抗挫折演講稿6篇

演講稿寫的好是能向他人展現個人的水平能力的，對於登臺演講的人來說緊張是正常的，預先寫好演講稿和有必要，本站小編今天就為您帶來了抗挫折演講稿6篇，相信一定會對你有所幫助。

抗挫折演講稿篇1

親愛的老師、同學們：

挫折，是每個人一生中不可避免的一道坎，它雖然不會是你跌入萬劫不復的深淵，但對於你的人生卻有著重大的關係。每個人的性格各有不同，所以面對挫折時，做出的應對方法也不一樣。有的人會不斷逃避，不敢面對挫折；有的人會被挫折擊倒，從此一蹶不振；也有的人會絞盡腦汁地想各種方法來戰勝，克服它。每當我坐在樹下乘涼，我就會思考這個問題，如果“挫折來敲門”，我又會做出什麼樣的行動呢？

時間飛快流逝，轉眼間，我已是一名六年級的學生了。過去那種無憂無慮的童年也只能成為我美好的回憶了。如今，我每天都會遇到各種不同的麻煩，回想剛入學的種種，無一不令我回味，其中，有一件事使我陷入了深深的沉思。

還記得剛上三年級時，我們添加了一門新的主課—英語。它令對英語一無所知的我被打了個措手不及，英語成績很快便一落千丈，與同學們的距離越來越遠。一次期中考試，我竟然只得了88分，這個鮮紅的數字彷彿烙印一般，刻在了我的心裡，內心充斥著恥辱感，一向習慣於取得成功的我在這時候束手無策。腦海裡總是迴盪著老師批評的話語。晚上放學回家，我踢著路邊的石子，望著被秋風呼喚下來的樹葉，心裡平靜了許多。也許這就叫挫折吧！我默默想著。一陣烏雲漸漸飄了過來，望著逐漸發黑的天空，我不由得加快了腳步。回到家，我依舊垂頭喪氣的，媽媽看出了我的不對勁，便向我詢問了原因，我如實地將前因後果講訴了一遍，希望媽媽能給予我一絲安慰，不料她卻嚴肅的說：“只要你有想法，就一定會實現你想法的辦法，只要自己想學好英語，那我就晚上給你請家教補課。”聽了媽媽的話，我不禁感到質疑，這能行嗎？單單是補課，就能提高英語成績嗎？但經過媽媽的不斷鼓勵，我逐漸有了學好英語的信心。但是天有不測風雲，不知為何，補習了一個月，英語成績仍舊沒什麼起色，我不由得心急如焚，心情也越來越沮喪，百思不得其解，只好去問媽媽。媽媽只是微微思考了一下，便語重心長地對我說：“方法不對，努力白費。我們雖然不能決定風的方向，但可以調節風帆的方向。一日之計在於晨，早上是大腦的黃金時期，只要方向是對的，你就一定能取得成功。”從此以後，我每天早晨都讀背記單詞，雖然心裡偶爾有想過要放棄，但是一想到成功後的種種喜悅，積極最終還是戰勝了消極。眼見離期末越來越近，我不由得加快了學習的腳步。果然不出媽媽所料，二個月的艱苦奮鬥終於“開花結果”了，我的英語期末考了100分。內心的喜悅簡直無法用言語表達。

這雖然只是平時生活中一件普通到不能再普通的事，但是從這平凡的背後，以小見大，使我領悟到許多人生的哲理：人的一生不可能永遠一帆風順，該面對的坎坷總是會有的。那時，只要你擺正心態，樂觀地去面對問題，永不放棄，就會成功地克服它。

不怕困難，不怕麻煩，這就是所謂的“逆境商”吧。在面對挫折時積極樂觀、勇敢面對，就能戰勝挫折。它就如你的心魔一般，遇強則弱，只要你的信念夠堅定，就能輕而易舉地將它攻破；相反，若是你越覺得它強大，越覺得它不可戰勝，那麼你就會永遠被它欺侮。其實挫折就如另一個自己，只要你勝過了自己就勝過了它。面對挫折，並不像你想象中那麼困難。相信自己，向自己的目標奮鬥吧，你就會取得成功。

抗挫折演講稿篇2

以前我遇到過很多困難，但都是爸爸、媽媽幫我解決，所以問題一會就會迎刃而解了。

今天，爸爸、媽媽不在家，我一個人在家，他們要到很晚才能回來。一開始我在寫作業，寫完作業已經是早上11點40分了，肚子餓了，我想著該吃什麼呢?於是我把冰箱裡的火腿拿出來吃了，可我還是餓，家裡沒有我可以吃的東西了，這可急壞了我，我就拿起電話打了爸爸、媽媽的手機，可是都沒人接，我急的在客廳裡轉了好幾圈，突然想到爸爸走時還給我留下了20元錢，我就高高興興的去飯館吃了一頓。

