抗挫折演講稿優秀5篇

一篇吸引人的演講稿可以拉近與聽眾的距離，對於登臺演講的人來說緊張是正常的，預先寫好演講稿和有必要，以下是本站小編精心為您推薦的抗挫折演講稿優秀5篇，供大家參考。

抗挫折演講稿篇1

保爾·柯察金，從一個倔強的普通男孩到一個光榮的共產主義戰士再到一個頑強與病魔抗爭的作家，一步又一步，一步比一步艱辛，可是他堅持下來了，他以忘我、堅強和無私為我們譜出了一支壯麗的讚歌，鋼是在烈火和急劇冷卻裡鍛煉出來的，所以才能堅硬地什麼也不怕。經歷了戰爭的磨練和生活的艱辛，他的生命散發出動人的光彩。在保爾的世界裡，那源於生命的渴望，那來自幸福的召喚，那為人類的解放而鬥爭的堅定，都是他前進的動力，在一次次應對困難，又堅強不屈地直面困難中，他了解了“生活就是這樣變幻莫測——一會兒是漫天雲霧，轉眼間又出現燦爛的太陽”於是他愛憎分明、充滿活力;一次次應對病魔，又以頑強的毅力戰勝病魔中，他明白了“人最寶貴的東西是生命，生命屬於人僅有一次”，於是他堅持工作，甘於付出。

那一個又一個感人的故事背後總是作者的真實生活，一個經歷戰火洗禮，並且有著全身癱瘓、雙目失明的悲慘命運，在生死間徘徊的奧斯托洛夫斯基用樂觀進取的人生態度抒寫了生命的奇蹟，這部小說所訴說的就是這樣的人生，這樣的生活。

一個出身貧窮的孩子，在無數困苦、無數折磨之後，依然堅持工作。他說：他——是為人類的解放而鬥爭!這是一個怎樣的思想?這表現出一個革命戰士為了全人類的解放而鬥爭和把一切獻給黨和人民的共產主義思想。在布林什維克黨的培養下，一個共產主義新人就在這句話中成熟起來。

如保爾·柯察金這樣的人並不少見，殘疾打不垮、貧困磨不壞、災難撞不倒，堅強和她的生命一齊成長。身體被命運拋棄，心靈卻唱出強者的歌——中國的保爾李麗;活著就要做個對社會有益的人——八十年代的保爾張海迪;我對自我有信心，我永遠不會放棄期望——偉大的中國人民光輝形象桑蘭……

也許上帝沒有賜予你完美的相貌和健康的身體，請相信有生命就有期望!收起槍，別跟任何人說。哪怕，生活無法忍受也要堅持下去，這樣的生活才有可能變得有價值!

抗挫折演講稿篇2

尊敬的各位朋友：

大家好！

人的一生難免會遇到挫折，挫折是人生的一門必修課，這門課增強了人的勇氣，磨練了人的意志，堅定了人的信念。挫折不但使人堅強，而且使人樂觀，所以讓我們笑對挫折。

笑對挫折是一種淡泊、一種自信、一種永不言敗的精神。

美國人愛迪生，是世界聞名的發明家，他一共發明創造了電燈、留聲機、電影攝影機等一千三百多種東西，在這巨大成功中，愛迪生不知經歷過多少人生的挫折和打擊：他從小喜歡時時留意觀察世界上的萬事萬物，並常試驗那不可能的事情，以致村裡人有人懷疑他腦子有病；上學後的愛迪生，考試成績經常是班上最差的一名，老師生氣的說他是“低能兒”；愛迪生在火車上做實驗，造成滿車廂濃煙密佈，愛迪生被老車長打壞右耳膜，從此他就聾了……

這些挫折和打擊，並沒有擊垮愛迪生，他一如既往的做研究、搞實驗，堅持著造福人類的夢想，成為科學巨人，也成了世人尊敬和仰慕的人。

同樣是面對挫折，自稱力能拔山、氣可蓋世的西楚霸王項羽卻選擇了向命運低頭。

在垓下之戰中失敗的項羽，一路逃到烏江，烏江亭長勸他可以回到江東以圖東山再起，項羽以無顏見江東父老為由拒絕，揮刀自刎於烏江。

杜牧的《題烏江亭》詩中雲：“勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。江東子弟多才俊，捲土重來未可知。”面對挫折，項羽不能總結失敗的原因，反而以自刎的方式使自己的“英雄”事業歸於覆滅，不禁令人扼腕嘆息。

