精華心得體會參考7篇

明確寫作的中心，整理好寫作思路就可以寫出優質的心得體會，心得體會中要將內心的感受做詳細闡述，這樣寫的心得會更有意義，本站小編今天就為您帶來了精華心得體會參考7篇，相信一定會對你有所幫助。

精華心得體會篇1

一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。十六天的大一軍訓生活，對每個大學學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天矇矇亮就得抓起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12 點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿乾衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓，在上中學，大多數同學他們都參加過軍訓，他們都會說，“軍訓好苦、好累”。雖然他們都這樣說，可對於軍訓我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最後一次。

當我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓的地方到底是什麼樣呢!我一直認為，我們軍訓的地方在林園，那個通訊學校，可當車從那個地方經過，並沒有在那裡停下，我有些失望了。

終於，終於我們來到了我們的軍訓的地方，首先進入我眼前的就是“訓練基礎，”看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心裡是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張髒髒的床和被條連枕頭都沒有，我當時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關心人，很有責任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那麼順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天裡，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心裡第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學在一起，一起進步，互相關心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優秀的表現又讓原來的教官回來了。

“穩住就是技術”“要的是質量的，不是數量”這一句句經典的話語在心裡迴盪，就這樣，七天的時間轉眼就過了，說真的，現在要離開這個曾經讓我討厭的地天，還真的有點捨不得。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經，我們一起歡笑過，流淚過. 今天，我們一起經歷風雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹. 苦，讓我們一起珍惜現在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂將得到昇華.我相信軍訓後回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你。

精華心得體會篇2

學習《義務教育英語課程標準》後，本人有下面一些體會：

新課程標準不僅僅強調了英語學習在知識和文化方面重要性，還繼續強調英語學習在學生性格及素質方面的影響。在前言部分有這樣的陳述：學習英語不僅有利於他們更好地瞭解世界，學習先進的科學文化知識，傳播中國文化，增進他們與各國青少年的相互溝通和理解，還能為他們提供更多的接受教育和職業發展的機會。學習英語能幫助他們形成開放、包容的性格，發展跨文化交流的意識與能力，促進思維發展，形成正確的人生觀、價值觀和良好的人文素養。學習英語能夠為學生未來參與知識創新和科技創新儲備能力，也能為他們未來更好地適應世界多極化、經濟全球化以及資訊化奠定基礎。這是廣大英語教師在教學中應當關注的。

?課標》除了在教學策略和方法上給教師提供理論支撐外，還特別強調要關注學生的情感，營造寬鬆、民主、和諧的.教學氛圍。要求教師做到“

1、尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性;

2、把英語教學與情感教育有機地結合起來，創設各種合作學習的活動，促使學生互相學習、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發展合作精神;

3、特別關注性格內向或學習有困難的學生，儘可能多地為他們創造語言實踐的機會;

4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相長。

這些建議充滿了人文關懷，不僅對英語教學有益，還有助於改善師生關係，有利於師生的身心發展。

在課堂教學方面繼續強調任務型教學。要求教師要依據課程的總體目標並結合教學內容，儘量設計貼近學生實際的教學活動，促使學生用英語與他人交流，發展用英語解決實際問題的能力，同時，積極鼓勵學生把活動延伸到課堂之外的學習和生活之中。同時還要求加強對學生學習策略的指導，為他們終身學習奠定基礎。

總之，通過這次學習，我進一步認識到：對新課標的學習，不能只停留在課標內容和教學方法策略等一些字面內容上，更要在思想理念方面與時俱進，只有這樣，才能領略新課標的精神實質。

精華心得體會篇3

我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。從小就聽姨爹說過：部隊是一個紀律嚴明，一人犯錯，全體受罰的地方。軍營裡的生活非常艱苦，在他們那個時代，光是練站姿就要練上好幾天，最後都練成了“站如鬆，坐如鐘”的那種超高境界!可想我們的“軍訓”——多麼可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，從而我們對軍訓產生了恐懼感。

在我們剛穿上軍裝的那一刻，剛站好隊伍的那一剎那，就意味著我們是一個團體，今後的一個星期都要一起奮鬥的隊友，我們要團結，哪怕一個人做的再優秀，表現得再突出，若我們大家不配合，那也都只是無用功。

