關於宣傳心得體會7篇

心得體會是指把學習或者生活中的主觀感受用文字書寫下來的重要文體，心得體會的格式要求不嚴格，內容豐富的心得體會往往是能夠讓讀者產生情感共鳴的，下面是本站小編為您分享的關於宣傳心得體會7篇，感謝您的參閱。

關於宣傳心得體會篇1

“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨，我也輕輕地眨，點亮夜雨後漫天星星。”宛轉的音樂在耳機裡緩緩流淌，令我不禁沉思：我們原本炯炯有神的雙眼，在許許多多精彩的電視節目和趣味盎然的書本雜誌的“連環攻擊”下，是否早已迷茫無神?深藍夜空中的明月，是否也已經混濁不清?豐富多彩的世界，恐怕也像披上一件縹緲的紗衣，若隱若現了吧!那麼，我們應該怎樣愛護自己的雙眼呢?

認真做眼保健操

每天第二節下課後都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響，清晰的女聲朗讀著節拍，我放下手中的筆，閉上眼睛，挺直腰板，伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓，從第一節的耳垂眼穴到第五節的頭部督脈穴。眼操結束，我睜開雙眼，眼前的光景似乎明亮許多;眼睛，也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操，恐怕是對“辛勤工作”一節課的雙眼，最好的撫慰了!

經常遠眺

假期一到，我經常賴在電腦桌前，長時間不挪窩。緊盯著泛光的螢幕上五顏六色的網頁資訊，時間一長，我便會感到眼睛痠疼。這個時候，我就會走到窗前，向外眺望。遠處，有著鱗次櫛比的高樓大廈，蜿蜒曲折的公路，往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分，或者炙熱的正午，甚至是暗淡的黃昏，窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經常遠眺，放鬆的不僅是疲勞的視神經，還有緊張的心情喲!

保持正確的坐姿

寫字時，為了追求效率，我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近，字跡也隨之變得更加清晰。一開始，我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地，我才發現，頭一低，擋住了光線，我的眼睛簡直是在陰影裡工作，這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口訣的，奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條，貼在筆袋上，讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉為聖旨，謹遵它的要求，我知道我又消除了一個近視隱患，眼睛在我精心地呵護中，又能健康舒適地為我服務了。

愛護眼睛不應成為空洞的口號，而應該化為實際的行動，請從小事做起，實實在在地保護你的眼睛，讓它更好地帶我們看雲捲雲舒，觀潮起潮落，洞察這個世界的精彩與美麗吧!

關於宣傳心得體會篇2

?中華人民共和國憲法》作為我國的根本大法，它是治國安邦的總章程，是“依法治國”方略的根本依據，它不僅對公民權力進行了確認和保障，同時對國家權力的設定和行使進行了規範，它是保持公共權力與公民權利的協調與平衡的根本規範。

?憲法》所規定的公民權利與國家權力是相互作用的。首先，公民權利就是國家權力的來源。公民權利是經過憲法確認的，而國家權力是人民通過的憲法所賦予的。其次，公民權利是國家權力的目的。國家權力的設定是以公民權利為物件，以維護公民權利為目標的。再者，國家權力是公民權利的有效保障。通過有組織的國家權力，維護社會的正常秩序，公民的基本權利和自由才能得到有效保護。

國家權力是一柄雙刃劍，它既有維護公民權利的作用，如果行使不當，又會侵害公民的正當權利。為了既發揮國家權力在保護公民權利方面的作用，又防止權力行使不當造成對權利的侵害，必須保持國家權力與公民權利之間的協調與平衡。國家權力與公民權利之間的協調與平衡是國家繁榮富強、人民安居樂業的基本條件。而如果權力過於膨脹，權利則必然萎縮；權力空間過大，權利空間則必然狹小；反之，如果權利過於膨脹，沒有足夠的權力空間，導致無政府狀態，社會失去秩序，最終損害的仍然是公民權利。因此，既要防止國家之權被濫用，侵犯公民之權，以維護公民的基本權利和自由；也要防止公民之權被濫用，以維護國家和社會的正常秩序，維護最廣大人民的根本利益。