如果他能正視挫折、笑對挫折，“捲土重來未可知”，或許歷史就可以改寫。

“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，讓我們笑對挫折，獲得的將是人生的另一處風景；讓我們笑對挫折，才能攀登人生的高峰！

抗挫折演講稿篇3

親愛的老師、同學們：

挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、面對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。

記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子裡急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。

“到底怎麼辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。

這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去面對它。“是啊，靠天靠地不如靠自己，既然作業必須得做，那還不如用積極快樂的態度去面對他呢。”

於是我靜下心來，開啟數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。終於在我的努力下，把三道題都解了出來。

是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。

生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你積極地去面對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。因此，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。

抗挫折演講稿篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人這一生，總要感謝一些東西：感謝父母，是他們給你了養育之恩;感謝老師，是她們為了你嘔心瀝血;感謝社會，是它讓你看清了人生百態……而我，卻要感謝挫折!是它讓我明白——只要決定要做的事，就一定要努力做好。

去年暑假，出於好奇，我參加了一個“飛機模型訓練班”。

一開始，我興奮不已，不但仔細聽老師講課，還認認真真地安裝零件，興趣十足地操縱飛機完成“模擬試飛”。可我不過是“三分鐘熱度”，才持續上了一週的課，我就對枯燥無味的拆裝零件、安裝馬達感到厭煩了。於是我就開始上課不認真聽，做飛機時偷工減料，試飛也只不是應付一下而已。為了不讓老師發現我的“陰謀”，我只在外表上下功夫，儘量做得美觀，沒想到瞞過了老師的眼，還滿得老師的喜愛，我不禁在心底裡暗暗得意。

過了一個多月，市級模型大賽開始了，被選中參賽的人居然是我。我是有苦難言，只能硬著頭皮接受了任務。比賽那天，我心裡一直忐忑不安：這表裡不一的模型，究竟能不能完成比賽呢?它內部的零件可是有缺陷的。唉!要是失敗了多丟人哪!

輪到我了，我只好破釜沉舟，上!一拉操縱桿，飛機飛了上去。飛機在空中盤旋，依我的指令行動自如，時而上升，時而下降;時而加速，時而滑翔……正當我的心漸漸放下來時，飛機突然劇烈晃動了一下，隨之我剛放下的心又提到了嗓子眼兒。飛機仍然繼續晃動著，操縱桿也“舉兵反抗”——不聽使喚了。緊接著，飛機一個“倒栽蔥”摔到地上，粉身碎骨。我的心也一下子墜入深淵!我羞愧地望了望臺上的老師，她滿臉失望，同學們也都是失望至極的表情，當時我恨不得找個地縫鑽進去!

這次比賽我以失敗而告終，一連好多天我都沉浸在深深的自責中難以自拔。這沉痛的教訓使我懂得：任何事來不得半點虛假，只要決定要做的事，就一定要做好。“失敗乃成功之母”，經歷這次挫折，我明白了很多，也感悟了很多。從那時候起，我做任何事都認認真真、踏踏實實，隨之而來的，開始不斷把成功的喜悅品嚐……

感謝挫折，是它讓我明白了道理;感謝挫折，是它讓我吸取了教訓;感謝挫折，是它不斷鞭策我向著成功的彼岸前行……

抗挫折演講稿篇5

在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師批評;期末考試，儘管做了比較充分的準備可成績卻不理想;參加班幹部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。

問題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎麼辦?不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發現新的機遇，獲取新的成功。

那麼如何來面對挫折呢?

首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不可能一帆風順，事事如願，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態去面對它。

其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨鍊，也是一個人成長的必經之路。

另外，要學會戰勝挫折。

1、是要分析產生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰勝挫折的方法。

2、是要有戰勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”要想戰勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。

3、是要樹立遠大理想。古人說“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必然是“小人常慼慼”。對於我們中學生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大理想，才能經受得起種種挫折的考驗。

有位哲人說：如果一個人沒有品嚐過飢渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經驗教訓，才能為最後的成功墊鋪臺階。

同學們，挫折、失敗並不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯，希望它成為你的座右銘：

自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰吧!