315實踐個人心得優質7篇

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315實踐個人心得篇1

作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉的日子裡面，我的收穫不僅僅是調查到的資料，更多的是心靈上的感悟。

本次下鄉的首個目的地是高州市香蕉大鎮——曹江鎮，那裡盛產香蕉和淮山，是以農業為主的一個城鎮。在去那裡的道路上，已經可以看到公路兩旁那連綿的香蕉林，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地，接待我們的是鎮政府的主任，本以為政府的主任應該是很嚴肅的，見面後出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對於我們開展的工作也給予了最大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。

本次下鄉開展的活動包括了探訪鄉村、擺諮詢點、派發新種子、開設見面會和為當地農民放農業技術的相關影片，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的瞭解了當地的文化，也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村，派發相關資料，我們真正的走進了農村，也瞭解了農村。

每個活動都讓我有所感悟，其中，感受最深的，是與農民的見面會。我負責見面會的演講工作，為了把這件工作做好，事前也做了精心的準備，考慮到當地以種植香蕉為主，所以我所準備的資料也是以香蕉為主，輔以淮山和我校的三個水稻新品種的相關資料。那天下午，或許是通知方面出了點誤會，預計有30位農民參加見面會的，結果只有6位，我也從坐在主席臺上演講變成了和農民們坐在一起，進行了面對面的交流。塞翁失馬焉知非福，人數雖然比預計的少，不過坐到臺下，和他們面對面的交流，反正更深入的瞭解到他們最真實的情況。通過交談，發現了農村經濟的不少問題，特別是農產品收購價問題，還有有機肥和農藥的虛假問題，，瞭解到這些，對於我們反饋給當地政府起到了一定的作用，同時，我也發現在栽培技術上的一些問題，有些簡單的防病蟲方法，事半功倍，但當地農民卻認為有點麻煩而放棄使用，瞭解到這些後，我盡力的去介紹一些防治方法給他們，同時強調雖然有點麻煩，不過效果顯著，希望他們可以接受。會後，有一位農民邀請我有時間去他家做客，聽到這話，我知道我的付出是有成果的。

本次三下鄉分為兩部分，前半部分是在曹江，而後半部分是在高州市的大鎮——根子鎮。很多人都有一個體會，就是說到高州市裡面的鎮，一般都會認識根子鎮，因為它確實是高州市裡面的一個大鎮，我們首先去到的是根子鎮的車站，一下子就已經可以看到當地的繁榮，該鎮盛產荔枝和龍眼，有荔枝之鄉之稱。或許根本就不需要刻意的去了解當地的荔枝和龍眼的普遍程度，因為在街上荔枝樹和龍眼樹隨處可見。

在根子鎮開展的活動和在曹江鎮的相差較大，在曹江鎮，我們所負責的是農業調查和農業知識的宣傳，而在根子鎮，我們是負責一個國土資源保護意識的宣傳，主要是通過走訪鄉村派發調查問卷、開設講座和開展文藝匯演達到宣傳的目的。

開展工作的第一天，走訪農村調查，發現農民對於國土資源的知識瞭解不夠全面，甚至是缺乏，因為對於問卷的內容，有很多都是不知道，以前沒有了解過，這無疑是一個訊息傳播不夠快不夠全面的問題了。

在根子鎮工作的重點專案是文藝匯演，過半的時間都放在了排練方面，特別是唱歌和走秀方面，我簡直就沒有想過會參加這方面的活動，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當地不少群眾的歡迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，儘可能的把最好的表演帶給他們。表演後的攤位活動，簡直把氣氛推到最高潮，當地的小孩子非常的踴躍，最後我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，根子鎮的中心頓時成為了最熱鬧的舞臺。

三下鄉活動圓滿的結束，我們從農村再度迴歸到大城市，看著大城市的繁華，農村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經深深的留在我們每個隊員的心裡。

315實踐個人心得篇2

短暫的暑假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短几天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

暑假社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛鍊，但卻給我帶來的影響遠沒結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才幹，磨練意志，在實踐中檢驗自己。

儘管我所幹的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果後的喜悅。

在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛鍊了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收穫後的喜悅。

有時候感覺工作還是有點辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”意識到了自己的不足，因為自己沒有什麼實踐經驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻並沒有想象中的那麼理所當然。但是在那一次又一次的實踐中，我正漸漸把那些“錯誤”減少。

這次的實踐活動還讓我懂得了，我們現在還處於學習階段，沒能真正瞭解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現在的我能在這麼好的環境下讀書，我們就更應該要學會珍惜，而不應該整天在家無所事事。現在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質較強的人才。如果我們光靠在學校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現在開始，更重要的是注重自己能力的培養。

315實踐個人心得篇3

暑假的一天，太陽火辣辣地炙烤著大地，我和王雨芊同學準備一起去溫州博物館參觀。

走進大廳，一樓的花崗岩壁面上懸掛著九幅中國傳統神話題材的鋼雕壁畫，有盤古開天、后羿射日、精衛填海、大禹治水等。這些壁畫形態逼真，栩栩如生！讓我印象最深刻的是女媧補天。女媧正全神貫注地仰著頭，手握五彩石，修補著天空中的大洞。這些浮雕真讓我驚歎中華博大精深的文化！

我們又去參觀了自然館。自然館分四大類：鳥類、陸地動物類、海洋生物類和恐龍類。走進自然館，彷彿走進了原始森林，使人心曠神怡。鳥類標本美麗極了！有大的、小的、棕色的、深綠的……走進陸地動物類，我們看到了一些生活在陸地上特別的凶猛動物標本，有老虎、毒蛇、揚子鱷……而長頸鹿、金絲猴和長毛猩猩卻特別惹人喜愛。接著，我們又走進了海洋生物類，這裡的魚類標本品種繁多，大小不一。其中，我最喜歡鯊魚，它體型龐大，牙齒鋒利無比，是非常可怕的掠食動物。最後，我們還觀看了恐龍標本。這些龐然大物是地球上有史以來最可怕的動物，三角龍和霸王龍讓參觀的我們吃驚得瞪大了眼睛。我真想回到那個弱肉強食的恐龍時代，去看看恐龍多姿多彩的生活！

出了自然館，我們還參觀了歷史館、書畫館和工藝館，都非常有趣！

溫州博物館讓我大開眼界，使我增長了不少知識呀！

315實踐個人心得篇4

這個寒假讓我感受頗多的是，經歷了一些事讓我變的更加成熟了。想起以前幹過的事情和一些想法感覺自己好幼稚。由此，明白了學校要求社會實踐的良苦用心。

這次社會實踐對我影響最大的是思想上的成熟。地球沒了你照樣會轉，企業沒了你照常執行，別人沒了你最嚴重只會傷心一段時間。自己確實沒有你自己想的那樣重要。但也不是一點價值也沒有的。我很慶幸，但有人說我需要你，那我會覺得，我並不是沒有用處，我還有點價值。專業知識雖然用不上，但在體力勞動方面，我可以獻出我的一份力。就算是沒有進行學業深造，我也可以養活自己。雖然世上最貴的是用智力賺錢，我相信只要勤奮鑽研，刻苦學習，一定會很優秀的畢業。你不是整個世界，但是世界上有人需要你。

在對待別人的批評和矛盾面前，有一句話，很能解決這個問題。“我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利。”我不能阻止別人不同的觀點，當意見發生分歧的時候，作為新人，我想我是處在一個相對弱的一方，很有可能是我錯了。所以我一般都會聽他們的意見，把自己處在一個學習者的位置，放下高傲的自尊，虛心請教。我覺得我收穫的不是我把這項工作完成了，而是學會了解決方法，生活的態度，不要總是端著，要適時地學會放下，多問，多學，不懂就問。沒有神麼丟臉的，這裡主要頓悟的就是：放下你那高昂的頭顱，多聽聽別的意見。

剛才提到生活態度，我覺得不要過分較真。前幾天去超市買東西，把一個鍵盤膜存在儲存櫃裡，不貴，就五元錢。再回來去的時候，發現小票不管事了，怎麼刷就是打不開。最後找的還原人員幫著開啟，發現東西不見了。我說這是誰的責任呢？大媽說，你應該沒關緊，讓別人拿走了，要不你就去調監控錄影，看看是誰的責任？我現在下班了，讓保安領你去吧。我沒覺得什麼，都不容易，就讓那大媽走了，和保安進了監控室。我想說的是，關於這個儲存櫃的事，如果我沒關緊，讓別人拿走了，總會有人把櫃子門關上，那關上後，我的小票是有效的，還能把門開啟。問題是，我不能的打開了，我當時就說，如果是我自己用小票開啟的門，發現東西沒有了，我自己會負責。但事實不是這樣的，我要的是一個說法。這件事已經過去了，聽說態度不好的員工被處罰了，經理道歉。再次去的時候，沒敢存包，但看到櫃子上，貼上了很多注意事項，對工作人員幫顧客開門也加強了規定。我突然覺得我好想幹了一件對商場有益的事。生活，為生而活，為活而生。不要計較一些對自己無關緊要的事，也不要好高騖遠，踏實的過好每一天。對得起自己，對得起自己的良心。對待一些不公平的事情的時候，如，小月月事件，彭宇案，良心最重要，不要讓自己以後有心理壓力，罪惡感就行。不要過分較真哦。

在家庭方面，我一直把這個暑假看作是我最後一次暑假在家。以後可能就沒機會了。所以下班後，做飯，打掃衛生等等，只要是能幫父母一點就算一點。感覺做的不錯，爸媽嫌棄我的次數少了，哈哈。在家，總感覺沒有安全感，有時會鬧不清，父母的感情是好還是不好。媽媽經常和爸爸吵架，當然也和我，嫌我們亂放東西啥的，一點小事，就能吵。弄得我，覺得婚姻，戀愛是件很可怕的事情，家庭瑣事煩死人。又覺得，媽媽寵著爸爸，因為爸爸不會做飯，從不刷碗，從不洗衣服。我弄不明白，索性就不弄了。但是看到父母辛苦，還是很心疼的。我會好好努力，孝敬父母。

315實踐個人心得篇5

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。今年我就先從最底層起，因為家在農村，畢竟有這個條件。雖然在農村生活了二十年，不過今年是帶著思想去觀察，去思考，去了解處在這個社會最底層的具有濃厚傳統觀念的都江堰的農民。

農村的小朋友真的很好學，他們在比較落後的農村學習，瞭解這個世界。可是我發現有些城市的東西他們比不了解，我們說的東西他們也不知道。我們教了他們一個星期，每個年齡階段的小朋友都有，他們純樸的性格在我們面前散發出來，他們沒有城市社會的複雜，他們如同白雪一樣的純潔。雖然我們的知識比他們多，但實際上我們的性格不能和他們相比。他們在向我們學習的同時我們也在向他們學習。短短的一個星期，時間很短，如果時間稍微長點，我們和他們一定會建立更深刻的朋友關係。

一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生難忘。社會實踐加深了我對處在社會最底層人的瞭解，使我融入到社會了解最具有濃厚的傳統觀念都江堰的農民，拉近了我與社會的距離，也激發了我對學習知識的渴望，使我懂得珍惜現在的學習生活環境，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。當然下一個假期，就從更高的角度去了解認識另一層人，畢竟社會才是學習和受教育的大課堂。也為以後順利的進入社會打一個好基礎。

315實踐個人心得篇6

系部名稱：xx

專業班級：xx

實踐單位：xx各大超市

1、實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日 共x天

2、實踐目的：身為大一新生，本次實踐的目的著重在於體驗社會，從而鍛鍊自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，這對我是一個挑戰，並且我也學到了與別人溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，瞭解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明瞭。

3、實踐內容：20xx年x月x日至x月x日，我在x各大超市從事餅乾促銷的工作。

首先，通過招聘廣告我聯絡到銷售餅乾的業務員，面試後，業務員接受了我的實踐請求。

我的工作時間為早上8點到中午12點，然後再從下午3點到晚上7點。我有一個同事和我一樣是在校大學生，由於我們以前都未做過這方面的工作，所以前幾天業務員同我們一起上班，教授我們一些促銷技巧以及注意事項。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事和我一樣也很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我們也能及時採取其他措施維護到自己的櫃檯和老闆。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃檯銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實踐時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年寒假我還會繼續我的社會實踐旅程。而且我要找一個與我的專業對口的工作。進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人

4.實踐結果及總結體會：通過這次實踐，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的老銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。