吃飽了，喝足了，我就坐在電腦前，發現家裡居然停電了，不能玩電腦讓我覺得十分的憤怒!!因為好不容易一個人在家，卻玩不成電腦。我看了一看電錶，原來我家還有30度電，只不過得插電卡才能來電，於是我就翻箱倒櫃的找電卡，過了不知多長時間。“找到了，找到了”我高聲大叫著。

這下來了電，我就坐在電腦前津津有味地玩了起來，時間過的飛快，已經是下午6點鐘了，我極不情願的從電腦上下來了，我坐在沙發上等爸爸、媽媽回來做晚飯。

等了很長時間，我睡著了，媽媽回來了，把我推醒，問我今天怎麼過的，我把經過全告訴了媽媽，媽媽笑著說：“對，遇到困難就不能退縮!”

抗挫折演講稿篇3

當你目睹了彩虹的絢爛，可曾想到它所經受的風雨？

當你欣賞著蝴蝶的靈動，可曾憶起它破繭時的苦痛？

當你驚歎於古樹的繁茂，可曾念及它紮根所歷的艱辛？

沒有誰的人生可以一帆風順，挫折在所難免。你成功與否的差別僅僅在於那挫折是成為了你的絆腳石還是一筆享之不盡的人生財富。

挫折是什麼？它是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，其需要不能滿足時產生的情緒反應。面對這種挫折情緒，我們又將如何轉化為對己有利的價值呢？古往今來，有許多成功人士都是經歷了巨大的挫折，歷經磨難而後奮發圖強，成就一番偉業而名留青史。

美國第32任總統羅斯福，史上唯一連任4屆的美國總統，執政12年之久，其影響力之深遠並非僅在他不凡的政績，更源於他遭受挫折後的豁達態度以及不氣餒的追逐理想的精神。她的成功並非一蹴而就，只是在挫折面前他從未低頭。繼副總統競選失敗，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰質炎，可能將導致終生殘疾。當命運的噩耗傳來，彷彿遭受了無力迴天的挫折打壓，然而他始終能坦然面對。她住進了療養院，積極治療。在那笑聲震天的療養院裡，他把降臨的厄運當做磨鍊自己的機遇，接受今後拄拐行走的事實，並決心用柺杖走向人生的巔峰。他亦成功了，那柺杖縱曾成為對他競選不利的憑證，卻也是人民擁戴他的象徵。於他而言，挫折早已不再是磨難，而是他人生的財富，他亦因此創造出了更大的價值。

還記得那個忍辱負重的越王勾踐嗎？公園前494年戰敗，被吳王夫差所俘，三年的奴役，一個君王的尊嚴被踐踏，卻只能逆來順受、無從抵抗。放棄嗎？這樣的生活哪怕對於一個常人也生不如死，但他終沒有屈服，所有曾受的苦痛都成為使他內心更強大的力量。三年臥薪嚐膽，苦心人天不負，在公園前473年他終於殺得勝利，成為了一代霸主。這樣的挫折對一個人來說無疑走到了絕境，可他能正視自己的失敗，並將這段經歷轉化為自己人生獨特的財富，捲土重來，取得成功。這需要決心，需要鬥志，需要異於常人的艱辛付出。

“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上註定要經歷的砍，跌倒了不算什麼，但一定要爬起來奮勇前行，而那些曾經受過的傷便是日後回首你最大的驕傲。那個法蘭西第一帝國的主宰，拿破崙曾說：“光榮的成功不在於永不失敗，而在於屢仆屢起。”正因如此，才有了他叱吒風雲的時代。

人生不在於漫長，而在於精彩。沒有風雨怎知彩虹之美麗。那些你比別人多遭受的挫折，終將成為你人生的財富。所以，別再因為遇挫折而垂頭喪氣、畏縮不前，請拿出你們的勇氣與信念，去打敗挫折、戰勝挫折，走向成功的彼岸。

抗挫折演講稿篇4

朋友們：

人生有效的時間很短暫，對殘疾人來說這個時間是更短暫。而我們能用來學習和創業的時間就更少了。對於我們殘疾人來說，知識是成才的基礎，能力是成才的關鍵。有人讀書不少，卻寫不出文章，講不出道理，於是人們稱這種人為“兩腳書櫥”。一個善於思維的頭腦比僅僅塞滿知識的頭腦要好得多，在學校能夠接納的知識是有限的。特別是在知識經濟時代，資訊來源廣，知識更新快，殘疾人應該注重自己綜合能力的培養，特別是接受資訊能力，才能把我們所學的書本知識涵義延伸更廣。

