團隊的體會心得體會參考7篇

優秀的心得體會可以將我們內心的想法及時得到記錄，很多人都要寫工作心得，我們在寫心得是要沉下心來，本站小編今天就為您帶來了團隊的體會心得體會參考7篇，相信一定會對你有所幫助。

團隊的體會心得體會篇1

根據公司的統一安排，3月份，我參加了以溝通和執行力為主題的培訓。通過培訓，對我個人啟發很大。

一、執行力低的責任在誰企業有了制度和流程，也嚴格去執行了，可結果卻不理想。領導認為我這樣做是為了企業好，也是為了員工好，我是按照流程做了，可他們卻不理解，不領情。為什麼？就是領導和員工缺少必要的溝通，或者說溝通沒到位，所以他們不理解，不理解也就自然不會領你的情。所以，執行力有問題首先是管理者的領導能力有問題，而領導能力就包括了溝通能力。同樣，領導沒有安排清楚的事情，下屬據此出現了工作失誤，主要責任也應該在領導。

二、關於團隊凝聚力

企業領導力提升最重要的是團隊協作，而不是個人單兵作戰。個人能力再強，不能融入團隊的話，能力越強，對團隊的負作用越大。要提高團隊執行力，必須先提高團隊凝聚力，每一個員工都要有團隊意識和集體榮譽感。公司認真履行對員工的每一個承諾，對員工誠信，關心員工，是增加員工對公司的信任感最好辦法。在做每一個決策前，與員工進行有效溝通，並得到大多數人認可。一旦作出決策，就應堅決執行，對於不服從者，要給予嚴厲懲罰，否則執行力空談。

三、團隊負責人對團隊的影響

聽了翟鴻燊教授結合《亮劍》講的溝通問題，在折服於李雲龍超強溝通能力的同時，也深深感到作為一個團隊負責人，李雲龍的的組織能力及人格魅力都能影響他帶領的團隊，使他的團隊成為了一支攻必克，戰必勝的超級團隊。結合我們的具體工作，作為一個團隊的負責人要不斷通過各種學習，提高領導力。工作時必須要有卓越遠見，才能體現出團隊的氣質和靈魂，更好地促進團隊的凝聚力。

四、結果不等於完成任務

此次培訓，聽完結果不等於完成任務和用結果交換自己的工資，用價值來衡量結果等提法後，不禁讓人重新審視自己以往的工作。企業靠結果生存，員工靠結果賺錢；企業為顧客提供產品和服務，員工給企業提供滿意的結果獲得薪水。在日常工作中，有很多員工，他們時時在埋怨公司，為自己工資太低而吶喊，但很少甚至沒有一個對自己的工作能力和工作效率不高而較真。老師一番話非常發人深省：每天按時上下班並不是拿到你想要收入的砝碼，能拿到多少薪酬，取決於你每天工作的結果。隨著時代的發展和競爭的加劇，企業越來越注重人才，也就是具備創新能力和創造結果的能力。如果要你在一個企業裡佔有一席之地，只要不停的學習，不停的吸收新鮮的東西來充實自己的大腦，才能改變自己的觀念和思維，與企業一道成長，才能有所成就。公司提出的“真誠，敬業，共同成長”的企業理念我想是最好的詮釋。

五、關於執行中的對錯

工作越多，錯誤也就越多。別人都不執行，我為什麼也要執行？可能，我們每個人潛意識中都或多或少會有這樣的想法。通過培訓，自己又重新定位了自己的意識：關鍵不是對與錯，關鍵是正確的時候你得到什麼，錯誤的時候你失去什麼？沒有得到與失去，就無所謂對錯。不執行是不會出錯，但永遠不可能有所成就。同時，別人不執行不應該成為自己不執行的理由，不要用別人的錯證明自己的對。因為我們都是利益相關者，我們都在霍寶幹河煤礦這同一個平臺，同一輪航船上！只有每一顆螺栓，每一片漿葉能發揮自己的最大正確作用，我們這個平臺才會更穩，我們這輪航船才激烈的市場競爭中破冰前行，愈行愈遠！我們要用自己的對來證明自己的對！

團隊的體會心得體會篇2

11月4號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間裡，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什麼蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源於生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什麼事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。遊戲中短短几個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些夥伴做後盾，這時心裡就會輕鬆許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那麼我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

