高三學習計劃範文2篇 如何制定高效的高三學習計劃?——一份範文分享
隨著大學聯考的逐漸臨近,如何制定高三的學習計劃成為許多學生、家長和老師共同關注的話題。在這篇文章中,我們將為大家提供一些高三學習計劃範文,幫助各位更好地制定自己的學習計劃,以取得更好的成績。
第1篇
開學都兩週多了,高三(十二)班的走讀生李天明的學習和生活還是沒能進入正軌。幾乎每天早上,他都是在媽媽的反覆催促下,才睡眼惺忪地從床上爬起來,接著扒兩口飯亦或是乾脆不吃,就匆匆忙忙地跑去學校上課了,而且還隔三差五地遲到。進入教室後,他還是一副沒精打采、睡意濃濃的樣子,拿起課本就發呆。聽講時注意力難以集中。上自習的時候,也是東翻翻、西翻翻,忙活了半天,到頭來卻發現自己啥都沒複習好。
最讓李天明鬱悶的是,他又沒坐在教室裡玩,跟那些自暴自棄、乾脆將大學聯考這檔子事甩到一邊的同學相比,他不過是心不在焉而已,可複習的效果比那些不好好學的同學也好不到哪裡去。李天明一想到馬上要大學聯考了,心裡十分焦慮,一分鐘也不敢耽誤,可又無法專心致志地學習。他常常情不自禁地回憶起寒假暑假裡的美好生活:睡覺睡到自然醒,打遊戲打到手抽筋;想打球就去打球,想幹啥就幹啥,貌似只要不是犯罪的事情,他都可以去做一做。
這種自由自在的寒假暑假生活,現在想起來是多麼地愜意和瀟灑啊。可現在呢,他回到了學校,回到了這種競爭激烈且還沉悶單調的環境裡,心裡總覺得亂糟糟的.,就好像有一團亂麻在心裡攪來拌去似的。他不願意寒假暑假就這樣過去,不願意那種自由自在的生活就此消失。可是,大學聯考在即,必須要加把勁了,否則幾個月後的大學聯考該怎辦呢?如果繼續這樣忙亂地學習下去,考上好大學必定沒戲。李天明開始有點小疑惑了,禁不住思考:究竟我該怎麼辦呢?
寒假暑假雖然比較短暫,但相對其他節日來說,還算是一個時間比較長的假期。對於高三的學生來說,由於平時學習緊張、壓力大,所以,不少人都打算在寒假暑假裡好好放鬆一下自己。很多父母也支援孩子的這種想法,認為高三的確蠻辛苦的,放鬆一下未嘗不可。但問題是,不少同學因此完全放縱了自己,整個寒假暑假期間完全將學習擱置一邊,瘋狂地睡懶覺、看電視、玩遊戲、逛街,導致作息規律被打亂,生物鐘紊亂。以至於返校後,不少同學仍然沉浸在那種自由散漫的狀態中且無法自拔,其具體表現是學習沒計劃也沒目標,像只無頭蒼蠅四處亂撞。可以想像,以此種狀態進入高三下學期的複習,怎麼可能取得好成績呢?
首先,開學後高三生應對寒假暑假生活做一個了斷。寒假暑假既然已經過去,你就要告訴自己,必須和寒假暑假說再見了。當然,可以將自己的寒假暑假體驗用一段文字記錄下來,作為寒假暑假生活的總結,就像遊戲裡的封印一樣,封起來;也可以向好朋友說出自己的寒假暑假感悟,傾訴完後,在心裡給新學期的學習挪出足夠的空間。
其次,制定一個學習計劃。俗話說,凡事預則立,不預則廢。學習也是如此,也需要計劃,尤其是在大學聯考的腳步逐漸走近的時候。因此,你現在就應該根據自己的學習情況做一個詳細的學習計劃。包含的內容有:一是制定好作息表,並想方設法地保證自己能按照該表作息,比如用鬧鐘、請家長或者同學監督等方式來提醒自己;二是制定自己的學習目標,並儘可能地細化自己每天、每週、每月的複習內容和複習進度;三是明確自己的複習方法,找出每個科目最適合自己的複習方法,提高學習效率,從而起到事半功倍的作用;四是保證休息時間和娛樂時間,以便保持良好的精力,從而保證自己的課堂聽課效率,遠離熬夜學習導致的上課精神渙散和走神頻發。
第2篇
早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於較佳狀態,正是接受各種“考驗”的.好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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