“牆報上一隻的螞蟻在艱難地往上爬，爬到一半，忽然滾落下來，這已是第八次失敗記錄。然而，過了一會兒，它又開始從牆根往上爬。”看到這，你會怎麼想?由於受到傳統思維的影響，大多數的人會毫不憂鬱的說“鍥而不捨”、“失敗是成功之母”只有很少數的人會說：“放棄”，或者“換個角度在試試”。正是因為有太多的求同思維，使人類的許多創造力在搖籃中窒息。

對事物擁有自己的理解，用自己的眼睛觀察事物，求異思維，才是創造思維的開始。對正在創業及要創業的殘疾人來說。接受知識並不難，更重要的不是記憶知識的能力，而是運用知識、創造思維的能力。要多想，多問、敢於懷疑和挑戰權威，這既是一種創造思維的培養，又能養成研究、探討問題的習慣。同時，多參加社會活動，增強觀察問題、解決問題的能力，增強與人合作及協調能力。走上勵志創業之路不可缺少的基本素質。

“人生逆境七八九，順境不過一二三。”隨著社會的發展，現代生活、工作節奏的加快，社會問題、工作問題、健康問題等錯綜複雜，所遇到的挫折和苦難也隨之而來。因此，殘疾人必須具有承受各種挫折的心理素質。

處在市場經濟條件下的企業生存是具有不穩定性和風險性的，弱勢群體的殘疾人創業尤為艱難。成功和失敗往往在一瞬間發生，成功則一步登天，失敗則是一貧如洗，這種競爭的殘酷性與風險性對一個勵志創業殘疾人來說，需要具備比健全人更硬的心理素質。勵志創業之路不會一路高歌，它是一條充滿艱辛的漫漫長路，更是充滿希望和光明的成才之路，面對這些，殘疾人要堅定自己的信心，正確認識自我，提高心理健康素質，有意識的鍛鍊自我的意志和品質。

在當今高度發達的資訊時代，勵志創業對於殘疾人來說，既是機遇也是挑戰。不少殘疾人抓住機遇接受挑戰投身商海，當起了老闆，更多的則是有勵志創業的意願，卻不知從何下手。客觀的說，殘疾人勵志創業是一條充滿艱辛和超越自我價值的道路。時刻保持高昂信心，冷靜分析，理性應對，是每一個勵志創業或即將勵志創業的殘疾人應該認真思考的問題。 在我演講將要結束的時候，我想再說句內心話：殘疾不是我們的錯，殘疾是人類繁衍和社會發展過程中不可避免而又不得不付出的一種社會代價，就像一棵根深葉茂的大樹，風吹過，雨打過，總會有殘損受傷的樹葉樹枝，但我們同樣是同根同枝的兄弟姐妹。

所以希望你們能給勵志創業的殘疾人提供更多幫助與理解。

我的演講完畢，謝謝大家!

抗挫折演講稿篇5

大家好，我是來自913班的紫騰。今天我與大家分享的主題是：我在挫折中變得強大！

此時此刻，站在這裡做演講的我，充滿自信與力量！但如果是三年前的今天，我一定不會出現在這個舞臺上，因為我沒有足夠的自信，沒有勇氣膽敢站在這裡！因為炎熱的夏天，當大家都穿上了短袖的時候，或許你們就會注意到，在我的右臂上，彎彎曲曲地爬著一條如蚯蚓的疤痕，就是這條疤痕曾使我低下了高昂的頭！

我很喜歡夏天，因為我可以和其他女孩子一樣穿上漂亮的裙子。可是我又是如此地畏懼著夏天。我怕！我怕我的疤痕在沒有衣服的遮蔽下顯露無疑。我怕那種眼神，怕那種看著我的傷痕久久沉默並充滿著排斥的眼神。所以，夏天的時光裡，我過得小心翼翼，沒有一絲一毫的自信！

國小五年級的那年，爸媽終於決定帶我去北京手術。當手術的日期一天天臨近，我顫顫巍巍的走到手術檯前，躺下，我雙手緊緊抓著墊單，眼淚就嘩嘩地留下來。第一次手術是全麻，當我迷迷糊糊地醒來時，我只記得一張綠色的布單蒙在我頭的上方，那種感覺特別壓抑，我什麼都動不了。那又像不是我自己的手，但是，但是總感覺我的右手在被人擺弄著，那種疼痛疼在心裡，撕心裂肺地疼。等我醒來時，發現安靜的病房裡，爸爸緊緊地握著我的手，熱乎乎的；媽媽站在床前，用手蒙著臉，早上八點的手術，現在已經到了下午四點。我知道爸媽擔心什麼，其實每一次全麻手術都是帶有一定危險的。