(2)“孤島求生”：

參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人後再轉移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支援與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。

(3) “翻越畢業牆”：

“翻越畢業牆”訓練是對我們意志的考驗，專案要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一筆直的石牆，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎麼過得去？結果大家齊心協力很快就征服了石牆。畢業牆讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生牆讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。

(4) “空中斷橋”：

"空中斷橋"，這個專案個人挑戰專案，要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊，然後再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這麼難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，併成功的完成了訓練任務。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱鉅的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。

總結：

拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益於團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體專案，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。

1、感情與凝聚力

一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老闆這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不願離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等於凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與巨集偉的規劃並不能使企業快速發展；發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實幹好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生髮展壯大。

2、凝聚力與競爭力

成功的團隊來自於區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨鬥要強得多。但凝聚力同樣也不等於競爭力。競爭是要優勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰；同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。

這次拓展訓練學校參加的拓展培訓，是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練。它給了我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。

“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊裡的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯絡在一起，並積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不侷限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

在專案拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美統一。在此過程中，也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。

通過這次拓展訓練，我體會到以後的工作以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。

總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進取，與時俱進，並把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地。

團隊的體會心得體會篇3

在這春暖花開的季節，中心校為我們安排了一次打造卓越團隊的培訓課程，希望我們全體教師也能迎來自己教育事業的春天。這次培訓不僅讓我們欣賞到尹老師幽默風趣而又富有吸引力的演講風格，而且也是對我們大腦的又一次洗禮，讓我對教師這一職業有了全新的理解。同時也非常感謝學校給了我們這次難得的學習機會在這次培訓中，尹老師本身的演講風格就很值得我們作教師的學習。因為我們教育學生實際上就是和學生進行溝通。溝通是否有效，很大程度上在於我們自己。我們無論是給學生上課還是對她們進行思想教育，都應該講究彼此溝通的環境，氣氛和情緒。尹老師在演講過程中充分體現了她的溝通要素。大家都很沉醉於她的演講，被她的魅力所吸引著，無需維持會場紀律。

在這次培訓中更重要的是讓我對自己的教育理念有了全新的認識和理解。作為一名教師，我覺得自己在教育工作中有太多的東西值得去學習和改進。一直以來我都覺得作為一名教師在很大程度上就是一種謀生的手段，總覺得自己的工作很累，工資太低，成就感太少。特別是作為班主任，每天都要和很多我覺得需要“改造”的學生鬥智鬥勇。每天早上很早就要到學校，看有沒有學生抄作業，遲到等不符合班規的行為；上課有時還要悄悄到後門“偷窺”一下學生在幹什麼；還要偶爾詢問一下班上的“間諜”，是否有情報；每天下午很遲才回到家。真的可以說是迎著晨星起，伴著月牙兒睡的那種生活狀態，覺得教師這一職業毫無幸福感所言。每天重複著一樣單調的生活，我和學生彼此互相折磨著對方。現在想想，我所謂的疲憊和勞累都是自己給自己找的，我曾錯過了如此多感受幸福的機會。當班主任已經有很多年了，在自己看來似乎有了一些所謂的經驗，今天才發現我曾一直以來都把自己當成是一個管理者，管理者學生的一切日常行為規範和學習行為；卻從未覺得自己是一個教育者，所以孩子們還是不斷的在重複著昨天的錯誤。我覺得自己很多時候都是在戴著放大鏡找學生的缺點。從制定的班規開始，很多都是怎樣去處罰她們，每天都在尋找著她們違反了些什麼校規班規，哪些又沒有幹好。每天都在埋怨著現在的孩子真的是一屆不如一屆，越來越難管了。其實孩子都是一樣純真一樣可愛的孩子，只是我自己沒有適應社會的發展，沒有找準自己作為教師的位置。在教育工作中 ，自己很少用欣賞的眼光去教育孩子，沒有覺得自己正被孩子們需要著，沒有營造一種氛圍，讓學生走進自己的內心世界，讓自己享受著教育這一過程。