?憲法》的第三十三條規定，中華人民共和國公民在法律面前一律平等。 國家尊重和保障人權。任何公民享有憲法和法律規定的權利，同時必須履行憲法和法律規定的義務。這是非常重要的，而這就明確了我國公民在法律面前的地位是平等的，享有平等的權利，同時要履行應盡的義務，任何組織和個人都沒有超越憲法和法律的特權。這是公民在法律面前的公平權的明確規範。對於國家行政管理部門而言，要想更好地維護公民權利，除了做到不侵害公民權利之外，更重要的是認真履行職責，嚴厲打擊違反法律法規的行為，在具體執行行政管理法律法規時，要做到依法行政，違法必究，努力做到不讓違法份子有漏網之魚。這樣才能保持社會秩序的良好運作，保護社會公平正義的良好環境。公民在法律上的平等權能夠得到有效保障，也是憲法在保護公民權利這一精神內涵的重要體現。

總之，想要實現國家富強，民族復興，人民幸福，實現國家的長治久安，就必須保持國家權力與公民權利的協調與平衡。作為教育部門的工作人員，我們必須始終牢記憲法保護公民權利的精神，牢記權力是人民賦予的，我們只有教育、培養孩子的義務，沒有凌駕於家長之上的特權；只有為家長排憂解難，幫助教育好孩子的義務，沒有侵犯家長權利的特權。這是我們神聖的憲法責任，也應是我們對人民的莊嚴承諾。

關於宣傳心得體會篇3

眼睛，我終於認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的遊戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多麼可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白雲……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那並沒有什麼好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。

除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎?

對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米;檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少於8小時。

眼保健操

採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。

1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2.擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。

這就是保護視力的方法，但最關鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎。

關於宣傳心得體會篇4

憲法是國家的根本大法，它是治國安邦的總章程，是依法治國方略的根本依據，不但對公民的權利進行保障，同時也對國家權利行使進行了規範，是保持公共權力與公民權利與平衡的根本規範，每一個人都應該自己認真學習領會，增強憲法意識和法律觀念，為民族團結、經濟發展、社會進步和長治久安做出自身貢獻。

通過認真學習，我們掌握了憲法的基本內容，知道了國家舉什麼旗，走什麼路，我們領會到憲法和國家充分融合密不可分，國家尊重和保障每一個公民的人權，我們每一個人都享有憲法和法律規定的權利，同時也必需履行憲法和法律規定的義務。每一個人在法律面前的地位都是平等的，享有平等的`權利，同時要履行應盡的義務，任何組織和個人都沒有超越憲法和法律的特權。憲法是至高無上的，有了法律社會才會有良好的秩序，沒有法律社會將混論不堪，古人說的好“國，無法則亂”，法是人類的行為準則，道德底線。人們的生活離不開法律的約束。我們不需始終牢記憲法保護公民權利的精神，牢記權利是人民賦予的，擁護憲法，樹立社會服務精神。

憲法修訂，是國家發展與時俱進的前提，是指導國家前進的靈魂思想。國家要發展，就要不斷根據當前國情不斷探索新的方針政策，不斷尋求突破口。只有制定準確的方向，才能指引國家取得更加驕人的成果，才能最大限度的提升國力，實現強國富民的偉大勝利。

法律是國家和諧的基礎，有了法律社會才會進步，公民才能提高素養，國家才能長治久安。作為新時代的電力人，我們一起學法、懂法、知法、守法，增加法律觀念，讓憲法深入內心，做一個對社會有益的人，時時刻刻保障電力安全，為社會進步發展做出貢獻。

關於宣傳心得體會篇5

近來學校對全校教職工又進行了一次法律、法規的學習培訓，全校掀起了學法、知法、守法、用法活動。學法培訓活動的開展，使全體教職工受到了良好的法律法規教育，收到了很好的學習效果。