第一次手術是往右臂好的面板中埋進擴張器，我一共埋了三個。然後，每天的任務就是往擴張器裡注水。我一直記得，三個月注水的時間內，每一天，我都認認真真地坐在椅子上，醫生將針孔一次次扎進我的面板，然後我就看著針管裡的水一毫升，一毫升慢慢地減少，我每天的任務就算是完成了。可是越到後來，我的右臂已經腫脹成了三個腫瘤掛在上面，並且我已經無法再注入和先前一樣多的水了，因為我的面板已經被狠狠地擴張了。我看著他們三個大包掛在我右臂上，我的血管遍佈他們身上，清晰可見。我忍啊忍啊，我的手臂已經腫得讓我自己都無法目睹，疼痛讓我整晚失眠。我記得醫院一樓有兩面鏡子，我每次完成任務後就擦乾淚水去到那裡，因為我會在那裡想像，想象我沒有疤痕的樣子，或許我也就能跟別的女孩一樣了，一絲絲的自信在我心底升騰。

再到後來手上已經再也住不進水了，我進行了第二次手術，同樣還是全麻。可是我記得，那次，我幾乎已經走入了一個黑色的深洞裡，我就循著媽媽的哭聲慢慢地走慢慢地走啊，才走回來。就要拆紗布了，我又去鏡子前面照了照，我特別高興地想象拆完紗布後的樣子。紗布被一層層地拆開，結果擺在了眾人的眼前，我卻看不到。護士說：“現在我要開始拔引流管了！”當這麼長（手勢）的引流管從我的手中硬生生地拔出來時，我不知道如何去描述那種痛，我把頭埋在爸爸的襯衫裡，爸爸只是說我的淚水將他的半件襯衫都浸溼了，說我的哭喊聲震動了整層樓。

紗布拆完了，我欣喜地走到那面鏡子前，當我將衣服撩起來地那一刻，我看到我的手上依然趴著一條蚯蚓。為什麼？！

但是這次，我沒有哭，我沒有掉任何一滴眼淚。我經歷了這麼多的苦難，哭了這麼多次，我的淚水似乎都被耗幹了。

我走回病房，媽媽以為我會衝到她的懷裡失聲大哭起來。但是，我沒有！

我似乎就在那一刻長大了，的確，滿心期望的手術結果使我的心支離破碎，但在這顆破碎琉璃心的背後，從此卻要展現出一個格外強大的內心。手術讓我變得堅強，學會承受痛苦。就讓我在陽光下展露我的手臂吧，毫無顧忌地展現吧！美好的生活並不能因為我胳膊上的疤痕而遭受影響。

或許，我無法再像其他女孩一樣美麗地展現自己，但是這又有什麼關係呢？我比其他女孩更優秀的是我有一顆強大的——內心！我有一顆強大的內心，我才是生活得強者。疤痕又算什麼？異樣的眼光又算什麼？那隻不過是別人的看法？我，我才是生活得主宰者。

同學們，我們的一生都會遇到很多苦難，但是沒有任何一樣苦難能夠阻擋我們的命運。儘管你和我一樣，在苦難中不盡地拼搏，不盡地奮鬥，並且充滿著希望，儘管最終的結果還是那樣地不如人意。但是我們收穫了，收穫一顆無比強大的心啊！這，才是生活的強者最值得擁有的東西。

是的，我們八年寒窗苦讀，是的，我們的童年充滿了無限的挑戰，但是我們為何要在這最後的關頭，放棄！不管那結果如何，我就是我，努力拼搏永不言棄的我。我，就是生活的——強者！

抗挫折演講稿篇6

親愛的老師、同學們：

大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對挫折，勇於面對人生》。古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實並不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇於和挫折作鬥爭，必定會到達成功的那一端。古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身於德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對於一個音樂家而言是多麼殘忍!但這樣的打擊並沒有使他意志消沉，後來仍創作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。

同學們，聽到這裡，你的心裡是否有一種感觸的確，人生並不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在升旗臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，我曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對今天我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也一定能做到!

同學們，挫折其實並不可怕，我們不要有所畏懼，要敢於和它作鬥爭，微笑迎接它的'挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬於我們的美好明天。

我的演講完畢，謝謝大家!