落實“雙減”政策心得5篇

通過反思過去的心得體會，我們可以更好地發展自己的潛力，優秀的心得體會能夠給讀者帶來希望和勇氣，讓他們相信自己能夠創造美好的未來，以下是本站小編精心為您推薦的落實“雙減”政策心得5篇，供大家參考。

落實“雙減”政策心得篇1

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢?正當我們不知所措時，學校下發的“5a親子課程”及時給家庭教育指明瞭方向。下面就“雙減”政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裡發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閱讀，創造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些溼潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼！親子共讀的時光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯絡起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

落實“雙減”政策心得篇2

20xx年7月15日，對於義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對於“雙減”，我一面欣喜著孩子們終於可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀裡選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之後，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多餘。現就觀看系列講座，談幾點自己觀後的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策並不是我們國家要改變什麼，而是要回歸到我們五育並舉的教育方針，雙減並不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育迴歸本位，讓我們的家庭教育迴歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會後，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提並論的，甚至於，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策後，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今後的時光裡，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

落實“雙減”政策心得篇3

減輕中國小生過重課外負擔，不僅要嚴格管理校外培訓機構，更要提高學校教育質量，讓學生在校內學足學好，緩解社會焦慮，降低家長送孩子參加校外培訓的衝動。《意見》明確提出以下舉措：

一要擴大義務教育優質資源。推進均衡發展，縮小城鄉、區域特別是同一區域校際差異，對於減輕學業負擔起到了至關重要的作用。截至20xx年底，全國累計有26個省份整體通過國家督導評估認定，2809個縣(市、區)實現縣域義務教育基本均衡發展，佔全國縣級行政單位總數的約96.8%。《意見》要求通過積極開展義務教育優質均衡建立工作，促進新優質學校成長，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，擴大優質教育資源。同時，做強做優免費線上學習服務，提供高質量的專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，擴大優質教育資源的使用率和覆蓋面。

二要提升課堂教學質量。課堂是教育教學的主陣地，要向“45分鐘”要效率。教育部積極加強教育教學頂層設計，開展了基礎教育國家級優秀教學成果評選及推廣應用工作，成立了首屆教育部基礎教育教學指導委員會，加強對各地的指導，著力完善教育教學政策保障體系。《意見》要求教育部門指導學校健全教學管理規程，提升學生在校學習效率。學校要開齊開足開好國家規定課程，嚴格按課程標準零起點教學，做到應教儘教。

三是降低考試壓力。針對當前義務教育階段考試次數過多、考試形式單一、考試質量不高和“唯分數”傾向等問題，《意見》要求學校不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為，考試成績呈現實行等級制，降低學生的考試壓力。教育部正在研製考試管理相關檔案，對此作出進一步部署。此外，學生本人也要樹立積極正確的學習態度，養成良好的學習習慣，掌握必要的減壓方法。父母在家庭生活中要為孩子創造良好的家庭環境、和睦的家庭氛圍，引導孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。

四是嚴肅查處教師校外有償補課。教師校外有償補課雖是個別不良現象，但嚴重影響了教師整體形象，必須採取“零容忍”態度，加強師德師風建設，健全教師日常監管機制，完善教師師德師風考評體系，不斷提高教師職業素養。《意見》要求加大教師校外有償補課查處力度，發現一起查處一起，直至撤銷教師資格，形成警示震懾，切斷課外違規補課等經濟鏈條。同時，嚴禁校外培訓機構聘用在職教師，一經發現，堅決吊銷辦學許可證。

——教育部有關負責人就《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》答記者問

落實“雙減”政策心得篇4

“減負提質”，其實是相互矛盾的。正如既要馬兒跑得快，又要不吃草。這是行不通的。要想馬兒跑得快，要吃好草，而好草來源於教師。

減負提質是為全面推進素質教育，解決前些年教育界普遍存在的學生負擔過重和“高分低能”等問題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕學生負擔，提高教學質量。

我們對學生的“減負”不能作平面化的理解，似乎“減負”僅僅是減輕書包、減少作業，減少學生在校時間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負”手段，並不是“減負”的真正目的。

“減負”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我們客觀的發現，學生的負擔並不是都重，而是“負擔”不合理：機械學習負擔重，實踐活動負擔輕；考試分數重，習慣培養輕；用腦負擔重，動手負擔輕；心理負擔重，思想疏導輕。更何況，由於學生個體學習能力的差異，他們學習負擔的輕重又不能一概而論。

教師的職責不是把課本，教參中的文字重複講出來，不是讓學生死記硬背，教師應千方百計的調動學生學習的積極性，讓學生經歷學習的過程，創設良好的學習情境，讓學生的思維活動過程達到完整。

我們站在教育發展、人才培育的角度，用長遠的眼光來看問題，認為“減負”不僅是全面實施素質教育的關鍵，而且是培養個性化人才的需要。為此，當務之急如何以科學的發展觀和現代教育觀為指引，全面深刻地理解“減負”的含義，落實“減負”舉措。

過重的課業負擔是應試教育留下的“毒瘤”，嚴重影響了學生的身心健康和制約了學生能力的發展。使學生真正成為新世紀具有自學能力、創新能力、競爭能力的健康的全面發展的高素質人才，我認為教師要做到以下幾方面：

一、創造成長空間

我認為，創造學生更多的自主成長空間，個性化地發展學生的特長，是做好 “減負”工作的關鍵一點。在這樣的認識之下，我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系。“兩個層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創造，提倡適者為上。

“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關係特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發現；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。

對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。學生有了自由發展的時間和空間，學校就要創設發展學生個性化發展的舞臺，挖掘教育資源，開發校本課程，開展豐富多彩的校園文化活動。這樣做才達到“減負”的目的。

二、提高教師素質。

眾所周知，教師的教學能力強，教學效率就高；教學效率高，學生的學習容量就大，學習效率也高。這種意義上分析，“減負”對老師而言，不是“減輕教學負擔”，而是要提高教師的自身素質，只有高素質的教師，才能實現“輕負擔，高質量”。

落實“雙減”政策心得篇5

近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。

“雙減政策”有利於國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼於學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。

我認為應該從以下幾個方面做起：

一、教學理念

教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。

二、教學過程

新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什麼，更要讓他們明白為什麼是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。

三、課後服務

充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在佈置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。

總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！