學生在第35個世界無煙日演講稿範文10篇

一名學生，相信你一定都寫過演講稿，所以在今年的世界無煙日演講開始之前，是時候拿起筆開始寫一寫了。下面是本站小編為大家整理的學生在第35個世界無煙日演講稿範文，僅供參考，歡迎大家的參閱。

學生在第35個世界無煙日演講稿1

大家早上好！

吸菸有害健康。這句話在家裡，在學校，在社會上都聽過很多次。但是，吸菸有什麼危害呢？很多同學對此不是很清楚。

正是因為吸菸的危害極大，很多國家都成立了民間禁菸組織，甚至很多國家的政府為了遏制吸菸者的積極性，都下令禁止在公共場所吸菸。然而，在當今世界反吸菸之聲四起的時代，我們學校有幾個學生在試圖吸菸。也許，他們覺得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當他們在走廊的角落裡，在廢棄的車棚裡，甚至在廁所裡吸菸時，能夠睜開眼睛，好好看看，就不難發現周圍學生的震驚、厭惡和不屑。的確，香菸可能會給人一個逃避現實的機會，但我們正處於成長髮展期。如果我們在這個時候吸菸，不僅會導致很多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。如果長期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發器官扭曲，使人產生畸形，這就是我們短期付出的代價。更有甚者，科學研究已經證實，由於青少年的呼吸道和神經系統尚未完全發育，此時吸菸除了喉嚨痛和乾燥外，不會帶來任何安慰。所謂“吸菸可以緩解青少年的壓力”只是一個大謊言。

學生們，吸菸對我們有害。為了自己的未來，也為了別人的未來，讓我們攜起手來，一起抵制吸菸吧。當有人遞給你香菸時，請禮貌而堅決地拒絕。看到親朋好友抽菸，請勇敢地上前制止；客房部陌生人吸菸時，請禮貌地宣傳吸菸對他的危害。同學們，戒菸不僅需要國家和政府的努力，也需要我們的支援。讓我們從生活的細節和每一點開始。我相信，當真正的無煙社會到來的時候，我們所有人都會受益！

學生在第35個世界無煙日演講稿2

尊敬的老師,同學們:

大家好!

在我們青少年的生活中，已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道,菸草的危害是當今最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破**億人，每年因吸菸致死近**萬人。今年5月31日是第26個世界無煙日。國家衛生和計劃生育委員會近日釋出的《關於開展第26個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年世界無煙日的主題是“禁止菸草廣告、促銷和贊助”。在全國範圍內開展拒絕菸草廣告、促銷和贊助的倡議活動，減少菸草製品對公眾的影響，尤其是對青少年的誤導。

那麼菸草究竟有多大危害呢?

世界衛生組織曾發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

吸菸不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裡是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣迴圈狀況。

對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！

學生在第35個世界無煙日演講稿3

老師，同學們：

大家下午好!

眾所周知：“吸菸有害健康”、“吸菸有百害而無一利”，全球每年約有500萬人死於與吸菸有關的疾病。長期吸菸容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸菸有關。每天約有20中國人因吸菸而致病死亡。近年來，吸菸危害同癌症、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。

吸菸對青少年來說，危害性更大。醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境有害因素的抵抗力較成人為弱，易於吸收毒物，從而損害身體的正常生長。

吸菸損害大腦，影響智力。煙霧中一氧化碳含量很高，它會使大腦缺氧。因此，吸菸會導致注意力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象。久之，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習。

菸草中的尼古丁還是一種神經毒素，侵害人的神經系統。研究表明，吸菸者的智力效能比不吸菸者減低10.6%。

我們知道，中國是世界上最大的香菸消費和生產國，也是世界上越來越少的允許公共場合吸菸的國家之一，這也直接導致在禁止吸菸地點吸菸成為中國人的十大陋習之一。今年1月29日，教育部發布《關於在全國各級各類學校禁菸有關事項的通知》，通知規定，凡進入中國小、中職學校、幼兒園，任何人、任何地點、任何時間一律不準吸菸。今天，為了健康，我們向全體師生髮出倡議：遠離菸草，珍愛生命，從自身做起!