這次實踐是在銷售這方面的服務業，使我走出了自我封閉的世界，敢於接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實踐，是我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

幾十天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。

315實踐個人心得篇7

送文藝下鄉是積極宣講科學發展觀，促進基層農村文化建設和滿足農民群眾文化需求的有效途徑和有力手段，也是我校歷年來“三下鄉”活動的優勢專案和重要內容。

為了這次的匯演，我們幾個主要負責人成立文藝下鄉活動籌備組，對節目進行製作、加工、彩排、篩選等工作，嚴把節目質量關，力爭通過歌唱、相聲、小品、朗誦等基層人民群眾喜聞樂見的、展現新時期文化風采的、宣傳科學發展觀唸的、突出學校文藝優勢的藝術形式，展現應科學子風采，並在活動中號召同學們學習基層人民群眾艱苦創業、腳踏實地的工作作風和勤勞質樸、樂觀向上的生活態度，引導同學們關注新農村生活，增強同學們服務基層的意識，為社會主義新農村建設提供精神動力和人才保障。

晚會籌備的時候，白天我們走在下梅村，村裡貼著村委員會對我們將在這裡舉辦文藝匯演的紅紙告示，我們也熱情的邀請河畔邊的村民們互相轉告來觀看，這份我們送給山城的特別的禮物。

湊巧的是，我們在走訪村民的過程中還遇到了來此旅遊寫生的，來自我們福建師範大學的美術學院的校友。熱情的學長說，晚上一定帶上整個隊伍來給我們捧場。我突然想起一首耳熟能詳的童謠《歌聲與微笑》,我想我們此次用心的愛心匯演最想要的就是讓在場的人“請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下……”

夜晚的下梅村叢林深處，兜兜神奇，在疏影橫斜中綻放幾顆星星。紅色的燈籠，朦朧的燈影映照著古橋，本是平靜的河畔在飯後陸陸續續有了波瀾，熙熙攘攘慢慢擁擠起來的人群，搖著扇子的爺爺奶奶，調皮天真的孩子們，熱情豪邁的大叔大嬸……那吆喝聲，那呼喊聲，對這個村落的瞬間印象是七月裡的一迭畫卷，聽到它在麥兜兒裡的隱約耳語，是與星光的對話，述說著那飛揚的童話。林間聽海，情定日落橋告訴我們星月童話花事未了，風來的時候，沐風，檸檬香草，寄語天藍。這是我作為晚會主持人站在這特殊搭建的舞臺上，等待晚會開始前的感覺。

在一場預熱的開場舞后，帶著悸動的心情，作為主持人的我邀請了下梅村委員會的紀委委員李聰明以及我們應科院的餘書記上臺為我們此次武夷之行文藝匯演致辭，在匯演中，我們的同學們獻上了精心準備的詩歌朗誦《我的祖國》、紅歌聯唱《映山紅》《紅旗飄飄》以及舞蹈表演《我和我的祖國》等豐富多彩的文藝節目。精彩的演出贏得了在場村民的陣陣掌聲。特別是舞蹈隊的姑娘們更是得到了孩子們的追捧。

讓我印象深刻的是上臺為我們唱山歌的老人，早晨他就找到我讓我給他安排一個節目，那種熱心與對我們的支援讓我動容。於是我在計劃之外，安排我們的志願者接待我們這位可愛又有才華的老爺爺，順利融入到我們的匯演節目中來。雖然他的山歌我們不能完全聽懂，但是那份愛心的傳遞跟我們是一樣。

匯演在相親相愛一家人的大合唱中落下帷幕，當我宣佈晚會結束的時候，還在心潮澎湃中，看著村民漸行漸遠的身影，我的眼角瞥見了孩子們的不捨。特別是那幾個我們一有活動，就跑來的小女孩們，在我候場的時候，圍著我問姐姐你是做什麼的，穿得這麼漂亮，然後嘰嘰喳喳議論開來的孩子們。忘不了，大人們逗她們說以後要不要跟這個姐姐學主持呀？還要唱歌，跳舞？她們那害羞的不好意思了一會，跟我拉鉤的樣子，我不知道姓名的孩子們……

這些不捨和感動都留在了xx年的夏日，留在了我這份難捨難分的暑期實踐之旅。