作為教育者，講臺就是我們的人生舞臺，如果我們帶著享受的態度對待教學，心靈就會充滿明媚的陽光，以享受的眼光走進課堂，就會真心的熱愛每一個孩子，就會把每一節課都演繹的很精彩，孩子們也會給予同樣的回報，讓學生迷戀、期待、嚮往你的課堂，那時你就會感到股股的暖流。作為一個教師，你的痛苦多一些還是幸福多一些，並不取決於學生而是取決於你自己，取決於你的價值觀念和智慧。當你全身心的投入教育時，你發現每個學生都吸引著你，每個孩子都需要著你，你在成就每個孩子的同時孩子也在成就著你，看著孩子們的夢想在自己的引領下變成了現實，這些難道還不足以讓我們感到幸福嗎？

團隊的體會心得體會篇4

7.6號和7.7號對我來說是人生最重要的一個旅程。在這個旅程裡我學會了如何去做一個人，如何去對待身邊的每一個人。

兩天的時間裡，我聽老師講如何溝通，如何聆聽，如何去做一個有愛的人。我們一起做遊戲，手拉手，肩並肩，給彼此真心的擁抱。為自己的團隊鼓氣加油，我們一起吶喊，我們相信彼此，我們團結友愛，我可以很驕傲的說我們是團隊不是團伙。到後來我們一起分享自己的感悟：要對自己負責，對身邊的人負責。我被她們每一個人感動著。

生命列車上，沒有人會陪我們一直走下去，有的人匆匆離去，有的人會陪我們度過一段很重要的日子。她們的離去讓我明白更多的是珍惜，珍惜父母親人，珍惜死黨朋友，珍惜每一個我所在乎的人，儘量讓每一次分離不會留下遺憾。正如冰心所言：“假如生命是乏味的，我怕有來生；假如生命是有趣的，今生已是滿足。”我們唯一能夠做的，就是把握現在，珍惜擁有。因為只有這樣，面對過去，我們才不會感到遺憾，面對未來，我們才能夠心存坦然。

人生大轉輪，讓我知道在我的生命中究竟為什麼會錯過這些朋友，死黨。因為自己的傲慢、不會溝通讓身邊的一個個朋友都離自己遠去。父母不求回報的付出，自己的不體貼，從來只會索取讓我覺得自己好自私。許多人總覺得自己所得無幾，所失甚多.於是一味索求，只想得到自己沒有的，卻毫不在乎自己所擁有，不知珍惜。這兩天的旅程讓我明白“我是一切的根源”如果我付出百分百的真心，去對待每一人那麼我收穫的就可能是百分百的真心。

謝謝你，帶領我完成這次人生最重要旅程的閆老師。

團隊的體會心得體會篇5

什麼叫團隊？團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。

首先，為什麼要組建一支團隊？團隊擁有一個明確且高於個人的目標，有著一套完整的規劃及工作流程，並在工作過程中不斷的積累經驗，使之取得重大的成果。以上種種決定了團隊的重要性，任憑一個人如何的努力是建設不起長城的，但並不是每支團隊都有能力建立長城，主要體現在團隊的組成及領導，目標方向和團隊規模的確定，人員能力要求及任務分工確認，還有人員培訓等。當你處理好以上幾點，你就能擁有了一支能處理任務的團隊。

讓團隊裡的成員發揮個人的優勢，這是高效管理團隊的重點。團隊必須是和諧的，這就要求隊員們有著共同的方向，能團結一致、齊心協力的去完成這項任務，良好的溝通能力是解決複雜問題的金鑰匙，隊員在和諧的工作氛圍中使用高效的工作流程辦事就如虎添翼一般。團隊領導是環境氛圍的建立者，在這裡，他必須承擔起相應的職責，形成一套行之有效的規範，併合理的調配人員，能對決策做出果斷的判斷，在你把團隊當成一切並不顧及自身利益的時候，你的榜樣將在團隊隊員心目中得到肯定及敬佩。

團隊是基於不同基礎的人而建立，有些時候每個人的出發點不相同，便會產生截然不同的結局，如意見分岐、理解錯誤、分門結派、以及個人矛盾都有可能導致團隊的目標方向偏移，這就要求領導者要擁有協調並處理矛盾的能力，除此以外領導者還要懂得正視自己的過失，檢討自身的不足，能使用正確的方法化解團隊中的內部問題，並要學會運用恰當的績效考核來激發隊員的工作熱情。