首先，從自我做起，自覺拒絕菸草，樹立吸菸危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

其次，從校園做起，希望老師們以身作則，帶頭不吸菸，積極幫助身邊吸菸的同事、同學戒菸、禁菸，倡導並形成人人能主動規勸他人、老師和家長戒菸、禁菸的良好習慣，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，攜手建立無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

老師們、同學們，早春二月，惠風和暢，美麗的春天正向我們緩緩走來。相信我們都有一個共同的夢想，期待陽光明媚、藍天澄澈，期待生命蓬勃生長、萬物欣欣向榮。擁有健康的生命是一個家庭的最大幸福，健康是送給自己、朋友和親人最好的禮物。為了我們自己和他人的健康，為了我們的未來，讓我們從今天做起，從自己做起，拒絕吸菸，拒吸“二手菸”，給家人、老師、同學、朋友一個順暢的呼吸，給生命一份健康的契約!

學生在第35個世界無煙日演講稿4

日前，一個由國家菸草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國吸菸與健康協會主辦，英美菸草中國公司協辦、宋慶齡基金會《中華少年》雜誌社承辦的，旨在引導青少年選擇積極向上的生活方式，有效勸阻取未成年人吸菸的“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”即日起正式啟動。

青少年的健康成長是全社會的共同責任，而青少年吸菸更是一個倍受人們關注的社會問題。因此，為了有效地勸阻青少年吸菸，養成良好的行為習慣，提高自身的文化素質，宋慶齡基金會、國家菸草專賣局及英美菸草中國公司在連續四年進行了青少年不應吸菸的宣傳後，於20xx年舉辦了“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”。此項活動得到了全國廣大的中國小生的熱烈響應，得到了教師與家長的好評和歡迎。經過去年一年的運作，活動產生了良好的社會影響和宣傳效果，達到了預期的目的。為了鞏固取得的成績，進一步勸阻青少年遠離菸草和一切不良嗜好，活動的主辦單位與協辦單位決定在今年繼續開展這一活動。

據悉，今年的“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”從指導思想與具體內容兩個方面，在去年活動的基礎上，進一步深化了活動主題對中國小生的理念教育與引導，同時根據教師與家長的反饋，擴大了活動的內容。整個活動包括：全國中國小生日記比賽、全國中國小生攝影比賽、全國中國小生棋類比賽(圍棋和國際象棋)、日記比賽夏令營、攝影比賽夏令營、頒獎晚會、編輯紀念冊和製作專題片等內容。

活動將從4月10日起至12月底前在全國各地的中學生和國小高年級學生中展開。活動將在大連、深圳、廣西柳州、內蒙古包頭等4個城市設立分會場。並在全國主要城市的售煙櫃檯擺放“禁止中國小生吸菸”的警示牌，在全國中國小校園及公共場所張貼宣傳品，展開廣泛的宣傳活動。

宋慶齡基金會祕書長李寧先生說：“中國是一個菸草的生產與消費大國，在全國的3億吸菸者中，青少年佔有一定的人數而且呈上升的趨勢，這樣的情況嚴重影響了青少年的身體與心理的健康。關心青少年的健康成長，教育青少年面向未來，面向世界，培養他們的創新精神和實踐能力，促進他們的德智體美勞的全面發展，是宋慶齡基金會的工作宗旨之一。四年來，我們與國家菸草專賣局及英美菸草中國公司連續四年進行青少年不應吸菸的宣傳，並在去年和今年啟動了‘我們的選擇——“太陽花”杯系列公益活動’，希望能夠幫助青少年養成良好的生活習慣，讓我們的孩子們在充滿陽光和綠色的清閒世界裡茁壯成長。”

英美菸草中國公司的公共事務總監李小芬說：“英美菸草公司一向積極配合各國政府、學校機構和其他的菸草公司合作在全球範圍內禁止未成年人吸菸活動。我們公司支援並實施世界各國的相應措施，通過加強教育，控制零售渠道來阻止未成年人吸菸。鼓勵每個公司根據當地情況，開展行之有將近的活動。在中國，我們已經連續四年與國家菸草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國菸草協會待聯合主辦青少年不應吸菸的宣傳的公益活動。今年我們協助啟動的‘我們的選擇——“太陽花”杯系列公益活動’希望能夠幫助更多青少年認識到吸菸的危害，並真正地遠離吸菸及其他一切不良的嗜好。”

在新聞釋出會上，活動的主辦單位和協辦單位希望全社會都來關注青少年的健康成長，共同努力，為青少年的成長營造一個良好的社會環境，通過形式多樣、寓教於樂的活動，進一步勸阻青少年吸菸，養成文明的行為習慣，以健康少年的姿態和心理迎接新世紀的機遇與挑戰，肩負起振興中華的大業。

學生在第35個世界無煙日演講稿5

各位老師、同學們：

大家上午好!我是504班的xxx，今天，我國旗下演講的話題是世界無煙日，讓吸菸遠離世界!

下週六，就是5月31日，大家知道那是個什麼日子嗎對，世界無煙日。在這個日子裡，我們都要告誡身邊的大人不要抽菸，這樣，既保護了自己的健康，又為他人創造了一個良好的環境。

相信每個同學都知道，菸草危害是當今世界上最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危險因素。我先來給大家讀一組資料吧，據統計，目前全球菸民人數達13億人，每年因吸菸致死近500萬人，而據研究，一支香菸裡含尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包煙，相當於吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上點燃香菸時產生的約5000種化學成分，足以讓人得癌，嚴重的話，會致人於死地。

下面，請大家來跟我念幾句修善自身，淳養品德的話吧：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”這句話出自諸葛亮《誡子書》，它告誡著我們，告誡著那些菸民們，德才兼備的人的品行，是依靠內心安靜精力集中來修養身心的，是依靠儉樸的作風來培養品德的。不是靠吸菸來解決問題，來平靜心靈的，而現在，大街上“硝煙”瀰漫，他人的生活怎麼辦你們把自己辛辛苦苦賺來的工錢買香菸，這叫節儉你們悠閒地抽著香菸，等到心跳停止的那一刻，你的心才靜了嗎

少年強則國強,少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子,為了下一代的健康成長,我們要大聲吶喊：請別再吸菸了!

謝謝大家!

學生在第35個世界無煙日演講稿6

親愛的小朋友：

大家知道6月1日是什麼節日嗎?對，是我們最喜歡的國際兒童節。可大家知道，在兒童節的前一天5月31日也有個節日，叫“世界無煙日”，告訴我們吸菸有害健康，人人遠離香菸。小小的香菸，真的有這麼壞嗎?讓我們來聽聽香菸自己是怎麼說的?

嗨，大家好，我叫香菸，世界上無人不知無人不曉，很多人都特別喜歡我，尤其是男士，到哪都帶著我，隨時點上一根。據統計，世界上迷戀我的有13億人，其中中國人3.5億!也就是說每3個吸菸人中就有一個是中國人。你們別看我長得小，我的本領可大了!我身體裡有4000多種化合物，只要你們吸上一支，就會吸入幾十個億的顆粒，讓你精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮，一支香菸的尼古丁能毒死一隻小白鼠，一包香菸的尼古丁就能殺死一頭牛!那麼我對人類有沒有危害呢?世界衛生組織進行了專門調查，結果顯示：因為我，引發了人類很多疾病，每年約500萬人死於和我有關的疾病，也就是說全世界每6.5秒就有一個人因吸香菸而失去生命。我成了超級殺手!小朋友，你們喜歡這樣的我嗎?

是啊，我們都不喜歡會傷害身體健康的香菸，所以把5月31日定為“世界無煙日”，呼籲大家：為了健康，人人要掐滅手中的煙。小朋友，你們家有人愛吸菸嗎?如果你愛他們的話，請做個勇敢的環保小衛士，告訴他們：“請不要吸菸，吸菸有害健康!”其實，不但吸菸的人會生病，我們小朋友如果身處在充滿煙霧的房間裡，那也在被迫吸菸，香菸中的尼古丁、焦油等有毒顆粒同樣會進入我們的身體裡。所以當我們看到旁邊有人吸菸，或者聞到有煙味時，請離開那裡或者開啟窗戶，讓有毒氣體散發出去。我們幼兒園也正積極創評浙江省無煙學校，所以在幼兒園裡誰也不準吸菸。小朋友們，讓我們小手拉大手，積極爭做環保小衛士，把“煙的壞處”講給那些愛吸菸的人聽，幫助我們愛的人戒掉香菸，擁有健康的身體!

學生在第35個世界無煙日演講稿7

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

小小一支菸，危害萬萬千。大家知道嗎?吸菸已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放鬆的“吞雲吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽菸者和身邊人的身體健康。

吸菸給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注菸草對少年兒童的危害。

同學們，對於身邊那些吸菸者以及各種吸菸現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身計劃，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸菸行為，共同營造文明的綠色生活環境遠離菸草危害，引領健康生活。

同學們，讓我們從現在開始，學習更多的健康常識，向更多的人普及吸菸的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

學生在第35個世界無煙日演講稿8

各位領導、老師、同學們：

大家早上好！

今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織（WHO）發起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

首先介紹一下吸菸的危害：

一、吸菸危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。

據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。全世界每年死於吸菸及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。