軍訓剛開始的第一天，大家還沉浸在自由散漫的暑期生活中，竊竊私語的多得是，亂動的，不打報告就擦汗的，想幹嘛就幹嘛的一群，好像無組織無紀律，根本就沒把軍官放在眼裡，軍官為了讓大家長長見識，突然大吼一聲：“誰再講話，以及不打報告就擦汗或是不聽指揮幹別的事，就罰他今天飯不許吃，水不準喝，汗不許擦，誰想試試?儘管說，我陪你!”頓時，嘰嘰喳喳的一片安靜下來，個個學著軍官示範的樣子，立正站好，前腳掌分開，頭抬正，嚴格要求自己，絲毫不敢開小差了。站了二十多分鐘之後，軍官給大家放鬆了一小會兒，可以喝喝水，小聲講講話。

接著繼續站了一個小時，在平時玩遊戲的時候，一小時的時間太少了，但在現在終於感受到，一小時是多麼的漫長，彷彿增了好幾倍的時間，唉，那也要堅持到底。熱氣不斷的從地裡面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。

我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?俗話說得好“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷磨練中長大的，現在不磨練，難道要等到老了以後麼?於是我就咬著牙，硬撐了下來。

有的同學甚至因身體不行，都中暑了，教官讓他們去陰涼處休息一會再回來。第一天是最辛苦的一天，因為要改掉我們在暑假裡的.不良習慣，後幾天，教官詳細的教了我們如何整理內務，教我們如何齊步走和正步走，身體雖然飽受風雨，但心靈更受磨練軍訓，使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。在軍訓中，我們不再陌生，因為我們擁有了共同的目標。

軍訓雖苦，但可以使我們受益一生，這段刻苦銘心的記憶，會永遠印在我們的心中!

精華心得體會篇4

炎烈的曙光照亮天空，透過雲層灑向大地。萬物勃勃生機，泛著活潑的氣息。那個曾經繁華的地方，那個曾經揮灑汗水與熱血的地方，現早已空空如也。但那以往的吶喊與廝殺，並沒有消逝，而是被我們銘記在心……

軍訓對於中學生的我們在熟悉不過，我們本以為那是去玩，可是後來我們覺得軍訓更像是一場考驗，一場歷練，一場痛苦，而我覺得更像是一場蛻變。

來軍訓的第一天，一股鐵血軍風撲面而來。歷時只覺一股威嚴油然而生。軍隊的生活並不是那樣多姿多彩，只是單調如一，對於第一天的我們，還帶著一股散漫，站軍姿是一種痛苦，走起步是一種艱辛，不說話是一種傷害，而第一天我們倍感痛苦。

在接下來幾天，血與汗與我們並肩。每天踏步走，正步走，站軍姿，走方陣讓我們倍感無力，每天的粗茶淡飯讓我們倍感無奈，清晨的跑步老師陪伴，教官要求讓我們備受痛苦。不過其間我們感受到一股熱血的久違重逢的感覺。正是因為這樣我們才有了一種前所未有的動力，來推動著我們，永往直前。

篝火晚會上同學們精彩表演，為我們單調的軍訓生活，濃墨重彩了幾筆。嘹亮威武的軍歌，讓我們充滿了鬥志，看閱兵時那懵懵懂懂的嚮往之情油然而生，打軍體拳時一陣威嚴從心而發，教育課上聽政委的教誨體內鐵血軍魂在心中形成，還有最後時刻校長對我們的檢閱，讓我對軍訓有了一種新看法……

在別人看來軍訓是一種艱辛，是一種折磨，是一種磨難，是一種痛苦。而在我看來軍訓，更像是一種蛻變……. 蛻變，原本懶惰的我們變得勤勞，原本散漫的我們，變得威嚴，原本慌亂的我們，變得沉著穩重，處事不驚，原本病怏怏的我們，變得健康，喜愛陽光，軍訓就像是一場化蛹成蝶的過程，讓我們經歷痛苦，磨難，艱辛，失落嚐盡人生酸甜苦辣最後蛻變成蝶，孟子說過，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。這就是蛻變，而用現代的話說就是，無論考試、工作，還是其他事，人可能都是這樣，當別人認定你是第一，你便會暗示自己不能不做第一，多少次反覆和輪迴過後，突然有那麼一天，你終於蛻變，成為了真正的第一，老話說得好，吃得苦中苦，方為人上人。我想這就是軍訓的真正含義......

在軍訓中我也學到許多，友誼，團體，互幫互助，勤奮，服從相信未來的日子裡我不會忘記這段時光，而學到的東西我也不會忘記，未來不管我處在什麼地方，什麼時間，我都會想一個軍人一般冷靜，永不忘記......

謹此記......我逝去的軍訓......