領導團隊是一門藝術，並沒有一個固定的公式可遵循，團隊不能光在這裡用三言兩語就可以帶領好，這還得靠領導者擁有一份真摯熱忱的心，努力的在自己擁有的一畝三分地上下足功夫耕耘，同時還得細心觀察、勤奮學習耕種技術才能結出豐厚的果實。

團隊的體會心得體會篇6

團隊合作非常關鍵，尤其是在初期，最關鍵的還是每個合作的人是否都有一樣的想法，一樣的願景。大家的希望、工作方式、目標、情感是否都能融合到一起。而且在前期的合作中是否通過協助，誕生出一個事實上的領導人，其他人信任他，支援他，形成事實上的核心。如果這步沒有達成，後面的發展會比較危險。合作的前期還是強調奉獻，只有願意奉獻，不計得失的團隊，才能最終的走到終點。

要說我的團隊，我個人是團隊的核心，同時我還有5位兼職人員幫忙進行維護。站發展到現在的規模，早不是我一個人能操作的了，加入新鮮血液是必須的，同時也能給站帶來更多的創新思維。管人和管站就有很多不一樣了，我們團隊兼職的都是在校大學生，而且都是對站很感興趣的，我主要是激勵團隊人員，教他們在站經營方面一些經驗和實際操作方法，我的目的就兩個：既要解決站發展中人手不夠的問題，又要培養團隊人員的一些站運營方法的知識，如果畢業後他們離開我這個團隊了，想往站這個領域發展那從我這裡獲得的經驗應該能幫助到他們的。所以，團隊就是樣的，大家要有共同的目標，同時要創造個大家都共贏的局面。

團隊的力量是無窮的，相信大家都知道，打一場勝仗，單槍匹馬是絕對完成不了的。在站建立初期我是憑藉我自己的想法，自己的構想去進行完善的，可以在不斷的運營過程中，我發現自己的思維定式，無論怎麼改進，我發現站的風格是固定的、單調的，後來我們奧運中國團隊增加了一些年輕的同志，絕大部分都是新聞相關專業，大家工作熱情很高。

為了完善一個頁面，為了增加一個欄目，甚至為了一條訊息的位置擺放，我們都會進行頭腦風暴，大家集思廣益，毫不吝嗇發表自己的看法。一個問題，幾個思路，我們就一起討論，找到一個突破口，取得一個最好的解決方法。集體的智慧真的是強大的，所以可以說我們現在的頁面，風格、內容都是很豐富的。還有就是團隊中大家溝通的比較好，分工比較明確，每個人有單獨負責的欄目版塊，互不干涉，相互補充合作，協調發展。

團隊的體會心得體會篇7

上週末，我參加了福州時代精英拓展訓練機構為我們單位策劃組織的一次團隊戶外拓展訓練，在美麗的時代精英戶外拓展訓練基地我們感受到大自然的魅力，體驗著拓展帶來的深切感悟。

為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓練場上，一開始時代精英拓展培訓師就讓我們做到三個忘記：我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了性別，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌團結就是力量開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大專案：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登畢業牆。每每遇到困難和挑戰，我們以精英，精英，勇攀高峰!的隊訓激勵和支援著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

拓展訓練的第一個專案高空斷橋，它是一個個人挑戰專案，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然後再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心裡早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，儘管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，讚美聲交織在一起，感動著這裡的每一個人。通過這個專案，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇於嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

第二個訓練專案是盲人方陣，任務是把大家的眼睛矇住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然後用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論並確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個專案無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最後，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最後很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最後一定會順利完成的。

經過午餐時間的休整，下午訓練的第一項是電網逃生，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的電網，全隊觸電網累計不能超過三次。專案開始後，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密佈置，最終竟然提前十分鐘全部通過。專案結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個專案主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。 訓練專案的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的保護網平倒。在一聲聲的你們準備好了嗎?、我來了!來吧，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

這個專案很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此專案，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在於社會中，他必定會隸屬於一個團隊中，不能孤立存在的。信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧!

本次拓展訓練最感動人的專案莫過於最後的攀爬畢業牆。看到四米二高的牆壁，我已經兩腿發軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到牆壁下，開始此次征程。當其他夥伴都順利攀爬後，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利畢業了。當時眼淚已經在我眼眶裡跳來跳去，但是最終的喜悅戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心裡，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!

紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以後會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地昇華自我，真正做好崗位主人翁!