在這次活動中，我們學習了《憲法》、《教育法》、《義務教育法》、《職業教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《治安管理處罰法》、《道路交通安全法》、《消防法》、《環境保護法》、《中國小幼兒園安全管理辦法》等法律法規等。通過學習，使學校教師進一步提高了自己的法律意識，增強了師生的法治觀念和法律素質。我在學習中也收益非淺、感觸頗多，下面就個人學習所得談幾點體會：

第一、教師要愛國守法，我們教師是教育過程中的主導力量，更應學法、知法、守法、用法，不斷提高自己的綜合素質，不斷增強依法執教的意識，並把學法、知法、守法、用法的意識貫徹到自己的實際生活與教育教學工作中。

第二、教書育人，為人師表，終身學習是師德師風建設的重點內容。教師職業最大的特點是培養塑造下一代，因此在教育教學過程中教師教師應重視自身的道德形象，重視教師職業的特質修養和個性魅力，要嚴格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安貧樂教，甘於奉獻，為學生樹立起楷模的形象。

第三、教師要愛崗敬業，關愛學生。在教育教學過程中，教師要自覺遵守法律法規，嚴格執行師德師風規範要求，有高度的事業心、責任心。堅持做到關心尊重每一個學生，用教師的愛心去化解學生的逆反心理和對抗情趣，最大限度的激發學生學習的主觀能動性。在平時的教育教學中，教師要自覺關愛學生維護學生的合法權利，不歧視學生，更不體罰或變相體罰學生，做學生的良師益友，使學生在龍泉外實小這個大家庭中健康、快樂地成長。

最後，通過學習，我對教育法律、法規有了更深的瞭解和認識，進一步增強了依法履責的觀念。相信在今後的具體教育工作中我們全校教職工會更好地堅持做到依法執教，使外實小成為依法治校的典範。

關於宣傳心得體會篇6

20__年12月4日是我國第二個國家憲法日(原為全國法制宣傳日)，按照省、市安排部署，我市充分利用這一契機，緊緊圍繞"堅持依憲治國，樹立憲法"這一主題，從11月下旬到12月上旬，在全市開展了大規模的全民法制宣傳教育活動。

一、領導重視，周密部署，確保了活動順利開展

接到上級有關檔案後，我辦工作人員及時向市依法治市辦主任蘇柏鬆進行彙報，蘇局長對這一活動非常重視，親自與辦公室工作人員一起研究活動安排情況，他要求今年的"12·4"系列宣傳活動一定要廣泛宣傳，大造聲勢，確保活動取得實效。根據領導要求，我辦制定了活動通知，對活動進行了周密安排，向各鄉、鎮、街道辦事處和市直單位印發了專題檔案，要求各單位和部門切實加強領導，結合實際認真制訂好"12·4"國家憲法日暨全省社群法制宣傳日活動方案，緊緊圍繞宣傳主題，有針對性地開展法制宣傳活動。同時本辦精心製作大型宣傳活動方案。進一步增強全體公民的憲法意識和法治觀念，為促進全市法治化受理水平，深入推進依法治市工作和構建和諧社會營造良好的社會氛圍和法制環境。