精華心得體會篇5

人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的，只要堅強一點，笑對人生，沒有什麼困難打倒我們，軍訓生活也是如此，品味軍訓就是品位人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點，同時也是讓我們珍惜現在的幸福生活。我們不會忘記老一輩吃過的苦，受過的罪，求換取今天我們的幸福。我們不在隨意破費、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。

軍訓的生活已經結束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓彷彿就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經不再是懵懂的國小生，而是一名富有活力的國中生，它讓我們在今後面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今後的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步在學習的過程中經歷了許多困難，但是都被我們解決了。現在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。在即將結束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以後，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。儘管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。於是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。

我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終於，我們全班的這個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由於我們之前已經在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經過一次又一次的“有氣無力”，教官終於怒了。我們不希望教官因為我們而發怒，所以一個個鼓起精神，儘自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領導的心。於是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當我們的教官知道我們得了一等獎後，笑得好開心，好開心。在軍訓這段日子裡，過的是不如家裡舒服，吃的也沒有家裡飯菜那樣合口味，衣服也不會有父母來洗，飯來張口，衣來伸手的生活，再也享受不到了！但是我認為那種生活是屬於童年的，屬於一個長不大的孩子的。我們現在的青年，是自立的、自強的，也是經得起考驗的。

軍訓讓我學會了許多東西，平日裡稀裡糊塗的混日子。通過這次軍訓我開始懂得生活，也是這次軍訓讓我改掉了不少的壞習慣，洗刷了我的心靈。軍訓不但可以考驗我們，磨練我們，還可以鍛鍊我們，增強了我們的信心。軍訓很苦也很累，但是我感到很充實，也很快樂。軍訓給我生活裡增添了不少樂趣，這些快樂是我平日裡不曾有的。我要感謝軍訓，如果沒有軍訓，我不會認識這麼多學友，時間不曾很長，但是這次軍訓，凝結了我們的友誼，很深、很濃。軍訓快結束了，我懷著依依不捨的心情珍惜現在的每一分鐘，我相信，這次軍訓是我人生中最難忘的時光。洗刷了過去孩子般的任性和不懂事，築造了我今天的成就和明日理想的實現。

精華心得體會篇6

剛去的時候，滿心愉悅、充滿好奇；但度過的日子卻愁容滿面、叫苦叫累，可心中又有一點兒期待，一點兒厭惡；回來時，帶走的，則是一生所不可多得的精神財富，是生命中一次精彩的回漩浪。

原本以為，在軍校的生活能過得輕鬆自在，到了那兒，才知道，“魔鬼”訓練般的日子有多難熬。這是第二天，早上在刺耳的哨聲中我睡眼惺鬆的爬了起來，快速穿戴完畢，才搖搖晃晃像個醉鬼般的走出房門，那踏出的一瞬間，我的感覺告訴我，也是讓我刻骨銘心的天氣：陰冷！在寒風中，我瑟縮著，猶如一隻落魄街頭的小貓。邁著小碎步，才心不甘情不願的來到集中場地訓練。

“向右看齊——-”教官一聲令下，雖然天氣冷，但我們還得按照教官的指令來做，漸漸地，腳步聲緊促了起來，好似碾米時落下的米粒般快速，“停！”吼聲一出，剎時間，連一根針掉在地上的聲音都聽得見，靜如止水，同學們各個像一顆顆小松樹挺立著。不聽不知道，一聽嚇一跳，其實我們表面上做得好，暗地裡全在詛咒教官與軍校，希望早點兒離開。“站的不錯，獎勵十分鐘站軍姿！”什麼？！我們都吃了一驚，怎麼能這樣，可以想到‘服從’這兩個對我們來說極度厭惡的字，也只可以做了。哇！好酸！我的肩膀不自在的抽動了一下，酸楚的感覺油然而生，才六分鐘的時間我的腿就在對我訴苦了，我要休息！心中蹦出了這樣一個想法，可又不敢說，我只能在教官走過來之際，狠狠的白了他一眼，心裡輕輕罵著他，畢竟，麻痛的感覺誰也不好受。“嘀—”休息的哨聲震耳欲聾，這對於我來說，可真是一根救命稻草。腿一軟，徑直做到了地上，，我有點兒想學校，想那個充滿活力的校園；我有點兒想家，想那個溫馨四溢的小家了。再抬起頭看看這冰涼如鐵籠的軍校，鮮明的對比，使我知道了珍惜。

一陣疾風吹來，轉眼，便到下午了。午休剛結束，可我們還嫌時間不夠。剛剛那一陣風裡，似乎夾雜著冷峻，吹得我們的臉冰冰涼的，若觸上去，只要不是在軍校生活過的人，定會傻傻的認為，你一定在大冬天洗了個冷水澡！下午的訓練頗為艱苦，正步走、立正、看齊……這些在我們生活中引以為常的事，在軍校裡看來，都是那麼得難做。不知為什麼，我似乎習慣了這‘虐人’的動作，做得自如，一時間，竟生不出一絲抱怨，我驚訝著，這才聯想到長時間的訓練，已使我擁有了持之以恆這個精神的巔峰。

