘範文1

勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之後才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標誌，也可以這樣說，堅持就是勝利。

古往今來，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?

《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之後，發憤繼續撰寫《史記》，並且終於完成了這部光輝著作。

他靠的是什麼?還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以後就對自己失去信心，不堅持寫《史記》，那麼我們現在就再也看不到這本鉅著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。

外國名人傑克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫裡，有的別在晒衣繩上，有的放在衣袋裡，以便隨時記誦。終於他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。

荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不捨。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的後果。

相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在於走個不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長跑起來比烏龜快得多，照理說，也應該是兔子贏得這場比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏了這場比賽，這是什麼緣故呢?

這正是因為兔子不堅持到底，它恃自己腿長，跑得快，跑了一會兒就在路邊睡大覺，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不同了，他沒有因為自己的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不捨地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什麼對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地衝擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭衝穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。

功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。

在我們現在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。

堅持的演講稿5分鐘範文2

堅持像雨，能幫助你洗掉煩躁，留下清涼;堅持像太陽，能幫助你驅除嚴寒，感受溫暖;堅持像風，能幫助你揚起風帆，走向成功。

上了九年級後，體育老師們加緊了跑步的練習。體育課時，大家都胸有成竹的站在起跑線上，這時，只聽老師的一聲哨響，大隊人馬以迅雷不及掩耳之勢飛奔出去，立馬拉開了距離。心不在焉的我理所應當被落在最後，離群之鳥般在後面“悠閒地踱步”。我還想著如何華麗的撲倒並少跑幾圈，唉，現在想想，我那時真是太聰明瞭!思來想去，只有硬衝了。我立馬加快了速度，與前面的人開始了拉力賽。猛追，可畢竟還是累呀!二人僵持了幾分鐘，我又退回到了“安全距離”外。

經過剛剛一通角逐，我四肢無力，大腦嚴重供血不足，更要命的是，我的腿有點抽筋了，汗如雨下。眼見一個個超我一圈的同學呼嘯而過，對此時的我無疑是落井下石，頓時，我失去了信心，行屍走肉般顛了幾步，便走了起來。我有了放棄的念頭，體力透支與被人超圈的雙重壓力使我知難而退。突然，我看見同學們還在為我加油!霎時，淚水與汗水揮灑交織在一起，化為一股動能流入體內，也化為信心填補了心中的空虛。

我加快了腳步，一口氣超過了前方的兩個人。幾圈後，我幾乎就要一下子癱在地上，可我還在跑。喘不上氣，我堅持了;四肢無力，我堅持了;就算再大的困難，我都堅持了!最終，我順利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悅與眼中的淚……

這次800米長跑，我雖然沒有跑進3分20秒，但我堅持了下來。最重要的是我在這次長跑中懂得了堅持的含義。因為堅持，我獲得了信心;因為堅持，我獲得了勇氣。堅持，我將與你堅持到底……

堅持的演講稿5分鐘範文3

“呼，呼”沉悶的喘息，伴隨著沉重的步伐一步一步地砸在跑道上，汗水順著臉頰滑落。回頭看向空蕩蕩的操場，只剩下我一個人了。體育老師站在遙遠的終點無奈地看著我。心裡苦笑著：“這副身體真該找機會好好鍛鍊一下了。”

那天傍晚，如同灑落了一滴墨汁般的，整片天空上的白雲都被黑色浸染，烏黑的雲向著大地壓了下來，伴著“黑雲壓城城欲摧”的氣勢，雨點如同一串散落的珍珠灑了下來。仔細一看，這雨點中彷彿混著雜質，那是雪，雪在雨中融化，隨著雨點一起灑在地上，冷風一吹就結成了一層冰。

放學後，剛剛走到樓下要騎車去補習班。看著這片全副武裝的大地，一陣無語。大地那層鑽石一般透明的“鎧甲”在太陽的照耀下閃爍著冷冽的光澤。看來只能走著去了。

剛開始走的時候感覺還不錯。清新的空氣，一片銀色的景象……可是，剛剛走過一小段路後，腳踝就開始變得痠疼起來。“這怎麼行?路還遠著呢!這不就是一個鍛鍊的機會嗎?堅持下去!”心中忽然有一個聲音對我說。於是，我咬著牙，忍著疼痛，加快步伐跑了起來。

等晚上回到家，已經筋疲力盡，倒頭就睡。次日清晨，剛醒過來，還沒等睜開眼睛。疼痛就先擠進了大腦。全身的關節都像是沒有潤滑油的機器，每一次活動都是兩塊骨頭間生硬、痛苦的摩擦。我知道，現在到了最難的時候，如果放棄，之前忍受的痛苦就都白費了。於是，我僵硬地爬了起來，再次踏上了堅持的路。因為疼痛，我每一個動作都顯得滑稽而笨拙，但是我必須堅持，堅持就是勝利。

“呼，呼”呼吸中添加了節奏，腳步也變得輕盈。回頭看看被我落下的幾個同學，終於在體育老師驚喜的目光中我衝過終點。