二、點面結合，形式多樣，增強了法制宣傳的吸引力

按照工作安排，我市從12月1日至15日，全市上下充分利用電視、廣播等媒體，通過開闢專項法制宣傳活動，在全市營造了濃厚的法制宣傳氛圍。一是集中宣傳現場聲勢浩大。12月4日，市委法治辦組織法治瀏陽建設部分成員單位幹部、局機關幹部及法律服務人員等開展憲法日宣傳活動，採取：製作併發放宣傳資料，製作法制宣傳展板在現場進行集中展示;佈置諮詢臺，發放宣傳資料、手冊、書籍，接受群眾諮詢;設定法治心願箱，收集市民法治心願;製作"瀏陽司法"大型二維碼，"手機掃一掃，法制知識伴您走"，動員市民現場掃描關注等形式，宣傳憲法法律知識和黨的十八屆四中全會精神，營造憲法宣傳的濃厚氛圍。二是社群宣傳活動效果明顯全國法制宣傳日活動總結全國法制宣傳日活動總結。12月4日，市委法治辦安排組織司法局法律服務專業騎行隊到荷花、淮川進行普法宣傳，到社群發放普法宣傳窗，並沿路發放宣傳資料，受到了廣大群眾的歡迎和好評。三是推陳出新凸顯重點。活動當天組織機關幹部在才常廣場向憲法宣誓，並與學校聯動，安排司法行政幹警在嗣同路國小升旗儀式上帶領師生進行憲法宣誓。並製作守法橫幅，發動廣大市民現場簽名。為了充分發揮大眾媒體的宣傳效應，在瀏陽日報上開闢了國家憲法日宣傳專版。12月4日和5日，《瀏陽日報》刊登了"弘揚法治精神，建設法治瀏陽"專題文章。瀏陽電視臺《政法時空》欄目播放了活動當天現場錄製的節目，在瀏陽交通廣播頻道《交通方圓》中安排眾議律師事務所2名律師開展談話節目，並現場解答聽眾諮詢，此外，市委法治辦還與市委宣傳部合作，在全市各村設立的《百姓窗》宣傳欄統一安排了法制宣傳專版，於活動期間張貼在各村進行宣傳。四是基層宣傳形式多樣。12月4日來，我市各鄉、鎮、街道辦事處都按照要求組織了集中宣傳活動，集中開展了以《憲法》和《憲法修正案》、《信訪條例》、《村民委員會組織法》等為重點的'法制宣傳活動，集裡街道辦事處和關口街道辦事處在活動期間向居民免費贈送《城鎮居民普法簡明讀本》，沿溪、社港、永安、鎮頭、大圍山、葛家、澄潭江等鄉鎮開展"送法下鄉"、"送法上戶"活動，棖衝、大瑤、達滸等大部分鄉鎮開展了法制講座或法律知識競賽等活動。通過以形式多樣的活動為載體，極大地增強了法制宣傳的感染力和吸引力。據統計，"12·4"活動期間，我市共印發宣傳資料35000多份，解答法律諮詢2000餘人次，舉辦培訓班28次，培訓人員1800餘人。

三、反響巨大，效果明顯，掀起了法制宣傳教育新高潮

全市各級、各部門充分利用宣傳活動這一契機，進一步提高了法制宣傳教育的認識，掀起了全民法制宣傳教育工作的高潮。各單位在宣傳活動中，注重時效性、針對性和實效性，營造了巨大聲勢，引起了廣大市民的強烈反響，同時也吸引了廣大市民積極參與到活動中來，如在12月4日城區集中宣傳現場，上千名市民來到現場領取宣傳資料，進行法律諮詢，各鄉、鎮、街道的宣傳活動現場也吸引了大批的群眾，極大地調動了廣大市民學法、用法、守法的積極性，很多市民向舉辦單位建議以後多開展此類宣傳活動，豐富市民學法的形式和途徑。各市直單位也利用這一活動加強了對幹部職工的法制教育，進一步增強了執法人員的法律素質和法治觀念。

關於宣傳心得體會篇7

眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護好，才能更好的學習與生活。古羅馬時期的希臘唯心主義哲學家普洛丁曾經說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。”由此可見保護眼睛的重要性。我的視力一直保護的不錯，近些年還有些提高。但是爸爸在小時候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：

爸爸小時候的一天，他和幾個同齡的同學一起去玩，他們日出時走，玩到日落才回家，一個個拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時不知誰喊了一聲：“咱們到那裡洗洗澡吧!”他們幾個一看，果真有一條河，其他人都一個接一個跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。其他人問他為什麼不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友”。

因為爸爸怕我也有“好朋友”所以經常告訴我要直腰抬頭，所以我在學習的時候時刻都注意，我不趴著看書、學習、寫字、按時做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多麼重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!。如果你上了大學，想當飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。