“要是世上有後悔藥買的話，就不會有這麼多人受苦了。”一個聲音在我身邊響起，我猛然回頭，倒不是說什麼奉承的話，但卻不覺得這句話有錯，有種欲說說不出口的感覺，那個人走了，留下的只是蒼茫的背影。

我依然再細細的思索回味著，那句話，不錯，生活在這種‘惡劣’環境下，許多人都說耐不住，像‘早知道就不來了’這種話更是源源不斷的從同學們口中說出，可幾天過去，大家的精神不都跟以前一樣嗎？甚至更好，耐力也比以前強多了。在這裡，是這個讓我們有點兒厭煩的軍校磨練了我們，一切都在不知不覺中度過，但也悄悄的影響著我們的心智體能，付出了一切的，竟都是嚴厲的罵語，都是鐵一般的紀律。所謂吃得苦中苦，方為人上人應就是這個道理吧。

我又想到了來軍訓前的一件事，那次比賽，哦，四年級舉行的一次畫畫比賽，因畫了好幾次老師都退了下來，嚴重了打擊了自己，又見別人都通過了，那興高采烈的模樣，我心急如焚，一連七次，都受到了冷遇，我放棄了，半途而廢使我很懊惱，最終也未得獎。這種心態，在軍人眼裡一定非常不屑，因為，跌倒了，不管道路多泥濘，多坎坷，都要爬起來，直視前方往前走，才能取得豐厚的果實。

來吧，挺過去，你會得到意想不到的驚喜。

精華心得體會篇7

當踏入大學以後，便可以感受到這裡的氣息似乎與以往經歷過的校園大不相同，校園中的生機以及操場上漫步的各位學子都和自己夢中的場景進行重疊，說實話在自己進入大學之前，還無數次幻想過這裡的場景又有著怎樣的獨特之處，不過不能不提的是自己在這裡迎接了進入大學以來的第一個挑戰，讓自己這塊生鐵經過軍訓的鍛造以後成為一把優質的器具，在這個過程之中我也逐漸收穫了許多的心得以及大學期間美好的情感。

還記得某天百無聊賴的自己收到了輔導員讓我們在學校操場集合的資訊，也就是在哪裡遇到了陪伴我們將近二十天軍訓的`教官，難以讓我們想象的是我們班的教官是竟然是一名體型嬌小的女生，眉宇間的英姿難以掩飾的是嘴角間不服輸的氣質，在進行軍訓前最後一晚的修整以後終於在第二天迎來了正式的軍訓，那時候毒辣的太陽配合厚實且密不透風的軍訓服裝讓我們感到十分炎熱，我相信不管是誰在經歷了兩個月的暑假輕鬆生活以後驟然遇到高強度的軍訓都會有些受不了的。

還記得軍訓期間。我們進行訓練最多的專案就是站軍姿、下蹲以及跑步了吧，儘管說反反覆覆就是那幾樣，卻也難以接受長時間的持續，還記得那段時間的自己為了節約時間可謂是不顧形象到了極點，每次下訓以後就獨自跑到食堂狼吞虎嚥地進行用餐，回到六樓宿舍小憩一番之後又馬上下樓開始下午的軍訓，晚上洗完澡和衣服以後只想躺在床上一動不動，即便是以往愛不釋手的手機在這個時候都已經顧不上再去玩了，等到早上五點半的時候，又得穿上還沒幹透的衣服帶著一身溼氣前往操場開始軍訓。

有的時候長時間的訓練的確是能夠改變一個人的生活習慣的，不知道從什麼時候，我竟然能夠逐漸適應這種生活，並覺得是一種享受，尤其是在太陽底下晒了一下午以後，吹過來的一陣涼風能讓自己感到無比地清涼，在於其他班對唱軍歌的時候，總希望能夠展示出我們班最為美好的風采，有時候儘管早上跑步時感到身體有些不適，卻也從未掉過隊，或許此刻的我就如同教官瘦小的身軀一般蘊藏著無窮的潛能。

軍訓結束的那天晚上，我們終於脫去了那身綠色的制服，並換上了屬於自己的衣服，那時候不管是誰都能夠給我們一種眼前一亮的感覺，畢竟二十天的軍訓讓我們在其中都有些分辨不清男女的區別了，畢竟不管是誰都穿著同一款式的衣服混在其中，不過難以否認的是自己在經歷此番軍訓以後終於變得成熟了許多。