二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。

在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。

三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。

一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

所以同學們應引起足夠重視。

我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒菸，共同建立無煙環境。

謝謝大家！

學生在第35個世界無煙日演講稿9

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我演講的主題是世界無煙日。相信每一個人都知道，菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年5月31日，開展這項活動，目的在於警示世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

我們國家對於吸菸也早就制定了相應的規則，自20xx年1月起，中國內地將在所有室內，公共場所，室內工作場所，公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸菸。比如最近王源室內抽菸導致人設崩塌的這個問題，可能同學們認為這也不是一個特別嚴重的問題，但為什麼會上熱搜，甚至導致他的人設崩塌呢？我們知道吸菸是一種不健康的行為，而且它的壞處比好處要多很多。它容易引起各個系統相關性疾病，呼吸系統、腦部、骨骼、面板、肝臟都會大大受損。而且作為家裡的一員，你一個人吸菸危害的不僅僅是你自己，更是你的家人。二次吸菸的危害其實要遠遠大於你自己吸菸。所以王源所犯的嚴重錯誤就是：

一、他是違反了室內控菸禁煙法。

二、他作為一個公眾人物，一個新青年形象代表，他的一言一行都受人矚目，這個室內吸菸的行為無疑造成了惡劣影響。人設崩塌也就順其自然了。一個人的言行舉止可以體現一個人的品質，同時它也是一個人的門面。不僅公眾人物要時刻注意，我們普通人亦如此，同學們更應如此。不少中學生也有許多不文明的舉止：上課遲到，上課鈴響後還末進入教室。在課堂上吃東西。在教室大聲喧譁，影響他人學習或休息。尤其是出口成髒，髒話連篇，好無禮貌素養可言。可能大家都不以為然，其實呢？禮貌是“冬天裡的一把火”，禮貌是感情的“粘結劑”，禮貌是提高效率的“鑰匙”。有時候，不禮貌的話語，會影響到全域性。禮貌，是人際交往中，相互之間表示尊重和友好的言行方式和規範的總稱。我國有句古話：“良言一句三冬暖，惡語傷人半句多。”古為今用，我們可以這樣理解：如果你能夠尊重的與他人對話，他人也將回報予你真心的幫助，讓你受益良多；但如果你惡言相向說話沒有禮貌，那麼最終吃虧受累做無用功的只能是你自己，所以傷人的、不禮貌的話一定不要說出口。說話的語氣，也是一個人內心對人對事態度的直接體現。文明，不只是一種習慣，一種理念，而且是一種素質，一種光榮。種種不文明現象，都或多或少的反應出我們同學的素質道德修養的缺失。我們同學是新生代的力量，是未來社會的主要生力軍。學生道德狀況如何，將直接關係到中華民族的整體素質，關係到和諧社會的建設的程序，關係到社會主義現代化建設能否成功，關係到能否實現中華民族的偉大復興，學生道德屬於特定社會群體的公民道德，因此學生的道德取向，是一個社會道德的風向標，它的好壞可以直接反映出這個社會所存在的問題！

所以，同學們，從現在開始，從小事做起，向身邊的人宣傳禁菸，注重自己的一言一行！我的演講結束了，謝謝！

學生在第35個世界無煙日演講稿10

早上好！ 今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命 遠離菸草》。

本週六5月31日，是世界衛生組織發起的第二十七個世界無煙日，說起無煙日，它是由美國癌腫協會在1977年提出的控制吸菸的一種宣傳教育方式，旨在勸導菸民在當天不吸菸，商店停售菸草製品一天。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

臺下的同學們都已經歷或正在經歷青春期，多數的同學在心理上產生逆反，覺得已不再是小孩子了，你們對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。而不少你們的家長沒有重視自身行為給你們帶來的影響，無意中輕率地流露出“成年才可以吸菸”的觀點。不少的青少年在這種心理驅使下，將吸菸當作是否成熟的標誌，開始模仿吸菸。更有同學是在同伴的影響下，相互模仿並開始吸菸。你們是否知道，身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。中國科學院的科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，發現家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。

在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們在化學課上學到過的一種物質，吸入人體後，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。長期吸菸就會感到精力不集中，出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

另外菸草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會立即身亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。

當然在我們身邊有時候同學們還會被動吸菸。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。

鑑於被動吸菸的危害，同學們，你們是不是應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支菸，同時建議自己的家長、親朋戒菸，共同建立無煙的環境。我的講話到此完畢，謝謝大家！